【助産師が話す真相】なぜ3時間・5分ごとの授乳はやめた方がいいのか？
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- čas přidán 16. 11. 2023
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産後病院で「授乳は3時間おき」「5分ずつ左右をスイッチ」と言われたことがある方は多いのではないでしょうか。
今回はインスタグラムで情報発信をされている、助産師さおりんの投稿を参考にそれにこだわらなくていいよ！という事と、その理由についてもお話しさせていただきました。
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ぜひご覧ください🎵
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#赤ちゃん #新生児 #授乳
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「乳幼児睡眠コンサルタント」のねんねママ（和氣春花）です。
乳幼児睡眠コンサルタントとは、夜泣きや長時間の寝かしつけなど赤ちゃんや子供の睡眠トラブルに悩むママやパパのお話をうかがって、お悩みを解消するようにコンサルティングさせていただくお仕事です。
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※動画を見てくださる皆様へ
動画では「こうしたほうが良い」「こうしてください」などとお伝えしていますが、育児に正解はありません。
唯一大事にしていただきたいのは安全面ですが、安全性さえ確保されていれば、“こうしてはいけない”などということはありません。
動画は夜泣きや寝かしつけに悩みを持っている方のための見直しポイントです。うまくいっている方はそのままで構いません。
何が悪いのかわからない状態で悩み続けるのはつらい、そんなときに「もしかするとここが改善点なのかも！」と思えると光明がさす思いだったという自身の体験から、このような動画を配信しております。
動画の内容にとらわれすぎて「こうしなければならない」とママやパパがご自身を追い詰めてしまうのは本意ではありません。ご自身のできる範囲の中で参考としてご覧いただければと思います。頑張ってもうまくいかない…そんなときは個別にご相談もお受けしておりますのでご利用いただければサポートさせていただきます。
皆様の育児が楽しく幸せなものであり続けることに少しでも貢献できていましたら幸いです。 - Jak na to + styl
コメントでたくさんのご質問ありがとうございます！
私自身は授乳の専門家ではないので、今回教えていただいた国際ラクテーションコンサルタント（国際的な母乳の専門資格）の資格も持つ助産師さおりんさんにご相談いただければと思います！
助産師さおりんさん
instagram.com/jyosanshi_saori/
インスタDMで、個別相談のご案内などいただけるそうです⭐
｢前乳｣と｢後乳｣のことを初めて知れました！ありがとうございます😌✨
5分辞めていいは言い過ぎな気がしました😢母乳育児目指している人や乳腺炎なりやすい人で赤ちゃん低月齢のうちは特に。
後乳飲ませることも大事かもしれないけど、体力がない低月齢の赤ちゃんはトータル10分しか飲める体力ないかもしれないので、後乳を飲ませることだけを優先してたら片乳しか飲んでもらえません。それだと乳腺炎や母乳を軌道に乗せる事に支障が出るので、それも踏まえた上で判断した方が良いと思います！
まだ妊娠もしていないうちから動画拝見させていただいています😂母乳あげるときに人によっては「痛い」ケースがあるなんて知らなかったので本当に勉強になります...！
いつもご覧いただきありがとうございます😁
私もなるまでわからなかったです、経験が参考になれば嬉しいです❣️
泣いてる我が子に「最後の授乳からまだ2時間しか経ってない💦あと1時間耐えなきゃ」とかやってましたねー笑
私もやらなきゃ！こうしなきゃ！と思ってやっていたことが家事を含めてたくさんあります😂
有益な情報、共有ありがとうございます！
私の産んだ病院では脱水を起こすから3時間以内に授乳と言われてました。上の子が新生児の時は真面目にタイマーで計りながらしてました。全然寝ない子でやっと寝たのに私は眠たいし寝てくれてるのにな起こしたくないなーと。
ミルクは3時間は空けてねって教わり、必死であやしていた思い出もあります。授乳は5分5分とかは教えてくれてなかったのでネットを参考に10分10分とか大体で母乳あげてました。
やっぱり知識があると精神的にも余裕ができて、子育てが楽になりますね。
ただ病院の先生や保健師さん助産師さんによっていろんな意見があったりすると指導が違うと迷います😅
人によって言うことや伝え方が違うと迷うところはありますよね😅
母乳あげたくなるのすごく分かります！！
上の子の時も下の子の時も産むまでは｢母乳にこだわりないしミルクでも母乳でもどっちでもいいわー｣なんて思ってたのに、いざ出産してちょこっと出るようになるとなんとかして飲んでほしいと思ってました。
本当にあれなんなんでしょうね？
軌道に乗るまでは吐き戻されたりすると｢せっかく出たのに～もったいない！｣とかも思ってました笑
本当にあれなんなんでしょうか😂
母の本能のようなものがあるのかもしませんね😁
コメントありがとうございます❣️
こんにちは、初めてコメントします！
母乳は欲しがるときに欲しがるだけ、という情報は私も知っていたので2人目が5ヶ月くらいの頃に混合から完母になりそうしていました。でも後乳が飲めていなかったのか6ヶ月の頃に体重が増えなくなり混合育児に戻しました。
その時保健師さんに言われたのは「母乳あげて2時間くらいであげちゃうとお腹が空ききってなくて量が飲めてないかもしれないから、3時間あけてやってみてね」でした。色んなところで色々いわれて、悩んで、自分の子に合う方法を色々試してみるしかないんですよね💦
しかも一度完母にしたせいで哺乳瓶拒否になり、現在はコップでマグというコップを使いストロー飲みでミルク飲んでます笑
結局完母に戻すことができないまま、もうすぐ8ヶ月でそろそろミルクにしてもいいかなと思いつつ
やはり母乳あげたいんですよねぇ…母性本能なんでしょうかね？🤔
私は1人目の時に8ヶ月くらいで母乳が出なくなっていき完ミになったのが心残りで、今もがんばっていますが今度は遊び飲みをするようになり…本当に育児は悩みが尽きませんね🥹
今月産んだばかりの初産です。体重増えなくて再度入院するかの瀬戸際でギリギリ退院出来たお子がおります。
本日母乳外来で吸わせ方等色々勉強してきましたが、前乳と後乳は知りませんでした！
しばらくはお子の体力、体重増加に向けて搾母乳&ミルクで過ごしますが、その後は直接吸わせてあげたいので、後乳まで飲ませられるように頑張ります😂
ご出産おめでとうございます😁
参考になれば幸いです。
3時間以上（4時間とか）飲ませないこともいいのでしょうか。無理に起こして、くすぐったりしながら飲ませていたな、と。
ねんねママさんこんにちは✨いつもありがとうございます😊誰かの動画で、新生児の夜中の3時間おきの授乳は赤ちゃんが脱水症を起こすかもしれないから絶対してって言ってたんですが、赤ちゃんが寝てたら無理に起こさなくても良いってことでしょうか？🤔🤔
新生児は3〜4時間に1回は飲ませた方がいいとは思います！起きない場合も「飲むの忘れて寝ちゃってた〜」ということがありえるためです💦だんだんと時間は空いていきますし、2ヶ月くらいからは様子見ながら（中には朝まで寝ちゃう子も）で良いかと思います◎
初めてコメントします。
ミルクを足さずに母乳だけ飲んで寝てしまった場合でも、4時間以上寝てしまう事があります。
1～2時間おきに授乳になることもありますが4時間以上起きないことも良くあります。この場合、3時間ごとに起こして授乳すべきなのでしょうか？
授乳に関してのご相談は他の方の発信やお近くの助産師さんなどにお聞きすると良いと思います😁
横からすみません。
私の4ヶ月のお子は新生児のとき8時間ぶっ通しで寝てしまう子でした。
産院に相談したところ
1ヶ月たつまでは寝てても3時間経つまでには授乳するように言われました。
脱水しないようにだそうです。
1ヶ月たったら6時間寝させていいと言われました。おしっこが出てなかったら授乳だそうです。
月齢もわからないのに横からすみませんでした。
助産師ですが、今すぐやめていい、に同意です！
3時間以内に吸わせる理由や左右飲ませる必要性は産後の月齢も関係してくるかなとは思いますが、
出産直後の場合は頻回な乳首への適切な刺激が分泌促進につながるので、母乳育児を頑張りたい方にはぜひ頑張って頂きたいところです。
3時間とは言わずに1時間でも2時間でも欲しがったら吸わせることで分泌は増えます。
刺激は多ければ多いほど乳管も開きやすく分泌も増えるので、産後の入院期間（数日間）は1番の頑張りどきでもあります。
なかなか病院によって授乳指導もまちまちなので、適当なところは適当に練習させて退院させちゃうので、退院後のおっぱいトラブルや母乳育児したかったけど母乳出なくて出来ませんでしたっていうママが一定数出てきてしまうんだろうなぁ、と日々嘆いています😂
母乳が1番でもミルクが悪いわけでもないですが！
みなさんが、ママがしたい育児ができるようにサポートしてくれる病院やスタッフがいるところで出産してもらえるといいなぁと日々願っております。
助産師さんからのコメント嬉しいです❣️
他の方も参考になると思います😁
妊娠中に見たかったです...私も同じように勘違いしてしまって産後1ヶ月ですがほぼミルクです😢母乳でも育てたかった
色んな助産師さんの動画みてるけど、
みんなそれぞれ違うんだよね😂
余計に混乱する😵💫
要は子供が元気ならいいのかな？
おしっこ、うんち出てたら大丈夫!
って思うようにしてる😂
私の産院もねんねママさんが解説された内容の方針でした！
普通に1時間で赤ちゃんお腹空く時ありますしね🤣
授乳に限らず、固定概念に囚われず肩の力を抜いて育児したいです😌
そうなのですね😁
3時間が独り歩きしてる部分もあるのかもしれません🤔
今後も肩の力が抜けるような発信続けていきます❣️
3時間っていうのはミルクが消化される時間だと聞いた事あります。だから3時間ごととか言われてるのかなーと勝手に思っていました。
大人でいうところのバナナは消化によくて、揚げ物は消化に悪いなんて言いますけれど、極端な話、バナナを10本食べたのと唐揚げ1個食べたのを比較しても難しいのと同じで、ミルクだから3時間、ということでもないのかなと思っています。
なんだか例えが遠くなってしまいましたが、量によるのに「3時間あけなくては！」という思い込みが強いと思っています。
めちゃくちゃわかります！産むまで母乳でもミルクでもどっちでもと思ってたのに、母乳が出るからと何故か頑張ってしまってます😂夫がミルクあげるよと言ってくれてるのに、、
ほぼ母乳の混合です。
本能！？
まだ1時間しか経ってないからと思って抱っこであやすとかしてごまかしてました😂(笑)うちは6ヶ月になる娘がいるんですが、これは月齢に関係なく欲しがったらあげて大丈夫なのでしょうか？🤔育児本やネットには、月齢ごとに授乳間隔何時間みたいなのが書いてあったので、それ通りになるように頑張ってましたが、難しいいい！！ってなってました(笑)
月齢や個人によって差もあると思いますが、他の方の発信を参考にされたり、機会あればお近くの助産師さんに聞いてみると良いと思いますよ😁
今更ですが、母乳は欲しがった時に欲しがった分だけあげて大丈夫だと助産師さんに言われました
ミルクの場合は間隔を守ってあげないと便秘になったりするそうですよ
うちの子は新生児期に1日12〜14回くらい授乳してました😅
しかも肩乳5分しか飲まない…
今6ヶ月になりましたが、いまだに10回とか飲みます。離乳食をしていても回数減らないのですが、こういうものでしょうか…？？
うちの子、9ヶ月でもまだ7〜8回ぐらい飲んでますよ
病院で赤ちゃんが飲みたいときに、飲みたいだけあげてと言われました。
わたしはイタリアで出産したのですが、私が産んだ病院はとにかく母乳育児を推奨していて、カンガルーケアを2時間し、その間まだ出ないおっぱいをひたすら吸っていました。その後は病室に戻ったらすぐに赤ちゃんが連れてこられ、そこから母親に託されます。欲しがるだけ吸わせて、夜中辛いかもしれないけど、夜中に沢山吸ってもらったら母乳出るようになるからねって。本当にしんどかったです。初乳も少ししかでなくて赤ちゃんはおっぱい離さないし、お腹空いて泣くし。なんとか最近はおっぱいが軌道に乗ってきて、二人目というのもあるかもしれないですが、カチカチになることはなく少し溜まってきたなって感覚くらいでも母乳が出てくれるようになりました。出来るところまで母乳あげられたらいいなって思ってます😊
貴重なご経験談をコメントくださりありがとうございます！
1人目の時の頑張りが2人目で発揮されていますね😊
2人目以降守ってはないけど1人目で守っていた3時間がずっと頭の片隅から消えない。何度も何度も頭で守らなくていい、て言い聞かせてますが、今だに頭をぐるぐる😂
今回の話って完ミの子でも
当てはまったりするんですか？
今回は授乳を前提にしたことなので、ミルクに関しては他の専門家の情報やお近くの助産師の方に聞いてみると良いと思います🙇♀️
完ミの子は粉ミルクの缶に表記されている分量を目安に、なるべく間隔は守って飲ませてあげた方が良いみたいですよ
ミルクの場合は、飲ませすぎると胃腸に負担がかかり、吐き戻しや便秘の原因になるみたいです
わたし関係なくあげてました💦
おむつ見て、寝てくれなかったら
お乳をあげて、、、
エンドレスに飲んでるから
お腹すいてたんか思ったら吐くし😂
いつも二人で乳まみれでした笑笑
かわいくってかわいくって、、、
8ヶ月で乳離れされて寂しかったです笑笑
授乳が幸せタイムだったのですね😊
それで8ヶ月で乳離れは寂しいですね😢
生後26日の子を育てています。私がおそらく母乳過多？かすごくドバドバ出るタイプで息子も吸う力と食欲がすごいタイプで、3時間むりにでもあけないとかなり吐き戻してしまうのですがどうしたらいいでしょうか（ ; ; ）無理やり引き剥がさないと何十分ものんでいつ何時でも飲みたがります…
まだ満腹中枢が出来上がってないので、生後3〜4ヶ月ごろまではあげた分だけ飲みますよ
なので、吸わせる時間を片方5分とか10分とか決めてしまってはいかがでしょうか？
これだけでも大分改善すると思います
後、げっぷをしっかりさせてますか？
母乳だとげっぷが出にくくて諦めてしまいがちですが、しっかりげっぷをさせるだけでも吐き戻しが減りますよ
泣いたらいつでもあげてました。
我が子の口を見て胸の辛い方を口を開けて吸って貰い、体力的に授乳の向きを反対にしてもまた吸って貰えるのかを考慮して与えるのが一番ストレスなかったです。
今は9ヶ月になりますが、無理矢理 我が子が母乳の吸う向きを力ずく変えるので我が子に月齢によっては身を任せないといけないです…。