ازاي تعرف عندك مقاومة انسولين ولا مرض السكر؟ ازاي تعرف انك بتتحسن
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- كورس تغذية الاطفال:
www.howtoraise...
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع
thisisdrwaad.com
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waa...
Join this channel membership for support:
/ @drwaadaminfitnessnutr...
لطلب ويلنكس بوكس، بوكس وصفات الكيتو لحد البيت:
welnes.app/box
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
دكتوره وعد ياريت حلقه عن النحت والشفط ياريت حلقه ممنونه ليكي مبدعه ماخليتي شي ماشرحتي بل حياه ياريت حلقه النحت والشفط اثق في كلامك
المقطع كله واني صافنه ومندهشه من طريقه كلامج الرائعه واني مندمجه رغم اني تخصصي تغذيه واعرف كل هااي المعلومات وبالتفصيل 😂بس انا من الناس الي تحب تاخذ معلومات اكثر واكثر واطور من نفسي لان مؤمنه انو معلومات الطب والابحاث دائما بتطور
من فضلك اتكلمى عن مرضى الغده الدرقيه وصعوبه فقدنهم الوزن حتى مع استخدام العلاج
انا نفسي اتكلم كثير عن محبتي واعتزازي فيك يادكتوره وعد من جد فخورين فيك، العالم يحتاجك ♥️😭.طالب طب اسنان من السعودية🤍
طاقة سعادة بتجيلي لما الاقي اشعار جاي انك نزلتي فيديو
بحبك جداااا وبشكرك انك كنتي سبب ف أن حياتي كلها تتغير ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘😘😘😘😘😍
دكتورة متابعك ومحبك من السعودية ليتني كنت اعرفك من زمااان🇸🇦❤️🇪🇬
قضيت ٧ سنوات احاول بنظام السعرات وعجزت تماما استمر عليه،اسبوع ثم اخربها اسبوع ثم اخربها، وبديت بالهرمونات ومتفائل جدا لأني قاعد اشبع واحس براحة❤️❤️
بجد بجد معلومة قوية ومهمة جدا وهتنقظ ناس كتير من مرض السكر توعيتك أكثر من رائعة دكتورة وعد ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب
دكتور فى دراسة بتقول تناول القهوة فى الصيام بتزود مقاومة الانسولين عايزة اعرف رأيك فى الموضوع د.. احنا فى فترة الصيام المتقطع بنشرب قهوة من غير سكر وعلى الريق قبل الفطار بكتير فممكن فيديو يتناول الموضوع ده
كلام غلط القهوة ممتازة مع الصيام بقلل من احساس الجوع اثناء الصيام
ابتعدي عن تلوث هذا الزمن الأخير وارجعي إلى الطبيعة قدر الإمكان في كل شيء تشفى الخلايا.. وبالتوازي مع ذلك تابعي نظام د وعد.. وابتعدي عن المعلومات المشتتة
Insulin Fasting
HOMA IR
HOMA B
أهم ثلاث اختبارات لمرض السكري ، وقبل السكري ( مقاومة الإنسولين ).
الأول : لتنبأ في أي مرحلة سكر.
الثاني : مقاومة الإنسولين.
الثالث : صحة كفاءة خلايا بيتا لنجرهانز في البنكرياس على قدرتها في إفراز الإنسولين.
ممكن اسال عن ال insulin fasting
احلله ازاي ممكن في البيت علي الجهاز بتاعي ولا لازم معمل؟
والنسبه الطبيعيه كام من فضلك
الدكتور بتقول 5
مش فاهمه ؟؟الجهاز بيقيس 120او 150
@@naglaamoneam6943 اعمليه في مختبر او معمل التحليل المنزلي السريع يفيس بس الجلوكوز
@@naglaamoneam6943
لازم معمل، لأن الجهاز اللي عندك بيقيس نسبة جلوكوز الدم، وليس الإنسولين.
المعدل الطبيعي الأفضل والمثالي هو أقل من 6.
@@AsmaOmary
13 في Fasting Insulin عندك مقاومة إنسولين قولاً واحداً، واختبار HOMA IR هيثبت ذلك لو كان فوق من 1.
بخصوص معدلات Fasting Insulin :
أقل من 6 سليم.
من 7 إلى 17 مقاومة إنسولين، وسكر نوع ثاني.
من 18 فما فوق سكر نوع أول.
وهذه المعدلات يعتمد عليها Dr. Benjamin Bikman, PhD
تحياتي
@@AsmaOmary
Dr. Morgan Nolte on her CZcams channel.
الحمد لله اني عرفت دكتورة غيرت حياتي للافضل الله يكرمك دنيا واخرة لا تنسين من المزيد من الفيديوهات للمزيد من العلم
قاطعه السكر من سنه ونص ولله الحمد احلل التحليل ده وطبيعة ضغطى واطى
رائعة.
تستحقين النجاح بجدارة!
احسن دكتوراه في العالم ...
ممكن تكلمي عن دايت البحر المتوسط الخاص بالهرمونات
يا دكتورة وعد كلمينا عن كسل الغده الدرقية ونظام غذائي للخمول
كيتو او لو كارب
ايوه ياريت
ماشاء الله دكتورة ذكية ومهضومة
شكرا دكتور وعد على كل اللي بتقدميه جزاك الله خيرا
دكتورة ياريت تحدثينا عن ارتفاع السكر الصباحي الذي يحدث طبيعيا حتى ولو لم نأكل وهل يفسد الصيام المتقطع إذا كان يحدث أثناء ساعات الصيام؟ لأنه سيتم إفراز الأنسولين في الجسم أثناء هذا الإرتفاع🤔
شوف فيديو دكتور خالد ابوالعزم عن ارتفاع السكر الصباحي
دكتور كريم علي اتكلم عنه
ممكن تعملي فيديو عن الجلوتين وهل فعلا تجنبه أحسن وهل فعلا الناس إللي عندها خمول في الغدة الدرقية المفروض تتجنبه؟ ❤️
ايوه مرضي الغده لازم يبعدو عن السكر والجلوتين
مشكوره يادكتوره متابعك من امريكا ، بس ياريت تعملي حل للصوت، لأن بسمع لفيدوهاتك بالسياره وانا رايح الشغل فالصوت بيكون مش احسن حاجه، بس فيدوهاتك روووعه 🧡
دكتورة ممكن تتكلمي عن سمنة الأطفال وازاي نعالجها لأن صعب جدا السيطرة عليهم.
دكتور من فضلك انا بقالي اسبوع بصوم 24 ساعه بعد ما بوضت نظام الصيام لمده شهرين تقريبا..ورغم الاوماد اللي بعمله ما بحسش اني بخس... باكل سلطة كتير وحاجات تانيه صحيه كتير ونشويات اما رز او بطاطس.. بحس باحباط
دكتورة روعة بجد ... بحب اسمع لك جدا كلامك بغير برمجة عقلي قبل اكلي وصحتي وكل شي ❤️❤️❤️
شكرا كثير جنت محتاجة هذا الفديو من ٣ اشهر اكتشفت عندي مقاومة انسولين وبلشت كيتو بس ما اعرف شنو وضعي حاليا
حلقة مهمة جدا جدا .. لو سألتك لو سمحتي قديش ساعات الصيام عند فحص فاست الانسولين ؟؟؟
7او 8 أو 9 ساعات هي حكت هيك بالفيديو
@@amaneyhamdan4303 شكرا للإجابة أختي . كلك زوء ..
@@amaneyhamdan4303 لازم يكونوا وانت نايم ولا عادي ممكن تصحي وتفطر وبعدها تصوم ٨ ساعات؟
@@mahmoudmokhtar477 لا عادي يا محمود الفحص ملوش دعوة بالنوم 👍
@@amaneyhamdan4303 الصيام كامل حتي عن المياه صح؟
شكرا دكتورة من ازمير عاصمة البحر 🌹🌹🌹🌹
أحسنتي . الفيديو دا كنت مستني من زمان
ممكن تردي عليا يا دكتوره اي الفرق مبين التحليل اللي بتتكلمي عليه وتحليل homa ir والافضل نعمل اي فيهم
الفديو ده بنتظروا من سنين بحييك من كل قلبي
الحمدلله في ثلاث شهور نزل السكر التراكمي عندي من 7.7 الى 4.0
ايش النظام البي كنتي ماشيه عليه
@@monirah517 البدايه كنت قاطع السكر تماماََ والخبز والرز والبطاطس بس كنت اكل نشويات من الفاصوليا والزبادي واحياناََ الفواكه الي نسبة رفعها للسكر اقل زي التفاح والبرتقال والكيوي وبعدها كنت شهر ونص تقريباََ كيتو بعدين رجعت للنظام القديم اهم شي الابتعاد عن السكر والنشويات الي زي الخبز والرز والمكرونه لانها ترفع السكر
@@mrtakezo3569 شكرًا
@@essah2934 عفواََ
من كام سنة مرض السكر عندك وهل بطلت تاخذ ادوية وشكرا
افادك الله يادكتوره ونفع بكي الخلق❤
لو ممكن تكلمى عن مقاومه الانسولين عند الاطفال
بارك الله فيكي
شكرآ د وعد
هاااي دكتوره كيفك
بسالك في وحده بالتيك توك تقول اذا بدينا يومنا بقهوه حتى لو ساده ترفع سكر الدم لان القهوه ترفع هرمون الكرتزون و الكرتزون يرفع السكر عشان كذا لازم نفطر اول بعدين نشرب قهوه حتى لو ساده !! هذا الكلام صح ولا غلط؟ انا الي اعرفه ان كلامها غلط
ايوه ياريت
هل جبنة لpanela مسموحة في لكيتو دايت ؟ لأني اعاني من مقاومة انسلوين
انا يادكتورة بقالي من شهر أبريل وانا عاملة كيتو واليوم طلعت نتيجه تحليل الأنسولين اللي عملته وطلع 8.6 الحمد لله النتيجه مش سيئة هستمر
انا عندي تكيس مبايض واطمنت لما عملت التحليل اني مشاية صح
ربنا يبارك فى حضرتك يا دكتورة
بحب حضرتك جدا جدا جدا جدا
انا بديت اليوم ان شاءالله ويارب استمر دعواتكم
Yey, I was waiting for the new video thank u dr.waad♥️🙏
من فضلك ما علاقه السوائل و العصير و المياه
بالصيام المتقطع
شكرا على المعلومات القيمة دي💜💜💜
I luv u dr wad thank u for all your efforts and cares about insulin resistance , you helped me so much ❤️
لو سمحتى يا دكتور وعد انا اتبعت ارشاداتك من 3 شهور وفعلا نزلت 10 كيلو بس مشكلتى البطن بتنزل بطئ جدا انا دلوقتى 62ك مش عارفة ايه الغلط اللى باعمله ..ملحوظة انا والدة 3 مرات فهل ده له تاثير عل شكل البطن مدى الحياة؟؟؟ ارجوكى ردى عليا لانى مش عارفة انزل الابلكيشن على فونى.
وانا كمان نفس المشكله..بس غالبا محتاجه رياضه
@@rodyads6090 بس انا بالعب رياضة
انا بحبك جدا يا دكتورة وبثق في كلامك جدا
دكتوره انا عندي اعراض مقاومة الأنسولين وعاوزه اخس، عملت دايت low carb كام شهر ونزلت حوالي 6 كيلو، المشكلة اني نباتيه ومش عارفه اعمل carb cycling لاني مش بلاقي حاجة آكلها وتمنع الصداع النصفي. انا نباتيه بسبب اني مبقدرش آكل لحوم مش بحبها ولا بيض
مساء الخير على حضرتك
مع احترام كلام حضرتك
الكلام غلط فى normal range لتحليل الfasting Insulin
لان معمل الفا و انا لسه عملاه ، عامل ال
Normal range for thus test from : 3-25
Fasting Insulin 5.14 ---- Fasting Glucose 89 Out of Keto Diet for two years and Half (Fasting Meal contains Carbs and Fruit )
يمكن إسم التحليل باللغة الفرنسية؟؟
دكتور لو سمحتي انا عندي 16 ووزني مناسب مع طولي ولكن عندي اسمرار با الرقبه وتحت الابط هل كده ممكن يبقى عندي مقاومة انسولين
مايعلم الغيب الا الله
شكرا حبيبتي
اجمل دكتور والله
دكتور عاوزين عن الانتفاخ bloating
طب انا مش فاهمه حاجه لما اعمله المفروض بقر اروح لدكتور يظبطلي الدنيا ولا بعمله ليه
طب دكتور وعد اذا امكن تنزلى صورة للتحليل ده لانى دورت على جوجل ملقتش كل اللى موجود مقاومة انسولين او سكر صائم وهكذا وكمان الارقام اللى موجوده على جوجل اللى بيقولنا بيها المعايير الطبيعية مش زي اللى حضرتك قولتيها بتكون اقل فبردو عشان كده مش هعرف اقرا التحليل او اطلع منه بنتيجة فلو ينفع حضرتك تنزلى صورة منه وازاى نقراه
محاضرات الأطفال فين يادكتوره ربنا يجازيكي كل خير
طب لو طلع مش حلو ايه الخطوة اللي ناخدها جزاك خيرا
وهل تحليل انسولين الصيام بيبقي مع تخصص باطنة ولا ايه؟ ،وهل بيبقي عن طريق سحب عينة دم؟
ياريت نسمع الجواب
Very beneficial video! Thanks a million
التحليل ده بنكون صايمين. عدد ساعات معينه
يعني نعمل انسولين الصيام ومقاومه الانسولين
في المختبر تحليل Homa IR بيطلع تلقائي معاه انسولين صيام وجلوكوز صيام .. هو تحليل شامل ومش غالي
لو سمحتي كم سعر هدا التحليل
@@fatoumaaziz7814 عملته مبارح ب ٣٠٠ جنيه يعني ما يعادل
١٥ دولار .. بس المفروض هو بيطلعلك انسولين صايم وجلوكوز صايم .. يعني مش ضروري تعمليهم كمان .. اعملي Home IR بيطلع تحته كل حاجة
@@AsmaOmary شكرا جزيلا على الرد
قلتي كل حاجة روعة بس العلاج ؟؟؟؟؟شكرا كتير
طيب لو عدينا بكل المراحل دى وخلاص إفرازه بقى قليل في طريقة لتحفيزه تاني علشان يوصل للمستوى الطبيعي وتحفيز خلايا بيتا تاني @Dr waad amin
ازاي نحل تعارض المعلومات الرهيب داه بين الدكتور وايضا كتور اخر نشط في التيك توك
لعل ابرز مقولاته
ان اللي بينظم سكر الصايم هو الكبد
واللي ينظم سكر بعد الاكل هو الانسوليين
تحليل الانسولين صايم واطي عن الطبيعي ايه الحل من فضلك
من فضلك الفواكه للشباب ٢٠ سنة هل مضرة وانا متبع حمية اللو كارب هل يجوز ان اخذ الكارب من التمر والفواكه
كل الشكر ليكى
اسمً التحاليل بالفرنسية plzzzz
دكتور سمعت ان القهوة السادة على الريق بتخلي الجسم يمتص السكريات من الوجبة اللي بعدها ب ٥٠٪ زيادة. هل ده صح؟
Stunning as usual
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين
جزيل الشكر.... 🌹
أستاذة وعد انا طالب تمريض من تونس اريد عمل مشروع تخرج حول مقاومة الأنسولين... لو سمحتي مدي بمصادر بحث مع الشكر..
حضرتك انا عندي ٢٩ سنه ورياضي وجسمي حلو جدا بتمرن ٦ ايام في الاسبوع جالي الضغط ومش عارف السبب ايه وعملت تحليل سكر وكلوسترول وصوره دم كامله ووظائف كلي وكبد وكلها سليمه ولازال الضغط مرتفع هل اخد حبوب الضغط ولا اعمل ايه ارجو الرد
انا زيك وحتى اني تركت السكر وكل مايرفع السكر وخففت ملح كثير واستخدم ملح الهمالايا والحمدلله تحسن ولكن اوقات يرتفع
توترات عاليه في حياتك؟
ممكن عمل اشعة تلفزيونية على الكبد ولو دهني يبقي فيه مقاومة انسولين
انسيولين صايم طلع ٣.٢٨ والجلوكوز صايم كان ١١٠
انا كنت شاكه ج
Pre diabetic فعلا
يعني ايه من فضلك 3.28
هو ده علي جهازك في البيت ولا معمل
مش ده تحليل بيقيس نسبه السكر عادي بعد 8ساعات صيام ؟؟طيب مالجهاز بيقرا نسب تانيه اللي هي ١٥٤ مثلا او ١٢٠
@@naglaamoneam6943 لا دا تحليل لوحدو ف المعمل غير الجهاز المنزلى خالص
@@naglaamoneam6943 اسمعى الفيديو الدكتوره بتشرح اهميه تحليل الانسيولين صايم
يعنى انا مثلا معنديش سكر بس التحليل ظهر انى ف اخر مرحله قبل الاصابه بيه
اتكلمي ع سبانخ😑
انا عملته مرتين اول مرة كان ٩ و تاني مرة بعد ما مارست رياضة ٣ شهور كان ٦ و ربع ....و مع كده السكر التراكمي ارتفع من 5.3 الى 5.8 كده النتائج متناقضة مع العلم انا وزني زايد و لكن مكانش عندي اي صعوبة في التخلص من الوزن الزايد ..بمجرد الالتزام بنظام غذائي بسيط الوزن الزيادة بينزل بسهولة..الاعراض اللي كانت عندي هي اجهاد مزمن من مرحلة المراهقة و حتى سن ال٤٠ و احيانا كثرة تبول
انا عملت الصيام المتقطع ليا اسبوعين وفي الأسبوع الثالث جات البرود بنزيف هل ده بسبب تغير الهرمونات وهتتظبط لوحدها بعدين ولا استشير دكتور مع العلم انها اول مره تاجي بعد الولادة ومش حصل معايا كده قبل كده
طيب يادكتوره انا عندي انخفاض بالجلكوز بس وزني بيزيد ليه🥹
انا جسمي كلو نشف عضل ودهون الا البطن صغرت بس مااختف لسه موجوده
حللت و طلع ٤ و ربع 😍😍😍😍 الفضل ليكي
دكتوره هل في داعي تكون اخر وجبه قبل الفحص فيها كاب لضمان دقة النتيجه و لا ملوش دعوه؟
ممكن بعد إذن حضرتك يادوك اسم التحليل ده ايه في كندا؟ هل لو قلت للفاميلي دكتور بتاعي عايز اعمل تحليل Fasting Insulin هيفهمني؟
اغلب فيديوهاتك الصوت فيهم ضعيف..🙏
دكتورة أنا عندي السكر الصائم 60 والأنسولين الصائم 2.71 ومقاومة الأنسولين 0.40 هل طبيعي؟
دكتوره اكتبي إسم التحليل
Fasting insulin
طب يا دكتور لما يكون بيطلع نسبته
أقل من 2
و تحليل السكر الصائم و تحليل ال homa ir و التراكمي كلهم مزبوطين جدا
و التحليل اتعاد اكتر من مره مع صيام 8 ساعات فقط دا معناه ايه
+1
F
كده أما كلام الدكتوره فيه غلط وأما التحليل غلط لأنها بتقول لما الانسولين أقل من 3 أو 2 يكون البنكرياس خلاص باظ ومبيطلعش انسولين ولازم السكر يكون عالي وفي المرحله الاخيره؟؟؟؟!!!!!!
هو الحقيقه انا معرفش غير اني عيدت التحاليل اكتر من مره و كلها سليمه ماعدا الأنسولين صائم
و لما روحت للدكتور قالي محتاجين نتابع بشكل دوري عشان نفهم الموضوع اكتر
@@ayaragab3049 انا زيك كله تمام لكن الانسولين سليم أقل من 2 فخفت صراحة
الصوت واطى جدا
طيب تحليل ده موجود فين وازاي اتاكد انهم صح بالمعامل
فيديو مخيف يا دكتورة مع اني عاملة دايت و موقفة سكر من خمسة أشهر بس خفت كتير من الارقام الى حضرتك قولتيها بعد رمضان هعمل التحليل الي قولتي عليه.
دكتورة انا عملت التحليلInsulin Fasting 2.41 كده طبيعى
يا دكتور اسمه انسولين الصيام
يعني لو رحت على معمل تحاليل هيعرفوا
دكتورة وعد هل اللي عندهم الضغط بينزل بيكون عندهم مقاومة انسولين ؟؟؟
ياريت اللنك للمصادر ❤️❤️❤️
ااسلام عليكم.....يرحم والديك سولفي عربي او عربي فصيح لكي الناس.تفهم عليك....احترامي
ما اظن حد استوعب كلامك.. يعني انروح عالمختبر واحنا صايمين أد إيه؟
السلام عليكم انا منذ26يوم صيام متقطع وقطعت السكر لكن انا اعالج سل الرقبة منذ 8اشهر اود ريجيم معين
الحامل كيف فيها تحلل وتعرف اذا بيجيلها او لا بدون التحليل التقليدي اللي يشربونها كمية عصير سكري لايطاق ويأخذون الدم كل نص ساعه ثم ساعتين ثم ثلاث ساعات رجاء تفيدينا لو سمحت
أعتقد المفروض الشخص يكون واخد كارب عادي
في آخر وجبة لأن لو كيتو ممكن تكون النتائج غير دقيقة ؟!