Jan Benda - Jak vznikají traumata v dětství | Psychologie a Meditace
Vložit
- čas přidán 12. 05. 2024
- Jsi všímavý zombie, Spirituální narcis nebo Osvícený mimoň? Co jsou to "Jádrová přesvědčení" a jak vznikají vývojová traumata? Dnes si povídáme s psychologem a terapeutem PhDr. Janem Bendou Ph.D., se kterým se ponoříme do buddhistické psychologie. Jaká je mechanika všímavosti? Jak funguje náš vnitřní kritik? Jak (Ne)funguje záměr? Co je "Zraněné Já"? Dnešní díl je opravdu perla plná neskutečných vhledů. Přejeme příjemný poslech.
Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
podcasters.spotify.com/pod/sh...
Partneři epizody: Ahinsa shoes a Vaše Liga
Máš rád sport a chceš v tom svém hrát vlastní ligu? Přihlaš se na vaseliga.cz a pro měsíc na vyzkoušení zdarma jim napiš mail na vaseliga@vaseliga.cz , do zprávy přidej heslo “Brain We Are”.
Ahinsa jsou české, ručně vyráběné etické boty, které respektují tvar Vašeho chodidla a nesvazují ho jako klasická obuv. Stačí zadat kód BWA15 na e-shopu ahinsashoes.cz a můžete se přezout už dnes.
AKADEMIE 2024 !
Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024!
brainya.org/pulrocni-akademie...
Podpoř svůj mozek našimi doplňky: www.uplife.cz/brain-we-are/
Podpoř svůj mozek našimi doplňky:
www.uplife.cz/brain-we-are/
Poslechni si nejnovější podcast zde:
Spotify: bit.ly/BrainWeAre
Apple iTunes: apple.co/2uvaLjt
CastBox: castbox.fm/va/2065898
Minutáž:
00:00 Úvod
02:01 Benefity všímavosti
07:56 Rozdíl Východní a Západní psychologie
12:34 Úrovně meditace
16:33 Vývojová traumata
19:24 Vliv našeho JÁ na Vývojovém traumatu
22:03 Druhy přesvědčení
23:41 Vztahovost & Sebekritika
26:41 Jak lze změnit dlouholeté negativní přesvědčení?
30:21 Otevření se traumatické zkušenosti
33:50 Učitel, Krátké & Intenzivní prožitky
42:11 Láska & Soucit
44:32 Sebeláska & Vztah k sobě
46:02 Odhodlání
47:07 Moc záměru
50:21 Jak funguje vhled
57:12 Prožil si důležitý vhled?
01:01:20 Neduální vědění
01:03:02 Vhled VS Cílová destinace
01:06:03 Všímavý zombie & Spirituální narcis & Osvícený mimoň
01:12:13 Odnarcisování se
01:14:48 Jak vypadá tvoje praxe?
01:16:57 Závěr - Zábava
Dekuju... Jeden z nejdulezitejsich podcastů ... Pro mne
Jeden z nejlepších rozhovorů co jsem od vás slyšela.
To je problém všech rádoby moderních moderátorů,že se rádi poslouchají a myslí si ,že bez jejich otázek ( často je z nich cítit,jak si urputně pro sebe " objevijí Ameriku") by jim host nic neřekl.Kdyz to je host osobnost, odborník či prostě host,který má co říct,hloupé( a někdy i přerušující kontext a odvádějící od headlinu hosta) otázky nepotřebuje .Nejslabší je ovšem ta Lily(?) s vadou řeči a vulgární Hubík.
Benda Benda viiiice Bendy❤
To je super ♡ díky a těším se na poslech! Krasny host
náramné, díky
Diky moc za baajo rozhovor 💙 Nemeli byste nejaky zdroje k experiencialni terapii?🙏
zapracujte prosim na eliminaci parazitniho slova "vlastně" je to dost mazec, kolikrat se to objevilo :D
Kluci, jako dobrý, ale měli byste mluvit míň, než host. Chápu, že se rádi posloucháte, ale host je zajímavější.
Děkujeme:) Chápu, že naše rozhovory nejsou typické interview otázka-odpověď, ale právě to nám umožňuje prozkoumávat témata jiným a pro nás zajímavějším způsobem a s hosty si spíše popovídat, než je zpovídat. Když se k něčemu vyjadřujeme, má to svůj důvod :)
@@BrainWeAre Ja to chapu, je to skvely. Rozhodne to kvituju. Jen, nekdy je toho az moc 😀 Je ale asi tezky to vyvazit, nebo mozna i kontraproduktivní nad nejakym vyvazovanim premyslet. Delejte to tak dal, nenechte si do toho ode me kecat 😀 Ja jsem si proste jen tak zalateril, jak jsem to citil.
@@krecekist Úplně v pohodě, já se nad tím aspoň zamyslel :D takže ještě jednou díky:) Ono je občas těžký vyjádřit, jak jsme si k tomuhle stylu rozhorů došli a že to není jen o tom, aby nám host odpověděl na naše předem připravený otázky, ale právě i o tom, že se společně snažíme přijít na něco nového.. někdy to vyjde, někdy ne, ale je v tom jistý moment překvapení hlavně pro nás, aby nás to bavilo co nejvíc :)
@@BrainWeAre jasne... Flow, asociace, napojeni, jak to bylo v rozhovoru zmineno. Muzu vas o neco poprosit? Netusim, jestli uz jste to nekde probirali, ale mate moznost mladym predat poselstvi. O zavislostech, sebeucte a z toho plynoucich pristupu k reseni situaci a vztahu. Coz si myslim vede lidi, predevsim mlade k uzkostem a zavislym vztahum, ve kterych se iracionalne boji konfrontovat radoby autority. Napr. v praci. Dam priklad: Kdyz budou mit lide sebeuctu, nemuze se stat, ze budou pracovat pro manipulatory treba v politice. A kdyz tito politici nebudou mit operativu, tezko neco zmuzou. No, melu tu asi paty pres devaty, ale jste chytri kluci a vy si to treba rozmotate 🤣 Plyne z toho i hodne terminalnich reseni...
@@BrainWeArejan benda výbornej! Díky
Super, úžasně obohacující. Napadlo mě, jestli může existovat všímavost víceúrovňová, a kolik úrovní může člověk dosáhnout, aniž by se z toho zbláznil. Něco na způsob: všiml jsem si myšlenky, potom jsem si všiml, že jsem si všiml myšlenky, porom jsem si všiml, že jsem si všiml, že jsem si všiml...... Atd. až do nekonečna.
To nejde do nekonecna. V jednu chvili si uvedomite, ze jste myslenkou
sleduj Ottamu
Rozum, informace ulozena v male casti mozku, vhled meni vice, usporadani mysli?
vypadá čím dál více jako Daniel Vávra :D
jejdananánku ve 4´ !! a 36 diskontinuální mysl!!(na tom stojí kinematografie, že) 54´Jenda sotapanna :), poklady skryté pod nesmyslným názvem.
1:03:00 viz Mahashi Sayado Pokrok v pěstování vhledu
Ja by som povedala k osvieteniu len toľko že poznáme malé osvietenia a veľké osvietenia 😁 presne tak ako máme malú a veľkú smrť 🤔 . Vývojové trauma je malé trauma lebo nemá "zápis" v tele. Trauma s veľkým T je vtedy keď zažíva traumu skrz skutočnosť tela (väčšinou znásilnenie, bitka, iné fyzické zneužívanie ale môžme sem zaradiť autonehody alebo inú Traumu prežitý cez TELO! Čiže malé traumy sú Egotraumy a veľké traumy sú Telo traumy 🙃