矛盾型依恋风格特征（下）：在理性和情绪化之间来回切换

矛盾型依恋能使用他们的理性大脑，也能使用情绪大脑，但两部分的大脑不能同时使用，所以会在理性和情绪化两种状态中切换，就像Bruce Banner和Hulk绿巨人互相切换一样。因此会出现以下几个特点：
1、很难做出一些大决定。
2、在过度负责任和过度不负责任之间切换。
3、认为自己不配拥有健康的关系。
4、以追求情感体验高潮的方式来处理痛苦的感受。
5、很会读人。
对矛盾型依恋来说，在不同的处境下是同一个人、能维持相对稳定的状态就是疗愈的目标。
PS，矛盾型依恋风格通常是复杂性创伤的结果，疗愈之路漫长，所以请对自己耐心。这条路很多人都过了，是真的可以好起来的。

[@shixuzheng3339]

讲的非常好🎉

[@shixuzheng3339]

觉得Borderline Personality 和矛盾型依恋 有异曲同工的地方。 我自己就是慢慢学着将将焦虑回避两者的特点 用乐观的视角看待，在不同场合运用好。 遇到焦虑回避我都很容易嗅出他们身上的恐惧。 但遇到一个安全型的人还是觉得摸不透 因为还是觉得他们的内在是完整的， 如果是一个谈恋爱的对象我会有很强的不配得感。

[@alisonyu2102]

BPD基本上都是矛盾型依恋比较严重的情况。