افضل خمسة اطعمة تحرق الدهون وتنقص الوزن بسرعة كبيرة
Vložit
- čas přidán 28. 11. 2023
- #اطعمة_تنقص_الوزن
#دايت
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
#انقاص_الوزن
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
لمن يقرأ الان :
رزقك الله بركه في العمر ، ونورًا في القلب ، وضياء في الوجه ، وسعة في الرزق ♥️
اللهم امين يارب العالمين وإياكم وجزاكم الله خيرا
و لك بالمثل إن شاء الله
امين يارب ولكم بالمثل يارب❤
ولكم بالمثل وزيادات ... اللهم امين
آمين أجمعين يارب
سجلها في صحيفتك... ليوم الموقف العظيم ..
سبحان الله وبحمده..
عدد خلقه.... ورضا نفسه.. وزنة عرشه ..ومداد كلماته
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم.....اللهم صل وسلم على نبينا محمد
نَجى وفاز مَن يوحد الله:
لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له،،،،،
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير،،،
والحمد لله رب العالمين كثيرا.....
بخصوص الصيام المتقطع أنا أفضل صيام الأثنين و الخميس و صيام أيام البيض و ستة من شوال و التاسع و العاشر من محرم و وقفة عرفة و عشرة ايام من ذي الحجة فيهم أجر عظيم و نفع كبير لصحة
حمد لله نصومهم ربي يكرمك اخي
@@wahebnaimi1850 تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
الصيام اليومي يكون نظام غذاءي يساعدك في ترك النشويات والسكر والرز بقدر كبيررر لانه يومي يتعود الجسم عليه لافاءده من ان نصوم ثم نأكل اي طعام ينفع للي مايعانوا من مشاكل صحيه كثير لازم نستوعب النقطه ذي
@@lonlon4081 نعم ما فائدة من أن نصوم ثم ناكل أكل غير صحي كما في رمضان المبارك كل أنواع الحلوى توضع على مائدة السهرة
@@lonlon4081ما هو احنا ربنا أمرنا كلوا واشربوا ولا تسرفوا الاسراف عيب الناس مش الصيام إنما الصيام الاسلامي افضل صيام للجسم يقينا وعليه دراسات برا ...الصيام المتقطع ده غلط وطلع موضه ومستحيل يكون افضل مما شرعه لنا ربنا هو الخالق
نصوم وناكل بقدر معقول ولا نسرف بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ..العيب في ثقافتنا
احسن طريقة وصحية لتخفيف الوزن الزائد ، اكل خضار مسلوقة حتى من غير ملح ، و اكل الفواكه ، وكثر من شرب الماء ثلاث لتر في اليوم ، راح تخسر حوالي 10 إلى 12 كيلو في خلال شهر .
والخبز ممموع
غلط و خطأ فادح، لازم بروتينات هي التي تساعد على انقاض الوزن
تفكيرك متخلف
انا عملت نفس هاد الرجيم وفعلا خسرت ١٠كيلو في الشهر
طيب مااكلتي بروتينات؟@@user-sk8ir9ne9x
لا إله إلا إلا الله والله اكبر وسبحان الله وبحمده واستغفر الله ولا حول ولا قوة إلا بالله
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال إبراهيم إنك حميد مجيد
سبحان الله وبحمده عددخلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
بارك الله وفيك يا دكتور
توتر وقلق وتفكير دمرني الله يفرجها عن الجميع آمين
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهُم ما نوّد ، اللهُم ما نتمنّى♥️.
جزاك الله كل خير دكتور احمد علي طريقتك الجميله في الشرح
جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا واخره ❤
شكراً كتير كتير وفي ميزان حسناتك
شكرا جزيلا دكتورنا الغالي
أسلوبك رائع يا دكتور بارك ( الله) فيك
دائما أتابعك
بارك الله فيك دكتور 🇩🇿🤲🏻
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته تلات مرات
هذا ليس برنامج ديني ياغ ب ي
شكراًجزيلا'' عل التوضيح الرائع
تسلم يادكتور جزاك الله خيرا شرح مفصل وكافي ومختصر ومفيد لكم كل التحايا يا معشر الاطباء انتم بحق رسل الابتسامة في هذي الدنيا لكم كل التقدير والتبجيل بحجم الجبال الشم
شكراً جزيلاً على معلوماتك القيمه
البيض،الخضراوات الصليبية،الافوكادو،اوميكا3،براعم البروكلي،الخميرة الغداءية. الشاي الاخضر،الينسون, الرياضة
ماشاء الله حلقة في اعلى المستوى والشرح على الخضر لااصحاب الغدة الدرقية الخمول تحية تقدير واحترام شكرا دكتور
شكرا لحضرتك معلومات مفيده جدا ربنا يبارك في علمك وصحتك وعمرك
ماشاء الله شكرا ليالنسيح🤲🏼🤲🏼🤲🏼🌸🌸🌸
دكتور انت توصل المعلومه الصحيحه استمتع وانا استمع لك رائع جدا الله يحفظك ويسعدك يارب ونشكرك على مجهودك👍
الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك يارب ❤❤❤
ماشاء اللة عليك في شرحك وفي بساطة وروعتة جزاك اللة عنا كل خير عمانستفيد منك ومن فيديوهاتك ربنا يبارك لك في عمرك ومعلوماتك
ما شاء الله عليك صارت الدكتور الله يحميكم ويزيدك من علمه يا رب
بارك الله فيك وجزاك الله خير
بارك الله فيك اخي الكريم و نفع بك. ❤
الاڤوكادو حاجه رائعه وطعمه تحفه زى الزبده وبتمنع الامساك
جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤❤
ما شاء الله عليك
ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك يااحلى دكتور في الدنيا
واصل اعانك الله 🇲🇦جزاك الله خيرااا برافو عليك
الف شكر لعلمك يا دكتور...كنت عايزة نصيحتك بالنسبه لاستخدام كونجاك فى التخسيس ارجو الافادة
الله يعطيك الصحة والعافية انسان طيب بمعنى الكلمة😊😊😊😊😊
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب 🤲🤍
❤ بارك الله فيك يا دكتور
بالعكس الافوكادو طيب مع السلطه رشة ملح مع ليمون ما تشبع منه 👍👍🥰
Merci docteur pour tous ces conseils
شكرا يا دكتور ربنا يكرمك ويبارك فيك
الله يجزاك خير يادكتور.🤲🏻❤️
شكرا دكتور على النصائح القيمه
شكرا جزيلا دكتور
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،،،
ما شاءالله عنك دكتور طريقه توصيلك للمعلومه جيده جدا
جزاك الله خير يادكتور ممكن طريقة استخدام الخميره
جزاك الله الجنه ونعيمها على المعلومات المفيده
جزاك الله خيراً...
لقد استفدنا منك كثيراً كثيراً..
أي معلومة أحتاجها حول الصحة أهرع إلى قناتك..
بارك الله بك وجزاك خيررا 🎉❤🎉🎉
فعلا كلامك صحيح جزيت الجنة
شكرأ جزيلاً لتعب محبتك دكتور🌹❤️🌿🙏
شكرا عالمعلومات اتخبل بديت من بالتطبيق صار شهر حصلت على نتيجه مذهله غير متوقعه ابهرت كل اليشوفوني ❤
أخبرو الساحر أنه نجح في مخططاته،أخبروه أنه حطمني ، أخبروه أنني خسرت صحتي ، أخبروه أنني لا أستطيع النوم من الألم، أخبروه ليفرح ولا تنسوا أن تخبروه بأن هذا قدري وأن الله أحبني وابتلاني..
أخبروه بأن عذابي حسنات لي وسيئات له.. أخبروه أن الفرج سيأتي والفرح قريب، وأنه خسر دينه ودنياه.. أخبروه عن عذاب الآخرة وأن الساحر والحاسد لا يفلح حيث أتى .. أخبروه أنني أتعذب وأدعو الله أن يأخذ حقي منه.. أخبروه بأن الله لا يزيد الظالمين إلا ضلالا .. وإلى ديان يوم الدين نمضي وعند الله تجتمع الخصوم
ربي يحفظك ويحميك ويفرج عليك انشالله
وأخبروه أيضا أن الله تعالى قال "وماهم بضارين به من أحد إلا بإذن الله"
حسبنا الله ونعم الوكيل في كل من يضر اخوه المسلم
لا حول ولا قوة إلا بالله
حسبنا الله ونعم الوكيل
فعلا دمرو حياتي بالسحر والغيره و الحسد،🇮🇹
بارك الله فيك دكتور
شكرا دكتور ❤
الصيام المتقطع اول مااكعد من النوم انتظر 4ساعات يله اكل الوجبه الاولى وبعدها الوجبه الثانيه انتظر 6 ساعات
جزاك الله كل خير على هذه النصائح والمعلومات القيمة التي تقدمها... جعلها الله في ميزان حسناتك... وانعم الله عليك بتمام الصحة والعافية...
كل الاحترام...
بسم الله ماشاء الله عليك دكتور شاطر جدا ودايما نصايحك مفيده ونتايجها ايجابيه
الف شكر للمعلومه
جزاك الله خيرا
شكرًا دكتور 👍
ربنا يبارك فى عمرك يادكتور❤
جزاك الله كل خير
اشكرك من القلب على المعلومات القيمه وعلى احترامك لوقت المشاهد وايراد المعلومات بكرم وبسرعه دون إملال بارك الله فيك وحفظك ةنفع بك آمين
لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك لك الملك ولك الحمد إنك على كل شيء قدير
ربنا يوفقك يادكتور انا بستفاد من خضرتك كتير
فيديو روعة يا د. أحمد👏
شرح واضح و هادئ 🤩
جزاك الله خير
من القلب شككككراً نفع الله بك ونفعك🌺
ماشالله فنان بل الطرح وتوصيل المعلومه❤❤❤
ممكن حضرتك تتكلم عن الخميرة البيرة وايه فوائدها واتعامل معاها ازاى قبل الاكل ولا بعده
جزاكم الله خيرا
شكرا كثير ا على هده المعلومات الغالية.
لمن وقعت عينه على تعليقي اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيث لا تحتسب وان يدخلك الجنه من غير حساب ويغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقلبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الا الجنه 🤲
فضلا وليس امرا.. اذكرالله وصلي على النبي محمد صل الله عليه وسلم
ياريت تحكينا عن الكريمات اثار الحبوب كم المده نقطع العلاج او الا مثل سكينورين ❤❤
سبحان الله العظيم رب العرش العظيم ❤❤
شكرا لك يا دكتور انا عملت مشروب القرفه الكركم و جنزبيل حلو اوى شكرا
لك الف شكر يادكتور
❤كتير بحب طريقت شرح
مسالخير دكتوور... جزاك الله خيرا🥰🙏
دكتور انت شي تاريخي اسلوبك بالشرح تجنن ❤❤❤❤❤❤اني من العراق
لا الاه الا الله وحده لا شريك له
الله الله الله الله عليك أروع دكتور في العالم انا اتعلمت منك احلا لايك لي احلا دكتور في العالم انته وفكر تاني وسالي فؤاد اتعلمه منكم الله يوفقكم المصرين احلا ناس 🎉❤❤❤❤❤
رجاءا يادكتور اتكلم عن ابر المونجارو فوائده واضراره
بارك الله فيك
ربنا يحفظك يادكتور
تسلم ياولدي من المتابعين من ليبيا كلامك جميل ومنطقي
الله يسعدك يادكتور ويوفقك على نصايحك الكويسه الله يرزقك 🇸🇦ممكن توضح الصيام المتقطع الله يبارك فيك
Thank you Dr.God Bless you🙏
الشرح ما شاء الله تبارك الله
اكتر مشروب بينزل الوزن
١كوب ماء دافئ ويتحط فيه نص لمونه ونص م كمون ويتغطي ويتشرب صبح وليل بينقص بال٣ك بالاسبوع
كمون حب ولا كمون باودر ؟
مجرب یعنی
0:51
شكرا جزيلا على النصيحة الله يوفقك
اي صح لكن لازم تكون معها دايت تقليل الاكل وقطع الخبز اهم شي حتى تكون نافعة
@@asmahanmusa5582 جدا
تسلم يا راقي
Shokran Dr Ahmad ELKhateeb 👍👍👍👍👍🍒
شكرا جدا
الا اله الاالله سبحانك ربي اني كنت من الظالمين نحن في شهر الغراس شهر رجب
شكرا جزيلا
شكرا علا المعلومات