Yumruklarımızı Nasıl Hızlı ve Sert Atarız? - Hyperion Fighters
Vložit
- čas přidán 6. 04. 2022
- Hyperion Fighters MMA Antrenörü Nariman Cesur, yumruklarımızı nasıl hızlı ve sert atarız sorusunu cevaplandırıyor.
⚈ Adres: Kurtuluş, Atatürk Blv. No:23, 16285 Nilüfer/Bursa
⚈ İnstagram: / hyperion.fighters
⚈ Web: hyperionfighters.com/
#hyperionfighters #Bursa #bursamma #türkiyemma #mma #bjj #muaythai #boksbursa #boks #savunmasanatları #savunmasanatlarıbursa #kafesdövüşü #takedown #nakavt #yumruk #sert #yumrukatmateknikleri - Sport
Gerekli bilgiyi gereksiz teferruatla oyalamadan en iyi şekilde aktardigin için teşekkürler hocam devamını bekliyoruz.sabirsizlikla..
Çok teşekkür ederiz, yorumunuz bizi mutlu etti. Videolarımız devam edecek ✅
Çok faydalı bir video 👍 Uzun zamandır böyle bir kanal arıyordum 🔥 Hareket ve anlatım süper 💯 Hyperion Fighters Türkiye'nin en iyisi 🇹🇷🥇
Bu müthiş yorumunuz için öncelikle teşekkür ederiz. İzleyicilerimize daha faydalı videolar yayınlamaya devam edeceğiz 👍🏻 🤝 😎
Adam on numara yerimiz görükle bursa
@@HyperionFighters hocam seviyorum Seni
Profesionel bir sporcu olarak yinede eksiklerimi gördüm teşekkürler profesionel bir çalışma ✊🏼
Biz teşekkür ederiz, herkesin eksikleri olabilir, önemli olan bu eksikleri tespit edip üzerine doğru bilgiyi inşa etmektir.
Hocam inanılmaz faydalı bilgileri en açık şekilde kolayca anlattınız, yüreğinize emeğinize sağlık teşekkür 👏🥊
Kaliteli ve eğitici antrenman videoları için teşekkür ederiz💫💪
Rica ederiz, her geçen gün daha faydalı videolarla beraber olacağız. 💪🏻 😎
Çok işe yarıyor hocam süper🔥
Çok temel ve gerekli bir eğitim gerçekten. Anlatım da çok iyi. Teşekkürler 😊
Enes bey yorumunuz bizi çok mutlu etti, teşekkür ederiz. 😊
Videolar çok faydalı 👍 yeni ve farklı şeyler öğreniyoruz . Böyle mükemmel ve faydalı kanal zor bulunur. Yeni videoları sabırsızlıkla bekliyoruz 👍👍
Güzel yorumunuz için çok teşekkür ederiz. Yeni videolarla birçok konuda bilgilendirmeye devam edeceğiz... 👍🏻
Hocam sen bir tanesin aylar önce izlemistim tekrar izledim Allah ne muradın varsa versin bu ekonomide belki çok iyi salonlara gidemiyoruz ama karşımıza sen çıktın Nariman hocam Allah razı olsun hocam çok çok
Çok sağ ol hocam , takipteyiz.
Siz de sağolun 👍🏻
Emeğinize sağlık hocam saygilar
Teşekkür ederiz, selamlar 👋🏻
Hocam maşallah bilgili ve mutveazi ve çok tatlı bir insansiniz rabbim gönlünüze göre versin 🙏🙏🤲🤲
Çok güzel olmuş tebrikler
Hocam çok iyi anlatmışşınız ağzınıza sağlık bjj teknikleride görmek isteriz kanalda
BJJ videolarımız da gelecek, listemize ekledik.
Kaliteli ve mükemmel eğitim 💥💯
Hyperion fighters 💫
Teşekkür ederiz 😎 🤝
Çok teşekkür ederim çok faydalı bir video
Rica ederiz, faydalı olabildiysek ne mutlu bize 🤝
Mükemmel
Teşekkürler ✊
Çok güzel bir video olmuş🔥🔥
Teşekkürler, iyi seyirler 👍🏻
Nariman Hocayi eski salonundan tanirim her ogrencisiyle Tek Tek ilgilenir çok ilgili ve bilgili bir hoca yolu açik olsun çok iyi yerlere gelecek insallah bunu hakediyor
Hocamız alanında uzman bir antrenördür, Türkiye'deki MMA branşının en iyi hocalarından birisidir.
Merhaba Hocam allah yolunu açık eylesin zamanında sizin öğrenciniz olduğum için gurur duyuyorum videolar süper olmuş eline emeğine sağlık
Çok teşekkürler 🙏
Maşallah hocam devamını bekliyoruz
Teşekkür ederiz, devamı gelecek 👍🏻
Süper emeğine yüreğine sağlık hocam 🤲💪👍
Çok teşekkürler, iyi seyirler...
Teşekkürler hocam
Hocam harikasın ❤
MaşaAllah
Hocam Elinize sağlık.
Teşekkür ederiz.
Emeğinize sağlık
Sağolun 👍🏻
Bu eğitim videoları farklı bir seviyede👍👍👍
Seviyemiz her zaman yukarıda 👍🏻 güzel görüşünüz için teşekkür ederiz ✅
Süpersin hocam 👌👌💪
Teşekkürler 😎
Hocam dövüş sporları için Ağırlık programı paylaşırsanız çok yararlı olur 👍
Listemize ekledik, ilerleyen videolarımızda gelecek. 👍🏻
cok iyi
👏👍
👌🏼
Süper video
Mükemmel bir patlayıcı güç antrenmanı olmuş hocam teşekkür ederiz 🔥💪🏼
Rica ederiz, faydalı olduysak ne mutlu bize. 👍🏻
👏👏👏
Çok iyi net ve açıklayıcı videolar süper olmuş gelecek videoda tekmeler ile ilgili olabilir mi
Öneriniz için teşekkürler neden olmasın 🤝😎
Hocam bir tane kendinizden bahsettiğiniz bir video bir tane de kısa boylu fighter uzun boylu fightera karşı nasıl savaşmalı olarak video hazırlayabilir misiniz
Önerileriniz için teşekkür ederiz, ilerleyen zamanda bu videoları da çekeriz. ✅
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Hocam Allah razı olsun
Cümlemizden 🙏🏻
💕💕💕
🎉🎉🎉
Hocam harika olduu video spersiniz lapada calisam kombine videolari atarsaniz harika olur
Merhaba, teşekkür ederiz. Listemize ekledik sonraki videolarımızda gelecek 👍🏻
Başarılar hocam
Teşekkürler 🙏
Abi bol bol mma eğitici videolar att
Bol bol MMA Eğtim videoları gelecek. 👍🏻
Faydalı vido ve eğitici çok beli gelecek var bu kanalın 🤙 başarılar hoca.
Güzel görüşünüz bizi çok mutlu etti, teşekkür ederiz. 🙏🏻
Cok faydali bir video. Ozellikle kilosu az olan kisiler bu calismalari yaparak yumruk gucunu artirabilir.
Yumruk gücünü arttırmak için bu çalışmalar şart, güzel yorumunuz için teşekkür ederiz.
Hocam öncelikle değerli bilgileriniz için teşekkür ederim benim beklediğim videolardan biriside nasıl gard alınır ve püf noktaları
Sagolasin
Konya'dan Selamün aleyküm Hocam tekrardan teşekkür ederim sağolun Hocam
Konya'ya selamlar 👋🏻
süper bir video
Çok teşekkürler.
Teşekkürler hocam. Beslenme hakkında bir video paylasirmisiniz ayrıca alınması gereken takviyelerle( vitamin, protein tozu, bcaa vb şeyler hakkında ). Normal ve musabik sporcu için ayrı olacak şekilde.
Merhaba, kesinlikle böyle bir video gelecek. Takipte kalın 👍🏻
Bravo hocam çok teşekkür yararlı bir konu güzel video olmuş.! Nariman hoca aynı zamanda çok teknik bir Boksör, MMA de Boks bilmek te çok önemlidir.! Hocam band lastikler ile de çalışmak yumruğu hızlı ve güçlü yaparmi.!?
Görüşleriniz bizi çok mutlu etti, band lastik ile çalışmak evet yumruğunuzu hızlı ve güçlü yapar. Bununla ilgili dikkat etmemiz gereken bazı noktalar var, gelecekte bir video hazırlayacağız.
Adamsin hoca
💪👍👍👍🔥⚡
👍👍👍super
Merhaba adresimiz;
⚈ Adres: Kurtuluş, Atatürk Blv. No:23, 16285 Nilüfer/Bursa
İşin ustası ☝️👍
Teşekkürler
Ahiskaliiii
Bjj leg lock teknikleri gelsin 3 tane farklı
Talebinizi çekilecek video listemize ekledik. ✅
Antrenmanıma ekliyecegim hemen
Süper 💪🏻 😎
Bu antrenman hook ve uppercut için de geçerli mi? Yoksa sadece straight punch için mi?
Aslında tekmeleri geliştirmek içinde bir video olsa güzel olur,ellerinize sağlık
Merhaba, öneriniz için teşekkürler 🙏
Nariman abi 28 yaş 130 kg evde ıkş ıkş diye spor yapıyorum. Daha iyi yumruktan ziyade bu senin fizik standartlarına gelirsem mükemmel olacak azim inşallah
Merhaba hocam bu dambılla güçlü attığımız direkler dirseklerimize zarar verebilir mi ısınıp yapmama rağmen bende biraz ağrı yaptı, zarar vermemesi için nelere dikkat etmeliyiz
kombinasyonlar yani çalışırken karşılıklı en erimli kaç kombinasyon olursa daha verimli eğitici olur
Hocam videonuz çok güzel devamını bekleriz,demir plakayı ileri doğru firlatirken neden yukarı doğru yani düz yumrugun gittiği yoldan değilde yukari doğru fırlatmanizin sebebi nedir
Yorumunuz için çok teşekkürler, hareketi yaparken ayaklardan yukarı doğru patladığımız için plaka da aynı doğrultuda
olması lazım dengemizi bozmamak için 🤙
Hocam kroşe apallkat gelişirmi önceden teşeküler hocam
Salamaleikum abi nasılsın ban kazakstan kardewin
Mma için ağırlık antrenmanı bekliyoruz hocamm
İlerleyen videolarda MMA için Ağırlık Antrenmanı da gelecek 👍🏻
Dövüşçü fitness salonunda hangi idmanları yapmalı? videosu gelir mi?
Bir dövüşçünün yapması gereken idmanlar nelerse, gelecek eğitim videolarımızda bunların hepsine yer vereceğiz. İlginiz için çok teşekkür ederiz. 💪🏻
Salam Ay qaqa sən Azərbaycanlısan?
Hocam öncelikle elinize sağlık video çok çok iyi. Ben 3 4 yıl once agirkilo triceps çalıştığım için dirseklerim çok hasar gördü dirseklerimin arkasındaki doku hasar gördü ve şınav çekerken bile ağrıyor bu yüzden boks çalışmakta zorlanıyorum.
Çok geçmiş olsun, inşallah çabuk iyileşirsiniz. Kesinlikle yanlış bilgi vermek istemeyiz, uzman bir hekim ile görüşmenizde fayda var.
Bu bende de vardı uzun süre şınav bile çekemedim geçmiş olsun bir süre çalışmayınca geçmişti. Eğer yarışmacı musabik değilsen dinlendir orayı hiç çalışma.
@@kartalpencesi4950 teşekkür ederim kardeşim. Bende uzun süre ara verdim geçti ama spora baslayinca tekrar başladı. Galiba bir de eklem arası sıvı eksikliğinden kaynaklanıyor tedavi olucam yakında.
@@pezkuvi6372 geçmiş olsun inşallah iyi olmuşsundur
Teşekkür ederim çok naziksiniz. Daha başlamadım tedaviye yakında başlayacağım.
Hocam gölge boksu güç ve hız yaparmı?
hocam kross appalkat calişa bilirmiyiz
Hocam kavgada enerji boşalmi yani titreme heyecanı nasıl yenebiliriz..Video yaparsanız sevinirim
Dövüş esnasındaki heyecanınızı azaltmak ve yenmek için antrenman partnerinizle hafif sparringler yapabilirsiniz. Bunu yaptığınızda zamanla heyecanınızın azaldığını göreceksiniz 💪🏻 😎
Birde patlayıcı kuvvet antrenmanı yumruk ve tekme odaklı
Bu video listemizde, ilerleyen videolarda gelecek.
Hocam lapa videosu çekerseniz iyi olur
Listemize ekledik, ilerleyen videolarımızda olacak.
Antremandan sonra mı yapılıt
HocM birde dövüş sporlarına kaç yaşında başlanır ve başarılı olunur mu bunun hakkında video yapar mısınız?
Merhaba , öneriniz için teşekkürler 👍
ADAMA MEMLEKET DEGİSTİRTİR YA 😄
Buyrun Bursa'ya bekleriz o zaman 😎 👍🏻
İstanbul da şubeniz varmı?
O kadar güzel yorumlar yazılmışki daha iyisini bulamadım başarılar 🧿👏 Birşey rica ederim Lastiğin ebadı nedir kendime alacağım çekiç çalışmak için tşkler Sevgiler Saygılar Kuzey Afrikadan
Aleykümselam 👋🏻 görüşleriniz için çok teşekkür ederiz. Bizim kullandığımız lastiğin ebadı 380/70R28 ama daha küçüğünü de kullanabilirsiniz. Kuzey Afrika'ya selamlar sevgiler 👋🏻 😎
@@HyperionFighters tskler 🙏
Abi Boksmu Kickboksmu?
güreşim 54 kiloya göre çok güçlüyüm bacaklarım kuvvetli ama adamı single leg'den önce yere yatırmadan dayak yiyorum, boksumu nasıl geliştirebilirim hocam ? 1 yıldır uğraşmama rağmen yumruk korkumu yenemedim
Sokakta mı dayak yiyorsun kardeşim ne anlamda? Sen güreşçi adamsın muhtemelen çekiniyorsun dövüşmekten
Normalde her türlü yakalarsın
Yeriniz narde
Merhaba, Kurtuluş, Atatürk Blv. No:23, 16285 Nilüfer/Bursa
Hocam yumruk atarken belim de ağrı oluyor hızlı yapınca neden acaba
Her antrenmandan sonra aynı ağrı varsa bir doktora görünmeniz daha doğru olur, siyatik sıkışması olabilir.
@@HyperionFighters oluyor hocam teşekkürler
Abi sen ahiska türkü musun ?
Bu spor salonunda çok şey öğrenebilirsiniz ve hedeflerinize ulaşabilirsiniz.🇹🇷
Aynen öyle, hedeflerine en doğru yoldan ulaşmak isteyenler bizimle çalışıyor. 👊🏼
6:03 arkadaki deliler ne yapmayı deniyor
Isınma haraketl
Yumruk atarken hafiften bilek bükülür mü
Yumruk normalde düz olur ama Swing veya Overhand yapıyorsak bileği biraz bükmek lazım. Yakın zamanda biz bununla ilgili bir video daha hazırlarız.
Teşekkurler cunki ben bileğimi bukmedikce bilegim inciliyor ve bas ve orta parmak eklemleri daha net temas etmiyor rakibime
Makina olmak isteyen izlesin 🦾🦾🔥🔥
Aynen tam olarak öyle 💪🏻 😎
Turkiede en iyi✊
Teşekkür ederiz 💪🏻
salon nerede?
Bursa görüklü göçmen konutlar hyperion gym die geçiyor yakın zamanda bekleriz mahsum bey )
@@A724CL teşekkür ederim 🤝❤😅
Merhaba adresimiz;
⚈ Adres: Kurtuluş, Atatürk Blv. No:23, 16285 Nilüfer/Bursa
En yakın zamanda bekleriz 🤝
Low kıck olsun saygılar
Listemize ekledik ✅ sevgiler selamlar 👋🏻
Kaç günde bir yapalım hocam bu hareketleri
Merhaba, sporcuysanız kendi antrenmanınız bittikten sonra bu hareketleri antrenman sonlarına ekleyebilirsiniz👍
Numaran gönder
Judo teknikleri
MMA'de uygulanan Judo teknikleri ile ilgili detayları barındıran bir video ilerleyen dönemde yayınlayacağız.