다리에 쥐 나는 이유와 해결법!(feat. 자다가 난 쥐 푸는 방법, 근육경련, 목에 담 해결법) l 재활의학과 전문의 성연재

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  • čas přidán 3. 07. 2024
  • 자다가 쥐, 축구 할 때 쥐, 운전 중 쥐! 다양한 상황에서 발생하는 쥐!
    다리에 쥐! 목에 담! 다 같은 것?
    쥐가 발생하는 원인과 하지정맥류, 허리디스크로 발전하는 것까지!
    한번에 소개해주는 영상!
    고통스러운 쥐!! 도대체 왜 나는 걸까요?
    쥐는 다리 뿐만 아니라 전신에서 발생한다고 하는데요.
    누구는 운동을 안해서라고 하고, 누구는 너무 과도한 운동을 해서라고 하고.
    운전하다가 불쑥 다리에 찾아온 쥐는 생명을 위협하기도 하죠.
    다양한 상황에서 다리에 쥐가 나 고생이신 분들 많으실 텐데,
    이번 영상에서 원인과 간단한 해결방법, 관련 질병까지 싹! 알려드리겠습니다.
    쥐가 자주 나면 의심되는 질환부터,
    자다가 난 쥐 풀어주는 방법까지 모두 영상을 통해 만나보세요!
    자다가 쥐, 축구할 때 쥐, 운전중 쥐! 다양한 상황에서 발생하는 쥐, 그 원인은? l 재활의학과 의사친 성연재
    00:00 쥐와 저림의 차이는?
    03:15 쥐보다 담이 오래가는 이유는?
    05:01 쥐는 언제 오나요?
    08:26 스트레스와 쥐
    10:15 쥐 푸는 방법
    12:45 운전 중 쥐가 나면?
    14:56 쥐가 자주 온다면?
    16:25 축구 중 쥐가 날 때
    20:30 여름에 쥐가 잘난다면?
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