63. Lâcher prise profond

Namasté 🙏
Face au stress de diverses sortes qui nous envahit trop souvent malgré nous, je voudrais, par cette nouvelle séance, vous offrir la possibilité de lâcher-prise en profondeur...
Grâce à votre vigilance et votre présence à l'instant, vous pourrez arriver à vous détacher des pensées parasites et à vous poser en spectateur et non auteur de ce qui vous arrive et vous stresse!
Je vous souhaite une belle séance, n'hésitez pas à liker 👍👍, à vous abonner et à me laisser un commentaire sur vos ressentis...ainsi que vos souhaits sur des thèmes de relaxation...
Vos retours sont précieux pour moi et m'aident à vous préparer des nouvelles relaxations et méditations. Merci à vous.🙏
À bientôt sur Douceur Zen
Namasté 🙏
Musique : musique calme de relaxation piano guitare - Joffrey Lorre