Te pokarmy zapobiegają zaburzeniom hormonalnym u kobiet.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas...
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizu...
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-em...
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    xxx
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    xxx
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Komentáře • 89

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  Před 2 lety +18

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

  • @agnieszkasavary8985
    @agnieszkasavary8985 Před 2 lety +46

    I tak powinny wyglądać lekcje biologi w szkołach zeby dzieci miały świadomość odżywiania się co na co wplywa co reguluje co uposledza hormony czy funkcjonowanie organizmu a czego sie uczą w szkołach SZKODA MOWIC I NA TO TRACIC CZAS
    DZIEKUJEMY PANIE MARKU ZA WPANIALA LEKCJĘ JAK ZAWSZE I NIEOCENIONĄ POMOC W SPRAWACH ZDROWOTNYCH
    DZIEKUJE POZDRAWIAM

  • @warbringer2021
    @warbringer2021 Před 2 lety +33

    Szlachetne Zdrowie, nikt się nie dowie... Jak wiedzy dr Marka skosztujesz, chorób multum pokonujesz!!! 😎

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 Před 2 lety +29

    Gdy w porządku są hormony - człowiek.jest zadowolony
    Wodorosty, siemię lniane - hormony da uwalniane
    Witamina D konieczna - będziesz z nią bardziej bezpieczna
    Jeszcze liściaste warzywa - jarmuż do listy przybywa
    Jedz też brokuły na zdrowie - miły Doktor nam podpowie
    Cynamon i awokado - dobre związki do nas jadą
    Tuńczyk, jaja oraz łosoś - chętnie jedz, one są po coś
    Orzechy, kwasy tłuszczowe - i ciało będzie jak nowe
    Niskoweglowodanowa dieta przez rok jest gotowa
    Witamina C, jagody - dla nich ważne są powody
    I pełnoziarniste płatki - dla kobiety, żony, matki
    Ważne też są probiotyki - do kompletu prebiotyki
    Magnez w pokarmach jest ważny - wiesz gdzie jest - byłeś uważny...
    I tak oto jest gotowa lista kobiecego zdrowia!

    • @marianowa6360
      @marianowa6360 Před 2 lety +1

      Pani Ania nawet nie czuje, jak się Jej zdrowo rymuje 😀 Pani Aniu, to jest wiersz obowiązkowy dla każdego Polaka już od przedszkola! Dziękuję, chętnie nauczę maluchy. Pozdrawiam zdrowo🥦🥬🍒🍅

  • @aleksandrag-ska
    @aleksandrag-ska Před 2 lety +89

    Szkoda, że takich informacji nie ma na lekcjach w szkole podstawowej. Lepiej dowiedzieć się późno, niż wcale! Pozdrawiam

    • @Magdalena-ny3sy
      @Magdalena-ny3sy Před 2 lety +6

      Niestety , ten świat jest tak skonstruowany ..

    • @srutytuty2832
      @srutytuty2832 Před 2 lety +2

      No, lepiej zająć się sprawa słowa in vitro, czy ma być w książce, czy nie.

    • @zanetka6962
      @zanetka6962 Před 2 lety

      Dokładnie o tym samym pomyślałam😉

    • @danutabielinska2726
      @danutabielinska2726 Před 6 měsíci

      Wówczas nie mieliby takiej kontroli, chorego łatwiej się kontroluje

  • @dorotamusio
    @dorotamusio Před 2 lety +25

    Ja mam rozregulowaną oś podwzgórze-przysadka-nadnercza z powodu przewlekłego stresu. Teraz już będę wiedzieć,co trzeba w związku z tym spożywać
    Dziękuję Panie Doktorze z całego serca za ten film i jak zawsze pozdrawiam milutko

  • @alinatochowicz3718
    @alinatochowicz3718 Před rokem +3

    Dziękuję Panie doktorze za podzielenie się wspaniałą wiedzą, która pomoże niejednemu, a nawet uratuje życie.

  • @milahunting
    @milahunting Před 2 lety +6

    Napewno wezne pod uwage produkty, ktore mi pomoga w hormonach. Mam PCOS ktory zostal wykryty w wieku 26 lat i musialam wszystkiego sama sie dowiedziec. Lekarz powiedzial, ze to mam i mialam sama szukac w internecie. Teraz mam 38 i nIe wszystko wiem, bo co chwile sie dowiaduje cos nowego. Jakbym wczesniej pana poznala lub lekarza z pasja, moje zycie byloby odmienione. Od zawsze szukam dobrego lekarza, ale nie znalalzlam, dlatego staram sie sama leczyc. Bylam u roznych lekarzy i kazdy, co innego mówi lub daje lekki i nie szuka przyczyny. Pan jest wpsanialym lekarzem z pasja, takiego to ze swieca szukac.

  • @ucjazmija1009
    @ucjazmija1009 Před 2 lety +8

    Bardzo dziękuję Panie Doktorze za przekazanie cennej wiedzy, u mnie bardzo na czasie ❤🌹💞

  • @dorotasurdel6974
    @dorotasurdel6974 Před 2 lety +12

    Bardzo ważny temat,o którym mało się mówi, a przecież hormony spinają cały organizm🤗ale idąc dalej mają wpływ na układ wegetatywny co robić kiedy jest rozchwiany i układ somatyczny, współczulny dokucza☹️

  • @Magdalena-ny3sy
    @Magdalena-ny3sy Před 2 lety +11

    Potwierdzam ,że odżywianie niskowęglowodanowe bardzo pomaga ustabilizować hormony . Wszystkie wymienione produkty są na stałe w mojej diecie i pomagają mi w utrzymaniu zdrowia . Bardzo przydatny film , jeśli zaczęłaś szukać informacji na temat stabilizacji hormonów . Pozdrawiam !

  • @Denise-tq2kk
    @Denise-tq2kk Před 2 lety +8

    Jak zawsze bardzo wartosciowy wyklad.Dziekuje.

  • @ewasiewiersk790
    @ewasiewiersk790 Před 2 lety +4

    Dziękuję za cenne informacje, więcej takich doktorów nam potrzeba 🙂👏👏

  • @ewasyty7399
    @ewasyty7399 Před 2 lety +3

    Dziękuję za ten ciekawy wykład i bardzo cenne informacje dla nas kobiet.Pozdrawiam serdecznie

  • @andrzejwroblewski8683
    @andrzejwroblewski8683 Před 2 lety +2

    Dziękuję za tak wyczerpujące rozprawki na te tematy pozdrawiam serdecznie, a tak na marginesie to trzeba przyznać że ma pan bardzo przyjemną barwę głosu taką lektorską

  • @dorotawozniak5968
    @dorotawozniak5968 Před 2 lety +5

    Bardzo dziękuję p.Marku;)

  • @barbaraweselska6761
    @barbaraweselska6761 Před 2 lety +5

    Wspanialy wyklad. Dziekuje:)

  • @janinawisniewska3166
    @janinawisniewska3166 Před 2 lety +2

    Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.👍

  • @irenapotempa4216
    @irenapotempa4216 Před 2 lety +2

    Dziękuję Panie doktorze 🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️pozdrawiam

  • @barbaraalina5687
    @barbaraalina5687 Před rokem

    Dziękuję serdecznie za bardzo przydatne porady sympatyczny, znakomity p.dr Marku🤵

  • @annatymosiak563
    @annatymosiak563 Před 2 lety +2

    Dziękuję.
    Pozdrawiam

  • @ellaryterska5687
    @ellaryterska5687 Před 2 lety +3

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 😁

  • @BraveToTheGrave
    @BraveToTheGrave Před měsícem

    🎉zajebisty odcinek dziękuję

  • @pr0rk528
    @pr0rk528 Před 2 lety +36

    Przydałby się odcinek taki sam odcinek dotyczący mężczyzn 👍 i na to liczę. Pozdrawiam

    • @Magdalena-ny3sy
      @Magdalena-ny3sy Před 2 lety +5

      Podpisuje się ! Chciałabym zadbać o zdrowie mojego mężczyzny !

    • @sylwuniap4951
      @sylwuniap4951 Před 2 lety +1

      tez macie sporo problemów hormonalnych ?

    • @pr0rk528
      @pr0rk528 Před 2 lety +1

      @@Magdalena-ny3sy a wbrew pozorom istnieje bardzo wiele czynników zaburzających wydzielanie testosteronu lub innych hormonów męskich.

  • @ges3884
    @ges3884 Před 2 lety

    Super suplementy kupuję często bardzo jestem zadowolona bardzo dziękuję p.Marku jest Pan wielki.

  • @bazia7957
    @bazia7957 Před 2 lety +3

    Dziękuję Panie Doktorze. Szkoda tylko, ze ginekolodzy nie mówią o tym nam. W zamian dostajemy HTZ i skierowanie na usuwanie macicy i jajników.

  • @agatanumber9855
    @agatanumber9855 Před 2 lety

    Dziękuję za tak cenne informacje ❤️

  • @markizio1188
    @markizio1188 Před 2 lety +6

    Przepraszam, kiedy można się spodziewać wspomnianego przez Pana filmu o nowych badaniach dotyczących spożywania mięsa czerwonego?

  • @joannastrus4333
    @joannastrus4333 Před 2 lety +3

    Trzeba regularnie oczyszczać organizm aby dobrze przyjęły się witaminy z pokarmu i suplementacji same pokarmy nie wystarczą. Dodam jeszcze że coraz więcej jest oprysków na warzywach i owocach i niestety to również zaburza gospodarkę hormonalną także dla mnie nie ma zdrowego żywienia niestety Żyjemy już w chorym świecie.

  • @agatabieda9483
    @agatabieda9483 Před 2 lety

    Super odcinek🙂Dziękuję😘

  • @sebastianeswu1722
    @sebastianeswu1722 Před 2 lety +1

    Dobrze byłoby jakby wprowadzili w szkole taki przedmiot o witaminach i niedoborach.

  • @mariolakupaj4220
    @mariolakupaj4220 Před 10 měsíci +1

    Wydaje mi się, że poza badaniami z krwi i konsultacjami u lekarzy, trzeba mieć kontrolę cyklu, płodności na co dzień. Ja wyznaczam dni płodne za pomocą monitora Afrodyta Smart

  • @joannagor672
    @joannagor672 Před 2 lety

    Witam bardzo ciekawy filmik mam pytanie czy mógłby pan nagrać jakiś filmik na temat zatok szczękowych

  • @TheAleksandraLidia
    @TheAleksandraLidia Před 2 lety

    Dziękuję ❤️

  • @aleksandrageurink-banas6166

    Dziękuję 🌻🌻🌻

  • @beataklosowski5407
    @beataklosowski5407 Před rokem

    Dziekuje ❤

  • @ewam7728
    @ewam7728 Před 2 lety +10

    Mam 65 lat. Od 18 lat mam uderzenia gorąca , które szczególnie dokuczliwe są w nocy. Byłam z tym u ginekologa i endokrynologa ale żaden z nich nie umiał mi pomóc. Czy Pan miałby jakąś podpowiedź co można z tym zrobić

    • @iwonasz9552
      @iwonasz9552 Před 2 lety

      Moja mama ma to samo,w wieku 44 lat miała raka piersi i "zatrzymano" jej miesiączkę na stałe,od wtedy ma uderzenia gorąca, a ma już prawie 70 i uderzenia nadal są,pomimo ze leczenie dawno się skończyło i przeszła menopauzę,chyba nie ma na to rady😔

    • @wioletta8150
      @wioletta8150 Před 2 lety +1

      Ja biorę czerwoną koniczynę firmy allines 4xdziennie +complex wit. B i uderzeń mam bardzo mało.

    • @joannagor672
      @joannagor672 Před 2 lety +1

      Proszę posłuchać sobie wcześniejsze odcinki tam mówi pan dr Skoczylas o o właśnie tych problemach myślę że w chodzi w rachubę picie czerwony koniczyny picie oleju z dyni a także Wisiołek ja to stosuje i właśnie pomogło mi przy uderzeniach gorąca praktycznie tego nie mam i właściwa dieta

    • @ewam7728
      @ewam7728 Před 2 lety

      Dziękuję za Wasze podpowiedzi

    • @Jo.an_Na_
      @Jo.an_Na_ Před 2 lety

      @@ewam7728 no i oczywiście pamiętać ,żeby nie spożywać cukru

  • @agacikowa
    @agacikowa Před rokem

    Sporo bardzo waznych info! dieta to jedno, ale warto tez zadbac o odpowiednia suplementacje, najlepiej dobrana do wynikow badan. Znajoma wlasnie stosujac ovarox po paru miesiacach zaliczyla sukces w staraniach

  • @sylwuniap4951
    @sylwuniap4951 Před 2 lety +2

    super

    • @krystynapajak2611
      @krystynapajak2611 Před 2 lety

      Super wykład.Jak mówiła moja babcia,,,jedzmy wszystko ale z umiarem,,Pozdrawiam wszystkich Polaków.,,😘

  • @lidiazubowsky3330
    @lidiazubowsky3330 Před 2 lety

    SUPER!!!

  • @krzysiapolak5868
    @krzysiapolak5868 Před rokem +1

    Tabletki antykoncepcyjne pozornie wyregulowały u mnie wszystko, ale jak odstawiłam żeby zajść w ciążę, to jak bumerang problemy wróciły. Mam w domu monitor płodności Afrodyta Smart do pomocy w wyznaczaniu dni płodnych, ale stałe uregulowanie hormonów chyba jest nierealne...

  • @stanisawamichalczak5740
    @stanisawamichalczak5740 Před 2 lety +1

    To prawda w szkole tresują jak w więzieniu tak było w latach mojej młodości dziś znów skrajność egoizmu pycha zarozialosc i rewia mody

  • @agylaniki7973
    @agylaniki7973 Před 2 lety +1

    ladna koszula

  • @damiankoszut9894
    @damiankoszut9894 Před 2 lety +8

    👍

  • @aluette1
    @aluette1 Před 2 lety +3

    Z całej listy brakuje mi tylko wodorostów.
    👍

  • @SP6QKX
    @SP6QKX Před 2 lety +5

  • @Gabriela-pk1lg
    @Gabriela-pk1lg Před 2 lety

    Bardzo Dziekuje za te informacje. 💚

  • @gruzyTV
    @gruzyTV Před 2 lety +1

    Panie Marku a może odcinek o chorobach autoimmunologicznych? Choćby o ziarniniaki wegenera? Pozdrawiam serdecznie

  • @Pariiiis
    @Pariiiis Před 2 lety

    Jak wyjsc z nadczynności tarczycy?? Jakimi produktami się wspierać??🙏🙏🙏

  • @annapiech3268
    @annapiech3268 Před 2 lety

    Dzień dobry, jod na tarczycę ok, ale co przy hashimoto, jod chyba nie jest dobry przy problemach autoimmunologicznych?

  • @TheLeszek1983
    @TheLeszek1983 Před 2 lety

    Pozdrawiam

  • @konradnowak1394
    @konradnowak1394 Před 2 lety +6

    Jajka u mnie najlepiej wpływaja na hormony,

  • @irenakreutzer4417
    @irenakreutzer4417 Před 2 lety +2

    Wodorosty...a co z tranem?

  • @dariuszkowalski5427
    @dariuszkowalski5427 Před 7 měsíci

    Witam. Czy Estradiol 31,14 pg/ml to normalne. Jestem Kobietą wieku 29 lat

  • @MarkoPele
    @MarkoPele Před rokem

    Rozumiem, że siemię lniane spożywane w formie nie przetworzonej (surowe nasiona) w przypadku mężczyzn również pomoże utrzymać odpowiedni poziom progesteronu?

  • @leeez938
    @leeez938 Před rokem

    Wynik 78 estradiolu w fazie folikularnej jest zbyt niski ? Kobieta 22 lata, jaki jest prawidłowy wynik aby dobrze sie czuć i miec wysokie libido ?

  • @janinakoziura2428
    @janinakoziura2428 Před 5 měsíci

    Co to jest wysoka prolaktyna

  • @whiteeagle8748
    @whiteeagle8748 Před 8 měsíci +1

    Objawy zwiazane z nadmiarem i niedomiarem estrogenu sa dokladnie odwrotne niz przedstawione w tym wideo. Przynajmniej jesli chodzi o kobiety w srednim i starszyn wieku. Je sli chodzi o blonnik ktory pochodzi z ziarna, to tylko z upraw ekologicznych i nawet te trzeba moczyc przez co najmniej 12 godzin, a jeszcze lepiej fermentowac (moczy ok. 3 doby).

  • @bogdantm1
    @bogdantm1 Před 2 lety

    Czy ma Pan na myśli te pokarmy z marketów gdzie zaopatrują się Polacy?

  • @ewakozakowska681
    @ewakozakowska681 Před 11 měsíci

    Mam straszne uderzenia gorąca, nie mogę sobie z tym poradzić od 13 lat musze znów wracać do htz nic innego nie pomaga, nie ma ratunku

  • @helapas2946
    @helapas2946 Před 2 lety

    Witam panie doktorze, czy spożywając regularnie spiruline można się łudzić że zdrowe algi są w naszej diecie?

    • @mariak.3766
      @mariak.3766 Před 2 lety

      Napewno nie. Spirulina jest bardzo zdrowa, ale nie zawiera wszystkich składników jak algi ze słonych mórz, np. nie zawiera prawie wcale jodu.

  • @lucynap9259
    @lucynap9259 Před rokem +1

    wiśnie są dostępne tylko sezonowo niestety

  • @marian5197
    @marian5197 Před měsícem

    😊

  • @annakostka3456
    @annakostka3456 Před 11 měsíci +1

    👍👍👍❤️💐

  • @korneliavonreth8170
    @korneliavonreth8170 Před 2 lety +1

    Also ich mache alles richtig !

  • @ewakrolak2384
    @ewakrolak2384 Před 10 měsíci +1

    Chyba nadszedl moj czas.Zazywam krople jodu na dzien i obserwujemy.

  • @ewelinamaurycy4621
    @ewelinamaurycy4621 Před 2 lety +2

    Czy woreczek żółciowy może odrosnąć?

    • @annaszymanek2198
      @annaszymanek2198 Před 2 lety

      Woreczek żółciowy,po usunięciu nie odrośnie.Jego funkcję przejmuje wątroba.

  • @wojciechrudnik5652
    @wojciechrudnik5652 Před 2 lety

    Witam. Jakie jest Pana zdanie na temat tego filmu. Dlaczego autor filmu stwierdza że skrobia jest szkodliwa dla zdrowia ?czcams.com/video/wr9pzRoavOU/video.html

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  Před 2 lety

      Wkleił Pan dokumentalny film wojenny

    • @wojciechrudnik5652
      @wojciechrudnik5652 Před 2 lety

      @@MarekSkoczylasPL mi się wyświetla właściwy film. W takim razie skrobia jest dla nas pożyteczna czy szkodliwa ?