УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛИ В ПЛЕЧЕ. СИНДРОМ РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТЫ (часть 3)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024
  • Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
    Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
    vk.cc/cfAn71
    Или позвоните по телефону:
    +7(4842)21-00-00
    Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
    После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
    Будьте здоровы!
    . Частичный разрыв ротаторной манжеты плеча проявляется болью в плечевом суставе, особенно при подъеме рук выше головы. Боль обычно усиливается в пределах от 120 до 180 градусов. О том, какие упражнения следует выполнять при данном заболевании, рассказывают ведущий травматолог-ортопед Валентин Викторович Крендиков и реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев.
    Спасибо, что посмотрели это видео, надеюсь Вам все понятно. Если остались вопросы, пишите в комментариях👇. Отвечу.
    Предыдущее видео:
    ЧАСТЬ 1 БОЛИТ ПЛЕЧО. СИНДРОМ РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТЫ
    www.youtube.co....
    ЧАСТЬ 2: КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЬ В ПЛЕЧЕ? СИНДРОМ РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТЫ:
    • КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЬ В ПЛЕЧ...
    Для записи на онлайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: +7 (4842) 21-00-00. Или напишите на Ватсапп: +7 961 123 6968. (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.) Также, можете перейти по ссылке, указанной ниже. Администратор подберет для Вас удобное время и всё расскажет.
    ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ: vk.cc/cfAn71 (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.)
    Мы в соцсетях:
    Vkontakte clinica...
    Одноклассники ok.ru/www.clin...
    Telegram: t.me/clinicabo...
    RuTube: rutube.ru/chan...
    Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92

Komentáře • 80

  • @user-kj9ct5hh7y
    @user-kj9ct5hh7y Před rokem +5

    Спасибо, ясно объясняете, что важно

  • @user-gl6lh9um1m
    @user-gl6lh9um1m Před měsícem +1

    Спасибо огромное. Прекрасные упражнения для восстановления нормальной работы плечевого сустава. 👍😊💯✅

  • @user-yx4xd6ts3v
    @user-yx4xd6ts3v Před 2 lety +2

    Спасибо, обращаюсь периодически за упражнениями реабилитации. Помогает.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před 2 lety +1

      Рад, что видео было полезным!

  • @irinasamsonova3406
    @irinasamsonova3406 Před rokem +1

    Спасибо большое! Ясно, понятно, полезно.

  • @Msfrost88
    @Msfrost88 Před 12 dny

    Спасибо!!!

  • @user-fe1hj1bq8c
    @user-fe1hj1bq8c Před rokem

    Спасибо вам огромное . Вы лучшие доктора

  • @Halla1701-anapa
    @Halla1701-anapa Před 10 měsíci

    Большое спасибо за видео!

  • @user-kl1df5pc1i
    @user-kl1df5pc1i Před 2 lety +1

    Благодарю!

  • @user-zg7tb8kb1u
    @user-zg7tb8kb1u Před 4 měsíci +3

    Вообще-то, сначала нужно разогреть плечо, а потом гантели и растяжки.

  • @olgasurneva4042
    @olgasurneva4042 Před 2 lety +1

    Спасибо большое! Очень подробно и наглядно процесс упражнений для самостоятельных занятий.
    Капсулит очень неприятная болячка.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před 2 lety +1

      Здравствуйте! Рад, что видео было полезным!

  • @user-it3wn9hs5j
    @user-it3wn9hs5j Před rokem

    Спасибо, очень актуально для меня!!!!

  • @ritakodzhakova6905
    @ritakodzhakova6905 Před 11 měsíci +3

    Хорошо делать упражнения здоровыми руками😅

  • @marynafedorova5996
    @marynafedorova5996 Před 2 lety +10

    на каком этапе заболевания можно делать эти упражнения?

  • @yogagin9884
    @yogagin9884 Před rokem +1

    Спасибо!!

  • @lis-wc6ws7fi9o
    @lis-wc6ws7fi9o Před 11 měsíci +7

    При этом синдроме у меня не поднимается рука. И некоторые упражнение невозможно делать из за сильной боли.

    • @vasia-2827
      @vasia-2827 Před 9 měsíci +2

      ударноволновая терапия как вариант

    • @user-hu3qi7bf8c
      @user-hu3qi7bf8c Před 7 měsíci +1

      Сначала убирается воспаление при помощи обезбола, диклофенак в таблетках в помощ, и только потом ЛФК

    • @ivanivanovich089
      @ivanivanovich089 Před 3 měsíci

      Не помогает​@@vasia-2827

  • @user-jj6kt7ou4q
    @user-jj6kt7ou4q Před rokem +1

    Спасибо большое. Первое упражнение полностью убирает боль в плече в любом положении, но только на время. А после выполнения остальных боль возвращается в еще большем объеме, чем первоначально. Я так понимаю все остальные кроме первого мне противопоказаны?(Частичный разрыв сухожилий надосной мышцы плеча, МРТ)

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před rokem +1

      Здравствуйте! Перед выполнением упражнений стоит проконсультироваться с травматологом. Пока что выполняйте только первое.

  • @user-ot9cu5bp6m
    @user-ot9cu5bp6m Před 2 lety +3

    Почему пишут что третья фаза после длительного периода пройдёт.....и рука восстановится ???

  • @user-li3jm3sb7e
    @user-li3jm3sb7e Před rokem +2

    Спасибо....попробую!
    Пожалуйста, делайте видео без музыки!
    Что за нововеяние сопровождать разговор глушащей музыкой!?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před rokem

      Спасибо, что смотрите! Прислушаемся к вашему совету!

    • @iamconsumerrr
      @iamconsumerrr Před 29 dny

      Ты за всех то не говори, умник диванный! Мне с музыкой больше нравится! Наполнение фона и уютно. Не нравится - пошел вон! Никто не держит

  • @user-sy4ib6rm6p
    @user-sy4ib6rm6p Před 2 lety

    Спасибо за очень хорошие ролики! Единственное замечание, это ненужная, да еще и громкая музыка в начале, конце и середине ролика, раздражает эта музыка, перематывать приходится.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před 2 lety +1

      Здравствуйте! Примем к сведению

  • @user-ku7ne9vd5w
    @user-ku7ne9vd5w Před 5 dny

    У меня движения не ограничена, но боль постоянна. Так-как нагрузка однообразна и повышена, времени не хватает на восстановление, хотя упражнения выполняю постоянно, если бы не это, уже бы вообще не двигалась

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před dnem

      @@user-ku7ne9vd5w здравствуйте! Вам стоит обратиться к травматологу для коррекции лечения.

  • @user-te5le2zv7c
    @user-te5le2zv7c Před 2 lety

    Спасибо большое! Все четко, понятно. У меня разрыв надостной мышци, частичный разрыв подлопаточной мышцы, установлен диагноз 6 мес. назад. Не могу понять, можно мне делать такие упражнения или нет? Как делать разтяжение надостной мышцы если она оторвалась?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před 2 lety

      Здравствуйте! В данном случае необходимо, чтобы лечащий врач после повторного осмотра, а так же узи плечевого сустава, уточнил Вам возможные упражнения

    • @iamconsumerrr
      @iamconsumerrr Před 29 dny

      Как ты умудрился порвать мышцу??

    • @user-te5le2zv7c
      @user-te5le2zv7c Před 29 dny

      @@iamconsumerrr Если бы знать, как. Даже не понятно самой.

  • @Котик-о9и
    @Котик-о9и Před rokem +1

    Спасибо большое, подскажите упражнения делать два раза в день ? И какое время должны занимать упражнения?

  • @user-ic4bp3wm9l
    @user-ic4bp3wm9l Před 5 měsíci

    Можно ли эти упражнения делать после перелом большого бугорка и разрыве сухожилия надостной мышцы?

  • @user-bx8du7pm8r
    @user-bx8du7pm8r Před rokem

    Здравствуйте! Можно ли делать такие упражнения, если сопутствующие остеопороз и субтотальные гемангиомы грудных позвонков?

  • @user-hh9zf9ed4g
    @user-hh9zf9ed4g Před 6 měsíci

    Можно ли делать такие упражнения при растяжении сухожилий плеча??

  • @user-qk1jj1lq3k
    @user-qk1jj1lq3k Před 2 měsíci

    Скажите пожалуйста,а когда запястье болит это можно делать?

  • @user-mv7qv5bo8s
    @user-mv7qv5bo8s Před rokem +2

    Тяжело заводить руку за спину, снизу, какое упражнение нужно?

  • @Котик-о9и
    @Котик-о9и Před rokem

    Мне по рентгену поставили остеоартроз 1 степени, можно ли применять эти упражнения?

  • @user-sn3df4th5h
    @user-sn3df4th5h Před rokem

    Здравствуйте! Поставили диагноз: тендинопатия ротаторных сухожилий плечевого сустава. Ваши упражнения помогут?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před rokem +1

      Здравствуйте! Да наши упражнения помогут. Ваша ситуация наиболее часто встречается и типичная. Но сначала желательно снять боль блокадой а потом приступать к реабилитации. Хорошего дня!

  • @user-ot9cu5bp6m
    @user-ot9cu5bp6m Před 2 lety

    Там где карман Риделя за плечом у меня очень болезненная точка? Пройдёт?

  • @senson4870
    @senson4870 Před 9 měsíci

    а если просто хрустит довольно сильно при движении ?

  • @very9000
    @very9000 Před měsícem

    ЗДРАВСТВУЙТЕ. СКАЖИТЕ, МОЖНО ЛИ ВЫПОЛНЯТЬ ВИС НА ШВЕДСКОЙ СТЕНКЕ С ПОДЪЕМОМ НОГ ДО ПЕРЕКЛАДИНЫ ?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před měsícem

      @@very9000 здравствуйте! Вы имеете в виду в принципе выполнять данное упражнение или при боли в плече?

    • @very9000
      @very9000 Před měsícem

      @@clinika_boliklg при боли в плече

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před měsícem

      @@very9000 не стоит.

    • @very9000
      @very9000 Před měsícem

      @@clinika_boliklgЖАЛЬ, КОНЕЧНО😌🤝

    • @very9000
      @very9000 Před měsícem

      ⁠У вас есть телеграмм или ватсап ? Я хочу показать кое-что.

  • @vanave4078
    @vanave4078 Před 3 měsíci

    Можно ли делать эти упражнения если у меня привычный вывих плеча?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před 3 měsíci +1

      Здравствуйте! Перед выполнением упражнений вам стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

  • @user-ci6cd4fg8p
    @user-ci6cd4fg8p Před rokem

    А можете подсказать сколько какое упражнение делать, я может прослушал конечно, помню что растягивание с гантелью 5 минут в среднем, и 30 секунд лёжа на боку тянуть руку согнутую в локтевом суставе

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před rokem

      Каждое упражнение выполняем по 5-7 раз. Продолжительность определяется по самочувствию

    • @user-ci6cd4fg8p
      @user-ci6cd4fg8p Před rokem

      1 подход?@@clinika_boliklg

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před rokem +1

      @@user-ci6cd4fg8p начинать с 1 подхода, затем перейти до 5-6

  • @user-os4ie7bl1y
    @user-os4ie7bl1y Před rokem

    Такой Вопрос: надрыв плечевых связок (сильный), что делать?!лопатка выходит при поднятии чего либо и видно целую лопатку, что делать?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před rokem

      Здравствуйте! В данном случае необходим осмотр травматолога, надо смотреть мрт.

    • @user-os4ie7bl1y
      @user-os4ie7bl1y Před rokem

      @@clinika_boliklg хорошо, спасибо большое!

  • @user-ob6ji2hp2r
    @user-ob6ji2hp2r Před rokem

    8

  • @youtybe5029
    @youtybe5029 Před 2 lety

    У меня л4 л5 л5 с1 грыжа можна эта упражнение боль наге сильна

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před 2 lety

      Здравствуйте! Данный комплекс упражнений предназначен для плечевого сустава. Боль, вызванную межпозвонковой грыжей стоит лечить не только лфк. Я могу предложить Вам он-лайн или очную консультацию. Записаться можно по номеру телефона 8(4842)28-12-12

    • @user-ud5nw1si2f
      @user-ud5nw1si2f Před rokem

      @@clinika_boliklg ш

  • @stepanghazaryan8075
    @stepanghazaryan8075 Před 10 měsíci

    Здравствуйте. Как с вами связаться. Где вы работаете

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před 10 měsíci

      Здравствуйте! Мы находимся по адресу город Калуга ул Болотникова дом 23. Тел 8(4842)28-12-12

  • @user-op5cm4kg5o
    @user-op5cm4kg5o Před 4 měsíci

    А если не могу за затылок закинуть?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Před 4 měsíci

      Здравствуйте! Вам необходим осмотр травматологом- ортопедом.

  • @user-fs9zv8xm6i
    @user-fs9zv8xm6i Před 11 měsíci

    У меня руки за голову не заходят,не говоря уже о том,чтобы их тянуть за спину...

  • @user-ob6ji2hp2r
    @user-ob6ji2hp2r Před rokem

    0

  • @user-ni4th3ve2g
    @user-ni4th3ve2g Před 2 měsíci

    Добрый день, уважаемые доктора. Вы показываете упражнения то правой, то левой рукой, непонятно, так какая из них болит? Где здоровая? Что делать какой рукой?
    И язык Ваш слишком профессиональный, всё скороговоркой, непонятно где какие мышцы тянем... Здоровым то это не интересно и всё равно, а больным не ясно