Прокрастинация: как её использовать и принять
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2021
- Подписывайтесь и получайте от меня эксклюзивный контент:
/ lvcai
boosty.to/lvcai
Моё творчество можно поддержать донатом: www.donationalerts.ru/r/lvcai
Ваш самый бессмысленный тренинг для успешного успеха.
Пишите по рекламе сюда: alekseilucai@gmail.com
Мой паблик: lvcai
Телега: t.me/lvcai
С оформлением обложек помогают ребята из come-on-design.ru/
Видео - Луцай
Ваш инфоцыган снова в деле.
Ура ура да да давай ура
Дай тебе бог здоровья)
А у инфоцыган есть инфомедведи?😁
Опят крадешь у нас лайки
Ахахахахахаха
Вместо того, чтобы заниматься действительно важными делами, я сижу и смотрю видосик про прокрастинацию. Идеально.
Хд)
Да я так вот трудоголик и мне кажется, что я просто просираю время, когда ничего не делаю.. Это проблема вышла из другой ситуации, в свое время почти полгода тупо ничего не делала из-з некоторых личных и ментальных проблем. Теперь, вечно чувствую себя отставшей, вот типо мне много так лет, а я нихрена еще не могу и не делаю круто..
Спасибо за ролик. Да я чаще их слушаю, чем смотрю)
Спасибо!
Что это? Платное сообщение?
@@user-ov6gk6vr1k Это донат.
Четвертый тип прокрастинаторов - это люди, которые бросают свои дела ради роликов Луцая.
Здрасьте)
А пятый тип - это те, кто сначала бросают свои дела ради роликов Луцая, а потом еще умудряются ни один не досмотреть до конца.
досвиданья
На словах: "хотя не смотрит, а слушает" - прервался от перфекционисткой работы)))
мне нравиться его просто слушать, дикция и тембер очень приятный)
сидел смотрел, а именно на этом моменте отвлекся в телефон)
@@LaitChannel а как же эта невероятно приятная мордашка? стоит того, чтобы посмотреть :)
@@matsuro9134 Вы что-то путайте :))
Я не люблю писать сценарии, ибо со временем писанина в одном и том же формате надоедает. Я не люблю чистить звук, ибо есть проблемы с речью и во время записи постоянно заикаюсь. Но эти вещи, как и кучи других побуждают делать что-то еще.. Луцай прав насчет вознаграждения, но лично у меня иной подход: после проделанной работы я радую себя тем же сладким или бутылкой вкусного пива. Спасибо за видео, пойду развеюсь и займусь делами
Почти то же самое, но я уже алкаш и радую себя в процессе хотя бы пивом. И только тогда я начинаю полноценно решать бытовые проблемы (стирка, ремонт, готовка и т.д.)
Люблю результат, но не люблю процесс. А после многострадального процесса уже и результат не радует. Просто отмучался.
зачастую нравится процесс, но стартануть - почти невозможно
Этот коммент описывает любую работу в моей жизни.
Значит тоже делаешь что-то не то или как-то не так.
Очень возможно, что это лечится тем, чтобы научиться вообще любые процессы принимать легко и приятно. Находиться в потоке
@@nickolay1259 если б это еще так просто работало
@@SexualGames да, это непросто. Если бы я рассказывал тебе без ограничений на уровень понимания, то сказал бы так. Чакровая структура, энергия, все дела. Во время творческого или рабочего процесса какие-то блоки мешают свободному току энергии, в этот момент и ощущается это "страдание". Необходимо растворить эти блоки. Так как всё в мире можно представить как движение энергии (в эзотерическом понимании) разного типа, это значит, что не обязательно идти в лоб, и работать-страдать. Можно научиться проводить поток энергии через ту же самую чакру через другое занятие. Творчество - это свадхистана, вторая. Сюда же пойдёт любое наслаждение процессом и жизнью, собирание богатства, танец, секс (и много сходных по качеству действий). А ещё можно прочувствовать в процессе работы через тело, что где болит и как именно проявляется "страдание" и медитативно предствамить-продумать, как и что делать, чтобы это ощущение прошло.
Фактически это означает, что необходимо поменять способ выполнения работы, способ произведения процесса. Тогда он перестанет сопровождаться неприятными ощущениями.
О да, кстати. Игра и воображение как "площадка" для деятельности ничем не отличается от реальной работы в плане научения процессам и прокачки энергий.
Так приятно смотреть видео, записанные одним дублем, на фоне современных блогеров, неспособных произнести предложение без монтажных склеек, выглядит и звучит очень приятно, как дружеская беседа. Спасибо за контент
Чтение/смотрение про прокрастинацию = прокрастинация
Тут случай, когда выход там же, где и вход.
не совсем, прокрастинация это когда ты откладываешь просмотр видео про прокрастинацию когда нибудь на потом)
Надо знать врага в лицо) Хах
@@jamaicaSF литералли я
Очень сильно меняет и упрощает жизнь замена слов: ограничения-форма - это идея гениальная! Ведь примеров можно кучу напридумывать. А про трезвое оценивание своих желаний и возможностей просто - 👍. Спасибо за Ваш бесценный опыт и труд!
Спасибо за видос! Приятно посмотреть и полезно выслушать взвешенное мнение. Многие вещи сам использую. По поводу наверное каких-то прям больших дел, идей или мечт хочу добавить. Не стоит сразу стараться взять и сделать. Как пример: стать музыкантом, блогером или актёром. Лучше начать делать понемногу и собирать постепенно весь кейс. Составить список - что нужно, и если нет никакого настроения или состояния заниматься этим в данный момент, то точно не нужно. Потому что через некоторое время организм сам подскажет что делать и придёт либо крутая идея, либо появится вдохновение, либо всё вместе! Крч всё будет хорошо энивей, главное себя слушать) За видос тебе ещё раз спасибо! Он супер позитивный и вдохновляет!
Очень интересно слушать!
Когда тебя слушаю вспоминаю своего старшего брата, который рассказывал мне разные мудрости когда я был помладше. Очень приятно смотреть твои ролики.
Очень вдохновляет и заряжает твои рассказы. Хорошо поставленный голос , текст и эмоции на лице делают видео более живым , а значит и более понятным
Как я рад, что Луцай вернулся на свой канал
Алексей!!! Вы невероятный! Спасибо большое за контент, Вас невероятно интересно и приятно слушать
Очень полезное видео!
Я человек типа 3 по Вашей классификации, и мне прям очень понравилось. Я полностью переосмыслил своё отношение к любой деятельности.
Спасибо!
10:53 😆 Да, так и есть! Готовлю ужин, пока жена с дочерью отдыхают, и слушаю тебя. И не сказать бы, что слушаю на фоне, а именно, делаю дело, и внимательно слушаю! Спасибо за инфу, вроде уже столько сказано про это, но сказать ещё надо уметь!
Краткое содержание: Луцай рассказывает какой он молодец и даже во время прокрастинации прокрастинирует в правильном направлении без отрыва от производства 😅
Очень полезное и интересное видео! Продолжай снимать ролики на похожие темы)
Спасибо за ролик, было интересно ПОСЛУШАТЬ) я наоборот очень рада, когда нет перебивок, не отвлекает и нет ощущения, что ты половину важной информации упускаешь
Спасибо за видео, часто испытываю подобные ощущения в последнее время. Подписался : )
Слушала сидя на работе) спасибо, было очень интересно
спасибо за видео!! да, слушаю, как ты угадал пхпх
на самом деле про "не запариваться больше чем следует" очень интересная идея, особенно когда делаешь вещи, которые сам себе поставил как хобби
главное чтоб другие люди тебя не переубеждали
а так, как всегда, очень позитивные эмоции испытываю, ты прям как ролевая модель, столько разных сфер повидал и узнал, и не собираешься останавливаться
очень вдохновляет короче
Луцай - блогер, которого мы заслужили. Спасибо тебе за твои видео!
Неплохие советы, не знаю даже к какой группе себя отнести, но последние слова на счёт формы, или упращения, слышал у многих. И кажется это действительно работает. Нужно просто начать
Спасибо за ролик, очень полезно!
И правда слушал ролик пока делал рутинную часть работы :D
совет про работу в библиотеке и кафе - классная вещь. сам практиковал пару лет назад. спасибо за видео! очень полезное
Когда устаю от работы, включаю видосик или музон, чтобы поднять себе немного настроение. С хорошим настроением работается легче. Главное потом переключиться с ним на работу, вот как у меня сейчас. Спасибо за видос, попрокрастинировал, пойду работать дальше!
Хорошие советы, особенно последний про простоту. Лучше проще, но сделать, чем сложнее, но так никогда и не сделать. Правда иногда монтаж нужен и в таких минималистичных видео. Хотя бы добавить фотку студии Кейси Нейстата.
Насколько же это полезное видео. Для себя я понял, что стоит окружить себя вещами связанными с тем, чему ты учишься/стремишься и ограждать себя от комфорта
Бро, видос крутой, но на фон чуть чуть музыки добавить и вообще будет суперски)
случайно вспомнил твой голос после видео с XYZ, нашел твой канал и сразу подписался) твори дальше, у тебя очень круто получается)
Смотрела твои видео на ДТФ, потом перешла на ХУЗ, а с этим роликом в ленте узнала, что ты завёл собственный канал. В момент, когда ты рассказывал о монтаже и что скорее всего видео будут слушать - поймала себя на мысли, что смотрю тебе в глаза) Ролик позволил выдохнуть и переобдумать повседневные привычки заставлятельства себя. Ведь чем больше себя ругаешь, тем сложнее потом вернуться к этому делу снова, а так и время с пользой и внутренне не перенапрягаешься.
Оу, правда полезно... Некоторые вещи, действительно как то с другой стороны открылись.
Спасибо)
Конечно сейчас надо работать и слушать таких умных людей как ты
Про переждать задачу в офисе в точку!Сам давно понял, что лучше ничего не делать,когда просят что то срочно сделать )
Случайно наткнулся. Подписался, приятная подача
На удивление, о последнем способе задумался буквально вчера, а тут видос, на эту же тему)
Видео всего лишь неделю провисело в "Посмотреть позже", я прям горда собой)
Хорошо звучит для подкаста) я думаю тебе стоит себя в этом попробовать
Класс! Спасибо что поделился опытом и советами ) но музычку на фон бросить всё-таки стоило, вообще бы кайф получился )
Я рассматриваю с точки зрения подхода "уменьшения преграды"
Типа есть барьер, который не удаётся преодолеть. И помимо увеличения усилий на преодоление барьера, ещё очень эффективно уменьшение его самого. Соответственно делая всякие мелочи вокруг этого барьера, дробя на маленькие задачи, убирая лишнее, организовывая среду для преодоления и т.п. - становится сильно проще осилить. Это никак не противоречит тому, что сказано в видео, но рассматривает вопрос с немного другого угла
Молодец, жизненно. И да, большую часть видпо6я слушал, когда пошёл готовить чай кофе
спасибо!
как раз искал что на фон включить, чтоб видеоряд не отвлекал пока я рисую!
Видео не только слушаем, но и смотрим, потому что Вы человек красивый не только душой, но и внешностью!!) Успехов в ваших начинаниях, спасибо за крутой контент
Прошлое видео не понравилось, но это нахожу крайне полезным! Так как погряз в прокрастинации конкретно, Но медленно из неё выбираюсь. Спасибо за видео, от чистого сердца, мне было очень полезно!
Луцай в своём сознании преисполнился и теперь преисполняет нас. Спасибо
Много полезного усвоил из твоего монолога.
Спасибо!
Впервые слышу про пользу прокрастинации!)) Даже легче стало, захотелось действовать с пониманием того, что всё не зря 😊 Спасибо ❤
Вот прям жиза, но самое интересное в плане искусства (не всегда так но все же, у меня такое очень часто) когда стараешься - вообще не оценивают, когда делаешь что то на от*сь - тебя замечают, ну не бред ли)) Оставлю это коммент ради продвижения видео))
Будто для меня снял. Спасибо)
Интересная параллель. Считаю себя 3 типом прокрастинации и когда смотрю твои видосы хочу написать насколько втянулся в твой контент, хочу выразить благодарность через комментарии и вижу что всё что хотел написать уже написали другие)
Чел... Ты лучший. Давно искал подобное видео именно с такой темой: "прокрастинация - это Не плохо", множество других роликов, которые я видел, полностью отрицали это понятие, возводя в абсолют, ты же отлично приподнёс и раскрыл эту тему на собственном опыте, а так же подсказал как можно использовать эту, эм, привычку с пользой. Ну и за подачу материала и отстствие воды однозначно класс 👍
я обычно когда что-то очень не хочу делать, не глобальное, а что называется бытовуху, часто фоном запускаю какое-нить познавательное виде, но чтобы можно было просто слушать, и пытаюсь совмещать приятное с полезным, правда ничего требующего полного погружения так сделать не получится, но закрыть все домашние дела - запросто.
Про "смотрят, а не слушают".
Я ещё с детства привык читать книги под музыку, из-за чего я часто воспринимаю окружающие звуки скорее как фон для другой мозговой деятельности. Например, я не могу слушать аудиокниги, я уже через 5 минут отвлекаюсь на какие-то свои мысли и не вникаю в текст. Поэтому для "говорильных" видео я специально параллельно занимаюсь чем-то, что требует концентрации, но не загружает мозг: шью кожу или ещё каким-то крафтом занимаюсь, запускаю на компе "Сапёра" и так далее.
*Верно, я по большей части именно слушаю видео.* Продолжай, удачи.
ахереть как луцай продвинулся в плане речи за последние пару лет
прям слушать приятно
и очень интересно
непрервыный плавный поток
с логичным повествованием и структурой
с яркими сравнениями
и гиковскими словечками к месту
я в восторге
мог бы я научиться такому за то же время?
наверн
ну лан у меня еще все впереди
армия сожрала год
спасибо Луцай
О, обычно слушаю разговорные видосы, но сегодня смотрю)
Действительно полезно. Даже если кажется что "всё это и так знаю", "да мне это не нужно", "да я не прокрастинирую" - уделить ~11 минут времени, чтобы отвлечься/отдохнуть/переключиться/послушать определённо стоит. Тут нет заумных терминов из области психологии и нет излишних философствований... Тут конкретные примеры, на конкретном опыте, для трёх видов
Очень много хороших советов! Всем рекомендую к просмотру!!!
Фраза «Это огромное количество вещей, за которые я бы не сел» застала меня врасплох))
Угу, ваши ролики я преимущественно слушаю.
Спасибо за ваш труд!
Хорошее видео и проблема актуальная, но, пожалуй, я посмотрю его в следующий раз.
Данный канал просто находка!!! Спасибо автору за труды!!!
Я слушаю паралельно с работой )) прямо в точку )
Как же приятно и вовремя я посмотрел это видео, стало легче принять все и продолжить прокрастинацию
Смотрю на твоё красивое лицо лёжа в кровати.
Видео достаточно мотивационное, спасибо
Хорошее размышление! Спасибо, было полезно.
Согласен со многими вещами, но особенно с тем, чтобы соотносить приложенные силы к результату. Сейчас ниша кинорецензий давно занята, и её куда проще смотреть на ютубе, нежели читать в каком-нибудь вк. Но я понимаю, что в ближайшее время не собираюсь заниматься видеоблогом или хотя бы подкастом, и потому как раз вконтакте и оставляю свои тексты. И в какой-то момент я понял, что просто не вывожу выпускать статьи раз в неделю и доп стимула в виде хотя бы большого количества просмотров или лайков у меня тоже не было. Тогда я решил немного сменить формат и рассказывать о большем количестве новинок кратко раз в месяц - однако это не значит, что я не стараюсь сделать контент увлекательным (в любом формате это возможно).
А когда мой паблик наберёт 1000 подписчиков, я хочу перейти не только на развлекательный, но и на образовательный контент - то есть, та же аналитика, эссе, бекстейджи. Тогда, конечно, я не смогу выпускать тексты стабильно, но выкладываться уже начну по полной.
Хорошее душевное видео. Спасибо 👍
Давно для себя понял, что если я что-то не могу начать делать, то лучше отложить до тех пор, пока не появится подходящее настроение (со срочными делами сложнее, но там есть фактор дедлайна, который взывает к ответственности и уже можно начинать делать дело).
Заметил, что в момент, когда пытаюсь себя заставить работать я и не работаю и не отдыхаю. В итоге дело не сделано, но все равно уставший.
Отличный ролик!
Ох Алексей Луцай, приятный ты человек!
Офигеть сколько общих мыслей) я за 6 лет работы с каналом ровно такие же методы выбрал...только называю это все другими словами)
Не ожидал тебя здесь увидеть, очень нравился твой канал года 3 назад или 4. Ты еще обозревал мобильные игры тогда или приложения. Потом стал делать видосы на свободные темы, что тоже круто
@@KcinChannel дааа) а сейчас я техноблог...в основном) рад встрече)
Ого. У Луцая есть свой канал?
Люблю тебя, мужик!
Спасибо за видео. Один момент, кнопку в центре лучше убрать, она перекрывает кнопку паузы ютуба и это раздражает.
Автор молодец. Да, я слушал в тот момент и одновременно смотрел футбол) по поводу копилочки. Я уже года 3-4 смотрю на ютубе преимущественно только познавательный контент. Голова уже разрывается от полученной информации. Да, многое применяю на практике, но иногда некоторые знания даже мешают. Слишком много думаю
11:22 - не думал об этом. Спасибо
Давать советы и я умею, да только советовать и самому сделать разные вещи...
P.s. Прокастинирую уже четвертый год, хотя прекрасно знаю как с этим справится и даже успешно помогал другим.
Ого...
@@user-vc2bi7ko7i прибавь к этому еще и периодически накатывающую депрессию...
Я во время рутинной работы что-то смотрю. Вот в этот раз делаю такую работу и смотрю данный ролик)
ШИКАРНО!!! СПАСИБО! :)
смотрю, да еще и в 4к
красивые цвета, красивый шум
ты молодец)
Прямо-таки улыбнуло на моменте, что "скорее всего видео не смотрите, а слушаете" =))
Завела себе 2 канал для всех развлекательных видосиков. И вот когда меня все окончательно достанет я меняю канал,но включаю их на фоне ( например стопкек и может стендап) . А вот первый канал ( с котого я пишу сейчас) я смотрю все образовательные материалы с развлекательным характером .
Спасибо за видео! В особенности приятно слышать обращение к монологу Ильяхова, буквально неделю назад это видео смотрел.
И у Антона псевдоним МаскеЛИАде))0
Крутой ролик, спасибо!
Интересное размышление, как всегда хорошо получается рассказывать! Было бы хорошо добавить визуал, мне кажется и для большинства интересней смотреть будет и какие-то иллюстрированные образы легче воспринимать. Но всё равно спасибо!)
Я вот смотрю и не пожалел, потому что заметил эффект пленки и смотреть стало интереснее)
Самое главное - что-то начать делать. Не важно что, главное занять себя.
Спасибо Луцай
Я тоже такой же перфекционист, все люблю что бы было точно и ровно, если гулять на улице = с пользай, а не простое шатание, куда-то идти = что-то нужное в развитии и т.д. Не люблю просто втыкать и ничего не делать)) И всегда должна быть цель в жизни! А достигнув 1ну цель идешь к другой!
Поделился этим видео с другом, на что он мне ответил: "Завтра посмотрю, отличный повод отложить рабочие дела".
Разумные мысли, пусть в похожей форме встречал их не раз. Будем посмотреть расширение рассмотренной темы, вдруг с какой-то другой стороны удастся разглядеть
Лучший отдых - смена деятельности.
а на счет не усложнять, есть такое выражение: делай что должен, и будь что будет.
комплексные задачи стоит проводить через декомпозицию, тогда становится попроще
список мелких задач вместо одной огромной, короче
Ставлю голос Луцая на фон, как голос здравого смысла в голове.
Прокрастинирую с первого курса потому что не знаю что хочу делать по жизни. По опыту скажу что смотря видео по теме деятельности как убийство времени со временем вся инфа мимо ушей будет идти просто как белый шум.
Сейчас избавляюсь от ютуб зависимости и буду учиться оставаться в тишине. Ничто не помогло найти цели что делать, думаю если останусь ни с чем, то голова очистится и возможно появится какая никакая мысль
Рисую и слушаю на фоне. Удобно
Очень круто получилось, спасибо за видео
Я смотрю твои ролики, но этот слушала хаха, тоже имею такую проблему, что дохуя вкладываю, а профита мало, и по итогу встаёт вопрос «зачем стараться больше?» спасибо за это видео! ❤️