Como tratar o Ronco? Descubra o Tratamento do Ronco e Apneia do Sono

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  • čas přidán 30. 08. 2017
  • Descubra mais sobre o Tratamento do Ronco e Apneia do Sono.
    Aumente seu bem-estar e qualidade de vida e de saúde através do tratamento da síndrome da apneia obstrutiva do sono. Isso é uma doença que causa uma série de consequências importantíssimas para a saúde como aumento do risco de infarto e avc, dificuldades respiratórias e também consequências na questão mental, no funcionamento do cérebro.
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Komentáře • 839

  • @comopareideroncar4342
    @comopareideroncar4342 Před 3 lety +58

    Quem tá vendo em, 2020?? Curte aí....

    • @Willian.silvestre
      @Willian.silvestre Před 3 lety

      Veja como o Ronco quase destruiu um casamento e após vence-lo trouxe bem estar para toda uma família 🍎
      Confira na Matéria ev.braip.com/pv/lip4jo79/afio872v1

    • @rodrigorosa8441
      @rodrigorosa8441 Před 3 lety

      2021

  • @MariaHelena-kb9be
    @MariaHelena-kb9be Před 4 lety +19

    Minha mãe tem 64 anos,e ela ronca muito e alto,de qualquer lado q ele deitar ela ronca do mesmo jeito.

  • @manoelkampos35alencar67
    @manoelkampos35alencar67 Před 4 lety +6

    Você tá de parabéns pela sua explicação, muito obrigado que Deus te abençoe

  • @henriquechufalo6624
    @henriquechufalo6624 Před 6 lety +10

    Excelente vídeo Dra. Parabéns!

  • @elianesantos2523
    @elianesantos2523 Před 5 lety +14

    Muito boa a explicação Dra! Sou grata pelo o esclarecimento, obrigada!

  • @omessiasestavindo
    @omessiasestavindo Před 4 lety +4

    Mui linda e inteligente. Parabéns pela iniciativa de explicar de uma maneira que o leigo entenda.

  • @d_montalvao
    @d_montalvao Před 3 lety +5

    Excelente explicação! Excelente vídeo! 👏👏👏

  • @lucianaparanhos9924
    @lucianaparanhos9924 Před 6 lety +6

    Muito boa a explicação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
    Parabéns 🤗

  • @ramoselisangela
    @ramoselisangela Před 5 lety +10

    Melhor explicação que ouvi.... agora é buscar tratamento

  • @iracy1227
    @iracy1227 Před 5 lety +2

    Vou providenciar imediatamente, Gratidão pelas dicas

  • @mmvcorretora7299
    @mmvcorretora7299 Před 5 lety +5

    seu vídeo é excelente, parabéns!

  • @patriciarogeria3386
    @patriciarogeria3386 Před 6 lety +5

    Melhor explicação Parabéns

  • @rosilmamaria5261
    @rosilmamaria5261 Před 5 lety +5

    Ótimo vídeo muito obrigada Dr.

  • @renerezende1869
    @renerezende1869 Před 4 lety +2

    Marina Lara, parabéns pela exímia explicação. Uma aula bem resumida e de fácil entendimento. Perfeita !
    Sou ortodontista também e há muito tempo não via uma explanação tão clara e objtiva como esta.
    Parabéns ! Sucesso sempre.

  • @fabiogoodend243
    @fabiogoodend243 Před 5 lety +5

    Muito bom saber de tds essas coisas D. R TÁ OBG

  • @eliasribeiro4184
    @eliasribeiro4184 Před 4 lety +10

    A senhora foi perfeita em suas colocações doutora. Estou com esse problema com a minha namorada, assim que ela fecha os olhos começa roncar, as vezes levanto antes e vou para minha casa pq preciso dormir e não consigo quando estamos juntos, pois tenho um sono muito sensível. Vou ajuda-la agora. Obrigado doutora linda.

  • @andrenegao8097
    @andrenegao8097 Před 3 lety +2

    Muito obrigado pela as informações

  • @geovaneassisdeoliveira5925

    Parabéns doutora...

  • @valdemirsilva7955
    @valdemirsilva7955 Před 5 lety +5

    Obrigado. Além de bonita explica bem

  • @PauloRicardo-do7bh
    @PauloRicardo-do7bh Před 5 lety +5

    O melhor vídeo ♥️🙌🏽

  • @reginaldoreis6341
    @reginaldoreis6341 Před 4 lety

    Parabéns Dra.Marina Clara.Primavera SP.

  • @claudiaassuncao1686
    @claudiaassuncao1686 Před 2 lety

    Bm dia Dra Marina a senhora me ajudou cm essa orientações meu muito obrigada

  • @papaiedudalucena9331
    @papaiedudalucena9331 Před 3 lety

    Excelente explicação, parabéns! Didatismo e conhecimento ímpares

    • @izamarferreira5967
      @izamarferreira5967 Před 2 lety

      Eu ronco muito as vezes acordo com meu próprio ronco e orrivel

  • @marisanery5559
    @marisanery5559 Před 3 lety +1

    Foi muitoboa suas explicações nos pequenos detalhes 👍 só falta agora a verba pra resolver o problema 😙

  • @marciogoncalves3223
    @marciogoncalves3223 Před 5 lety +85

    Eu já não viajo em excursões que tem quartos coletivos porque tenho vergonha de dormir perto de outras pessoas.

  • @carlosalbertomotoristadofo5141

    Gratidão pelas verdades e muito obrigado por compartilhar conhecimento.tudo de melhor sempre.

    •  Před rokem

      Eu que agradeço

  • @iranetenunes3613
    @iranetenunes3613 Před 2 lety +1

    Explicação muito completa e extremamente útil! Parabéns!

  • @wagnerking291
    @wagnerking291 Před 2 lety

    Excelente explicação Doutora , além de linda explica super bem 😘

    • @ilzaferreiradasilva4098
      @ilzaferreiradasilva4098 Před 2 lety

      Ola doutor boa tarde tudo bem eu roco muito quando eu estou dormindo e isso é só quando eu estou dormindo oque será

  • @sinedegdefreiog1393
    @sinedegdefreiog1393 Před 4 lety +1

    Obrigado pela informação.

  • @zilmasv
    @zilmasv Před rokem +1

    Explicação excelente, eu leiga na área conseguir entender perfeitamente a causa do problema. Parabéns doutora. Deus abençoe sua vida

    •  Před rokem

      Muito obrigada Zilma 😃 Fico feliz em ajudar! Para conhecer mais sobre o tratamento do ronco e apneia do sono entre em contato com a nossa clinica pelos telefones (51) 3333-1143 ou (51)9 8143-1114.
      A clinica Marina Lara está localizada na Rua Coronel Bordini, 841- Porto Alegre - RS.
      Será um prazer te receber em nossa clinica!

  • @lidianafarias3683
    @lidianafarias3683 Před 4 lety +17

    Sou estudante de odonto e estou maravilhada com vc. Linda a forma com que vc leva essa profissão que eu já amo tanto💝

  • @marciareginadeoliveira5760

    Tive muito e tenho eu e meu filho obtigsda pela ajuda

  • @rogeriojosediasfilho3317
    @rogeriojosediasfilho3317 Před 5 lety +10

    Fui na medica pedindo ajuda pra acabar com meu ronco. Pois bem me foi passada pra fazer a polissonografia. Fiz gastei 600 reais. Peguei o exame levei pra doutora, ela olhou o exame, olhou pra mim e disse "É voce ronca mesmo".. quase bati nela..kkk

  • @pauloalves8061
    @pauloalves8061 Před 4 lety +15

    Olá Dra conheci seu canal só agora, mas em ótima hora ... Estou iniciando o tratamento para esse problema terrível, amei as informações apresentadas, que vieram acrescentar bastante. Apenas uma dúvida: QUAL A IMPORTÂNCIA DA FONOAUDIOLOGIA NESSE TRATAMENTO?

  • @maycon913
    @maycon913 Před 5 lety +2

    parabens otima explicaçao

  • @terciaa
    @terciaa Před 6 lety +10

    Excelente explicação.

  • @claudemir297560
    @claudemir297560 Před rokem +4

    É LINDO OUVIR UMA PESSOA RONCAR PQ É UM SINAL DE VIDA POR ESTAR VIVO

    •  Před rokem +1

      Ronco é um problema e deve ser tratado!
      Evitar o ronco e buscar uma respiração mais limpa durante o sono, pode evitar muitos transtornos, desde doenças ou uma baixa oxigenação, até mesmo atritos com o parceiro!

    • @douglasmonteiro9118
      @douglasmonteiro9118 Před rokem +1

      😂

  • @talitafm5735
    @talitafm5735 Před 5 lety +1

    Muito bem explicado

  • @leanddrin1
    @leanddrin1 Před 5 lety

    Estou sofrendo com isso a anos e estou pensando sério nessa possibilidade, pois eu tenho inchasso do corneto, e eu fiz o teste aqui deslocando a mandíbula e realmente da diferença, tanto para dentro dificuldade de passar o ar, e para fora melhorando a passagem. Obrigado vou procurar um especialista.

  • @fabianaferraz2133
    @fabianaferraz2133 Před 5 lety +49

    Quem passa por isso sabe o quanto é triste por várias vezes eu acorda e meu marido estar dormindo na sala, posar fora de casa sem chance fora todo esse problema de saúde, eu mesma fiz o exame e infelizmente descobri que tenho 9 parada respiratória por hora 😭

  • @mauricioalvesferreira8569
    @mauricioalvesferreira8569 Před 4 lety +22

    Olá doutora . Parabéns pela explicação, venho pesquisando sobre o assunto já há algum tempo e na sua explicação eu consegui captar muito. Mas eu queria deixar aqui um recado para as pessoas que sofrem do problema de Apnéia do Sono, que a questão do sobrepeso e obesidade são fatores determinantes no problema e que se Realmente o paciente quiser se ajudar , já comece perdendo peso.

    • @eduardopontes4084
      @eduardopontes4084 Před 4 lety +1

      Caso precise de uma ajuda entre em contato, tenho uma grande ajuda que vêm mudando a vida de muitas pessoas e é muito simples

    • @John.GTR1
      @John.GTR1 Před 3 lety

      Mano,fazendo uma corrida diária ajuda a perder? eu estou um pouquinho só acima do peso uns 6 kg eu acho,e aqui a academia nao abriu ainda

    • @ederdalua
      @ederdalua Před 3 lety

      @@John.GTR1 cara eu não consegui perder peso só correndo 1h por dia. Só consegui fechando a boca mesmo, eu perdi 3 kg em um mês diminuindo o tanto q eu comia no almoço principalmente o arroz e na janta comer pouco tbm. Não comer antes de dormir. Não vou mentir q chego a ficar com fome kkk mas Só consegue se for assim, e a corrida serve pra queimar a gordura localizada pois se não correr vc perde peso mas ainda fica um bucho kkk vlw boa sorte! Tbm comecei a emagrecer prq estou roncando muito alto e tendo apneia do sono ainda preciso perder 2 kg e vou correr atrás.

  • @danieledossantossilva1754

    obrigada ronco muito agora depois que vi esse vídeo me ajudou tirar muitas dúvidas vou fazer um tratamento

    • @ApneiadoSonoeRonco
      @ApneiadoSonoeRonco Před 3 lety

      Atualmente já existe tratamento caseiro para tratar o ronco e apneia do sono, inclusive falei isso no último vídeo do meu canal...

  • @silviaregina.oficial
    @silviaregina.oficial Před 2 lety +1

    Obrigada Dra. Muito esclarecedor.

    •  Před rokem +1

      Nós que agradecemos!

  • @comunicacaoemponto9943
    @comunicacaoemponto9943 Před 4 lety +4

    Muito interessante essa abordagem. Poderia ter falado um pouco mais da abordagem interdisciplinar. A Fonoaudiologia, por exemplo, contribui muito no tratamento.

  • @sandrasuelygomesdasilva8833

    Amei a explicação,muito bem detalhado essa informação até pq estou roncando muito,aumentei meu peso até demais

    • @ApneiadoSonoeRonco
      @ApneiadoSonoeRonco Před 3 lety

      Procure fazer um tratamento o quanto antes, pois apneia é muito sério. Inclusive falei isso no último vídeo do meu canal...

  • @00THIAGO1984
    @00THIAGO1984 Před 4 lety +2

    Muito bem 👏🏼 👏🏼 👏🏼

  • @gloriacampos7469
    @gloriacampos7469 Před rokem +1

    Parabéns perfeito a explicação

    •  Před rokem

      Espero ter ajudado❤

  • @eltonramos5338
    @eltonramos5338 Před 10 měsíci

    Deus te abençoe sempre.

  • @FernandoLapis
    @FernandoLapis Před 4 lety

    Nossa que linda essa doutora.

  • @joelmaoliveira4537
    @joelmaoliveira4537 Před 6 lety +291

    Sem conta quando eu vou dormir em algum lugar eu fico morta de vergonha

    • @angelaguimaraes4044
      @angelaguimaraes4044 Před 6 lety +10

      Joelma Oliveira afff eu tbm 😭

    •  Před 6 lety +12

      Olá querida paciente. Tudo bem? Obrigada pelo seu comentário! Eu quero poder te escutar para oferecer o melhor tratamento diante do diagnóstico que faremos juntos. Por favor ligue para minha equipe e fale com Carla ou Daniela no fone (51) 3500-1490. Estou te aguardando ;-)

    • @cristianerosa239
      @cristianerosa239 Před 4 lety +27

      quando faço uma viagem longa, e vem o sono me seguro pois sinto muita vergonha...

    • @jucilenesouza9243
      @jucilenesouza9243 Před 4 lety +8

      Eu jucilene costa de Souza tenho muita vergonha nem saio mas pros lugares pra dormir se Tenho vergonha do meu marido imagine as pessoas

    • @francielemiranda6858
      @francielemiranda6858 Před 4 lety +5

      Af eu tbm, sempre durmo na casa dos meus amgs e morro de vergonha sempre tento dormir por ultimo

  • @yaracosta5689
    @yaracosta5689 Před 5 lety +5

    Amém! Explicação perfeita! Parabéns!

  • @caubiattacknoise9241
    @caubiattacknoise9241 Před 3 lety

    Linda amei essas informação🔥👏👏👏

  • @riibbaammaarralves7646
    @riibbaammaarralves7646 Před 5 lety +3

    Muito linda parabéns, excelente explicação

    • @veralucia7675
      @veralucia7675 Před 4 lety +1

      Presciso muito de fazer este tratamento eu ronco me adicione ou me ligue. 986930894

    • @ApneiadoSonoeRonco
      @ApneiadoSonoeRonco Před 3 lety

      @@veralucia7675 Atualmente já existe tratamento caseiro para tratar o ronco e apneia do sono, inclusive falei isso no último vídeo do meu canal...

  • @victoradriano5241
    @victoradriano5241 Před 4 lety +6

    Muito bom seu esclarecimento! Está de parabéns!

  • @delzimatos934
    @delzimatos934 Před rokem

    Obrigada gostei muito da sua explicação

    •  Před rokem

      Obrigada Delzi!

  • @ailtonalvesdasilva9965
    @ailtonalvesdasilva9965 Před 4 lety +1

    Bom dia aula muito boa.

  • @carlosandresimoespereiraca8646

    Parabéns doutora., muito bem explicado 👏👏

  • @marlysa6351
    @marlysa6351 Před 6 lety +1

    Gostei muito

  • @carlosalvim7899
    @carlosalvim7899 Před 4 lety +1

    Boa noite,gostei muito da sua explanação, tenho apneia, fiz uma avalição na clínica do sono,fiquem espantado com número de apnéia que tive,minha avalição foi, 536 apnéia durante sono.
    Gostaria de fazer uma nova avalição .
    Obrigado.

  • @paulooliveira1243
    @paulooliveira1243 Před rokem +1

    Boa Noite gostei da informação 👍.

    •  Před rokem

      Fico feliz❤

  • @cantalorandofe5713
    @cantalorandofe5713 Před rokem

    Excelente explicação. Me sanou varia dúvidas

    •  Před rokem

      Oiii, tudo bem? Fico muito feliz que tenha gostado, obrigada pela mensagem!

  • @giseleleal5423
    @giseleleal5423 Před 3 lety +2

    Beleza, boa explicação sobre o ronco e o perigo da apnéia, mas a pessoa pobre continuará no problema porque se um simples medicamento o sus não esta mais oferecendo ao usuário imagina esse tratamento, o pobre vive pela fé.

  • @Marlon_luznoentardecer

    Muitissimo obrigado.
    é horrível está apneia..

  • @__psicomed
    @__psicomed Před 28 dny

    Obrigado pelo vídeo

  • @karolineoliveiralopes104

    Melhor vídeo, Tive a uns meses atras deslocamento de um lado do meu maxilar desde então meu ronco aumentou um pouco ... Agora estou Gravida de 5 meses e meu ronco esta insuportável não consigo respirar pelo nariz em momento nenhum deitada :(

  • @framos1975
    @framos1975 Před 5 lety

    Bom demais, parabéns pela excelente explicação

  • @jefsonsaraiva7140
    @jefsonsaraiva7140 Před 2 lety

    Parabéns

  • @marciocosta1701
    @marciocosta1701 Před 5 lety +2

    Adorei a aula Dr, vou fazer a polissonografia

    • @ApneiadoSonoeRonco
      @ApneiadoSonoeRonco Před 3 lety

      Atualmente já existe tratamento caseiro para tratar o ronco e apneia do sono, inclusive falei isso no último vídeo do meu canal...

  • @osvaldocardoso3364
    @osvaldocardoso3364 Před 3 lety

    Muito bom

  • @diegoneves2554
    @diegoneves2554 Před 3 lety

    Ótima Dica, Parabéns . obrigado por compartilha, explicou certinho e passou um conteúdo de valor e muito útil também tenho em meu canal TÉCNICAS SIMPLES e tratamentos naturais caseiros e eficientes para acabar com o ronco, de uma passadinha lá, um grande abraço.

  • @geovabatistadossantosbatis5094

    Vi o seu vídeo gostei agora sou escrito no canal

  • @franciscamarques7982
    @franciscamarques7982 Před 4 lety +5

    Gratidão! Tudo verdade é bem assim,me sinto muito cansada

    • @ApneiadoSonoeRonco
      @ApneiadoSonoeRonco Před 3 lety

      Procure fazer um tratamento o quanto antes, pois apneia é muito sério. Inclusive falei isso no último vídeo do meu canal...

  • @luizgonzagaevangelista3450

    Obrigado

  • @marcosbeniciosilva9550
    @marcosbeniciosilva9550 Před 3 lety +1

    Prezada Dra, excelente explicação.

  • @cilouca
    @cilouca Před rokem

    Meus pais roncava e tinha diversos picos de paradas, eram hipertensos, acabaram falecendo por AVC. Hoje eu também desenvolvi essa coisa desagradável que é o ronco, estou buscando tratamento.

  • @elianafelberg4767
    @elianafelberg4767 Před 2 lety +1

    Boa explicação, meu filho de 4 anos está sofrendo com isso, e eu também, pois não dormo também,

    •  Před rokem

      Olá Eliana, como está?
      O ronco realmente é um problema, mas existe solução!
      Se desejar receber mais informações entre em contato pelos telefones (51) 3333-1143 ou (51)9 8143-1114.
      Será um prazer receber você e seu filhinho na clinica Marina Lara. Ela está localizada na Rua Coronel Bordini,841- Porto Alegre-RS.

  • @Felix-sf8nh
    @Felix-sf8nh Před 5 lety +54

    Eu ronco de lado de pé , de barriga pra baixo, de cabeça pra baixo ,. De qualquer jeito fechou o olho já era ... parece um trator

  • @domantonio7985
    @domantonio7985 Před 5 lety

    dotora obrigada

  • @edibertoveras8948
    @edibertoveras8948 Před 4 lety +98

    AS VEZES ME ACORDO ASSUSTADO COM MEUS PRÓPRIOS RONCOS, PENSA EM UM RONCO DE LEÃO.

  • @jeffersonlima7364
    @jeffersonlima7364 Před 5 lety +11

    Muito boa orientação, realmente a senhora é extremamente didática, parabéns pelo canal. Eu tenho uma dúvida, será que você pode ajudar a esclarecer? Eu usei aparelho fixo por quase dois anos, no momento estou utilizando a contenção. Será que eu posso utilizar esse dispositivo oral para apneia e ronco a noite no lugar de minha contenção móvel? Desde já agradeço.

    • @ApneiadoSonoeRonco
      @ApneiadoSonoeRonco Před 3 lety +1

      Já existem tratamentos caseiros muito efetivo... inclusive falei isso no meu último vídeo

  • @ongridsolar4801
    @ongridsolar4801 Před 5 lety

    Ótimo

  • @AnaMaria-cv4vu
    @AnaMaria-cv4vu Před 6 lety +11

    Parabéns uma excelente explicação. Sofro com esse problema com meu marido:ha muito tempo quase deu separação. Ele já fez cirurgia porém ñ deu resultado ..muitas x dorminos em quartos separado ..é um sofrimento.

    •  Před 6 lety +1

      Olá querida paciente. Tudo bem? Obrigada pelo seu comentário! Eu quero poder te escutar para oferecer o melhor plano de tratamento diante do diagnóstico que faremos juntos. Por favor ligue para minha equipe e fale com Carla ou Daniela para agendar seu horário comigo - Fone (51) 3500-1490. Estou te aguardando ;-)

    • @viverempaz4434
      @viverempaz4434 Před 4 lety +3

      Quase deu separação por causa de um ronco?! Seu marido casou com a pessoa certa!!!!

    • @danymarques7194
      @danymarques7194 Před 4 lety +2

      @@viverempaz4434 ela quer separar por um ronco, Coitado desse marido eu cairia fora delakkkkkk

    • @danieladesouza2991
      @danieladesouza2991 Před rokem

      Super te entendo. Coitada de vc, pq quem fica acordada a noite toda é vc querida, é um martírio casar com alguém que ronca, sei bem disso 😓

  • @marcosaureliolopesdasilva8573

    Tem como fazer a placa a longa distância faço o.molde aqui com outra de dentista e manda pra vc fazer trabalho em conjunto

  • @elzaaparecida9576
    @elzaaparecida9576 Před 2 lety

    Deus abençoe doutora, me esclareceu eu ronco muito

    • @onilliavianna4538
      @onilliavianna4538 Před rokem

      Meu marido ronca tanto q ele mesmo assusta ,eu ñ consigo dormir direito, muitas noites dormindo separados ,muito ruim...

  • @katiafalcone5240
    @katiafalcone5240 Před 3 lety

    Gratidão

  • @maurilioferreira1340
    @maurilioferreira1340 Před 5 lety +1

    COM TODO RESPEITO, ESSA DOUTORA É MUITO GATA. PARABÉNS

  • @leonardorafael1983
    @leonardorafael1983 Před 5 lety +4

    O constrangimento eu já passei vários

  • @robertocarlosalves4614

    Uma exposição maravilhosa! Parabéns e Gratidão!!!🙏🏼

  • @marleneramos7405
    @marleneramos7405 Před rokem

    Meu aparelho chega amanhã , espero que me ajude.

  • @marinaantuneslimasilva6342

    A otorrino,me receitou busonid,tive uma grande melhora

  • @yannierrivera8361
    @yannierrivera8361 Před 4 lety

    Hola dra.yo duermo de lado ,noca arriba. Y roncoo mucho .que pasa en mi caso .gracias saludos desde new York

  • @antoniodeoliveira6229
    @antoniodeoliveira6229 Před 3 lety +1

    Vc falou tudo isso mesmo quando eu tou dormindo

    • @ApneiadoSonoeRonco
      @ApneiadoSonoeRonco Před 3 lety

      Procure fazer um tratamento o quanto antes, pois apneia é muito sério. Inclusive falei isso no último vídeo do meu canal...

  • @mariaalgustq9929
    @mariaalgustq9929 Před 3 lety

    Eu sim louco demais

  • @gustavomedeiros6974
    @gustavomedeiros6974 Před 3 lety

    Tenho esse problema tmbm, gostaria que tivesse um tratamento pra isso.

  • @jaciellyt4886
    @jaciellyt4886 Před 4 lety +21

    To dormindo com meu namorado, aliás, ele ta dormindo e eu aperriada aq ai vim ver algum vídeo pra ver se ele diminui o ronco pq ele ronca mt alto.

    • @andrelima8263
      @andrelima8263 Před 3 lety

      Esparadrapo na boca, Jacielly.. Como na foto ao lado.. INFALIVEL!

    • @demonincabare4337
      @demonincabare4337 Před 3 lety

      Muda de namorada 😁

    • @ApneiadoSonoeRonco
      @ApneiadoSonoeRonco Před 3 lety

      Procure fazer um tratamento o quanto antes, pois apneia é muito sério. Inclusive falei isso no último vídeo do meu canal...

  • @mariavaldeci6570
    @mariavaldeci6570 Před 2 lety

    Sim e nesse caso quando a pessoa retorna no outro dia fica com o corpo muito dolorido muito cansasso no corpo

  • @dermevaldennis1010
    @dermevaldennis1010 Před 3 lety +1

    Fazer o exercício

  • @gildemarcosta9865
    @gildemarcosta9865 Před 3 lety

    Bom dia

  • @cassiolima8859
    @cassiolima8859 Před 2 lety

    Parabéns Dra pelo video, tema interessante que tem causado muitos problemas nos relacionamentos hoje !! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @fernandobertoni3867
    @fernandobertoni3867 Před 5 lety +5

    Eu nao aguento mais ronco acordado incrivel