Спасибо огромное Вам , Вы настоящий человечище, была бы возможность тренироваться бы только у Вас. Спасибо Вам за ваши труды и столь подробную информацию по столь мне любимому виду единоборств. И ещё тысячи и тысячи Спасибище!!!!!!!!!
Рома спасибо! Так понятно ни кто не объясняет 👍🔥 я новичок, ещё и девочка😅 и Ваши объяснения (будто зевнул, поменял на лыжах ногу) максимально для меня понятны ! 👏👏👏
В любительском кикбоксинге есть раздел К1, все современные профессиональные организации под кикбоксингом подразумевают работу рук, ног, коленей (чаще всего один раз в захвате) и иногда подхваты ног
Отличные упражнения!
Благодарю 🤝 надеюсь пригодятся
Отличное видео подписка лайк колокольчик 🔔
Крутяк!!!💪💪💪
Спасибо 😊
Спасибо ! Как всегда очень методично , доходчиво .
Пожалуйста! Рад стараться
Спасибо))) как раз вовремя про колени! Можно и дома нарабатывать, привет и уважение с Урала))) 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🔥🔥🔥😉
Здорово, надеюсь всё по делу
Спасибо огромное Вам , Вы настоящий человечище, была бы возможность тренироваться бы только у Вас. Спасибо Вам за ваши труды и столь подробную информацию по столь мне любимому виду единоборств. И ещё тысячи и тысячи Спасибище!!!!!!!!!
Спасибо за такие приятные слова. Надеюсь продолжать в том же духе
Упражнения на ударку колен 👍👍👍
Спасибо Рома 👍👍👍
Спасибо 🙏
Успехов, молодец 🤝💪
Спасибо, Рома. Будет продолжение темы? Например, колено в комбинации. Очень толково, как всегда.
Благодарю 🤝 да, думаю будет в будущем
Рома спасибо! Так понятно ни кто не объясняет 👍🔥 я новичок, ещё и девочка😅 и Ваши объяснения
(будто зевнул, поменял на лыжах ногу) максимально для меня понятны ! 👏👏👏
Благодарю за приятные слова. Именно из-за таких комментариев я продолжаю этим заниматься
И прогресса в ваших начинаниях
Норм👍
Ром, привет. Как укреплять голени. Чтобы меньше чувствовать боль при сильном ударе ногой?
👍👍👍👍👍
Тема хорошая но,по веселее надо
Спасибо большое! А есть видео как бить локтем?
🌪️
💪💪💪
Прекрасная техника. Вы не кикер, а почти таец.
Спасибо, очень приятно 🤝
Отличный ролик, а есть такой про лоу или мид... Плохо получается в них таз вынести, лёгкости удара нема... как то напряжно все получается...
Спасибо. Всё есть. Постараюсь найти полезные для вас
Лоу кик czcams.com/video/ebfuqLmRQmA/video.html
Упражнение для гибкости czcams.com/video/fonSH7dAmcU/video.html
Ну и это поможет czcams.com/video/vyhvrCllp7A/video.html
@@TrenerRoma спасибо Роман, наткнулся случайно на ваши видео, крайне полезные...
Всё очень круто!!! Но разве в кикбоксинге бьют коленями? По-моему это только в К-1?
В любительском кикбоксинге есть раздел К1, все современные профессиональные организации под кикбоксингом подразумевают работу рук, ног, коленей (чаще всего один раз в захвате) и иногда подхваты ног