Общеразвивающие упражнения для мышц всего тела
Vložit
- čas přidán 25. 07. 2024
- Общеразвивающие упражнения с палкой для мышц всего тела.
Этот комплекс направлен на укрепление мышцы , улучшение кровообращения, стабилизации работы внутренних органов.
Совместно с дыхательными упражнениями увеличивается вентиляция легких и постепенно вырабатывается навык правильного дыхания. - Sport