Я питалась & тренировалась как Blackpink 7 дней
Vložit
- čas přidán 15. 07. 2022
- Мультифункциональный матовый тинт Chic Touch Matte Tint от Divage👇🏼
clck.ru/sJauo
Скидка 35% c 1 по 31 июля по промокоду: IBT548B45730
На календаре июль. На улице солнце и жара, а значит время коротких топов, шорт и посиделок на веранде. А я все еще планирую привести себя в форму к началу лета. Поэтому, чтобы это изменить, неделю я решила питаться и тренироваться как девушки одной из самых успешных корейских групп - Blackpink. Все её солистки потрясающие выглядят. Хрупкие, стройные и гибкие, вообщем, именно то, чего я хочу добиться!
ТАЙМ-КОДЫ:
1:50- День 1&3- Дженни
3:48- День 4&5- Розе
5:42- День 6&7- Лиса
______________________________
📌 Интенсив "Быстрый старт на CZcams": alinamuradimova.com/
Узнай основы создания успешного канала - где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на CZcams ❤️
Inst: alina.murad...
Telegram: t.me/alina_muradi
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и CZcams ⭐️
Мой английский канал:
/ @alinamuraddi
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️
Сотрудничество: linkaxp@mail.ru
Alina Muradimova
Алина Мурадимова
Странно, что никто не заметил отсутствие упоминания Джису. Возможно, вы просто не знали, но Blackpink состоит из 4 участниц: Rosé, Jisoo, Lisa, Jennie. Каждая девушка - неотъемлемая часть группы.
Цитирую: "насколько я понял, видео основано на интервью бп для космополитена в 2018 году, и в том интервью Джису говорила, что не придерживается каких то определённых диет и танцевальных практик ей достаточно" by Vitalik Smirnov
Нашу Чу всегда обделяют 😭
Чу(( но тут есть одно но - Джису не так сильно парится об этом или выставляет где-то свои диеты. Я думаю дело просто в этом)) никто не знает секрет стройности нашей Джису)))
Агрессивно согласна
Ето кактось не справкдливо по отношению к Джису всех упомянули а её забыли
Как блинку мне очень приятно что вы сняли подобное видео, жалко что Джи нет на обложке и про её диету ничего не сказано, но всё равно спасибо за такое видео💕
насколько я понял, видео основано на интервью бп для космополитена в 2018 году, и в том интервью Джису говорила, что не придерживается каких то определённых диет и танцевальных практик ей достаточно
@@jainsicvel4471 блинки это фандом группы
если бы была ещё и Джису с Лисой, то Алина бы точно померла
просто наверно про её диету нечего не изв
Жаль, что про Джису ничего не было:(
Спасибо за видео, было очень интересно!
На одном интервью она, вроде как, говорила, что не придерживается каких-либо диет и танцев ей достаточно. Узнала из чужих сообщений, поэтому могу ошибаться.
@@naraaeva5088 нет, она соблюдает диету, сейчас она очень сильно похудела, может быть вы давно это услышали, но данная инфа устарела
@@MirabyMe но нигде не разглашалось, какая диета у джису
@@MirabyMe Видео снято,когда информации про диет не было )Да и сейчас нет
Джису никогда не упоминала о своей диете и тренировках, естественно её здесь в видео и на обложке не будет.
2018 году они все упомянули о своих диетах и питаниях. В Блэкпинк будет четверо девочек или вообще не будет
@@Blackpink_edit_bp в каком видео?
@@Blackpink_edit_bpпричём тут сама группа,когда речь о диете? Это понятно,но человек мог не собрать данной информации и ничего страшного в этом нет
@@LiveKorea_Ну охренеть какой вы умный. Тут написано "Питаюсь и тренируюсь как БЛЭКПИНК" БЛЭКПИНК упоминаю. Тут написано название группы, а к вашему сведению в группе 4 участницы. Я не пишу что прям ужасно, что не добавили Джису, автор просто могла бы написать имён участниц раз не нашла информацию о Джису. В интернете сейчас всё можно найти с размера ног айдола до см волос. Даже если в видео нет что-то о Джису, автор могла добавить хотя бы на обложку. Может из-за просмотров так сделала. *Блинки такие смотрят ютуб и на рекомендациях выходит это видео а там написано Блэкпинк, но нет Джису. И все бегут смотреть вдруг автор забыла, но ничего не находят и пишут комментарии* вот так и просмотры увеличивают и плюс комментарии.
@@Blackpink_edit_bp блинки,блинки,блинки. Девушка решила сделать так, как я поняла она не шарит,вот и написала так
Блин, жаль что про нашу Джису ничего не было сказано и в обложке не было а так видео интересное
Она где-то говорила, что не придерживаться диеты и ей достаточно танцевальных тренеровок
@@mariia1097 с другой стороны это хорошо, потому что их нагрузка это что-то с чем-то, а если придерживаться диет, тем более ограничивать себя в еде, как Соми, Момо из твайс, то думаю, появляется повод беспокоиться об их и физическом, и ментальном здоровье:)
@@hopeandbelieve выбор каждого
Не думала, что ты снимешь о таком) благодарю ❤️
Я МЕЧТАЛА О ТАКОМ ВИДЕО💓😭 не думала что именно Вы снимите его ✨💓💓
Как же ты мотивируешь !!!Спасибо за видое ,не переставай снимать !❤
Смотрю тебя уже 2 года🥰 ты безумно клевая! Нравится твой юмор и подход к видео💜
Ура, алиночка спасибо за это видео ждала когда кто нибудь снимет это видео💓
Вау, это что то новенькое! Побольше бы таких рубрик с кпоп
О май гад, афигенно, я ждала такое ❤️
ЭТО ВИДЕО НАХОДКААА, СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ😭❤
Ты как всегда прекрасна. Люблю твои видео.💛💛💛
так приятно смотреть твои видео!спасибо тебе за твой труд!
УРААА обожаю эту рубрику именно у тебя
Как неожиданно и приятно!!!!!! Обожаю твои видео ❤️🔥
Вы очень приятная девушка. Даже не знаю сколько лет слежу за вами😍 но с каждым видео ,с каждым годом ,вы мотивируете меня все больше и больше! Вы красивая ,умная ,целеустремленная и невероятно интересная девушка!😍
вас так приятно слушать и смотреть..
видео было интересным, спасибо большое за твои старания 💗
Я так ждала такое видео 😊 люблю эту группу
Это видео то что мне так было надо
Спасибо большое)
Вообще не ожидала, ахахахах. Я сама недавно начала танцевать БТС в надежде похудеть, танцуя под любимую музыку😂
ты просто танцуешь или учишь конкретные движения?
@@malutka9 и то, и то. За одну тренирвоку танцую где-то 7 разных танцев по несколько раз, чтобы запоминать их. Мне кажется, надо по-немногу разбирать движения, чтобы правильно напрягать мышцы и чтобы был результат. При этом некуда торопиться, можно чуть-чуть серьезно поделать, а потом хаотично повторять, чтобы было весело
посоветуйте пожалуйста танцы под ваши любимые песни?)
@@maarggg9139 мои любимые танцы у них под DNA, IDOL, MIC DROP, но они ооочень интенсивные. Средние по сложности I need you и Airplane. Начинать я бы советовала с Permission to dance, No more dream, Butter, Dynamite, Anpanman, они очень веселые и более-менее выполнимые💜
@@denisiyaden1231 спасибо большое *_*
Понравилось видео
Благодарю за него и за старания
Ты умница
Желаю дальнейших творческих успехов ❤
Спасибо я то же хочу привести себя в порядок ,ты самая красивая .
Джису: Дорогой дневник
Только недавно нашла ваш канал, я в таком восторге, как будто смотрю видео подружки! Продолжайте в том же духе, вы прекрасны!
Вааа Алина как всегда молодец, особенно приятно когда ты блинк, люблю тебя!!!!❤️
Спасибо большое за такое прекрасное видео !!💖💖💖💖
Круто😎, спасибо за видео. Очень неожиданно было услышать про Blackpink 😘. Жаль, что Джису не было, но всё равно очень интересно и классно было смотреть. Спасибочки🥰
Я считаю, что как раз в первую очередь надо уделять внимание питанию и продуктам, потому что благодаря правильной работе жкт и других органов, а так же чистому межклеточному пространству, крепкое здоровье строиться мощными кирпичиками. А уже во вторую очередь подключать физ нагрузку и уход. Если очень много употреблять глютена, сахара, лактозы и продукты с замусоренным составом, будут происходить сбои и болезни в организме.
очень вдохнлвляешь❤ мой любимый канал на ютубе!
Ааааа, новое видео про похудение 😍😍 Как я этого ждала!!!!
Вау, приятно удивлена) ❤
Спасибо за такое прекрасное видео!!💖
я питался и тренировался как black pink, Андрей 15 лет
У тебя такой приятный, успокаивающий голос😍
Обожаю твои видео, очень интересные и мотивирующие 😍
ура, любимый кпоп у любимого блогера!💗
очень понравилось видео 💜🍃
Ураааа, эксперименты и челенджи)
спасибо за это красивое видео!!
как же я люблю твои видео!!!!
В комментах фанакти к-поп которые нее понимают что про джизсу могут не писать в интернете. Если вам так надо загуглите и посмотрите
без комментариев . это самые уникальные советы . даже добавить нечего.
Обожаю Divage 💗❤️✨
классное видео 🎞 я тебя люблю ❤️
Красивые видео снимаешь - молодец:)
Было бы интересно посмотреть подобное видео о рационе и тренировках Ханде Эрчел. 🙏🙏🙏
Ты прекрасна 🥰😍
Никак не ожидала увидеть на этом канале что-то про BLACKPINK,мне как фанату этой группы очень приятно 💞❤️
Как она прекрасна... Как мы все) Как ты, и я)
очень круто!!! обожаю подобные видео у тебя на канале!
Благодарю♥️
уиии неожиданно!!!
Очень интересное видео 👍🏻
Blackpink 🖤💗
Крутое видео🎉😊
ххехе не ожидала услышать музыку из игры feel the snow в конце. Это даже порадовало :3
Неожиданно 😳
Это видео призвало блинков 💓
Оооох, блекпинк ✨💗
Тинты от диваж реально крутые🥰
ОМАЙГААААААД, БЛЭКПИНК?! Я В ШОКЕ😶✨
Танцы 9 часов в день😱🥲
Оаааааааа blackpink! !!!!!! Видео класс!!!💓💓💓💓💓💓💓
Видео как всегда мотивирующее, но обидно как блинку, не увидеть в видео про блэкпинк джису🤧
потому что она не придерживается диет
Omg, блэкпинк 💖
Это что-то новенькое блекпинк ♡
ураура мне нравится ❤❤❤
наконец-то кпоп урааааааааа 😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩
Прикольно!
Это просто пздц какие кпоперши агрессивные. Забыли Джису и забыли - человек не фанат этой группы, как вы. Возможно были другие причины не добавлять ее. Если вы от этого испытываете не разочарование, а агрессию, то вам пора к доктору
Самой Джису от вас было бы железобетонно стыдно, вы позорите кпоп фанатов своим поведением
согласна, хотя сама люблю кейпоп, но считаю не нужно быть настолько помешанным и чуть что сразу рваться сообщать о том что авторка не упомянула одну из участниц, тем более что видео про похудение а не про состав группы)
Да, я тоже к-поперша, но не понимаю всего негатива. Не разобравшись в ситуации сразу накинулись
Ты вообще видела что написала?! Какие ещё причины чтобы не добавлять еë?Я конечно понимаю что она не фанат. И другие К-ПОПЕРЫ не пиздец какие агрессивные как ты выразилась. И кстати ты не можешь знать было бы Джису стыдно за нас!!
Пролистала дальше коментарии и ни какой агрессии не увидела 🥱. Раз мы КпОПеРы агресивные то ты слепая
@@user-hy7hl2oo1c я в своей жизни лично таких людей встречала.
Боже люди Джису и не говорила ничего конкретного про своё питание поэтому ее и нет здесь,это никакое не обделение! Я нажимая на это видео уже знала что Джису и не будет здесь, так как долго за ними слежу
Алина, могу посоветовать попробовать рутинную тренировку Чонгука из BTS.
кортни кардашьян из видео о кардашьянах и джису из этого заслуживают отдельного.
Вас очень приятно слушать... Вы случайно не делаете какие нибудь упражнение на речь или что то в этом роде?
Как я люблю смотреть такие видео 😍 сама очень давно хочу снять подобное видео, но сомневаюсь , стоит ли это делать для 30 подписчиков 🥲
Ааааа, я в шоке 😭🥺.
Black pink 💞, спасибо 😘😭💖
Но ведь ты итак стройная и красивая😍💓
Somos la generación que más disfrutamos de Blackpink.
Как не странно, но фигура у меня стала как у них, когда я похудела, я вообще когда ела, не толстела,то правда рабочий способ! 😼💗
А Джису??
Ты очень классная) всегда было интересно спросить, какой у тебя рост?
Случайно наткнулась на видео и уже не могу остановиться смотреть остальные видео. Скажи, пожалуйста, ты случайно не ломала ногу? Если да, то расскажи как восстанавливалась и пришла в форму. К сожалению, обстоятельства привели к полноте и не полноценному функционалу
Замотивировала составить более четкий план на тренировки и вернуться к скакалке)))
Seriously 🤯😳❤
Вообще, айдолам правильное питание нужно для того, чтобы легче танцевать было и чтобы не было высыпаний на лице. А вот для фигуры диеты им никакие не нужны, у них просто адские тренировки, там хоть сколько ешь, но толстым не станешь(я про группы, где интенсивные танцы, типо итзи)
Blackpink 😳 неожиданно
Блин крутые видео делаешь, качественные. Как сейчас вообще блогеры зарабатывают без монетизации
вообще забавно, что даже в этом видосе нет джису
да потому что она не раскрывала на каких диетах сидела и какими тренировками занималась
раскрывала в этом то и прикол
@@aoaoka380 ну и на каких диетах она сидела и как тренировалась?
Ураааа
Алина, надеюсь мы с тобою однажды встретимся🙏❤
Пржалуйсто, проверь 2020 2 Weeks Shred Challenge Хлои Тинг
Блин,очень обидно,что про Джису не было((( Я ждала пока она скажет про Джису ㅠㅠㅠㅠ
Джису: 🥲
Оооо Блекпинк
джису мой биас, но её блин нет((
потому что она сказала что не придерживается диет,странно что вы как фанат не знаете этого
Ураа ты кушаешь теперь не только дома
Жаль что Джису нет(