5천원 일주일 반찬 OK! 영양폭탄 새송이버섯 장아찌 만들기!
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2021
- 가격은 저렴, 영양은 꽉찬 새송이버섯으로 더위에 지친 입맛을 잡아보세요! 초간단 새송이버섯 장아찌 소개 들어갑니다~
재료: 새송이버섯 14개(1kg), 청양고추 4개, [절임물(종이컵 기준): 물 3컵, 양조간장 3컵, 원당 2컵, 식초 2컵]
1. 새송이버섯은 물에 깨끗이 씻은후 도톰하게 썰어주고 크기가 큰것은 반으로 자른다.
2. 청양고추는 씨가 빠져나오지 않게 끝 부분을 잘라준다.
3. 물 3컵, 양조간장 3컵, 설탕 2컵, 식초 2컵을 넣고 끓인다.
4. 용기에 새송이버섯과 청양고추를 차곡차곡 넣는다
5. 뜨거운 절임물을 붓고 뚜껑을 닫는다.
6. 하루 실온에 숙성시킨다.
7. 절임물을 따라내서 끓인 후 완전히 식혀서 붓고 냉장보관하며 먹는다.
▶ 좀 더 알고 싶다면? 확실한 치매보험, 버섯 • 월 8천원, 확실한 치매보험 OO 소개해...
---------------------------------------------------------------------------------
▶ 김소형 채널H 블로그 blog.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 포스트 post.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 인스타그램 / oldmiko_dr.sh_
---------------------------------------------------------------------------------
[알립니다]
1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.
재료: 새송이버섯 14개(1kg), 청양고추 4개, [절임물(종이컵 기준): 물 3컵, 양조간장 3컵, 원당 2컵, 식초 2컵]
간장3+물3+식초2+원당2
정말 간단하고 맛있어 보이네요
새송이버섯 장아찌 레시피 감사합니다
맛있는 음식을 먹고 건강한 삶을 사셔요
👍와우 짱!
원장님 반찬까지 못하시는게 없으세요 새송이버섯 한번 해보겠습니다감사합니다~!!!❤
저절로 미소가 지어지면서~ㅎㅎ
내일까지 기다릴수가없어 저녁반찬으로 먹었어요 쫄깃쫄깃 맛있어요
선생님은
안녕하세요 김소형 박사님 레시피 새송이버섯 요리 보기만해도 맛있게보여요 한번 요리해 보겠습니다 영상 감사합니다 존경합니다
정말 쉽고 맛난것
감사합니다.그렇게 간단하게 맛있는 버섯 장조림 꼭 해서 먹겠습니다.👍👌
6:02
새송이 밑반찬 정말 좋습니다
건강식으로 잘 만들어 드셔서 건강하고 아름다운 모습 고대로 변치 않으시는군요! 꼭 따라서 도전해보고 싶습니다 너무 맛나게 맛 보셔서..배가 고파집니다 보는 내내 미소가 사라지지 않는 유익한 방송 눈도 너무 즐겁습니다 덩달아 웃음 짓게 만드시네요 정말 고맙습니다 무더위 건강히 시원하게 잘 보내십시요!🙏 👍👏👏👏🥰
네~~~저도 당장 해 봐야겠네요~~~ㅋ 👍👍👍👍👍
고맙습니다. 너무 좋은 아이디어 입니다. 👍당장 해 봐야 겠습니다.✌️👌
감사합니다
원장님!