Respiratia Parasimpatica prin care te relaxezi si poti sa adormi mai usor

O tehnica de respiratie care poate ameliora insomnia si te poate ajuta sa te relaxezi astfel incat mecanismele de regenerare ale corpului sa functioneze mult mai bine.
Aceasta lectie face parte din cursul meu cu 22 de tehnici de respiratie. Aici poti vedea continutul cursului si ai 8 lectii gratuite: neiqigong.ro/respiratie
Te invit sa practicam impreuna in Bucuresti sau Brasov sau sa ma suni la numarul de pe site (la contact) daca vrei sa lucram impreuna sau sa urmezi unul din cursurile online inregistrate.