※SHOCKING※ The Least Efficient Way to Brush Your Teeth… is the CIRCLING METHOD?!｜Learn the RIGHT WAY
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- čas přidán 26. 08. 2021
- #HowToBrushYourTeeth #CirclingMethod #Toothbrush
※ !!!!SHOCKING!!!! ※
The circling method!
It's the bible of teeth-brushing, the most popular method!!!!
However, a shocking research suggests!!!
That the circling method is actually the LEAST EFFECTIVE METHOD
among multiple teeth-brushing methods!!!!!!
But why did people think the circling method was the bible of teeth-brushing?!
A lot of people have a HUGE! Misunderstanding on why we brush our teeth
Today, The Dentist will give you a veeeeeeerrrry detailed lesson on brushing your teeth!!
If you found today's video helpful,
Like, Subscribe, and Hit The Bell!
Inquiries : chidaenam@naver.com
!["치카치카 소리내지 마세요" 칫솔질의 대가가 알려주는 양치질 대반전~ [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/mczO6X9hn60/mqdefault.jpg)
!["치카치카 소리내지 마세요" 칫솔질의 대가가 알려주는 양치질 대반전~ [정라레]](/img/tr.png)
5:05 올바른 양치법 시작
감샤
고맙습니다
오오 캄사합니다... ㅋㅋㅋ
ㄴㅇㅅ
캬
오랫동안 잘못된 상식을 가지고 이 닦았다가 잇몸 염증, 이 사이 옆면 충치로 고생한 사람입니다. 이 영상그대로 실천하시면 미래에 엄청난 돈을 아낄 수 있습니다! 🤑
진저님을 여기서 뵙네요 ㅋㅋㅋ
네!
내가 회전법 사용해서.. 인접면 충치가 많이 생겼구나..
천만에 말씀이라고 말씀드리고 싶네요...
저도 일상적인 그런 양치법만 갖고 쓰다 이빨두개 날렸습니다 둘 다 치주염이죠...
진짜 양치로 닦아야 하는 것은 치아와 치아틈새보다 잇몸맛사지라고 말씀드리고 싶네요
왜냐하면...
실제 양치로 얻어지는 것은 아무리 청결해도 치주염은 막을 수 없습니다
그 이유는 사람이 치아로 음식을 씹을 때 잇몸에 매달려 있는 치아가 결국 충격을 받게 되고 나이가 들면 그 충격에 잇몸에 치주염이 발생하게 되더군요 사오년을 무지하게 고생했습니다 그리곤 결국 양측 윗쪽 둘째 어금니 두개를 날려버렸죠 나이들어서 진짜 중요한 건 잇몸맛사지입니다 제가 치주염으로 치과를 가서 일주일 이상 치료를 받았는데 갈 때마다 간호사님들이 잇몸 끝을 무지하게 괴롭히더군요 그렇게 해서 치료 받을 때마다 수도없이 핏물을 뱉어야 했습니다 그렇게 하니까 치주염이 낫더군요 나중에 임플란트를 하면서 치과의사님께 따로 설명을 들었는데 중요한 건 잇몸을 맛사지해서 치아사이까지 쓸듯이 양치를 하라고 하더군요. 지금 그렇게 하고나서 이년간 한번도 치주염 근처에도 간 적이 없습니다. 스켈링을 한번 하러 갔는데 간호사님이 3~40분 정도로 끝내더군요. 충치도 없었구요. 제가 생각해 본 이유가 그렇습니다 치아는 잇몸에 매달려 있죠 그러다 보니 튼튼해 보이지만 나이가 들어 조직이 약해지니까 잇몸이 치아에 주어지는 충격을 다 흡수하지 못하니 그 충격으로 결국 염증이 생기는거였습니다. 그걸 잇몸을 양치로 맛사지하니 혈액순환이 좋아져서 치아에 있는 염증이 생기지 않게 방지한다고 이해하고 있네요.
@@user-nq3wf9nf7d 잇몸마사지 중요합니다
치주염에 제일 중요한건 치아와 잇몸 사이 공간을 물리적으로 세척하는 것입니다.
염증을 일으키는 세균자체를 줄여주지 않으면 마사지만으로는 해결이 안됩니다.
세균이 감염될 위험에 처해있는 환경이 아니라면(보통의 근육통들) 마사지가 회복에 매우 효과가 좋죠!
가장 중요한 것은 물리적으로 세균 자체를 없애는 것입니다.
와 진짜 효과 짱이네요 ㄷㄷ 맨날 회전법으로 하면 저 뒤에는 낀 것 같고 육안으로 봐도 앞에 치석이 껴있고 해서 손으로 빼고 그랬는데 알려주신대로 하니까 다 빠졌어요 ㄷㄷ 감사합니다...
이렇게 간결하게 설명할 수 있다니.. 역시 똑똑한 사람은 다르구나
타일 줄눈 비유 정말 찰떡이에요
치대남님은 선생님 하셨어도 잘 가르치셨을 것 같아요
어린아이를 키우는데 항상 치아에 신경쓰게 되는데,저 역시 회전법은 개운하지 않아서 고민이 많있어요.오늘 명쾌한 답을 얻고 아이와 함께 봤어요.고맙습니다.
편집 왜케 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마 전에 스케일링 받고 잘 안 닦이는 거 같은 부위가 있으니 치실 사용하라는 얘기 들은 후부터 양치법 같은 거에 관심 갖게 됐는데 원래 제가 사용하던 양치법이 폰즈법이었네요! 참고해서 양치 잘 해보겠습니다.. 유익한 영상 감사합니다!
이런 게 유튜브의 긍정적 순기능!!!
선생님이 유튜브 안했으면 어쩔뻔 봤어요 ㅠㅠㅠ
영상을 보면서 내가 몇십년 인생을 헛살았구나 하는 자괴감에 빠져있다가.. 조관우님의 한맺힌 목소리를 듣고 가슴이 무너져내림.. ㅠ
박남정님 댄스를 보며 양치법의 대전환을 이루기로 다짐하고, 마지막으로 '가려진 치아틈 사이로~'를 다시 들으며 새 양치법을 머릿속에 각인했어요.ㅋ
유익한 영상 감사합니다! 지인들에게도 공유해야겠어요!
아니 무방비 상태로 틈틈히 깨알개그 왜이리 취향저격인지ㅋㅋㅋㅋ 잘 봤습니다!
영상 넘 웃기고 유익해요ㅋㅋㅋ 감사합니다
와....그동안의 배신감 이루 말할수 없네요...
치과의사쌤 중에서 젤 재밌는것 같아요… 내가 치과의사 유튜버를 구독할 줄이야
언제나 좋은 영상 감사합니다 컴백후 영상도 너무 도움되어서 평생 구독할거같아요
너무 재밌고 유익하네요. 감사합니다. 10년전에 이 영상을 봤더라면 아쉽네요.
올바른 양치법 시작 5:06
요약
1.회전법 사용 X
2.칫솔모 끝을 틈새에 살짝 꽂아 넣듯이 대고 짧게짧게 움직이며 이빨 하나하나 닦아야 함
3.치아&잇몸 틈새는 가로 방향으로 닦아야 함
4.치아&치아 틈새는 세로 방향으로 닦아야 함
5. 양치의 목적은 잇몸과 이빨 틈새, 이빨과 이빨 사이를 닦는 것임 (이빨 넓은 면을 닦는 것이 아님)
6. 연구 결과 가장 효과 좋은 양치법은 대각선 양치법임
바스법 으로하세료
감사해요 설명제대로 해주셔서...
그냥 설명만 하고 끝내서 짜증이 났는데
영상 편집도 센스있고 밈도 잘 활용하시고 자막도 찰지내요!!! 내용은 더할나위없이 좋았습니다!!
제가 다니는 치과 선생님도 치대남 선생님이랑 똑같이 말씀해주셔서 그렇게 하는중인데 잘 하고 있구나 하는 생각이 드네요ㅎㅎ 치아랑 잇몸 사이에 미세모 부분을 쑤셔넣고 진동을 준다는 생각으로 하라고 말씀해주셨어요. 그렇게 양치법 바꾸고 치실이랑 치간칫솔도 같이 쓴 뒤로 잇몸 염증도 사라지고 자주 붓던 증상도 사라졌어요! 항상 영상 잘 보고 있습니다 치대남 화이팅~~
처음에는 재밌어서 봤는데 정말 과학적 근거와 서론 본론 결론 딱딱딱 맞아 떨어지게 똑 소리 나시네요~최고의 치과 선생님👍👍👍
치위생과 친구한테 회전법 배우고 줄곧 그렇게 닦아왔는데 충격적이네요. 잘 배우고 갑니다.
와!! 우선 자세히 알려주셔서 너무 감사합니다.
제가 저희아이 양치시킬때 처음엔 가로로 닦아주었었는데 5세쯤 치아사이사이에 충치가생겨서 크라운으로 3개나씌워주고난후 양치를 잇몸과치아사이, 치아사이를닦아주고 앞니같은경우엔 대각선으로 닦아주었는데요 그후로 2년넘게 충치가 발견되지않았거든요..
근데 이게 제가 경험을 한거지 지금도 정확한 양치법에대해서는 잘몰랐는데..
이렇게 연구결과가나왔다고 하니 정말 뿌듯하고 기분이 좋네요! 앞으로도 선생님께서 알려주시는 정보 감사히 구독하겠습니다 좋은정보 감사합니다!
작년에 회전법으로 양치법 바꿔서 몇 달 하다가 이 영상 보고 다시 바꿨네요; 가로, 세로 그리고 짧게 진동을 주듯 닦아주니 더 개운해요 :)
오랫동안 잘못된 양치질로 모든 치아 틈새에 충치가 생겨 녹아버린 바람에 신경치료+보철치료 등등 치과 치료비만 500 든 사람입니다…… 이해하기 쉽도록 알려주셔서 너무 감사해요…….. 진짜 최고………… ㅠㅠㅠㅠㅠ
신경치료 몇개하셨나요 ㅠㅠ
ㅜㅜ
뭐야..영상이 너무 재밌잖아오..심지어 엄청 유익해..!!! ㅎㄷㄷ..구독!
양치하는 방법 너무 재미있게 잘 배웠네요. 감사와 구독합니다.
양치할때마다 항상 피가 나는데 이 방법처럼 하니까 더 개운하고 피도 안나네요. 지금까지 억지로 회전법 써가면서 잇몸에 자극을 많이 줬던거 같습니다. 굿이에요^^
이해하기 쉬워서 좋네요 잘봤습니다 아재씨 ㅋㅋㅋ
오랜만에 들어와 영상을 보게되었는데 편집이 잼나요^^ 자주 오겠습니다~
정말 과학적인 재즈 아티스트같은 치과의사이시네요...
심지어 커피도 회전법보다 W자로 저어주는 게 더 잘 섞여요
뭐가 좀 부족한거 같았는데 이거 보고 해결됐어요 좋아요
그동안 회전법으로 양치했는데 이젠 회전법으로 안하고 치대남님이 알려주신 대로 양치 할께요!
치과에서 저렇게 알려줬는데 좋은 치과였네요
영상 보고 양치법을 바꿨는데
효과가 아주 좋아진 것 같습니다
5:00 왤케 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이빨 안썩게 할려고 보는데 되게 매력적이시네요
그냥 실제로 양치하는걸 한번 보여주시면 더 이해가 빠를것 같습니다... ㅋㅋㅋㅋ 칫솔이 입에 들어가면 거울보면서도 제대로 따라하고 있는건지 잘 모르겠어요
초등학교때 배운 이후로 지금까지 회전법만 썼었는데 충격이네요 ㄷㄷ;;; 오늘부터 방법을 바꿔야겠습니다
아아...................배신감.....................
항상 구독한 걸 후회하지 않아요..
재밋게봣어요! 하나도 지루하지 않네요! 채널에 교정관련 영상이 잇는지 찾아봐야겟어요! 없다면 ... 아쉽..ㅎㅎ
와 대박 ❤❤❤❤❤❤
너무 웃기면서 완전 유익한 정보였습니당 정말 감사합니당🎉
헉 이때껏 회전법으로 해왔는데, 새롭게 알아갑니다😊
어릴때부터 가로로만 닦다가 10년전 회전법을 알게된 후로 안닦이던 곳이 닦여 개운하다가 또 요즘에 다시 안닦이는 곳이 느껴져 가로로도 닦게 되었는데 이렇게 영상으로 증명?을 해주시니 반갑습니다.
말씀하신것처럼 하고있었지만 이렇게 보니깐 내가 잘하고있었구나 라는 생각이들어러 더 좋네요ㅋㅋㅋㅋ
헐....완전 처음 들어봐요.. 감사합니다 낼 아침부터 이렇게 닦아볼게요!!
엄마처럼 해봐! 아이들 혼내면서 신나게 손목돌리며 시전했는데 그게 잘못된 방식이었다니 충격입니다. 오늘부터 박남정 스타일로 하겠습니다. 이채널보다 잼있는 치과의사 채널은 없는거죠 ^^
치대남
너무 재밌오요!
앞으로는 벡터 양치를 해야 겠습니다... 배우고 갑니다!!
말하는것도 개웃긴데 편집이 미친거 같아욬ㅋㅋㅋ 양치 정보도 잘 배우고 갑니당^^
유익한 동영상 감사합니다. 잘 보고 갑니다~
여기서 소개하는 양치법이 바로 바스법인데, 이게 제대로 하면 정말 좋지만 그러기 힘들어서... 할 때 힘줘서 닦으면 ㄹㅇ 바로 잇몸 다 망가져요... 회전법은 힘줘서 닦아도 그나마 잇몸이 덜 망가지고 하기 쉬워서 많이 권유하는거... 바스법은 손에 힘 풀고 약하게 진동을 준다는 느낌으로 해야 합니다.
결국 전동칫솔을 사야 한다는 결론이
이게 중요한 포인트 인듯 ㅇㅇ
@@user-kl3og1do2b 오 그런 결론이... 진동 칫솔 사러간다
@@grayit527 난독 심하네
음파칫솔 ㄱㄱㅅ
ㅋㅋㅋㅋ박남정 가로방향 세로방향ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님 채널 넘 유익하고 재밌어요!!!ㅋㅋㅋ
틈새에 꽂은 후 치아를 닦으니 3일만에 빨갛던 잇몸이 살색으로 바꼈어요. 피도 나지 않고..효과가 진짜 좋네요. 반신반의해서 양치법 바뀌기 전에 사진도 찍었는데 눈으로 확연히 좋아짐이 보이네요..진짜 양치질만으로 나아졌습니다. 감사인사 드릴려고 다시 영상 찾아서 댓글남깁니다. 정말 감사합니다.
화장실 타일 청소로 비유해주신거 정말 간단하게 이해되고 좋았습니다 ㅋㅋ
마지막에 인쟄ㅋㅋㅋㅋ😂 최근에 회전법으로 양치하라는 영상 봤는데 이 영상 덕에 사이다 마시고 갑니다~~!!
진동을주라는게 무슨말인지 몰랐고 실제해봐도 잘몰랐는데 이영상보니 알겠네요.이렇게 큰모형으로 잘 보여주시니 너무좋네요.다른분들은 진동을주라고 했는데 이걸보니 닦으면 자연스레 진동이되네요
요즘 칫솔질 때문에 고민이 많았는데 감사합니당!
회전법 열심히 하는데 손목만 아프고 플라그가 잘 안닦이는 느낌이라 그냥 스케일링 하는 부위만 열심히 닦는다는 생각으로 닦고 있었거든요 잘 하고 있는 거였네요 그렇게 바꾸니까 치과에서도 스케일링 할게 별로 없단 소리도 듣구요
좋은 정보 감사합니다
이 분의 드립력에 지루한 영상을 끝까지 참는 기분 없이 보게 되었다. 감사합니다.
매년 양치(만)으로 인한 충치로 고생했는데요. 20대 중반 부터는 제가 번 돈으로 충치치료해보니 여러모로 현타와서 정신차렸습니다. 그래서 쌤 영상들 몇 개 쭉 보고 양치 평소에는 잘 못해도 꼭 자기전에는 칫솔+워터픽+치간치실로 치아에 잔여물없게 한다라는 생각으로 1년간 했더니 이번 스케일링겸 충치 점검때는 충치없고 잇몸붓기도 치석도 거의 없이 관리잘하고있다고 인생 처음으로 들었습니다!!!
6개월에 한번가도 충치가 하나씩 있다고 들었던 저인데 (원래 치아가 약하고 잘 삭는치아예요 ㅠㅠ) 이직하고 1년만에 치과왔는데 이런 기쁜 날도 오네요 . 쌤 감사해요❤
안녕하세요. 좋게 봐주시고, 좋은 결과까지 알려주셔서 저도 감사합니다. ^^
유머감각이 대단한 치과의사분이시네요.
교정유지장치가 붙어 있어서 그런것도 있고, 담배때문에 그렇기도 하겠지만 열심히 열심히 닦고, 하루에 3,4번정도는 양치를 해주는데도 자꾸 잇몸이 붓고 피나고, 치석도 계속 빠르게 생겨서 몇달에 한번씩 스케일링 하러가게 됩니다. 이제부터 이렇게 양치하면서 후기말씀드리러 와야겠네요...고맙습니다!
영상 만들어주셔서 감사합니다 !!!
올바른 양치법을 알켜준 덕분에 좋아요와 구독 오지게 박고 갑니다
치아 잇몸 사이에 칫솔을 넣고 살살 흔들어 주다가 위로 쓸어 올리는데 나름 잘 하고 있었군요. 오늘부터 치아 사이 틈새도 신경 써서 닦겠습니다. 좋은 정보 고맙습니다. ^^
와 .. 이런 중요한 지식을 좋아요 하나에 보다니 ㄷㄷ
전 오랫동안 철썩같이 믿었는데 이렇게 될 줄을 몰랐어요. (좋아요도 누르고 갑니다~^^
회전법을 쓰지않으셨다구요
와우 머리 좋으시네요 잘하셨네요
THANKYOU FOR PROVIDING REALLY GOOD INFORMATION AND ALSO THE ENGLISH TRANSLATION
잇몸 먼저 닦고(가로형으로?) 수평으로만 닦고 있었어요 이 영상이랑 이상수선생님 영상을 보고, 백터방식을 다시 보고 갑니다ㅠ
아 원형칫솔법 안 좋다는 말을 들었어서 원형칫솔법 안 하고 수직으로 했었는데 조금 짜증나네요…ㅎ 이제부터라도 배운대로 해봐야겠어요ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다ㅠㅠㅠ
지금까지 치아평면을 닦는 걸 주 목표로 생각했는데 잇몸과 치아사이 틈새엿군여 유익한 영상이였습니당
진짜 완전 유익한 영상 감사합니다 대각선은 진짜 하나 배워가네요
ㅎㅎ 어떤 서울치대 출신 의사가 가르쳐 준 회전법 무시하고 오래전 부터 내가 사용하던 칫솔질을 계속해 왔었는데, 이게 옳은 방법이었던 것이군.
오!!!제가 하고 있는 방법~~
사실 회전법으로 몇 번 해보면 금새 잘 안 닦인다는걸 알 수 있어요
저 방법 안 쓴지 오래됐음
해보면 알아요
시린이가 있어서 스케일링 못 하고 있는데 검강검진하면서 치석 심하냐고 물어보니 깨끗해서 스케일링 안 해도 된다고 하시더라구요
유익한 영상 정말 잘봤습니다
안쪽도 같은 원리로 하면 되나요??
그리고 혀는 어떻게 해야 잘닦을 수 있을까요??
치과에 가서 치과대학나온 의사선생님 한테 배운
회전법 양치질이 잘못되었다는 사실이 충격이네요
습관 고치기가 쉽지 않은데....
연구를 해서 나온 결과는 국민들을 위해서
매스컴을 통해서 정보를 전달해야 한다고 생각 합니다
정치만 한바가지 내보내지 말고요
선생님 영상을 시청 하지 않았더라면..
어머.. 회전법이 귀찮아서 짧게짧게 가로세로대각선으로 양치하고 있었는데 그게 좀 더 좋은 방법이었구나.. ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 더 꼼꼼하게 해봐야겠네요 그래두
휴.. 다행이다. 제대로 하고 있었네용. 😊😊
유튜브는 왜 나에게 이 영상을 추천 해준거지 -_-;;
근데 구독 누르게 되었습니다!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첨에 치대나온 남자라고 소개 할때 뒤로 가기 누를뻔했습니다;;;;
근데 효과나 설명이 너무 적절하게 빡빡 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다니던 치과에서 회전법알려줘서 하고잇는 중인데 잇몸염증이 나아지지않앗어여 ... 이유가 있었군요 ㅠㅜ ..ㅡ 내일부터 제대로 해보겠습니다 ㅎㅎ
너무 톤도 좋고 설명도 잘하세요
건강관리 치아관리 도움 주셔서 감사합니다.
와... 저 초6 때 교실에 보건선생님이셨나 누가 오셔서 치아모형으로 회전법 수업까지 해주고 가셨는데.... 배신감..
와....이거 이 방법대로 했는데 이가 완전 개운해요,,
I love to study from your channel doc
칫솔모 기울기 45도 알려주시는 분 계시는데 그 분의 45도와 선생님의 가로세로 칫솔질 두분다 강조하는 짧은 반경 해보니 이가 매일 개운하네요 잇몸이 안좋아 피가 살짝살짝 나지만 나중에 치과 가봐야겠네요
구독 완료 ^^
유익한 영상 감사합니다
화장실 타일청소... 쉽게 이해가 되네요 🦷🦷
확실히 편안한 느낌의 설명의 듣기 좋읍니다. 다만 치아를 닦는 일은 생각보다 고민 되는 일이라 전동 치솔을 같이 이용하여 일정한 기간에 스케일링 작업을 같이 진행 하고 치아에 꺼림직 함이 없을때에는 사용하지 않는 방안도 무난하다 라고 생각이 듭니다.
헉 충격이에요 회전법 찰떡같이 믿고 하고있었는데...
양치법을 바꿔야하나봐요
한가지 궁금한게 회전법으로 쓸듯이 양치했더니 잇몸이 자꾸 내려가는거 같은데 맞나요? 30대초반인대 자꾸 잇몸이 내려가서 시려요 ㅠㅠ 그거도 전체적으로 내려가네요
아주 옛날에 tv에서 원형 칫솔질이 좋다고해서 계속 하고 있었는데 나쁘지 않지만 2위네요 대각선으로 한번 해봐야겠네요
선생님~ 가면 갈수록 젊어지시네요ㅋㅋ
덜 구독~✅ 삐 구독~✅ 고개 구독구독~✅
치대남님~ 혹시 ocpm 치약도 다뤄주실 수 있나요~ 정말 좋은건지 알쏭달쏭 해서요😅
회전법을 9년동안 해온 고3입니다.. 진짜 인생의 반을 손해봤네요 치아 상태도 내 나이때 애들에 비해 좋지 않은편이라 더 와닿네요..
이분이 하라는 대로 했는데 보통 칫솔이 이 사이에 들어는 가는데 이분이 하는것 처럼 아래위로 잘 안되요. 움직일 자리가 없어서. 엇덕게 하세요?
치약을 묻히고 틈새를 꼼꼼히 닦게되면 마모가 더 잘 일어나지는 않나요? 궁금합니다! 사이를 닦아야하는 건 알고있었으나 치아인접면쪽 법랑질이 더 얇아 치약을 사용하면 마모가 더욱 잘되는 것 아닐까 걱정이 되었었거든요ㅠ
내나이 스물넷에 벌써 잇몸치료받고...... 이거보고 공부하고갑니다..
회전법으로 이를 닦는 방식이 효과를 보는 경우는,
정작 이를 닦을 때가 아닌,
배의 노를 저을 때 나옵니다.
(나룻배의 경우에는 옆으로 젓는 게 아니라,
뒤로, 회전을 넣어서 젓습니다.)
잇몸이 내려앉은 경우도 가로세로로 닦아야 할까요? 아래니 잇몸이 많이 내려앉아서 조심조심 잇몸아래에서 위쪽으로 쓸어올리듯 조심조심 닦고 있습니다. 나이가 드니 치과가 더 무서워서 망설이고 있습니다.