Como Tratar A Apneia Do Sono Sem O CPAP - Ronco, Apneia do Sono, Engasgos E Sufocação Ao Dormir.

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  • čas přidán 31. 07. 2024
  • 00:00 - Nesse vídeo eu explico como tratar a apneia do sono sem o cpap nasal.
    A apneia do sono e o ronco podem ser tratados por outros métodos que não o CPAP nasal, porém esses tratamento alternativos para o ronco e apneia do sono vai depender de cada caso.
    São essas as alternativas ao uso de CPAP nasal:
    00:59 - Alternativa 1: Mudanças de hábitos para melhorar do ronco e da apneia do sono.
    02:34 - Alternativa 2: Fonoterapia para ronco e apneia do sono.
    03:24 - Alternativa 3: Cirurgia para ronco e apneia do sono.
    04:17 - Aqui eu aponto para um vídeo sobre cirurgia da garganta.
    04:40 - Alternativa 4: Aparelho intra-oral, placa que o dentista faz para tratar o ronco e a apneia do sono.
    06:16 - Aqui eu falo da cirurgia do nariz e sua relação com o ronco e a apneia do sono.
    07:04 - Aqui eu aponto para o comentário fixo sobre cirurgia do nariz.
    07:28 - Aqui aparece a tela final que te leva ao vídeo sobre cirurgia do nariz e como evitar sangramento.
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    Dr. Hélio Brasileiro.
    Otorrinolaringologia e Medicina do Sono.
    CRM-SP 80.768.
    www.heliobrasileiro.com.br
    #ronco #apneia #cpap

Komentáře • 93

  • @drheliobrasileiro
    @drheliobrasileiro  Před rokem +12

    Cirurgia do Nariz - Cuidados Pós-Operatórios: czcams.com/video/GmVxbRfJ-4M/video.html

  • @user-sc6ov2kg4p
    @user-sc6ov2kg4p Před 9 měsíci +2

    Dr Hélio muito obrigado pelas informações

  • @alexgomescruz3354
    @alexgomescruz3354 Před 2 dny

    Belas dicas, parabéns

  • @Cristianabarbosa33
    @Cristianabarbosa33 Před 11 měsíci +6

    Ótimo conteúdo! Até agora um dos que explicam melhor sobre o assunto.

  • @tataa68
    @tataa68 Před 10 měsíci +2

    Doutor Hélio , suas dicas são ótimas . Obrigada por compartilhar os seus conhecimentos conosco . Deus te abençoe .

  • @geraldosoares647
    @geraldosoares647 Před 8 měsíci +5

    Boas energias para você que se preocupa com o ser humano, parabens.

  • @rafaelalencar7651
    @rafaelalencar7651 Před 4 měsíci +2

    Melhor vídeo sobre o problema de apneia, vídeo muito esclarecedor!

  • @danielsergiomdeoliveiraser9078
    @danielsergiomdeoliveiraser9078 Před 11 měsíci +32

    Minha esposa me gravou dormindo e tendo uma apneia e fiquei muito assustado 😢! Quase um minuto sem respirar 😢

    • @Diegostefanessilva
      @Diegostefanessilva Před 10 měsíci +1

      Está acima do peso?

    • @jorgemoreira3562
      @jorgemoreira3562 Před 7 měsíci +3

      Já fui gravado várias vezes, ronco há bastante tempo e nunca me preocupei, porém nos últimos tempos tenho acordado diversas vezes sem conseguir ter um sono reparador. Começarei hoje a fazer dieta.

    • @alexandregentil4265
      @alexandregentil4265 Před měsícem

      Aconteu a mesma coisa aqui em casa,

  • @marcospirajacantorpiraja6817
    @marcospirajacantorpiraja6817 Před 6 měsíci +1

    🙏🙏🙏

  • @gustavosouzacorrea6604
    @gustavosouzacorrea6604 Před měsícem +1

    Eu me inscrevi, amigo.

  • @andrenascimento2776
    @andrenascimento2776 Před rokem +1

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @peritoavaliador5407
    @peritoavaliador5407 Před 4 měsíci +5

    ótimo conteúdo e tudo isso foi de encontro ao meu caso. Desde 2012 estou com problemas de apneia, pois sempre acordo cansado e com sonolencia. Em 2021 fui diagnosticado com apneia do sono grave, após um determinado período o Dr. reccomendou a cirurgia de desvio de septo, rinoplastia e o uso do CEPAP, porém, melhorou no inicio (uns 4 meses), tinha perdido 20 kg, porém, recuperei o peso de antes (103 kg) que apesar do resultado não acho que é muita coisa devido meu tamanho (1,88 alt). Entretanto, hoje me sinto do mesmo jeito, não usei CEPA por resistência do aparelho, mas diante do que já ouvi, principalmente vendo o seu video, pretendo seguir todos os caminhos até o uso do CEPAP, muito embora não precise mais de cirurgia. A apneia nos deixa sem qualidade de vida, isso ´terrivel, dormir e não descansar. Att. Adevaldo

    • @fabiolopes27
      @fabiolopes27 Před 2 měsíci

      Lendo seu comentário, me vi nele. Tbm fui diagnosticado com AOS grave, fiz a cirurgia de desvio de septo, melhorei a respiração durante e o dia. Adquiri um CPAP e estou usando há algum tempo. Início foi difícil, mas me adaptei. Espero que você fique bem, precisamos dormir bem pra render durante o dia. Sem usar o CPAP eu ronco muito e atrapalha minha esposa dormir.

  • @culinariapraticaefacil
    @culinariapraticaefacil Před 20 dny +1

    MUITO OBRIGADA DR: TENHO APNEIA DO SONO, MUITO OBRIGADA PELAS INFORMAÇÕES!!!

    • @drheliobrasileiro
      @drheliobrasileiro  Před 17 dny +1

      Olá @culinariapraticaefacil agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!

  • @RonnyGordo
    @RonnyGordo Před 11 měsíci +8

    Fiz a cirurgia a 2 anos e meio atrás, meu ronco amemizou, mas recentemente voltou bruscamente.

    • @IanTenacious
      @IanTenacious Před 10 měsíci +3

      Como esta a rotina? Ganhou peso, ficou sedentario, fuma, bebe? tudo isso influencia!

  • @juniorgames-bk8fb
    @juniorgames-bk8fb Před 5 měsíci +4

    Quando to custa a cirugia nasal doctor

  • @marlernepostai5527
    @marlernepostai5527 Před 8 měsíci +1

    Olá tenho apneia do sono e uso cpap mais de um ano tem me ajudado bastante mas também tenho desvio de septo e estou esperando cirurgia...mas o sepap não é muito confortável pra usar

  • @luzeniramotasousa191
    @luzeniramotasousa191 Před 4 měsíci +3

    Tenho apneia grave e uso CPAP a dois anos. Me adaptei ao aparelho, mas vou fazrr cirurgia ortognatica para correção da articulação facial

    • @Roger7137
      @Roger7137 Před 3 dny

      @@luzeniramotasousa191 Não entendi o primeiro exercício.
      Gratidão por compartilhar o conteúdo. Eu já fiz a cirurgia, ulvoplastia, levantamento do palato, deu BO, UTI, passou dois anos voltou tudo e pior.

  • @emiliastedileemilia7013
    @emiliastedileemilia7013 Před 3 měsíci +1

    Eu tenho muito tempo agora descobri

    • @drheliobrasileiro
      @drheliobrasileiro  Před 3 měsíci +1

      Olá @emiliastedileemilia7013 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir. Até breve!

  • @sandraeliazar3570
    @sandraeliazar3570 Před 11 měsíci +7

    Eu ronco muito muito muito muito muito alto, mesmo quando eu tinha uns 16 anos e pesava 50 kgs. Hoje tenho 60 anos, peso 90, e receio dirigir pq durmo sentada sem perceber.

  • @elietemariaracaneli2725
    @elietemariaracaneli2725 Před 9 měsíci +1

    Boa noite Dr tenho o cpap ele não faz mau pra mim ?

  • @gustavosouzacorrea6604
    @gustavosouzacorrea6604 Před měsícem +1

    Eu tenho esta dúvida. Vou assistir o vídeo.

  • @SergioluiznoccholineNocc-kn6ho
    @SergioluiznoccholineNocc-kn6ho Před 3 měsíci +2

    Pensei que poderia me ajudar mas me enganei. Tenho apneia severa e gostaria de nao precisar usar o cpap . Mas ja vi que nao tem saida....

  • @ioletesousa8021
    @ioletesousa8021 Před 7 měsíci +5

    Quase 54 anos e so ontem descobrir que tenho apneia do sono

  • @aparecidarodrigues6845

    Tenho epneia grave

  • @neuzamatos9198
    @neuzamatos9198 Před 6 dny

    BOA TARDE DR. QUAL CIDADE O DR. ATENDE? MORO EM UBATUBA LITORAL DE S.PAULO EU GOSTARIA DE MARCAR UMA CONSULTA COM DR.PARA MEU FILHO ELE TEM APINEIA GRAVE ELE COMPROU O APARELHO SÓ QUE ELE NÃO CONSEGUE USAR OBRIGADA DR.
    .

  • @aparecidarodrigues6845

    Tenho sono tempo todo

  • @personaljulianocamargo
    @personaljulianocamargo Před 6 měsíci +1

    e nesse caso quem é atleta e tem peso acima de 100kg

  • @silvanribeiro9897
    @silvanribeiro9897 Před 2 měsíci +3

    Doutor eu às vezes acordo pelas madrugada sem fôlego e com o coração acelerado

    • @drheliobrasileiro
      @drheliobrasileiro  Před 2 měsíci +2

      Olá @silvanribeiro9897 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir. Até breve!

  • @marcellemoreira7343
    @marcellemoreira7343 Před 5 měsíci +1

    Tenho tireoidite de hashimoto. O sr falou sobre problema da garganta. Essa doença pode provocar a apnéia? Tô tendo, é a pior coisa que já senti.... Gratidão!

  • @sergiomeira1999
    @sergiomeira1999 Před 8 měsíci +4

    não me adaptei ao CPAP, não ronco, mas tenho pouca ventilação de oxigênio durante o sono, e acordo durante a madrugada.... alguma dica?

    • @camilaalmeida4275
      @camilaalmeida4275 Před 2 měsíci

      Tem o aparelho intra-oral, mas pra mim não surtiu efeito nenhum, até piorou. Gastei 4 mil reais pra nada, vou tentar o CPAP, pq isso está acabando com a minha vida 😢
      Acordo pior de quando fui dormir

  • @marlenecunha1437
    @marlenecunha1437 Před 11 měsíci +3

    Boa noite meu esposo gravar eu ronco como eu faço de onde vc e eu estou precisando de vc urgente

  • @vladmirsilva6683
    @vladmirsilva6683 Před 2 měsíci +1

    Onde o senhor atende .

    • @drheliobrasileiro
      @drheliobrasileiro  Před 2 měsíci +1

      Olá @vladmirsilva6683 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir. www.ibs.med.br Até breve!

  • @miraldamota5431
    @miraldamota5431 Před 10 měsíci +3

    Doutor, tenho apnéia moderada. O aparelho intraoral ajudará a reduzir o problema?

    • @JulioCesar-gm1rp
      @JulioCesar-gm1rp Před 10 měsíci +1

      Eu tbm tenho a moderada, e tenho a mesma dúvida.

    • @ivetekracheski1121
      @ivetekracheski1121 Před 8 měsíci +1

      meu médico disse que não...tem que ser o Cpap

    • @solvida8637
      @solvida8637 Před 7 měsíci

      Precisa ser o cpap

    • @camilaalmeida4275
      @camilaalmeida4275 Před 2 měsíci

      Eu tenho leve e não adiando de nada o intraoral, foi dinheiro jogado fora
      4.000
      Tô usando tem 3 meses e estou até pior

  • @weslleyramos901
    @weslleyramos901 Před 6 měsíci +2

    Boa noite dr, tenho 20 anos e comecei trabalhar em servico pesado a 5 meses, tenho desvio de septo pq fui atropelado quando tinha uns 11 anos, quase todo dia acordo assim, nao sei se e pq canso mt trabakhando e n consigo descansar, oq pode ser

  • @dbandelli
    @dbandelli Před 3 měsíci +1

    Mas não faz mal para a coluna deitar de barriga para baixo?

    • @drheliobrasileiro
      @drheliobrasileiro  Před 3 měsíci +1

      Olá @dbandelli agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar uma opinião, depende de cada caso. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveita para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades. Melhoras!

  • @marcelosantanabarbosa1691
    @marcelosantanabarbosa1691 Před 6 měsíci

    Eu nao durmo a noite toda, acordo de 1 em 1 minuto, e fico acordando com o proprioronco,.nao prego o olho de jeito nenhum

  • @rafaelmariano6537
    @rafaelmariano6537 Před 9 měsíci +9

    Eu roncó muito quando vou dormir na casa de amigos tenho vergonha

  • @eunicecostadacruz398
    @eunicecostadacruz398 Před 10 měsíci +2

    Boa noite Dr Hélio. Meu filho tem 46 anos , e já teve indicação para cirurgia , tem desvio septo acentuado , só respirar pingando remédio, ronca muito e faz apneia. Como ele pode resolver tudo isso ???

    • @Alineevita1983
      @Alineevita1983 Před 9 měsíci

      Fala para ele marcar uma consulta com o Dr. Hélio, no Instituto Brasileiro do Sono.

  • @DraLoove
    @DraLoove Před měsícem +1

    Fiz a cirurgia e joguei dinheiro fora. Vou para o CPAP agora.

    • @drheliobrasileiro
      @drheliobrasileiro  Před měsícem +1

      Olá @DraLoove agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Tem casoa para cirurgia, casos para aparelho oral e caso para CPAP. Cada caso é um caso. Até breve!

    • @dulcileneaparecidacassolip1131
      @dulcileneaparecidacassolip1131 Před 17 dny

      Tenho três apineia grave uso cpap

  • @luizdomiciodasilva86
    @luizdomiciodasilva86 Před 2 měsíci +1

    Quem fica peocupada é minha esposa, quando eu durmo primeiro do que ela , então escuta o ronco aí é difícil pra ela dormi.

    • @drheliobrasileiro
      @drheliobrasileiro  Před 2 měsíci +1

      Olá @luizdomiciodasilva86 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir. É bom tratar, isso é perigoso para sua saúde. Até breve!

  • @leticialisboa7245
    @leticialisboa7245 Před 5 měsíci +7

    Meu esposo quase morre td noite.Fico em desespero e acho q ele está infartando.Ele para de respirar e paralisa ,quando consegue voltar diz q estava morrendo.Sofremos à anos.Vou procurar ajuda imediatamente.Ele acorda muito cansado e tem medo de dormir e morrer dormindo 😢

  • @gustavosouzacorrea6604
    @gustavosouzacorrea6604 Před měsícem +1

    Não quero fazer cirurgia não. Vou ter que fazer dieta! Infelizmente.

    • @drheliobrasileiro
      @drheliobrasileiro  Před měsícem +1

      Olá @gustavosouzacorrea6604 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!

  • @AnaLucia-zl1pf
    @AnaLucia-zl1pf Před 10 měsíci +3

    Preciso saber quem tem apneia tem sempre o nariz entupido

  • @rodrigorosseto1451
    @rodrigorosseto1451 Před 9 měsíci +4

    O meu ronco é grave e não quero usar esse CPAP, mesmo porque é caro, e creio que incomoda bastante, farei o que for preciso para não usar o CPAP.

    • @marcellemoreira7343
      @marcellemoreira7343 Před 5 měsíci +3

      Use, amigo! Diz que sua vida muda muito e pra melhor! Diz que dá até um barato, kkkkk. Afinal, ajuda o cérebro oxigenar. Ouvi relatos de quem passou a usar e essas pessoas melhoraram suas vidas em vários aspectos. E outra: diz que apnéias podem diminuir nossa expectativa de vida em até 15 anos, além do risco de AVC, derrame, etc, etc. Se é pra viver, que seja bem, né? Eu vou ter que fazer o exame de polissonografia, e espero me livrar desse mal, seja como for.

    • @facaconta7196
      @facaconta7196 Před 3 měsíci +1

      Rodrigo, eu estava com o mesmo pensamento mas teve uma semana que tudo estada dando errado atrapalhando na vida pessoa e profissional, tenho 28 anos e jamais queria usar uma máscara pra dormir, você disse que incomoda no começo sim mas é costume, pensa um colar, relógio que começou usar depois acostuma.. e realmente com um mês usando tds dias vc vê muita diferença fica mais feliz faz mais coisas melhora muita coisa na vida, se não tratar diminui sua expectativa de vida prq o corpo trabalha pra oxigenar tirando dos órgãos enquanto vc dorme, por isso acorda cansado... yem opção de alugar depois vc compra parcelado no cartão que vc paga o valor do aluguel

    • @rodrigorosseto1451
      @rodrigorosseto1451 Před 3 měsíci

      @@facaconta7196 Então, eu faço tratamento com fonoaudiólogo, estou sentindo muitas diferenças, se de tudo eu precisar usar o cpap, que seja provisório, não a vida toda.

    • @camilaalmeida4275
      @camilaalmeida4275 Před 2 měsíci +1

      @@facaconta7196 melhorou mesmo?
      Eu estou sofrendo muito com dores no corpo, um casaco surreal, pq me dá bruxismo. O aparelho intra oral não está adiantando masa

    • @camilaalmeida4275
      @camilaalmeida4275 Před 2 měsíci +1

      Já acordo com sensação de sufocada, quando tenho pesadelos é pior ainda. Me dá muita dor nas costas, misericórdia