【首のしわ】顔のたるみが引き上がり首のしわが消えた若返り方法！首こり肩こりも同時に改善！
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
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滋賀県草津市の慢性腰痛専門整体院智-TOMO-
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お仕事依頼は24時間以内に返信します。東京などどちらの場所でも取材や撮影に行かせていただいてます。
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【メディア出演実績】
⚫︎雑誌 週刊ポスト 掲載2022年11月28日
⚫︎雑誌 女性自身 掲載 2023年2月28日
⚫︎雑誌 女性自身 掲載 2023年3月28日
⚫︎テレビ びわ湖放送 びわカン 出演 2023年7月14日
⚫︎ラジオJ-WAVE STEP ONE 出演 2023年7月4日/11日/18日/25日
⚫︎雑誌 週刊ポスト 掲載 2023年8月11日
⚫︎雑誌 からだにいいこと 掲載 2023年8月16日
⚫︎OurAge 連載開始 2023年8月16日
⚫︎雑誌 LEE 掲載 2023年9月7日
🌿とも先生のプロフィール🌿
滋賀県草津市で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
整体院智-TOMO- 院長として施術させていただいております。
私自身、小さい時から病気がちで健康のことに興味をもち
健康を支えることで人の役に立ちたいという思いから
大学では薬を作る研究を行っていました。
しかし、自身が椎間板ヘルニアになり、
腰の激痛と足のしびれ、めまいにまで襲われ、寝たきり状態の日々を経験しました。
医者には手術するしかないと言われたが、
整体の技術により椎間板ヘルニアを完治させることができました。
それから柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し
その技術を一人でも多くの腰痛患者さんに体感してもらうべく
腰痛や肩こり、膝の痛みなどに苦しむ患者さんを治療しています。
日本代表のプロサッカー選手など多数のスポーツ選手から
94歳の患者様まで幅広くの方に治療を行っています。
目標は・・・
「全世界から腰痛をなくし、健康寿命を伸ばしたい」と本気で思ったりしています。
自己紹介動画
【ストレッチ整体師とも先生】CZcamsチャンネルはじめました！
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#顔のたるみ #首のしわ #若返り
Heart of the sea (feat. のむらひとみ) / ALL BGM CHANNEL
(P) & (C) Starmusic Entertainment Inc.
*伸ばすだけで顔のたるみが引き上がり首のしわが消えた若返り方法！一緒にやろう！*
毎日夫と一緒に「リンパ流し完全版」を頑張っています❤
不眠症の私は眠りにつきやすくなり、夫は足の痒みが無くなったそうです👍めっちゃハッピー😀
新しく若返りストレッチもやってみました。「猫の手」で胸の上をグリグリするのはとってもスッキリします😊
これもまた毎日挑戦しまーす👍
とも先生のしゃべりが癒やされる😊
わー、嬉しいです！！^_^
トモ先生こんばんは🤓
早速やってみましたよー😊
又明日もやってみまーす🙆♀️
さっそくの実践素晴らしいです！
また明日もやってくださいね^_^
はじめてコメントします。
おすすめで、でてきて、
先生のがんばって〜が、
もうちょいやで〜
いや、〜無理や〜っていいながら
楽しんでます。
大好き❤
みんな、当てはまる
ので、いつもたのシミで、
携帯より、テレビの画面で、ゆっくりやりたいです。
初コメントありがとうございます！
これからも応援してます！
一緒に頑張っていきましょう！
とも先生こんにちは☺️今日もセルフケアをやりました🎵めっちゃスッキリ気持ち良くてスッキリしますね✨ベロでなかなか喋るの難しいですよね。でも、とも先生のギャグがおもしろかったので最高でOKです🤣
スッキリしてもらえてよかったです！！(^^)
明日もやってみてくださいね！
とも先生こんばんは😃🌃新しいセルフケアをありがとうございます☺️簡単なセルフケアだったので2セット頑張りました🎵今日も仕事にストレッチ忙しくてあたふたしてました😅私も若くいたいのでセルフケアを続けて改善していきますね😉最後の方はストレス発散出来てスッキリしました☺️
2セットも、素晴らしいです！
共に若くいられるように、対策していきましょうね😊
@@seitaitomo とも先生こんばんは😃🌃ありがとうございます☺️若くいられるように毎日続けて頑張ります👍️ツイッターに私のコメントを初めて載せていただきありがとうございます☺️嬉しいです✨
とも先生こんばんは🌟
顔のたるみや首のシワ改善するように早速やって見ました。いつまでも若くいたいので続けていきます。
ありがとうございました♪♪
いつまでも若くいられるように一緒に頑張っていきましょうね！
とも先生❣️ベロで上顎を押さえるのキツイですね！しっかり効いてます👍最後までやった後、フェイスラインスッキリしてます。一回でビックリ‼️リンパ流し最高ですね🙌🙌ありがとうございます😊
スッキリしますよね！
さらにフェイスラインスッキリさせていきましょう😄👍
ありがとうございます
ちようど首のシワが気になり 顔にクリーム塗ったら首にもクリームつけてマッサージしてましたが姿勢からも影響あるとは！
舌を回すことないから数回でも疲れた感じしました。
毎日 やりたいと思います
意外に舌の動きが大事なんです！
一緒に頑張っていきましょうね😃
こんばんわ。今日のストレッチも痛気持ちよく出来ました。耳の後ろの凹みが痛かったです。でもスッキリしました。有難うございました🙇
スッキリしてもらえてよかったです！
また明日もやってみてくださいね😃
このストレッチ、首周り、すご～く楽になりました✨
10才若返りました～!!
姿勢もほんとに大事ですね～。
とも先生の本で
繰り返してやってみま～す。😊
CZcams動画と本で、一緒にさらに健康になっていきましょうね！
@@seitaitomo は～い(^o^)
昔よく舌を回して遊んでいたのでその感覚でやったらとんでもない❗️とても疲れました😮
首に少し痛みがあって伸ばしたり大丈夫かな‥と思ったのですがやってみるとスッキリして痛みも和らいだ気がします。胸のゴリゴリも気持ち良かったです♪♪
若返り！まだいけるかな、、明日も明後日も続けようと思います😊
若返り、まだいけますよ！
ぜひ続けてみてくださいね😊
朝から頭が痛くて、仕事行く前にやってみました💡
気持ちよかったので夜もやってみます😊
一緒に頑張っていきましょう！
とも先生、こんばんは🌙
｢￠￡％＃＆□△◆■!?｣のところ掴みOKです！😆
先生ギャグいつもキュートですよね🤣🫶
…顔のたるみを改善しながら、首凝り肩凝りも楽になって、笑って筋肉がほぐれて、健康になって🎉
いつも一石二鳥、三鳥以上の動画ありがとうございます🙇♀️
早速スッキリしました✨✨
楽しんでもらえてよかったです！
メリットいっぱいなので、ぜひ続けてみてくださいね😃
ほうれい線にも効きそう
その通りです！！！
とも先生のストレッチはどれも私の身体に良いものばかりで、毎日今日は何しようか？と迷います！
その中でもこれは特に良いですね❣とも先生の笑顔で、一日の疲れも癒されてます。これからもよろしくお願いします。
そういってもらえると嬉しいです！！
これからも一緒に頑張っていきましょう！
応援してます😃
とも先生お久しぶりです
とも先生の動画癒やされます❤
サボらずがんばります😮
一緒に頑張っていきましょう！
とも先生、ありがとうございます。首のだるさが、1回でびっくりするほどスッキリしました。助かった〜
✨👏✨🔥✨今夜も頑張れましたスッキリです(*_*;２６週目㊗頑張れてます🙌
素晴らしすぎる！！
応援してますよ😃
とも先生、こんにちわ。いつも、明るく元気なとも先生のストレッチを、動画を見ながら一緒にやっていると、「私も元気になれそう!!」と思えます😊
ただ続ける事が苦手なので…
これからも、楽しみにしています。
ありがとうございます。
一緒にやったら、続けられると思いますよ！
これからも背中を押して、応援していきます☺️✨
とも先生と一緒にがんばります😊
ありがとうございます。
とも先生お久しぶりです😀ストレッチやってますよ〜☺年取るとやっぱり首皺、ほうれい線、など気になります😅3日前に右肩急にめっちゃ痛くなって困りました(ー_ー;)今日からこれもプラスして頑張ります✌相変わらず足裏剥がし、肩甲骨はがし、鎖骨はがしいろいろやってます😆もっと頑張らねば✌✌✌
ストレッチ継続されていて素晴らしいです！
ぜひ、これもプラスしてやってみてくださいね😃