3 Habilidades que Todo Ciclista Precisa Ter | Segredos do Ciclismo
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- čas přidán 22. 08. 2019
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Se queres ter um mínimo de conforto e de segurança em cima da bike, precisas ter um mínimo de habilidades técnicas. É precisamente sobre isso que falamos no vídeo de hoje.
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!? Pesquisas comuns sobre Técnica de ciclismo de estrada:
1. Quais as principais técnicas do ciclismo de estrada ou speed?
2. Como melhorar a minha técnica em cima da bike?
3. Como travar na bike?
4. Vale a pena aperfeiçoar a minha técnica no ciclismo?
5. Quais erros técnicos devo corrigir no ciclismo ou speed?
#técnica
#freios
#superarobstáculos
#selim
#travar
#cadência
#transmissão
#câmbios - Sport
Excelente vídeo 👏🏻
excelente
Genial!
Boas noites, eu estou indeciso sobre que óculos devo escolher e as lentes mais adequadas, podes me dar uma ajudinha??
Muito obrigado e continua com o bom trabalho
Podes fazer um vídeo a falar como controlar a respiração
Neste caso em concreto controlar a respiração e as pernas também :) Anotado! Obrigado pela sugestão.
Treininhos de base...primeiro treina o coração, depois as pernas. Abraço
Três habilidades que todos ciclista precisa ter (humor):
1-) Habilidade de ganhar dinheiro: Ciclismo é um esporte caro, as bicicletas, roupas, equipamentos e peças custam mais caro que um rim. Assim, antes de aprender a pedalar, fique rico ! Aprenda com George Soros, Jeff Bezos, Bill Gates, Warren Buffett , Donald Trump e outros. No caso de insucesso nos negócios e investimentos, aventure-se pelo mundo do crime. Assalte um banco, inspire-se em Breaking Bad, Narcos ou, no mínimo, torne-se deputado em um país corrupto de sua escolha.
2-) Habilidade de ser perdulário: De nada adianta você ser rico e sovina como o Tio Patinhas. O bom ciclista deve sentir mais prazer em gastar dinheiro que, propriamente, com pedalar. Haja como a amante de um sheik na avenida Champs-Élysées, em Paris, e ponha seu cartão de crédito para trabalhar. Pense em ganhos marginais de Watts, em medidores de potência que enviam seus dados diretamente para o laboratório de jato propulsão da NASA, pense que cada grama retirada do peso de sua bike é equivalente a uma tonelada de inveja no coração de seus amigos.
3-) Habilidade de espião: Se sua esposa descobrir quanto você gasta com peças de bicicletas que pesam 30 gramas, quanto você gasta com sapatilhas que custam mais caro que um escarpim Christian Louboutin ou quanto vc gasta com capacetes testados por um japonês em um túnel de vento e que custam mais caro que uma bolsa Prada, seu casamento poderá acabar. Assim, o bom ciclista deve ter habilidades de espião para ocultar sorrateiramente seus gastos, apagando as pistas, sem deixar rastros. Tenha vários cartões de crédito. Seja amigo do porteiro do edifício ou do carteiro e peça para eles não entregarem pacotes para sua esposa. Envie cartões de felicitações para você mesmo com frases como: "Parabéns, você foi sorteado e ganhou uma Pinarello Dogma F12" e mostre para sua esposa. Enfim, minta. Minta muito. Minta mais que político acusado em comissão de inquérito parlamentar e, quando confrontado, faça aquela cara "de paisagem" que só árbitro de futebol consegue fazer quando as imagens, no estádio, revelam que sua decisão estava errada.
Excelente kkkkkk
Vou mostrar este vídeo para minha esposa pois ela ainda não consegue aplicar essas técnicas,muito obrigado! Abraços aqui do Japão!
Boa 😂 tudo vai de dar os primeiros passos.
Uma pergunta! Que tipo de traste entra num vídeo desse pra dar deslike?
Grande canal (ㆁωㆁ)
Eu pensava que tinha aprendido a andar de bike em criança, descobri agora, depois dos 40, que não sei andar. 😁 🙈 Obrigada pelas dicas...
Pedalar sem as duas mãos me permite deixar a coluna ereta e descansá-la por alguns instantes.
Otimas dicas,porém meu maior problema no momento é o peso.qual peso ideal para minha altura 1.85?
Olá Flávio, pela fórmula do IMC (índice de massa corporal), para a sua altura, o seu peso ideal andará entre os 70 e os 85 kg. Nas tabelas do IMC estes valores situam se entre os 19 e os 25, que num homem adulto normal são a zona saudável.
Cumprimentos.
Muito obrigado,estou em busca de um melhor peso,depois dedicar mais em Performace.sou bem amador,mas quero melhorar 👏🏻👏🏻👏🏻
eu tenho exatamente 185cm de altura e peso 70kg. posso dizer que meu pedal desenvolve muito bem nessas condições
Flavio Franco e ai chara,meu sonho chegar nesse peso,estou na luta,mas as condições ta osso,aí estou vendo estratégias na internet,jejum intermitente,dietas etc,,,montado alguns treinos.tenho 37 anos acho que metabolismo meio lento,mas na luta,estava com 102.ja estou com 90🥵.obrigado pela atenção.se tiver alguma dica (33)988299273👍🏼