أقوى كارديو مناسب لجسمك لحرق ٧٥٪؜ من الدهون 🔥

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • Mostyle Family
    Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
    شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
    للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
    www.mostyle.se
    أو عالايميل
    andro-md@windowslive.com
    او تواصل معنا عبرالانستا
    Instagram @mostyle_coach
    / mostyle.se
    MY Tiktok @Mostyle
    Mostyle App
    shorturl.at/dntBQ
    apps.apple.com...
    روابط موستايل اوت فت/ mostyle outfit shop
    mostylefamily....
    كود خصم المكملات MOSTYLE
    www.myprotein.ae موقع المكملات
    bullshakefit.com موقع الملابس الرياضية
    خصم على الملابس الرياضية 15 %
    كود الخصم
    bullshakefit.c...
    #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    www.youtube.co... عايز اعمل فورما
    www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي

Komentáře • 43

  • @weamwaked1518
    @weamwaked1518 Před 3 měsíci +5

    العامل اساسي بحرق دهون هو عجز السعرات حتى لو ما عملت كارديو برأيي الشخصي وعن خبره معدلات نبضات القلب ما هي الا خرافه انا بدخل الكارديو بس عشان ازيد عجز سعرات وصحة للقلب

  • @mr_nour__
    @mr_nour__ Před 3 měsíci +2

    والله انك بتعطي معلومات من قلبك حتى الواحد اذا بركز بالفيديوهات ما بيحتاج اشتراك اون لاين الله يسعدك و يوفقك ❤❤

  • @Fulloption.majd1
    @Fulloption.majd1 Před 2 měsíci +1

    اقوى كوتش بتوصل المعلومه بكل سلاسه

  • @DrsRv-
    @DrsRv- Před 3 měsíci +3

    الوحيد الي اشتقتله باليوتيوب

  • @qu4vh2rx2s
    @qu4vh2rx2s Před 3 měsíci +2

    ربي يوفقك كابتن #راقي

  • @user-ji5yj7lz6w
    @user-ji5yj7lz6w Před měsícem

    الأفضل

  • @user-lh8lb6hn6p
    @user-lh8lb6hn6p Před 20 dny

    حبيب القلب يا كوج ❤ يسلم لسانك ⭐️
    بس كيف واحد بيعرف حالو إذا عم يأكل كتير ولا قليل؟😃

  • @shadowshadow3476
    @shadowshadow3476 Před 3 měsíci +1

    كوتش ، صار عندي وجع ب الطرف الامامي من الركب بسبب الكاريو المكثف ، هل ال animal flex + استراحه من الكارديو بيحلوا المشكله ولا لازم اخد شي تاني ????? ارجوا الرد ❤️🙏🏻

  • @sofianeghalmi9401
    @sofianeghalmi9401 Před 3 měsíci +3

    عمري 32 وانا ضد الهرمون، وصارلي اكثر من عشر سنوات تمرين واكل صحي ، مستوايا مقبول لكن ليس بالشيئ الواو ! شو رايك بال MK 677 لو ابدا في استخدامها ، ارجو الرد شكرا جزيلا

    • @mostylefamily
      @mostylefamily  Před 3 měsíci +1

      بزيد من هرمون النمو بجسمك بدون مايأثر على الهرمونات التاتيه اذا لقيت غير مضروب ممكن تبدا فيه

    • @sofianeghalmi9401
      @sofianeghalmi9401 Před 3 měsíci

      @@mostylefamily شكرا على الرد حبيب القلب ، شو رايك بجرعة عشرين ملغ يوميا مدة ستة او ثمانية اسابيع.

  • @user-pu5zn3ii1m
    @user-pu5zn3ii1m Před 2 měsíci

    جبنة الموزريلا : هي نفسها الجبنة المشللة البقرية و لا غير ؟
    و الزبادي قليل الدسم او اليوغورت : هو نفسه اللبنة البقرية ؟
    و لبن الغنم يلي موجود ب سوريا بصير نحطه ب نظام التنشيف تبعنا و كم سعراته ؟

  • @ammardali1440
    @ammardali1440 Před 2 měsíci

    يعطيك العافية كوتش شكرا عالفيديو الحلو،
    انا اكلي كتير صحي وصرلي قرابة السنة عم العب حديد، نزل وزني وخسرت دهون بسبب الاكل الصحي والتمرين، بس لسا هلا في دهون بمنطقة الصدر، كتير مزعجين هالدهون بالصدر، ياريت تعطيني نصيحة

  • @Abdullah-j7y9d
    @Abdullah-j7y9d Před 3 měsíci +2

    طولت الغيبة يا كوتش ❤

  • @mohammadkajouk736
    @mohammadkajouk736 Před 3 měsíci +1

    احلا كوتش بالعالم 💪💪💪

    • @mostylefamily
      @mostylefamily  Před 3 měsíci +1

      احلا ابوحميد بالعالم ♥️

  • @user-ms5uw3fh2p
    @user-ms5uw3fh2p Před 3 měsíci

    السلام عليكم ممكن بس تسوي تمارين ب البيت ممكن بس اكلات سهله ل تنشيف و ال طاقة وزني 50 كيلو اتوقع بس عم احاول اتدرب

  • @HibaMila
    @HibaMila Před 3 měsíci +2

    هو كوتش كيف نعدل الجوع عالي خلال الدايت ❤

  • @user-ts6ot4wq5x
    @user-ts6ot4wq5x Před 2 měsíci

    كفو استمرّ ❤❤

  • @user-jp3vq2xv3q
    @user-jp3vq2xv3q Před 3 měsíci

    🥰مختصر مفيد اشكرك من قلبي

  • @buahmad6443
    @buahmad6443 Před 3 měsíci +1

    استمر

  • @mohammadtarawneh7186
    @mohammadtarawneh7186 Před 2 měsíci

    مشكور كابتن , وال HIIT CARDIO ؟

  • @muslimijam3541
    @muslimijam3541 Před 3 měsíci +1

    انت تجنن ❤
    معدل يا ورد

  • @Ahmadmohra
    @Ahmadmohra Před 3 měsíci +1

    جميل ❤

  • @hbq7992
    @hbq7992 Před 3 měsíci

    كوتش اقدر اسوي كارديو اربعه ايام في الاسبوع لمدة ساعه على جهاز الغزاله و ثلاثه ايام في الاسبوع حديد ؟ هل بيكون في ضغط عالي عالجسم مما يؤدي ل اصابات او عدم ظهور نتائج اذا طبقت هذا النظام ؟

  • @narsy4468
    @narsy4468 Před 3 měsíci +1

    زمان عنك❤❤

  • @user-gf6zz7mt6s
    @user-gf6zz7mt6s Před 3 měsíci +2

    وينك يا اخي مختفي اني اخوك من العراق 🇮🇶

    • @mostylefamily
      @mostylefamily  Před 3 měsíci

      نورت اخوي وكل العراقيين حبايبي ♥️
      شغل والله

  • @user-mi2fz9qh8j
    @user-mi2fz9qh8j Před 3 měsíci +1

    الدرج منيح لحرق الدهون سرعه 10

  • @2x_hussein
    @2x_hussein Před 3 měsíci +1

    ازاي احسب حرقك جسم في يوم

    • @mostylefamily
      @mostylefamily  Před 3 měsíci

      حسب عن طريق تطبيقات ساعه او موبايل

  • @rzA-jl5tv
    @rzA-jl5tv Před 2 měsíci

    عطوني حسابه انستا الرابط مو راضي يضبط

  • @user-cn2xm1xx1l
    @user-cn2xm1xx1l Před 2 měsíci

    ليش جسمك عم شوفه قديم وين وعم تحطوصور قديمه

  • @abdulrahmanal-hamoud3857
    @abdulrahmanal-hamoud3857 Před 3 měsíci +2

    🤍🤍🤍🤍

  • @user-xb1wj7cw1l
    @user-xb1wj7cw1l Před 3 měsíci +2

    ثبت