Explicándole mi depresión a mi madre - Sabrina Benaim
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- čas přidán 26. 09. 2017
- Apatía, insomnio, desesperanza, angustia y tristeza. La artista Sabrina Benaim describe en su poema los síntomas asociados a la depresión, al mismo tiempo que aborda el estigma del que son objeto las personas que padecen este trastorno neurológico, con manifestaciones a nivel del pensamiento.
"Te estas ahogando en un vaso de agua"
¿Sabes cuanto tiempo llevo metida en este vaso de agua?
¿A alguien más le pasa que cuando le preguntan "¿Porqué estás triste?" Tienes muchas razones pero solo dices "no lo sé"?
"Y mamá sigue sin entender"
Lloré.
"Sólo quieres llamar la atención."
"Queremos que nos tengas confianza."
¿Saben de lo que hablo? Supongo que sí. Siempre le intento decir las cosas a mis padres, intentando tener confianza, pero cada pequeña cosa que les diga para ellos está mal.
Normalmente dicen, es una etapa y pasará, y realmente no sé
Mauricio Etiel Vasquez Aquino no es una etapa, pero con la ayuda correcta, sí pasará.
Es verdad,o dicen que es solo la edad.
Sara Fernández 16 por que todo tiene que ver con dios? dios no siemrpe es la solucion, no le veo el sentido a esa palabra que al parecer manipula tanta gente y ni los hace ver la realidad
Pues si es una estaba ha sido muy larga. Empezó como a los 12. Tengo 22 y sigue ahí
siempre dicen eso, es la peor manera de "consolar" a alguien, si de ser así entonces muchos llevamos AÑOS en la misma "etapa"
Mama dice "intenta contar ovejas"
pero mi mente solo alcanza a contar razones para permanecer despierta
sabes que que es verdad :(
"No seas tonta"
"Solo quieres llamar la atencion"
"Tu misma te creaste esto"
"Solo es una excusa para no hacer nada"
"Si le contaras a alguien como tus amigos se solucionario todo"
Quien no a escuchado una de estas o otra parecida
Y entonces mamá dice: "No te hagas la víctima, no tienes razones para sentirte así".
¡MAMÁ, ENTIENDE QUE POR MÁS RAZONES QUE NO TENGA, ES ALGO QUE YO NO HE PEDIDO Y QUE NO PUEDO CONTROLAR!
He encontrado más ayuda en esta sección de comentarios que en mi casa.
Y vengo y leo a personas que dicen "están diagnosticados?" "Si no lo están no se autodiagnostiquen" "tal cosa no es depresión" "hableen". Neta ¿no entienden verdad? Por eso es que personas con depresión no hablan, porque hay personas como ustedes que sin conocer su historia ya están minimizando su problema, realmente esos comentarios solo dañan más, ustedes no están en los zapatos de una persona que está pasando por la depresión, que sabe todo lo que está sintiendo, qué tal vez a leído o visto vídeos de este tipo y se identifica y sabe que algo no anda del todo correcto y pero que no puede hacer nada, necesito que se ahorren esos comentarios y mejor apoyen escuchando a alguna de estas personas, tal vez podrían ayudarlo con lo que está pasando.
"Mama no lo entiende ¿mamá no puedes ver que yo tampoco?"
Creo que aparte de ser la parte con la que mas llore tambien es con la que mas me identifique
"Cuando mi mamá se entero de q tenia depresion me dijo : Deja de hacerte la depresiva y empeza a ayudar en casa.
Eso me puso tan mal.
La verdad nunca supe q tenia depresion.
A los 13 años me empeze a sentir sola,siempre era lo mismo,despertarme ir a la escuela y dormir.Los días se repetian,empeze a llorar de la nada en la escuela,literal sentia una presion en el pechi y una angustia muy grande q lloraba sin ningun motivo.
Una vez estaba en mi cuarto y empeze a llorar porque me sentia ansiosa y odiaba ese sentimiento,no sabia q hacer y lloraba,me acuerdo q mi papá entro a mi cuarto y me dijo : Que te pasa?
yo no le respondi,no podia,solo lloraba.
El simplemente me vio y se fue.
Me hize una bolita y segui llorando.
Todos los putos días lloraba sin ninguna razon,no me entendia,solo sabia q me sentia MUY sola.
Se lo dije a mi amiga y ella me abrazo,ese abrazo fue muy calido,ese abrazo me hizo darme cuenta q no estaba sola.
Asi q cuando lloraba mi amiga me abraza y me decia q todo iba a estar bien.
Tmb empeze a hacerme amiga de la musica(Una banda para ser exsacta).
Esa musica tmb me hacia sentir bieng,feliz.
Y poco a poco deje de llorar todos los días,deje de putearme en el espejo,deje de pensar en suicidarme,deje de sentirme sola.
Y creo q empeze a hacer mas fuerte.
No se si sali de la depresion,pero se q ya no me siento mas sola.
Y estoy sonriendo mucho mas"
Eso fue la ultima pagina q escribi en mi diario,ya q cuando tenia depresion no se lo decia a nadie y por eso escribia.
Hoy mientras limpiaba mi cuarto lo encontre y me vinieron recuerdos de aquella etapa.
Queria compartir lo ultimo q escribi en mi diario.
Solo queria decirles q para todo hay una solucion...,estoy segura.
Lamentablemente la depresión nos lleva a tener pensamientos suicidas la mayor parte del tiempo, mi familia dice que no les tomo en cuenta y no pienso en ellos pero, no saben que durante 10 años he luchado día a día con este terrible problema pensando en ellos y como les afectaría mi muerte, quienes padecemos depresión sabemos lo duro que es levantarse todos los días con la frente en alto para demostrarle a nuestro demonio que tan fuerte somos.
es muy duro cuando piensas que no queda nada para ti y que preferirias solo descansar y no despertar, pero entonces recuerdas a aquellos que te importan, sea tu madre, hermanos, sobrinos o quien sea, y pensar en ellos llorando porque no pudiste un dia más, y sentirte mal por ello y luego pensar que podrias intentar un dia más, solo un dia, asi ellos no deben llorar por tu muerte como tu sufres por tu vida...
Tengo 19. Mis padres se enteraron hace poco... Llevo con depresión y ansiedad durante un año y lo vieron cuando, ya de tantos ataques de ansiedad, me dio por cerrar mi puerta y hacerme 8 cortes muy profundos , sin evitarlo me dio el mayor ataque de todos y me puse a llorar por verme así hasta que entraron forzando la cerradura y vieron llorando mis manos completamente ensangrentadas para después ir al hospital a tratarlas.
Ese día dormí con mi madre.
Oía como se iba con mi padre y decían que todo era culpa de ellos, me llevaron al psiquiatra y el siguiente día ..super feliz ellos!!!, como si nada hubiese pasado.
Todo se resume a que nadie logró entenderme, nosotros mismos tenemos que salir de aquí sin ayuda de nadie a excepción de alguien profesional e informarnos por internet.
Tragarnos noches llorando a solas sin que nadie entre en la habitación... porque sabes que si haces lo que yo hice sin llorar nadie se habría dado cuenta.
Príncipe Gris
a mi me paso lo mismo.
pero yo si entiendo que mis padres estuviesen "normal " al siguiente dia después de llevarme a un psicólogo, pero creo q es mas para darme ánimos.
porq si yo veo q están tristes ellos conmigo me pongo peor; entonces ellos tratan de llevarlo de alguna manera.
no creo q en su mente lo hayan olvidado; pero como te repito; si están digamos tristes, sentados, llorando, no hacen nada, por ejm tu mama no hace el almuerzo q siempre hace todos los días, ni crees q te sentirás peor.??????
Por eso creo q es una manera de sobrellevarlo.
porq q más querías q hicieran al otro día ????
tu madre durmió contigo, te llevaron al psiquiatra, al hospital cuando te cortaste...
que mas querías q hicieran.
es solo unas preguntas porq yo me sentía de esa manera, enojada con mis padres.
pero después de dos años entendí.
q ellos se preocupaban cada día. .
cindy diaz tal vez, con el tiempo me suceda igual y lo acabe entendiendo...
cindy diaz siento que pasases por esto
Príncipe Gris Hola, pienso igual que Cindy. En el caso de mi madre tuvo una vida difícil y siempre se sobrepuso entonces discutíamos, como yo que "tengo todo para estar bien" soy así. Minimizaba cualquier cosa que le contara o me hiciera. Con el tiempo aprendí que preocuparse y entender ésta condición son cosas diferentes. Seguro puedes contar con tus padres y es lo que importa. Saludos.
Lazy Heart supongo que es mi caso, mi pareja, mis amigos... Nadie llega a entender como de inestable estoy entre seguir encerrado en mi habitación y el suicidio. Intento distraerme con CZcams o cualquier otra cosa, pero a veces me supera y sin embargo ellos están comiendo fuera en familia con mis hermanos. Es solo que es muy frustrante como nadie te entiende en estos casos. Aunque sea apoyo o un simple consejo como hacéis vosotrs
Viendo este vídeo me di el valor de contárselo a mi mamá,pero ella lo único que hizo fue ignorame,no le tomo importancia .
Tal vez es por el tabú que solo queremos llamar la atención .
Lo único que quería era su ayuda .
zuleyma A- sabes me a pasado lo mismo ,por mucho tiempo yo oculte mi depresión porque me daba miedo que si se lo decía se decepcionaría de mi , pero pensaba que si se lo decía me ayudaría ,sin embargo no lo hiso ,se lo conté esperando su ayuda ,en vez de eso me dio la espalda diciendo que era imposible que me sintiera así ,fue horrible ya que en ese momento me di cuenta que en realidad estaba totalmente sola, no a sido fácil levantarme y querer seguir adelante ,fingir que no pasa nada cuando en realidad estoy destrozada por dentro ,si supiera que cada noche lo único que hago es llorar
Bueno ,lo que quiero decirte ,es que tu puedes ,puedes levantarte y seguir ,se que no es fácil ,pero debes hacerlo ,no por los demás sino por ti ,no te rindas ,ered mas fuerte de lo que crees ,mas fuere que cualquiera ,solo mira lo que eres ,sigues aquí y no te rindas.
Lo que me pasó me sirvió para darme cuenta que si quería salir de esto debía hacerlo yo misma ya que nadie estaría dispuesto a hacerlo por mi .
Fuerza amiga ,no dejes que la tristeza y el dolor te ganen
tan cierto que duele
zuleyma A- y luego se andan quejando cuando uno se suicida, porque los.padres les vale verga. Se como te sientes desde que tengo 10 tengo depresión y ahora tengo 18 ya prácticamente he aprendido a vivir con ella. Y eso me aterra.
es algo que te acostubras, como estar así todo el tiempo y no tener esperanzas de que nada cambie
zuleyma A- Es mejor apoyarse a uno mismo a que te apoyen en algunos casos
Lo que aprendo de mi Familia son acciones que no debo hacer cuando yo tenga la mía,
Yo sí escucharé a mis hijos, les daré amor y cariño seré su amiga los comprenderé estaré allí sin que me lo pidan todo lo que yo necesite para ser feliz se los daré porque serán mi fruto y lo que ellos sufran yo sufriré .
La depresión es cuando realmente no te interesa nada.
La ansiedad es cuando te preocupas por todo.
Tener las dos, es un auténtico infierno.
Leer esto me hace sentir mal, jaja
es desesperante el constante cambio, y no poder explicarlo
Tengo las dos😔
Tengo los dos
Las pastillas no sirven de nada
yo pase por las dos cosas a los 11 años y fue horrible pero lo pude superar y ahora soy feliz
“Si tan mal te sientes busca apoyo, tienes amigos, tienes a tus padres.”
Mis "amigos" no quieren saber de mí a menos que diga pendejadas y ría todo el tiempo. Mi padre se fue y no le intereso. Mi mamá niega mi depresión, «tu no tienes nada, estás bien» y a mi hermana no le importo.
¿A quién le puedo pedir ayuda?
αяαlєѕιlνєя Si realmente no tienes q a quien pedirle ayuda.. Pues trata de salir adelante tu sola/o, si ya se, es muy dificil pero no es imposible te digo esto por q yo sali adelante sin ayuda de nadie y me costó muchisimo de hecho aun sigo saliendo adelante, no es q no tenia a quien pedir ayuda simplemente no lo hacia por miedo, verguenza o q sientan peno por mi, creo q la mejor ayuda q podés tener es la tuya misma, te diria como sali adelante pero no creo q te sirva.Tienes q buscar tu propio camino para salir adelante... La mente es el peor enemigo o el mejor aliado. TU DECIDES..
La escuela?
Busca un profesional que te acompañe, un psicólogo o un consejero estudiantil
Me pasa lo mismo que tú:c
a mi los únicos que me ayudan son mis amigos :c
Cuando le conte a mi madre sobre mi depresion me puso de ejemplo su fortaleza y dijo que no era posible que fuera yo tan debil. Que dificiel es encontrar a alguien con quien hablar del tema y que no te haga sentir peor
pattyraygoza pff me pasa siempre y me voy en irá e impotencia.
Lucey inthesky yo lo superé hasta que estuve en tratamiento. Creo que debemos tratar de hablarlo con un profesional de la salud.
pattyraygoza La gente no comprende, muchas veces son la razón de los que nos pasa y de como nos sentimos. Siempre es bueno confiar en un profesional que sea de tu confianza que entienda y brinde apoyo, siempre buscarlo porque los hay. Y nunca aferrarse de nadie
Me encantaría explicárselo a mi madre, pero conociéndola sólo me diría que quiero llamar la atención
Muchos tenemos que lidiar sin apoyo con aquello que debora nuestras almas por las noches y absorve nuestras ganas de vivir
Yona Senpai te entiendo
Yo hace años tengo depresión, este año intente buscar ayuda y me paso lo que escribiste
te re entiendo es lo mismo que me pasa
No es malo llamar la atención. De eso se trata el pedir ayuda. Si necesitan llamar la atención para salvar su vida ¡Háganlo! Pedir ayuda, dejar de ser invisibles es muy normal de quien se siente mal y esta bien porque de esta no se sale sólo.
Yona Senpai tristemente si
Padres: "Sos una inútil"
"Solo causas problemas"
"Solo te las pasas echado"
¿Como quieren que estemos bien!!?
Si las personas que nos dió la vida, no creen que seamos capaces de poder hacer algo bien??
A veces un estoy orgullos@ de vos hij@ no estaría mal, no????.
Aveses las palabras duelen mas que cualquier cosa
Y las que más nos unden son las de, "Estoy Bien" ...
Wa mucha gente dice que para quitar la ansiedad o la depresión tienes que estar con tus amigos.
Pero ahora en la cuarentena me di cuenta de que no tengo amigos, que sólo me hablaba con ellos por que nos veíamos todos los días, los chats que antes estaban llenos ahora están vacíos y la única amiga que tengo, sólo habla de sus problemas, de ella y no la quiero molestar con mis cosas. ahora por el tema de la puta cuarentena tengo más ataques de ansiedad que antes y que dice la psicóloga? "Esta buscando atencion" si busco atención? Entonces por que no tengo el valor de contarle a mi "amiga" o a mis padres lo que me pasa?
"estás loca"
"deja de decir tonterías"
"deja de ser tan inútil"
resuenan en mi cabeza todos los días de 1 a 7 am como bocinas a todo volumen.
A quien podría pedir ayuda si hasta de mi propia familia me dicen "no sirves para nada solo para estar pegada de tu celular" "Eres un estorbo"
Si quieren consolar a una persona depresiva, simplemente escuchala y abrazala lo más fuerte que puedas, jamás digas "Es que hay personas con peores problemas y peores situaciones" Si, están conscientes de eso, por eso están de esta manera, por que a sabiendas de que hay gente con mayores problemas ellos se siguen ahogando en un vaso de agua.
Arely Portillo asi es. Con un abrazo basta .
es algo gracioso porque yo utilizo ese pensamiento "hay personas que están pasando por cosas peores" y con esa frase me levanto en las mañanas y así intento salir, minimizando mis problemas
uvuvwevwevwe onyetenyevwe ugwemubwem Ossas x2
@@uvuvwevwevweonyetenyevweug1633 si hay personas que tienen problemas más grandes. Pero eso no significa que no duela.
Tu comentario me identifico mucho. Se que hay personas que pasan penumbrias mucho mas graves que las mías, entonces ¿porque no puedo ser fuerte y simplemente enfrentarlo y salir victoriosa? Se que puedo levantarme pero luego esta la persona dentro de mi que se rehúsa y quiebra mi rodilla muy fuertemente contra el piso haciéndome llorar y gritándome al oído que mejor no hubiera nacido. Y si, se que puedo, pero el no poder me enfurece y me lastimo: golpeo la pared con mi puño, cojo un cable y me golpeo las piernas o la espalda o me golpeo la cabeza contra la pared. Se que suena exagerado pero con la rabia que siento a veces no logro sentir dolor y trato de esa manera descargar mi enojo.
Y si, solo quiero a alguien que pueda escucharme y tenderme su mano diciendo "todo va a estar bien" diciendo que lo hice bien, que mañana sera otro día.
¿Por qué tan pocos views?
Esto es increible.
Stranger things
Marimar Ramos ¡Mil gracias! Creo que las visualizaciones van mejorando :)
Vi este video hace unos 3 meses
.
Todavía no me atrevo a mostrárselo a mi mamá
Te entiendo. Yo edité este video hace 10 meses.
Todavía no termino de editar el segundo...
Acércate al personal de salud de tu confianza. Ellos te podrán ayudar.
"Son preocupaciones innecesarias."
"No exageres."
"No digas tonterías."
Tú sabes de qué te hablo.
Evil Tides. Las típicas frases mierda que sólo te hacen sentir peor y odiar a todos :D
@@ximenaguerrero5140 Exacto :D
Si se lo digo a mi mamá solo me dirá que no tengo porque estar triste, que lo tengo todo y que soy dramática, lo normal v:
Odio que cuando uno por fin logra abrirse y compartir lo que siente, le digan cosas como "y por qué estas triste? Hay personas en peores situaciones" Como si uno no tuviera derecho a sentir nada.
Cuando por fin decidí hablar con mis padres sobre mis ganas de desaparecer del mundo, lo tomaron calma y me llevaron con un psiquiatra, todo iba de maravilla, hasta que los escuché hablando con unas tías, mientras se suponía que yo no estaba, refiriéndose a mi como "la traumada" diciendo cosas como que era una inútil y que me había inventado una enfermedad para no salir de casa, porque, no lo mencioné arriba, pero mis ataques de ansiedad eran tan severos que poco a poco dejé de salir de casa, en fin, cuando escuché a mis padres diciendo todo eso sobre mi, sentí que el mundo se derrumbaba a mí alrededor y supe que sí quería salir adelante, tendría que hacerlo sola, así que no me ha quedado más que fingir que todo esta bien y esconderme para tener ataques de ansiedad donde nadie me vea....
Los adultos siempre dicen "Ustedes los jóvenes la tienen tan fácil"
Existieron tantas veces en la que la depresión y la ansiedad me estaban hundiendo al grado de que no podía dormir hasta las 7 AM. Y para rematar, lo único que recibía eran regaños, be like "Te la pasas haciéndote tonta en ese celular" "Tu de plano abusas del internet, floja"
Es tan triste, es obvio que algo está mal si alguien no puede conciliar el sueño, quisiera que se dieran cuenta. Quisiera un abrazo y que me digan que todo va a estar bien.
Todo va a estar bien!!! Jamás va a faltarte el amor de tu mamá
Bueno, en mi caso fué al revéz, a mi me tocó tener a mi madre adelante mío llorando porque hace una semana atrás le diagnosticaron depresión crónica por traumas de la infancia. Quiero que entiendan que tampoco es facil ser tu la unica que debe ayudar a salir alguien de un hoyo tan profundo como este, ahora le conseguí un psicologo a mi madre, pero es difícil porque ahora ¿Quién cuida de mi? Ahora ella es como mi hija, intentar que nada malo se le acerque todos los días; pero a los 15 años no hay mucho que yo pueda hacer más que hacerle cariño y decirle que nunca en la vida me iré de su lado. Uno no sabe que hacer. Ella un día me dijo "eres todo lo que me queda, gracias mi niña" me pareció lo más hermoso que jamás escuché...pero ¿Se imaginan el peso que sentí recaer sobre mis hombros? Es demasiado. Tal vez sus madres no les buscan una solución cuando ustedes se lo piden, porque no es trabajo de ellas buscar la solución, es trabajo de uno mismo ellas solo las pueden ayudar. Ahora tengo que intentar que ella entienda eso y que me perdone por no poder hacer más que eso. Les cuento esto para que igual se imaginen el peso de la otra persona...
Lo malo conmigo es que una parte de mi quiere hablar, y salir del agujero; pero la otra, la más grande, tiene miedo, incertidumbre, y aunque se siente sola, no quiere hablar, y esa parte siempre gana cuán quiero hablar, me lleno de miedos, de angustia, y una vez a pasado eso, solo pienso que no es nada, y todo el tiempo es lo mismo, preocuparse, y luego decir "a nadie le importará, Yane las arreglaré", un infierno...
Sigo sin tener los ovarios para contarle a mi madre ptm
No puedo abrazarte, pero tómalo con calma, el universo es interminable y de alguna forma todo estará bien, estás haciendo lo que puedes y eso es suficiente, las cosas mejorarán, lo prometo, te quiero.
Cuando se lo comente a mi mamá, no se que respuesta esperaba, quizá solo quería un abrazo; lo único que me dijo fue ``hay que aprender a superar las cosas``.
Silvia Villafuerte Las madres no son psiquiatras, y no debemos esperar que actúen como especialistas. Quizá ésa frase llevaba implícito un abrazo enorme :)
Silvia Villafuerte A mí mi madre me dijo en todo de burla "¿Por qué estás deprimida? No tienes razones, ¿en serio te deprimiste porque te abandoné dejándote crecer sola?" al igual que más cosas pero bueno, lo mejor fue cortar toda comunicación con ella. :/
Psiquiatra de Cabecera exacto
Silvia Villafuerte a mi mi madre me dijo " ya superalo " despues de 2 años seguidos de guardarlo entre una sonrisa destruida por dentro
shadow moon ja a mi también me dice lo mismo y una vez me dijo que le rezara a Dios para que me muera de una vez, de que se deprimen? XD
Mamá siempre me decía lo mismo
Sal con tus amigos
Ve a fiestas
Que haces encerrada?
Ella no entiende que no me divierto en ningún lado y aunque quiera solo veo la misma gente
Gente de mierda , gente siendo mierda y los días completos de mierda
Todo se vuelve monótono a mi al rededor
Ya después de tanto conviviendo con esto
Me dices que es mi decisión
No lo entiendes verdad?
No te preocupes , no te culpo
No padeces como yo
Pero podemos buscar una solución
De todas maneras solo quisiera que no sientas pena por mi y que seas feliz
Entonces decidí ser feliz por mi y por ti para así ya no ver otra lágrima más cuando me digas tienes que continuar ..
Muy bien es cambiar de actitud no quedarse en lo mismo estoy orgullosa de tí es cierto que hay gente de mierda por todos lados
kelly miryam hace poco había pasado por una recaída , estaba demasiado ensimismado pero algunos amigos me ayudaron a salir de esto lo importante es que te apoyes en alguien de confianza , cuentes todo lo que sientes y sobretodo que estés distraída así dejas de pensar en cualquier cosa que se te venga a la mente . hasta este punto sé que es difícil yo misma lo dije como puedo divertime si no quiero ? Pero aquí ya hay que ponerle un poco de ganas y ser conciente de lo que nos sucede para ya no sentirnos triste , con ganas nada , estar todo el día en la cama son cosas que a nadie le gusta o si? Yo creo que no , con un poco de esfuerzo yo sé que dejaremos que la depresión no nos atormenté tanto y seamos felices .
Pdt: espero haber te ayudado c:
kelly miryam de nada 😊
Yo también veo gente de mierda a mi alrededor, incluso convivo con ella, pero recuerda algo TÚ NO ERES MIERDA, así que puedes salir adelante, hacer lo que TE GUSTE y comenzar a rodearte de gente que no sea así, VA a COSTAR pero TU VALE la PENA...
Eso me dije... y aunque no sé que va a pasar, no me voy a detener...
Wert Schön gracias por lo ánimos , no te detengas nunca ;)
La mía exige que le explique, pero cuando lo hago no hace nada... Solo me dice que entiende y que es cosa de que yo quiera cambiar, como si mi cerebro fuera una cosa tan simple de cambiar.
BastetGoddess
BastetGoddess Si tú no cambias por ti nadie lo hara, SI TÚ NO QUIERE MEJORARTE NADIE PODRÁ HACERLO POR TI.
Isa Kwaixd créeme que si fuera tan fácil como suena , muchos no estaríamos pasando por esto, y créeme que va más allá de querer cambiar y hacer algo por si mismo.
Melissa Linares Rodriguez Sí, sé que no es algo fácil.. Sé que necesitan mucha ayuda profesional, y mucho apoyo, y también muchos años para mejorar, pero también necesitan poner de su parte, no esperen que los demás hagan todo el trabajo.. Busquen ayuda, y no se sigan jodiendo al ver videos de este tipo, eso les hace peor.
El problema de decir lo de buscar ayuda solos, es que siendo un adolescente como buscará ayuda? No tiene las herramientas necesarias o al menos en mi país ir con un especialista es costoso, si, existe el hospital público pero es tan deficiente que tardan años en agendarte cita.
lo que más me hubiera gustado es que haya sido una etapa como tantos dicen, no un infierno en el que vivo.
es muy duro porque lo ultimo que queremos es hacer sufrir a nuestra familia y por eso dibujamos sonrisas cuando estamos.destrudios por dentro
Liliana Ximena Linares Escobar yo ya no puedo te juro que tengo años que no me rio a carcajadas.aveces hacen chistes y yo muy seria 😞
No lo hagas! No lo hagan eso solo lo va a empeorar solo estas acumulando algo que dentro de poco va a explotar, si nadie te entiende o simplemente no te escuchan trata de distraerte, distracción es la clave. Escucha musica, lee, dibuja, has un deporte, escribe, estudia, trabaja, consigue cualquier gobit veras que te ayudara a llevar tu situación.
La depresión no te da fuerzas ni para fingir sonrisas
Ver los comentarios y pensar que sólo parecen personas que de verdad estan necesitando ayuda.
Que yo ya no la necesito.
Terminar el video llorando, porque necesito ayuda, pero parece que pongo otras cosas como prioridades. Sólo es otro momento triste ya se me va a pasar...
Eso digo cuando no he podido dormir toda la semana, quedándome despierta hasta horas de la madrugada algunas veces llorando, otras sin saber porqué no puedo dormir, y luego fingiendo al siguiente día que estoy perfectamente bien.
Había una vez una niña que vivía muy feliz con su familia: mamá, papá y mascotas, que solo se preocupaba por la escuela, los amigos y el chico que le gustaba, tenía tan solo 17 años, se podría decir que su vida no era perfecta pero si normal. Como cualquier chica de su edad se tiraba al drama cuando se peleaba con el chico que le gustaba, si sacaba una nota baja o si sus padres no le daban permiso de salir, pero unas noches antes de cumplir 18 años se enfrentó a uno de sus peores miedos, ver como su padre enfermaba cada día, no entendía la situación, tenía miedo a perderlo. La vida de la chica había cambiado de amigos, escuela y salidas a sólo hospital y estar en casa ayudando a su madre a cuidar a su padre por casi todo un año, afortunadamente el padre mejoró y él retomó su vida normal junto con su madre, pero ahora la chica sentía cosas que no entendía, tenía una tristeza enorme, no dormía, lloraba todas las noches, no quería salir, tenía dolores en el cuerpo que no tenían explicación, había mucho miedo en su interior, pasaron los años y los síntomas fueron empeorando hasta que un día la chica no pudo salir de su cama, sus padres la llevaron con doctores y no le encontraban nada, incluso alguno le comentó que lo que necesitaba era un esposo, pero las días pasaban y ella cada día le perdía el interés a la vida, miraba por la ventana de su habitación envidiando la vida de los demás, le molestaba que le gente sonriera, los padres no sabían que hacer, hasta que un día la chica fue con un doctor que le habló del monstruo que tenía en su interior por primera vez conoció el nombre de lo que le provocaba esos síntomas “depresión” le ayudó a entender de dónde venían y cómo tenía que ir trabajando poco a poco y así lo ha hecho por 6 años, a lo largo del camino se sigue encontrado con días malos y otros no tan malos, pero sigue luchando, uno de los grandes obstáculos que encontró fue la ignorancia de la gente que subestima el tamaño de la depresión así como la incomprensión de sus padres del padecimiento al no saber cómo tratarla, ella misma se ha hecho su mejor aliada, ha aprendido a conocerse, ha luchar por lo que quiere, amarse a sí misma sin importar los demás, disfrutar de cada momento de su vida y a sacar su fortaleza cuando es necesaria, ahora sabe que a veces hay que caer para volver a levantarse, que su felicidad depende de ella misma.
yo le diría "mamá no ves que cada ves que salgo de mi cama lo único que quiero es estar allí todo el día" "el insomnio que me guarda bajo las cobijas que hacen que me salgan lagrimas" "mamá en ves de estudiar me la paso dibujando ojos llorando" "mamá mis amigas en ves de apoyarme en mi ansiedad me juzgan" "¿mamá por que me juzgas?" "no, no soy perfecta es lo que quisieras" "la depresión succiona todos mis sentimientos felices" "mamá me pregunto por que vivo" "finjo no tener depresión por que me dirías de que me quejo" "guardo todo el desastre de mi cabeza por una sonrisa poco expresiva" "mamá no estoy bien..."
El verano pasado solía pasarme, me quedaba en casa encerrada hasta casi sentir que enloquecía, sin ninguna razón. Pensando, pensando y pensando, lo peor de pensar de más es que hay un punto en el que tu mente ya no puede detenerse. Comencé a acariciar la idea de la muerte y a volverme hipocondríaca, lloraba sin razón y una vez lo hice frente a mi madre, fue entonces que ella pensó que algo me había pasado, que alguien me había lastimado, pero no pude explicarle que mi propia mente era la que no cesaba de herirme. Todo mejoró cuando las vacaciones acabaron, porque por lo menos mi cabeza se encontraba clavada en los estudios. Siento que este verano la oleada de hipocondría y depresión está a punto de golpearme otra vez, la simple idea me aterra.
¿En qué año te quedaste? No voy a decirte que te sientas mejor, aunque quisiera que fuera así, porque yo sé que así no se arreglan los problemas, y que el simple hecho de que una desconocida te consuele no va a ser suficiente, pero si tienes la oportunidad busca ayuda, lo mismo pienso hacer yo, aunque algunas veces me ataque la idea de que no tiene ningún sentido hacerlo, parece ser la mejor opción hablar este tipo de cosas antes de que te maten por dentro.
Yo estoy por pasar al último año de preparatoria, ¿trabajas en algo?
kelly miryam deja de jugar con la idea de la muerte, no te lleva a ningún lado, es en vano, tira esa cuchilla a la basura, sos un ser humano como todos nosotros, viniste a este mundo para brillar, los tiempos malos no son constantes cuando encontrás tu propósito en la vida, seguí buscándolo, probablemente este a la vuelta de tu casa la solución y no te das cuenta (es una expresión, a lo mejor la respuesta esta más cerca de lo que crees)
About a girl hola, no vengo a hacerme la psicologa aqui, pero a mi me diagnosticaron ansiedad a los 17 años, tengo 20 y llevo 3 años con una psicóloga y la verdad puede ser que tengas ansiedad ya que no paras de pensar y de preocuparte hasta por lo mas pequeño, el peor enemigo de la ansiedad es la mente y el encierro, te aconsejo que trates de distraerte, haz algun deporte o algo que te distraiga y te guste mucho, suerte y espero que te recuperes y superes todo
kelly miryam hey no tengas miedo de salir, no pienses si te haran bullying o no, tienes que mostrarte fuerte y ser mas segura, las personas que somos mas sensibles e inseguras somos blanco de burlas, pero las personas que hacen bullying son las mas débiles xqe se burlan justamente para eso, para sentirse mas fuertes humillando al débil o al inseguro, tenes que ser fuerte en la vida, xqe si no lo haces nadie lo va a hacer por vos, yo ya aprendi a ser un poco mas segura de mi misma enfrentando mis miedos, empieza enfrentando el mas "pequeño" al que mas miedo le tengas y vas a ver como vas agarrando confianza en vos misma, me gustaria poder ayudarte mas pero no puedo por otro lado que por aca, pero bueno eso quiero decirte, espero que lo superes, la vida es una sola y es muy corta para andar preocupandose por lo que piensen los demás de nosotros... Aparte lo que dice una persona de vos habla mas de esa persona que de vos (espero hayas entendido la referencia) saludos ✌
Cuando le dije a mi mamá que tenía depresión, fue cuando estábamos en un supermercado . Me brillaban los ojos, y ya no podía aguantar más las lágrimas, ella volteó a verme y me preguntó qué tenía, yo le dije que me dolía el estómago jaja, no me creyó y me volvió a preguntar... Ahí fue cuando le confesé que no tenía ganas ni de respirar. Me secó las lágrimas, me besó, me abrazó muy fuerte y me dijo : "Vamos a buscar ayuda juntas"... Desde entonces, me acompañó a todas mis citas con la psicóloga... Te amo mamá, jamás hubiese podido superarlo sola :'). Las madres siempre nos van a apoyar, y no es que "no le tomen importancia ", sino que no quieren creer que podemos llegar a sentirnos muy mal o que algo nos aqueja. Sólo tenemos que sincerarnos desde el corazón y no fingir que estamos bien, porque eso nos termina consumiendo.. Saludos :)
Una vez en una pelea se lo dije, le grité diciendo que ella ella no sabía realmente nada, que no sabía ni de mi depresión ni las noches llorando a solas, de las veces que pensé en el suicidio pero no me atreví. Ella solamente se enojó más y dijo que quería llamar la atención y librarme de los deberes. Lo que quería si era llamar su atención, que notase que no estaba bien, que no estoy bien, que la necesito; pero no me hizo caso. Al día siguiente parecía que no había pasado nada. Me pregunto si podré sola. Realmente la amo y no quiero que sufra.
busca ayuda y si vas a poder
Azul ¿De quién? todos tienen suficiente problemas, no quiero ser una molestia más. Ah. :(
+Lizeth Sean Sanchez Hernández busca ayuda profesional, por sola no vas a poder creeme te lo digo por experiencia
"mamá sigue sin entender.
mamá; ¿no podes ver que yo tampoco?"
Acabó de ver el vídeo y de leer muchos comentarios con los que me sentí muy identificada, me puse a llorar muchísimo y a pensar en todo el dolor que me causa esto. En querer decírselo a mí familia, pero cuando mí mamá y mi hermano se acercaron a mí avitación para decirme algo me agarró muchísimo miedo de que me vean llorar y no poder explicarles lo que me pasa porque no estoy lista para que lo sepa porque me da miedo el que pueda pasar o lo que puedan pensar y no sé porque.
Quisiera cambiar de actitud ... Quisiera poder hacerlo , ¿pero como es cambiar de actitud ? Decirle a todos que estas feliz ? ¿Mostrar una sonrisa ? Y mientras sonries estrujas tu corazon y sostienes tus lagrimas tratando de tener una MEJOR ACTITUD, decir " wow, tengo todo un futuro por delante, no puedo deprimirme " cuando todo a tu alrededor se torna gris " ,caminar con la frente en alto pero estar desgastada por dentro , salir a trabajar cuando sabes que nada de lo que haces, ni lo que tienes te dara satisfaccion.
Creer que el amor llegara a tu vida cuando nisiquieras crees que eres una persona a la que alguien pueda amar , o muchisimo peor alguien capaz de amar.
Dok Mi
Como podemos dejar de pensar tanto , solo queremos ser mejores
Primer comentario con el que me identifico.
Tal vez solo soy una tonta que cree que tiene depresion.
Leo los comentarios de este video y me siento tonta, gente sufriendo y yo aqui, llorando por nada.
Me siento tan sola, quiero estar sola pero a la vez me duele tanto, quiero salir, tener amigos...pero a la vez no quiero, la gente...las personas...aveces son muy raras para mi.
Gente con mayores problemas, y yo aqui, ni siquiera se a que vienen estos sentimientos.
Soy un asco
The Onix No eres un asco para nada, tenemos que apoyarnos entre nosotros, porque hay que tratar de amarnos a nosotros mismos primeros, tus problemas y los míos son igual de importantes mi amigo, no estás solo
La respuesta esta dentro de ti es cierto la gente se le complica mucho entender la situación por la que uno pasa pero que eso no sea impedimento. Se trata de dar amor hacia nosotros mismos atender las causas del porque nos sentimos asi es difícil pero es importante darnos el tiempo y dejar de descuidarnos comprender y transformar para lograr bienestar en nuestro interior. Porque somos capaces de hacer cosas extraordinarias y bellas en la vida. Es tan solo decisión de cada persona, ser constante en actuar para bien siendo honestos, respetuosos y atreverse a tener un romance consigo mismo sin caer en la trampa del egoísmo.
-Eres dramática
-Que te estresa , si no haces nada
-Te desvelas por el usar el teléfono verdad
Mayor mente eso me decia mi madre y nunca supo que sufrí depresión por 4 años , y se supone que debo importarle , ni mis amigos se dieron cuenta ni mi familia , pero las únicas 2 personas que si se dieron cuenta fue alguien que me crío pero no era mi madre pero la quería como mi madre y otra que ni éramos amigas y me ayudó a superarlo
Lo peor es que tu familia crea que te entiende pero la verdad es que no jajaja
Mi mamá tiene depresión y yo también. Somos las únicas en mi casa que pueden llegar a entendernos, mi hermana mayor esta harta de nosotras y a mi hermano mayor le duele vernos como estamos. Pero lo que mi mamá me dijo y su psicóloga también es que nos hacemos compañía y así nosotras vamos a salir del hoyo en el que mi papá nos metió. Quiero ver la luz y quiero que mi mamá la vea conmigo.
Vamos, sí se puede, podemos estar en nuestro límite, pero cuando dejamos el dolor fluir, increíblemente el peso se vuelve más pequeño y entre más lo dejes salir va a llegar un momento en el que el dolor que se sentía como mil apuñaladas en el alma se sentirá como un pellizco. Sí se puede, creo en ti y creo en mí.
Es difícil decirle a mi madre lo que siento,literalmente me siento como en un maldito nudo que no se por donde empezar a desenvolver.
Recuerdo la vez que la psiquiatra nos dijo a mi madre y a mí que yo había sido diagnosticada con transtornos alimenticios y depresión. Al salir del consultorio mi mamá me abrazó y yo solo comencé a llorar, me sentía tan avergonzada. Mi mamá me abrazaba como una bebe. Nunca me había abrazado tan fuerte. Desde ese día se ha mostrado más cariñosa y atenta. Siempre intenta aconsejarme y estar ahí para mí. Me ha ayudado muchísimo en esta batalla. Madre te amo🥰
"eres una inútil"
"No sé por qué te tuve"
"No haces nada, no sirves"
"De qué te sirve estar aquí si no haces nada"
¿Acaso no puede por un momento ponerse a pensar el porqué de las cosas?
Pensé que el video iba a ser una pavada que iba a saltear así nomás, pero me puso la piel de gallina, hasta lloré por el dolor que me provocó el poema. Impresionante y conmovedor!
No se si sea normal ..pero desde niña recuerdo pensar en la muerte le temía tanto que lloraba en silencio y a escondidas,todas las noches.. pensar en no saber que hay después ..que no volvería a ver a mi familia o que yo desaparecería, donde estaría yo si no hubiera nacido..etc. Ese tipo de pensamientos y otros siempre merodeaban mi mente.. mis días eran normales y cotidianos pero siempre había un momento en que tenía esa clase de pensamientos con cualquier acción que hacia o viera.. como al ver ancianos niñ@s adultos jugando, hablando de chic@, preocupándose de su apariencia, discutiendo,riendo.. yo me preguntaba ¿porque no puedo ser como ellos? Que pueden vivir su día a día con "normalidad" sin tener los pensamientos que yo tenía...como: que pasará por su cabeza mientras ríen?, sentirá el dolor que siente la persona con la que discute?, cuanto miedo sentirá ese niño?, esa niña?, ese anciano recordará momentos felices con sus hijos?, esa anciana tendrá nietos?, esa persona desaparecida del anuncio tendrá hambre, estará asustada, estará llorando?, esos niños de las noticias cuanto miedo y dolor habrán sentido?...Etc
Ese tipo de preguntas siempre venían a mi mente desde que tengo memoria y me sentía tan mal por ellos..por todo lo que veía, tanto que por más que intentaba tomar las cosas con normalidad no podía..siempre me sentía triste. Recuerdo que una noche a los 17, estaba acompañada de mi enamorado ese entonces, en un restaurante en la tv pasó un reportaje era un caso de pedofilia, me sentí tan mal, fue tan chocante para mí que no pude controlarme y las lágrimas comenzaron a salir y aunque traté de no hacer ruido comencé a llorar desconsoladamente, la gente se dio cuenta y empezó a verme de reojo, mi enamorado se asustó y salimos de ahí y me llevó a mi casa, me despedí, y ya en mi casa toda luz estaba apagada y me fui a mi cama y lloré en silencio toda la noche hasta quedarme dormida no entendía porque había gente tan mala..como para destrozarle la inocencia a unos niños que no merecen esos traumas.......... Y así al día siguiente mi enamorado me preguntó que me había pasado y no le dije nada y que no me preguntara sobre eso nunca más, el así lo hizo pero nunca pide olvidar ese día en especial ..incluso ahora no lo he superado.
Por esas cosas siempre me he sentido fuera de lugar.. que no pertenezco a esos grupitos de la escuela..
Puedo bromear hacer reír a los demás pero siempre tendré esa sensación de tristeza.
Ha habido veces en la que he querido decirle a mis padres comoe siento y sé que me escucharán en el momento pero lo tomarán como una forma de llamar la atención y eso es lo que no quiero.. He ido a psicología pero nunca he podido expresarme por completo porque se que lo ven como una manera de llamar la atención..y sólo eso y lo dejaran pasar.
Incluso hice este comentario sabiendo que no los conozco y no me conocen..entonces serán personas desconocidas las que me juzguen y que nunca veré.
Lo entiendo perfectamente
me pasa lo mismo desde que tengo memoria..
Intente decírselo a mi madre pero como tu lo dices "pensó que era una forma de llamar la atención"
Es demasiado duro .
Cuando era niña tambien le tenia miedo a la muerte , a lo que pasaria si no existiera y si nunca hubieramos existido cada vez que los recordaba lloraba de miedo y no podia dormir , pensar donde estaremos , si desaparecemos de esta tierra , si morimos , si dejaramos de existir , la tristeza y el miedo siempre ha estado desde que tengo memoria , estaba yendo a una psicologa pero lo ultimo que me dijo fue que necesitaba cambiar de actitud , como si fuera tan facil como decirlo ...
Cuando era pequeña, sin razon alguna una vez llegó a mi mente el pensamiento de que si no hacia algunas cosas 4 veces, me iba a morir. Ni siquiera sé de donde salió ese pensamiento pero de repente tenia esa compulsion de hacer todo esa cantidad de veces, si tocaba el picaporte de una puerta tenia que hacerlo 4 veces, si me aclaraba la garganta tenia que hacerlo 4 veces, si respiraba profundo tenia que hacerlo 4 veces. Hoy en dia ya no tengo esos pensamientos pero hablar de la muerte o pensarlo asi me sigue poniendo ansiosa
Yo también tengo estos pensamientos y me ha pasado el llorar por la nada porque me ponen muy sensible el tema de la depresión por que me veo y aunque me duela aceptarlo todavía no se que hacer con esto que tengo dentro, justo ahora estoy llorando con el video y tu comentario y en las noches me quedó despierta tratando de hallar algo que me ayude a superar por que hay un algo que no entiendo que no esta bien, que no puedo comprender y muchas veces quiero decírselo a alguien pero es tan difícil hallar a alguien que te pueda entender por que es verdad no estas viviendo como los demás y tal vez ellos tampoco y tampoco encuentro el momento de hablar de ello sin llorar
Es mejor que te juzguen en internet que en la vida real porque aquí nadie se conoce y bo hay que ocultar apariencias por eso te dicen las cosas como son y como se sienten. Si yo le dijera que sufre de ansiedad a mi mamá me diría que solo es cansancio si le dijera que nunca he podido hacer amigos que me siento infeliz con solo ser yo, y aunque haga cualquier cosa nunca logro encajar ni caerle bien a las personas. Dime cómo podrías ser feliz si nadie te quiere ?
He caido en depresión. Desde que tengo memoria he sido la excluida del grupo y eso me traumo, me he vuelto alguien vago en todos los aspectos familiar, académico y para todos soy una mierda, hasta para mi. Si tan solo alguien me ayudara y dejara de criticarme todo fuera más fácil pero la verdad es que nadie quiere tener que cargar con cadenas ajenas y la única forma de salir de esto es... Nada.
Porque somos seres sensibles y así seremos y me ha costado aceptarme pero he comenzado a ser como soy sensible, rara. Yo también he pensado cosas como tú y me digo a mi misma que nos todos somos comunes algunos somos minorías y no tenemos la culpa de serlo.
Y no cuenta las única su especiales que creen que ser "único o especial" es ser cool jajaja si tan solo supieran... Cómo me cabrea eso que quieran ser como nosotros sin tener ningún trauma porque ser como nosotros en la tele es cool pero.en la vida real solo te arruina.
Ansiedad ,miedo ,depresion ,estress y soledad es como si existieras en un lindo mundo perfecto donde todo mundo baila y nadie te invita a bailar
La gente que no lo padece no nos entienden y solo nos juzgan diciendo que eso solo está en nuestra cabeza
Parece que aquí es lugar en donde puede desahogarse ¿no?
Sólo quiero decir a los adolescentes que a su edad (mía también, no soy ni mayor de edad xD) es de lo más normal sentirse triste todo el tiempo. Sentir que nadie te entiende, porque realmente nadie lo hace. Debes saber que no eres el único que piensa en el suicidio y se cree una mierda de persona. Pero también debes saber que la depresión no es «fingir sonrisas aunque por dentro estés muriendo», porque la depresión no te da fuerzas ni para fingir. No es «la vida es una mierda conmigo». Ni los cortes que haces en tus muñecas. No es lo que piensas.
A mí me hacía extremadamente feliz leer, ahora no he podido ni terminar un libro. No encuentro paz, no encuentro nada en la lectura. He engordado, porque como sin darme cuenta. Hago ejercicio dos días y luego no me dan ganas de hacerlo más. A veces gritó a mi familia de la nada. Me siento estresada todo el tiempo y tengo una obsesión por el orden. Cuando me dan ataques de ansiedad me lastimo a mí misma. Se rasguño la cara, las manos, me jaló el cabello y me pegó contra la pared. Lloró por las noches y me siento sin ganas en el día. Y, a pesar de eso, me levantó para hacerme cargo de mis hermanos y de la casa.
Mi madre suele gritarme cosas muy duras. Creo que me ha dicho «estúpida» más veces que «te amo». Antes solía llorar, ahora me lastimo.
Y ¿saben qué? Aún cuando tú le gritas de forma indirecta a tu familia lo que te pasa, ellos no lo entienden. Se ríen y creen que les dices bromas. Hoy me dijeron ¿por qué no te arreglas? Mi respuesta les dio risa.
Considero que soy una asquerosa persona por sentirme como me siento, me digo «vamos, tú puedes salir. Tú puedes» pero no, nunca he podido. Esto es más grande y más fuerte. Y no importa cuanto luches, vas a perder. Es verdad lo que dice la chica, a veces es pequeña y a veces es muy grande.
Uno quiere salir, porque no es placentero vivir así. Pero resulta tan complicado.
te entiendo , hace tiempo me afectaron demasiado unos comentarios que de verdad me hicieron sentir horrible siempre me hacían comentarios parecidos, pero ninguno fue tan hiriente como ese que me hizo odiarme, ya no fue igual después, ademas traía otros problemas que solo ocultaba con una sonrisa ahora siento que no me puedo levantar
El mejor comentario por aquí x2
MirFany Fer tienes toda la razón, yo tengo 20 años y todavía tengo las recaidas de adolescente xc a veces por problemas muy pequeños nos ahogamos en un vaso de agua, a eso sumarle que soy suuuuper sensible e insegura, pero te entiendo creo que a todos en algun momento nos pasa de sentirnos asi.
MirFany Fer es como si hubiera leído mi vida...
Mi depresión y ansiedad era como la tuya, con ataques de pánico horribles. Poco a poco he salido de ella, pero es como una enfermedad que nunca se va del todo, a la menor provocación vuelve, lista para hacerte caer. A mi lo que me ayudó fueron medicinas al principio y luego muchos videos de psicología, psiquiatría y autoestima y apoyo de un contado número de amigos y familia, que quizá no te entienden pero te hacen sentir que no estás sola.
No estás sola, la horrible tormenta pasará y pese a que siempre habrá días malos y parece que esos días nunca terminan, vale la pena intentar seguir resistiendo para disfrutar los días buenos.
Tú eres más fuerte que esa depresión, si no fueras fuerte hace tiempo que te hubieras rendido.
Si no tienes ayuda en casa, busca en otro lado, un psicólogo es una buena opción y puede convertirse en una guía para salir de ese hoyo, pero lo importante es que tu quieras, mínimo, intentar salir, porque nadie lo puede hacer por ti.
Recuerdo que cuando le comenté a mi mamá sobre que estaba deprimida me dijo: “Pero, ¿por qué? No tienes motivos para estarlo. Tienes que ser feliz y dejar la tristeza.” Y no, no es así de sencillo, es una situación muy difícil. Lo siguiente nunca lo he comentado a nadie nunca en mi vida. Siempre pretendo estar feliz, porque en el mundo en el que vivo esto “no debería de pasar”, pero muy a menudo pienso en el suicidio. Pero como yo no debo hacer un escándalo tan grande como “un suicidio” en el mundo en el que vivo, he pensado hacerlo parecer un accidente. Hay veces que simplemente alcanzo un cacho de felicidad, pero los demás días son normalmente de tristeza y ansiedad, y ya no sé como vivir con esto algunas veces.
Por favor no sean duros, es muy difícil para mí abrirme, y la verdad necesitaba hacerlo de forma anónima. Si es que alguien quiere comentar, hágalo para bien, si no lo hace para bien y lo comenta, simplemente lo borraré.
"Quieres llamar la atención"
SÍ MAMÁ, EXACTAMENTE, NO VES LO SOLA QUE ESTOY? LA POCA ATENCIÓN QUE TENGO? NECESITO AMOR MAMÁ
Describió tan bien lo que es sufrir depresión y ansiedad luego de la pérdida de un padre, me encantó y sufrí mucho viendo esto
Y para que me va a servir ver esta madre, quiero ayuda no que me sigan haciendo llorar :v
Carlos Gonzalez Yokese no zoi 100tifiko...
Ah, no, espera... 🤔 ¡sí soy!
Bueno, pronto te subiremos vídeos más informativos y menos emotivos :)
Psiquiatra de Cabecera JAJAJA qué demonios...? Jajaja
Carlos Gonzalez Lo mismo pensé! Lejos de ayudarte, te hunde más en esos sentimientos y ni se digan los demás comentarios, me voy de aquí :v
Nunca he hablado con nadie de cómo me siento, las veces que lo he intentado soy una ridícula o exagerada que solo quiere llamar la atención, jamás me imaginé que tantas personas que sintieran como yo, ya no me siento tan sola...
Pamela Márquez oye, no está tan mal porque te hace ver la vida de una forma diferente a la que percibimos normalmente.
Muchas veces no vas a encontrar a alguien que te escuche, te recomendaría escribir un diario con tus vivencias, como si le contaras todo aquello que no puedes contar; lo digo porque a mi me ayudó mucho a salir de depresión. Así poco a poco te conoces mejor. Se que tal vez las circunstancias te jugaron mal. Nadie está solo cuando se tiene a uno mismo. Chao, espero haberte ayudado, solamente porque sé que es una mala pasada vivir eso y contenerlo uno mismo hasta estallar.
No quiero herir a mis seres queridos con mi muerte, es lo único que me hace permanecer aquí... "viva". No podría contarle a mi mamá, no quiero ser un problema ni preocuparla. Tener una rutina y no una vida es difícil, fingir estar bien con todo, fingir ser una persona graciosa y mostrar sonrisas, es demasiado cansado. Buscar aferrarte ha algo para seguir adelante, pero saber que en algún momento no encontrarás nada.
Hace 5 años dejé de soñar, olvidé mis aspiraciones, tengo miedo de todo, siento ansiedad al salir; dejé de pensar en tener un futuro, porque no creo que lo llegué a tener.
Hace un mes después de años de tener que lidiar con este problema le conté a mis padres como me sentía, de ese sentimiento desesperanzador que me ha perseguido cada día desde hace más de 5 años y no me a dejado descansar.
Espere que me comprendieran y me dieran el apoyo que necesito pero por desgracia no fue así. Al principio me dijeron que me buscarían ayuda y llevarían con un psicólogo, pero nunca pasó, sigo esperando y si les recuerdo lo que prometieron se molestan y dicen que solo lo hago para llamar la atención y que no me veo como alguien que tenga depresión.
Es...frustrante en cierta manera. La verdad no se que hacer.
¿Por qué ya nadie comenta? :(
"Te la pasas en el celular y eso te esta haciendo daño, nisiquiera duermes por andar en el internet" como si fuera tan fácil como ellos piensan, de verdad no saben lo que se siente estar preocupada por todo y a la ves por nada, no poder levantarte aunque sea lo que más quieras
La verdad es que no recuerdo exactamente cuando comenzó mi depresión, pero hace 3 años (cuando termine la escuela básica y entre a la media) todo se fue abajo. E estado en 3 colegios diferentes desde ese entonces porque no me sentía cómoda, lloraba por qué no quería salir de mi casa, me daba miedo estar en la calle, sentía que todas las personas me miraban y juzgaban mi apariencia. Me daba miedo subirme al bus todos los días y pasaba todo el día con ansiedad.
Un día mi abuela (que es como mi madre) se acerco a preguntarme que porqué no iba al colegio o no me gustaba salir y le conté casi todo. Me llevaron al psicólogo y no sirvió de nada.
Perdí dos años y estuve muchos meses sin hacer nada, sin sentir nada. En ese tiempo me sentía más angustiada porque el psicólogo me había diagnósticado con una leve paranoia y no sabía qué hacer. Después me di cuenta que tenía TOC y ahí me fui a la mierda, perdí a mis amigas (me daba un tipo de vergüenza que me vieran y me aleje, ellas no hicieron nada para preguntarme el porqué y eso fue lo que más dolió)
Pero ahora me siento mucho mejor, trato de hacer lo que más puedo para ignorar los rituales mentales que suelo tener cada noche (el t.o.c es lo peor) Ya no suelo tener tanta ansiedad y ahora estoy en un instituto 2x1, me va bien y ya no me dan ganas de llorar y esconderme cada vez que salgo a la calle.
Después de todo siento que si vale la pena seguir adelante, que nadie te puede ayudar, solo brindar apoyo. Uno tiene que mejorar su vida sola, me siento bien pero la ansiedad sigue, espero superarlo algún día;;;
Si le digo a mi madre ella dirá "te daré motivos para llorar y ni siquiera has vivido lo suficiente y te llevare a una casa hogar (orfanato de aquí México)hay nadie te va a hacer caso y todos te golpearan" mi madre no me entiende y nunca lo ara, quisiera tener la edad suficiente para uir de casa y no tener que molestarla más con mi presencia
Kattie la Albaca :v Claramente tu mamá es un factor de tu depresión y tu padre, debido a que la persona con depresión siente inseguridad en hablarle a alguien de su problema, sentirá inseguridad y tristeza al ver que no puede confiarle a alguien su secreto a su familiar más cercano, debido a su comportamiento.
Yo que tuvé depresión tenía varía inseguridad y claro, dolor al no contar con nadie, quería alejarme de todo, me sentía vacío, sentía un abandono en un invierno tormentoso.
Me gustaría chatear contigo, para explicarte y/o ayudarte.
Κάρλος encerio?yo que sabría ,ella cada vez que me intenta saber qué pasa dice "tú no tienes depresión,solo piensas en ti,eres una hipócrita,talvez es normal eso en ti,no necesitas ayuda de un profesional,necesitas de un buen regaño,¿Por qué estás haci?tienes lo suficiente para ser feliz,no me salgas que te gusta ser emo,si te cortas yo te meteré a un internado,si no comes ya no te daré comida hasta el siguiente día,prefiero a otra niña en vez de a ti" entre muchas cosas más ,siento que solo mi madre me utiliza para desahogar todos sus problemas en mi,ella me está empujando al suicidio,cada vez dice que si sigo haci y cuando ella y mi padre no estén yo moriré de hambre,frío y en la calle,talvez me tenga que ir a prostituir para ganar dinero,odio que mi madre me diga todo eso,solo quiero gritarle y soltar todo mi dolor en gritos
mi madre tiene una actitud similar, te recomiendo que te ayudes con un psicólogo no te quedes con esto sola
Kattie la Albaca :v De una vez te digo que en el caso que no tengas a alguien a lado, no busques ayuda a otra persona de tu alrededor, viendo que el ambiente es tóxico a tu alrededor, busca a tu maestro o a maestros que hayan pasado por la depresión, utiliza la hora de recreo para que puedas ir a pedir ayuda a ellos, de una vez te digo que no todos los adultos son buenos con los niños.
*Busca ayuda a un maestro debido a que estos se ven obligados a enseñar y claro, respetarte debido a que eres parte de la escuela. *
Ellos podrán ayudarte y claro, se a comprobado que la depresión todo el mundo la ha padecido la padecerá. Los maestros, que no tienen nada que hacer en la hora de recreo, te ayudarán ya que en el recreo es la hora donde no podrán hacer nada.
Solamente te pregunto, ¿cómo pudiste padecer depresión, cómo la obtuviste?
Κάρλος desde los 4 años,por todo el ambiente tóxico que hay en mi familia y en escuelas que fui
Tratar que alguien entienda lo que significa ansiedad y depresión en su totalidad, es casi imposible. Vivimos en una sociedad y hablo en general, que no sabemos escuchar, normalmente solo esperamos a que el prójimo se calle para hablar. Explicar que no es tan fácil estar bien porque un momento estas al 100 y al otro al -100. Sí, estar feliz es una decisión pero no es decisión sentirte tan incapaz cuando tienes un enfermedad de esas, solo llega y ya.
Una cosa es estar depre-textos y otra es estar depresivo.
Citlali RZapoteca Es imposible, solo lo entienden quienes lo han padecido
Que hize para terminar aqui : (
El día que mi madre se enteró de mi depresión fue cuando leyó mi diario ese día me llevó al psicólogo y me trato de ridícula que yo no tengo por que estar triste tengo techo y comida, pero cuando proteste diciendo lo mucho que me duele estar escuchando todo el día que soy una niñita enferma, que todo lo hago para llamar la atención que mis tics son una mentira tonta me dijeron que no lo decían con la intención de herirme me dolió más porque me hacían sentir que me hacía la víctima que debía dejar de encerrame en mi habitación y pasar más tiempo con ellas pero PARA QUE? para escuchar como dicen peores cosas? Que no les importa si estoy allí, ¿para que cuando se valla una de ellas puedan hablar y decir e inventar cosas horribles sobre su propia hermana o hija?!
Por el hecho de que mi madre, toda la familia y conocidos de ellos se enterarán de mi depresión estoy siendo médicada y me han convertido en una niña dependiente de la medicina tan exagerado está que llegó 5 años de mi vida con constantes colapsos olvidado la mayor parte de mi día (por lo cual tengo que llenar bitácoras) y sonriendo constantemente que ya sólo se volvió una mueca que me duele hacer
Vivo con depresión hace casi 4 años. Hace tres que debería estar estudiando en la universidad, pero desde que termine la escuela no he podido salir de mi cama ni mantenerme con ilusión por nada por mucho tiempo. Hace 3 meses se suicidó mi papá por su depresión derivada de su drogadicción y eso me destruyó más. Intento convencerme de que estoy bien constantemente porque mi mamá me dice que yo soy la que busca estar mal y que no hago nada para remediarlo, pero nada sirve. Hace 4 años que en todos mis cumpleaños lloro y deseo que ese día no exista, que me siento sola, que no puedo disfrutar de nada. Necesito ir a un psiquiatra pero mi mamá no ha querido. Desearía que ella entendiera que yo deseo estar bien pero simplemente no puedo
Wooow parece que estaba leyendo mi vida...
Yo tambien ya debería de tener una carrera o estar por terminarla, pero deje la escuela, mi familia no sabe el porque, solo piensan que es por holgazanería.
Mi padre tambien entro en eso de las drogras, muy fue duro para mi verlo de esa manera, ahora el vive en otra ciudad, y pues no creo que las haya dejado del todo...
Love above all things Te entiendo, me pasa lo mismo.
Debería estar en la universidad pero no puedo, no tengo ganas de nada, me la paso todo el día en la cama. Lo peor es que la familia exige sin saber las cosas que uno puede estar pasando.
No quiero hablar con mi familia sobre mis problemas ya que pensarán que quiero llamar la atención y otros tienen cosas peores como para que yo me este sintiendo mierda.
No saben el porque uno se siente así, se hacen una idea errónea del porque estoy así.
Que doloroso que los padres nieguen los problemas de sus hijos y les impidan pedir ayuda. Buscala igual, busca como sea hay muchos lugares donde pueden conseguir ayuda pero entiendo que es dificil cuando depende de la persona con depresión porque sola no consulta.
Un día ya no pude mas y llore estaba mi madre y mi tía, nunca mostré una cara triste en mi casa, pero ya no podía mas pero llore y me dijeron estas bien? Que le pasa? Estas loca, me empeze a reír tratando de ocultar mi llanto y ellas también se rieron llore riéndome pero destrozada por dentro, y me dormi ese día y escuché a mi mamá decir que era por mi padre, lo cual no es así y lo dijeron como si lo hubiera hecho por llamar la atención
Y no volví a hablar del tema
Escucharla me hizo sentir ansiedad
Aunque quiera decirlo nadie comprende solo aquellos que la vivimos.
Wow...realmente... Wow.
Realmente inspiracion, puede que muchos no lo entiendan, pero la manera en que se desenvuelve es digna de una cancion.
Su desesperacion por librarse de tanta preocupacion, tan hermosa, tan pacifica.
Yo no tengo depresion y estoy muy lejos de tenerla, pero esta chica me dejo un rato pensando.
Escribo musica, cuando este lista vuelvo
Uno aca sin poder decirle a nadie sobre lo que le pasa porque dicen "lo hace solo para llamar la atención "
Parece que esta cantando una canción de Twenty One pilots.
E V E L Y N Dios es verdad, Tyler tiene que ver esto 😂❤️
Ágatha del Rosario Sosa lose😂
JAJAJA
En realidad top es como un abrazo para todos los que tenemos un problema mental o nos sentimos totalmente perdidos :')
Vicky exacto:)
La primera vez que intente de hablar sobre esto con mi madre.. ella no tenía tiempo, ni la segunda ni la tercera vez. Se llega a ese punto, en el que sabes que tienes que pedir ayuda, porque sabes que si no laces te suicidaras..pero no sabes como pedir ayuda, y luego decides no hacerlo. Y te suicidas, lo intentas.. Eso hice yo. En fallado intento de suicidio te lleva a un hospital, casi muerta, es ahí donde todos se daban cuenta del problema.. aveces es demasiado tarde, pero hablen, inténtenlo antes de cometer errores, antes de morir tienes que intentar dar un último esfuerzo..
Mis papás dicen que todo es mi culpa
O cuando te dicen "solo relajate" "calmate" "¿Por qué siempre tienes que ser/estar así?"
Yo se lo conté a mis padres pero me dijieron que no tengo motivos para estar triste , me dicen que hay chicos que no tienen nada y porque yo me siento así , está depresión y ansiedad me llega de repente , todos los días tienes ese pensamiento de que podrias morir , alguien a qué quieres puede irse , unos días son "felices" pero siempre está ese pensamiento , hay días en los cuales me pongo a pensar por minutos o hrs , que será de mi vida , aveces solo lloro porque recuerdo cosas de mi pasado , cosas que hice mal , me dicen que las olvidé pero no puedo , siempre me inundan esos pensamientos , me dicen que tengo que enmendar las cosas , pero no puedo , aveces pensaba suicidarme pero , se que no está bien , nunca me dejan solo , cuando les digo que me dejen solo , lo que hacen es que más molestas(mis padres) , lo toman como una broma . Si alguien tiene problemas parecidos háganmelo saber me gustaría hablar con personas con el mismo pensamiento o sentimientos que los míos , gracias .
Es increíble cuanta gente sufre de esto. A los 13 años empece con depresión pero yo no sabía lo que era, pedi ayuda a mi madre y me dijo lo mismo que solo quiero llamar la atención y se enojo, así que nunca le volví a decir, ahora tengo 25 años y me siento en un hoyo del que nunca podre salir. No salgo de casa, no tengo amigos, no tengo trabajo, solo estoy esperando a que esto acabe
Sufro de depresión y ansiedad pero tengo q ocultarlo da igual lo cuanto triste,desesperado,angustiado... este no puedo demostrarlo por mi madre Ella sufre depresión o esta dormida o esta llorando y ya intento una vez el suicidio y yo soy la q cuida de la casa y de ella q siempre esta a su disposición nunca le digo que ocurre conmigo porque cuando se lo dije empezó a decir q yo estaba llamando atención que nada más q ella si a sufrido y yo no tengo ni idea de q es el sufrimiento...
Ella no sabe ni un tersso de lo q pasó en mi vida hasta hoy pero tampoco se lo diré.... no quiero q ella sufra y si tengo q sufrir el doble por eso pues no me importa porque la quiero
Eres muy fuerte 💕
Sheyla Marii aca estamos hablando de dos personas con depresión
Y yo entiendo que tu mamá no te está diciendo las cosas de corazón, para nada
Y no estamos felices
La ansiedad se pasa, la depre, todo se pasa
En serio es muy malo que quieras lidiar con esto sola, busca ayuda, busca tratamiento y terapia que es muy peligroso ignorarlo y ya. Tu madre también necesita muchísimo apoyo está claro pero tu tienes que estar bien para poder darle tu cien por ciento.
Estoy orgullosa de tí pero no te quedes con el sufrimiento trabaja en ello sal adelante y demuéstrale a tu mama aunque ella no lo sepa que has podido con esa enfermedad se que puedes porque el amor te mueve si puedes aguantar tu problema por tu mama vas a poder salir de ello por tí y por tu mama
Entre más se ignora, más fuerte se hace. Me parece excelente y admirable de tu parte que lo hagas porque la quieres y que no le guardes rencor. Pero necesitan ayuda, porque si no es ahora ¿Cuándo? ¿Esperarán que pase los años? ¿Qué harán todo ese tiempo aguantando? Porque los años seguirán, pero ustedes se quedarán en lo mismo. Así que por favor, piensa en ti, tu mamá, sabes que tú al igual que ella no merecen hundirse en el silencio. Siempre hay una solución, la cuestión es buscarla, no esperar que llegue.
la depresión no es mas que solo llorar,es sentirse insuficiente a pesar de hacer las cosas bien,de sentirte mal todo el tiempo,sentir que estás solx,sentir que no le importas a nadie,sentir que eres todo lo que está mal,sentirte vacío todo el tiempo,sentirte olvidada y si ustedes no saben,guárdense sus comentarios xfa,tener depresión no es nada divertido
Cuando las madres nos dicen cosas como "es una etapa" "queres llamar la atencion" o te dan consejos de que salgas y veas a tus amigos, creo que en realidad es porque no puden visualizar lo que sus hijos/as le estan contando que padecen porque en sus cabezas la DEPRESIÓN es tan espantosa como se muestra en las películas/series... y es espantoso! pero no se dan cuenta que eso tan espantoso es lo que justamente su hijo/a esta padeciendo, y no pueden aceptarlo, es difícil y doloroso. Y así cometen un grave error que es quitarle importancia y no darle el apoyo que necesitan.
Escondí lo que sentía por tantos años y un día decidí contárselo a mi familia, mi mamá me dijo que todo estaba en mi mente y que no exagerara, mi padre me dijo que era una dramática que quería llamar la atención y mi abuela me dijo que estaba loca, que era una desquiciada, mi tía que yo sola me lo provocaba.
Desde ahí no se lo conté a nadie más, y no lo haré nuevamente, prefiero guardarme lo que siento para mí a que estar siendo humillada por las personas que se supone que deberían ayudarme, lo peor de todo es que cada día me siento peor y ya estoy cansada de todo, la gente me fastidia, y eso me hace sentir mal porque no quiero sentirme así.
Solo quiero paz interior...
No se como detener mi ira, me molesto mucho por cosas insignificantes como el sonido de alguien cuando come, me da ganas de gritar , de salir corriendo, de golpearle a algo, intento tranquilizarme en mi mente pero solo llegan las ganas de llorar no se como controlarme, lloro por todo últimamente explotó por dentro por cualquier cosa ,no lo demuestro nadie se da cuenta pero ya no aguanto, como hago para salir de un lugar en el que yo misma me atrape sin darme cuenta?
- No estés triste.
Cuando tenia 12 empezó todo esto, al principio no lo entendia, no sabia por que mi animo decaía cada día más. A los 13 escribí una carta a mis padres, diciendo mis razones del por qué, ese día tome muchas pastillas para la gripe, había visto por internet una novela donde una chica moría a causa de tomar pastillas, era muy niña para entender que lo que intentaba era suicidarme. A los 14 empecé a entrenar atletismo, a estudiar más a tratar de distraerme, solo es una etapa me decía, pero cuando toda mi casa estaba en silencio, cuando mi familia dormía, tomaba una cuchilla y me lastimaba, se sentía tan bien ver como la sangre recorría mi brazo, me sentía mas liviana, sin estrés. A los 15, supe que tenia un problema, lo comprendí. Mis amigas ya tenían novio y salían a comer o de compras juntas, yo solo quería estar en mi cama, escuchando música, a los 16 tuve un novio, pero solo fue por presión todo el mundo me decía que era rara por no estar saliendo con algún chico, en realidad no sentía atracción por nadie, no sentía nada por nada, a los 17 empecé a escribir mis pensamientos, y seguía marcando mi piel. Así paso hasta ahora que tengo casi 21, la depresión, mi baja autoestima y mi poca empatia por todos siguen, doy de mi mayor esfuerzo por levantarme día a día, y no tengo expectativas de mejorar. No he contado esto a nadie, incluso el que vaya a un psicólogo nadie lo sabe, no quiero que mis problemas sean parte de alguien más.
yo no puedo contarle a mi mama nada porque de seguro dira q quiero llamar la atencion y que no tengo motivos para sufrir que tengo muy corta edad como para estar triste todo el tiempo quieren q me concentre en mis estudios pero como hacerlo si siempre mi mama y mi hermano estan ahy para decirme lo inutil que soy que no valgo nada que se averguenza de mi...
Voy a admitír que no sé exactamente si yo tengo depresión, puesto que no es como que me lo hubieran diagnosticado o algo así, pero me identifico mucho con personas con depresión y los entiendo perfectamente.
Yo tuve mis malos momentos en los que mi fortaleza se basaba en la frase "gritos silenciosos", ya saben, las autolesiones... Puede sonar raro, pero mis cortes me hacían sentír reconfortada ya que sentía un alivio enorme; como cuando te sacas un gran peso de los hombros. Yo no creía tener depresión -y sigo sin creerlo como dije anteriormente-, pero leía, escuchaba o veía cosas que sufren las personas con depresión y me daba cuenfa que eran cosas muy parecidas a lo que a mí me sucedía en ese momento (unos ejemplos serían: los problemas de ansiedad, el insomnio, el auto-aislamiento, la sensación de soledad absoluta). Me llevaron a dos psicólogos, pero yo en todo momento me rehusé a ser trarada por un médico, y no por razónes muy inmaduras, si no por que a pesar de que sé perfectamente que ellos tienen un juramento de 'silencio' -si se puede decír así-, no me puedo expresar con alguien que para mí es u desconocido el cual si ce algo raro incluso me puede decír: "toma estas pasrillas y estarás mejor"..
En fin, actualmente me he mejorado por mi cuenta, o eso parece, de todas formas, suerte.
Traté de explicárselo a mis padres, de verdad tratré, pero me preguntan de ¿Dónde viene la ansiedad? Y yo no les sé responder, solo sé que es tangible porque lo siento 24/7 y la única forma de alguna forma minimizarlo es durmiendo, entonces duermo todo el día, toda la noche y toda la mañana, esperando que pasen los días. No puedo salir de mi cama, es como si fuera una magneto que no me deja salir.
Siempre que veo esto cuando quiero sacar lágrimas de mi sistema, no se creo que es terapéutico de cierta forma, se siente como que este sentimiento tan abstracto que llevo puede cobrar algún tipo de forma con sus palabras, es relajante de cierta forma para mi.
Es importantísimo ponerle nombre a las cosas.. y encontrar gente que sienta igual que uno te hace sentir acompañado/a pero POR FAVOR no dejen de consultar con PROFESIONALES... Muchas veces es la única forma de poder llevarlo adelante..i