Human Footbonout - Fußballtraining am Deutschen Fußball Internat

Der Human Footbonaut ist eine Anlehnung an den elektronischen Footbonauten. Diese Übung kann in vielen Facetten durchgeführt werden. In diesem Video zeigen wir beispielhaft den Footbonaut zum Thema Passspiel. Zuerst werden alle Zieltore mit Nummern gekennzeichnet. An jedem Tor kommen verschiedene Techniken zur Anwendung. Beim Spielen eines Flugballs ist zu beachten, dass der Ball möglichst weit unten getroffen und dabei der Innenspann des Spielbeins benutzt wird. Der Anlauf sollte nicht zu direkt erfolgen sondern in einem Winkel von ungefähr 45 Grad. Dabei ist zu beachten, dass das Spielbein, nachdem der Ball getroffen wurde, durchgeschwungen wird. Parallel zum Treffen des Balles muss man beachten, den Schwungarm auch entgegengesetzt zum Spielbein zu bewegen und nicht hängen zu lassen. Bei dem sogenannten "Chip" Ball wird die Bewegung ähnlich ausgeführt, nur wird das Spielbein kurz bevor der Ball getroffen wird, abgebremst, um eine hohe Flugkurve zu erreichen. Der Innenspann Pass ist ein Druckpass und für längere Distanzen geeignet. Der Ball wird dabei etwas mittiger durch den Innenspann getroffen.
Spieler: 2-5
Equipment: Bälle, Hütchen, Tore
Platzbedarf: 25x20 Meter
Hier gibt's mehr Infos zum DFI im Web:
www.deutschesf...
/ deutschesfussballinternat
Hier findet ihr noch mehr Videos über das DFI:
www.youtube.co...
/ srass82
Impressum: www.deutschesfu...