🚨 FLOW - SAÍRAM DA BALADA E FORAM TREINAR

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  • čas přidán 30. 07. 2023
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Komentáře • 1,7K

  • @renatocariani
    @renatocariani  Před 11 měsíci +320

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    • @adksdkk2
      @adksdkk2 Před 11 měsíci +10

      Quero ver é a porrada do Acreano Dino vs Kuduro angolano

    • @pabloprimaco
      @pabloprimaco Před 11 měsíci +4

      Cariani, vou votar. Obrigado por mudares vidas. Acompanho-te de Portugal. :)

    • @cortebianquinha
      @cortebianquinha Před 11 měsíci +3

      Adoro seu canal Renato Garcia muito sucesso pra você mano ❤❤❤

    • @eudescavalcante4364
      @eudescavalcante4364 Před 11 měsíci +3

      Fechado com RENATO CARIANI 👏🏆🇧🇷, OUTRA COISA ACABAR COM ESSA TRETA DE NATURAL "SE VC JA USA CREATINA NÃO É MAIS NATURAL!!!😂" JA QUE QUALQUER FONTE DE SUPLEMENTO FORA A ALIMENTAÇÃO NAO É NATURAL, LEVANTAR PESSOS EXTREMOS NAO E NATURAL 😜😜 ENTÃO FECHADO COM DR.MUZY😎🔥👏👏🏆🏆🇧🇷🇧🇷 OBRIGADO RENATO CARIANI.

    • @vitor8847
      @vitor8847 Před 11 měsíci

      Já votei, espero que o renato vença afinal ele e fonte de inspiração e motivação para mim e várias outras pessoas.

  • @marcionojima2980
    @marcionojima2980 Před 11 měsíci +1077

    Tô pra falar que o Cariani e o Julio vão sentir falta destes caras quando acabar tudo isso....

    • @AndreyFernandesDaSilvaSilva
      @AndreyFernandesDaSilvaSilva Před 11 měsíci +155

      Acho que eles vão continuar treinando aí com eles kkkjjk
      Quando começa a treinar é difícil parar

    • @Viking-yt4mp
      @Viking-yt4mp Před 11 měsíci +60

      @@AndreyFernandesDaSilvaSilvae deu pra ver q eles tão começando a gostar de vdd kkkkkk

    • @AndreyFernandesDaSilvaSilva
      @AndreyFernandesDaSilvaSilva Před 11 měsíci +2

      @@Viking-yt4mp Sim kkk

    • @juninho22bra
      @juninho22bra Před 11 měsíci +20

      O Renato vai no flow toda semana kkkkkk

    • @heittor2001
      @heittor2001 Před 11 měsíci +14

      tu jura que acaba? depois que começa vira um vicio, eu achava que eu ia desistir no primeiro mes, ca estou aqui 5 meses depois kkkkkk

  • @danilohenrike8800
    @danilohenrike8800 Před 11 měsíci +539

    Só eu que estou reparando que em todos os vídeos o Júlio fica com uma felicidade no olhar vendo o Acreano treinar? Acho que ele esta sentindo satisfação de ter um aluno tão focado e que realmente esta se dedicando aos ensinamentos

    • @sharpener357
      @sharpener357 Před 11 měsíci +75

      Julio é treinador de caras de competição profissional, então ele ama profissionais e o Acreano tem foco de competidor profissional, a mentalidade dele é igual dos trogloditas q aparecem aí na academia. O Júlio ver um "profissional" em um mlk q nunca tinha pisado em uma academia até 2 semanas atrás deve ser extremamente satisfatório, é um caso no mínimo curioso

    • @gogetaedits19
      @gogetaedits19 Před 11 měsíci +24

      Mano, o Cariani também a cada vídeo fica feliz com a evolução do Batista, os dois estão evoluindo bastante, então acho injusto falar de um e não falar do outro

    • @aanshirra8445
      @aanshirra8445 Před 11 měsíci +25

      fora q o acreano tinha experiencia 0. nunca tinha entrado em academia e ele é super maagro. acho q o julio se sente salvando uma alma do purgatorio.

    • @mestresanguinario
      @mestresanguinario Před 11 měsíci +12

      O potencial que esse mlk tem pra virar um monstro é gigante

    • @nicolassantos1487
      @nicolassantos1487 Před 11 měsíci +8

      ​@@gogetaedits19Sim mano da pra ver o desempenho dos dois, mas o acreano tem mais crédito por nunca ter entrado numa academia

  • @igorstorino3848
    @igorstorino3848 Před 11 měsíci +142

    Esse acreano quando olhar para o próprio corpo daqui a uns 6 meses, ele vai se sentir orgulhoso e todo sacrifício valeu à pena. O moleque é sangue nos olhos! Eu não era tão magro assim, mas não tinha massa muscular. Lembro que meus 6 primeiros meses eu fui de 33 cm de braço para 36 cm. Ganhei volume de costas e trapézio fazendo remada cavalinho. Encorpei de forma geral e depois disso eu me perguntava: até onde dá pra ir? E fui tomando gosto de academia (sendo que eu nunca liguei para isso) e evoluindo pouco a pouco. Saí de 72 kg para 91kg (em meu off máx). E detalhe: comecei com 33 anos! Hoje ir treinar e fazer minha dieta tornou-se um hábito, como o Renatão diz.

  • @wesleys94
    @wesleys94 Před 11 měsíci +304

    Sinceramente me emociono com a dedicação do Acreano, me lembro do meu começo quando era quase sarcopenico. Força ai meu garoto, com essa dedicação vc vai longe

  • @AlexandreYakuya
    @AlexandreYakuya Před 11 měsíci +2367

    No outro video o Batista chorou nesse ele contou que ele fez outra pessoa chorar kkkkkkkk

    • @Bruno_Rosa
      @Bruno_Rosa Před 11 měsíci +15

      😂😂😂😂😂😂😂😂🙆🏽‍♂️🙆🏽‍♂️🙆🏽‍♂️

    • @GHSB7462
      @GHSB7462 Před 11 měsíci +56

      chorou por baixo

    • @RNaturee
      @RNaturee Před 11 měsíci +139

      Uns 2 ou 3 vídeos atrás ele estava aparecendo no video aqui do canal do Cariani mesmo no treino do Igor e do Gian. Ele desenrolando com uma garota e os cara até zoam. E hoje ele fala que fez gol!! ATACANTE NATO!

    • @rozildadossantosferreirasa8528
      @rozildadossantosferreirasa8528 Před 11 měsíci +13

      Baptista está muito charmoso👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

    • @Abacate......_2024
      @Abacate......_2024 Před 11 měsíci +13

      ​@@RNaturee Que satisfação aspira...

  • @ligueospontosbusiness
    @ligueospontosbusiness Před 11 měsíci +819

    Imagina o Gian chegando de tênis colorido, meia até o meio da canela, shortinho estilo jogador de futebol anos 70, camiseta sem manga, faixa na cabeça e as luvinhas só pra zuar, seria ótimo 😅

  • @GabrielBartz
    @GabrielBartz Před 11 měsíci +490

    Vocês tão me motivando também emmmm vou começar na academia 💪🏻 quero perder esse shape de grilo aqui 😂

  • @denisedejesus6186
    @denisedejesus6186 Před 11 měsíci +15

    gente...cade o video do dia 01/08?? tem criança chorando aqui rsrs
    ansiosaaaaa

    • @4lexmarques
      @4lexmarques Před 11 měsíci +3

      Nem sabia que eu tinha ansiedade agora sei como é kkkkk

  • @silvialatifa49
    @silvialatifa49 Před 11 měsíci +691

    Fico emocionada com o Acreano. Da vontade de chorar... força muleke... adoro todos ai...mas estou torcendo pra vcoce ❤.
    Tenho 48 anos e treino com essa paixao que vc ta treinando... cada peso a mais eu me sinto vitoriosa.😊
    Aqui da França acompanhando esse projeto massa .

  • @deisepereira782
    @deisepereira782 Před 11 měsíci +192

    O acreano desde o início se dedicou, já os outros mudaram muito o comportamento 💪🏾 agora todos se empenham. Que cool!! Amei ver o Julião passando a mão na cabeça do Batista e elogiando, mostra que não pensa só na competição e sim o bem estar de todos, amoo❤ Força galera. Abraço desde a Suíça 🇨🇭

    • @netofelix1731
      @netofelix1731 Před 11 měsíci +13

      Cara tá levando a sério mesmo bagulho, ele gostou da academia, o Gian tbm tá gostando MT de treinar com os caras, MT massa de ver isso.

    • @GustavoVicto
      @GustavoVicto Před 11 měsíci +1

      Inglês??

  • @Robertjr515
    @Robertjr515 Před 11 měsíci +139

    Na moral o Júlio é muito paciente 😂, ele transpassa amor ensinando cara, parabéns cara👏👏

  • @gio_silvap
    @gio_silvap Před 11 měsíci +43

    Hoje não percebi competição, tanto o Júlio e o Renato estava ajudando os dois. Muito bom! Amando demais

  • @vanzaist
    @vanzaist Před 11 měsíci +969

    Cara o Igor está me surpreendendo muito, em 1 semana perder 7cm de circunferência abdominal é realmente incrível. Estou botando fé que vai dar certo kkkkkk

    • @Filipealves69160
      @Filipealves69160 Před 11 měsíci +12

      2 semana

    • @ar_ytb
      @ar_ytb Před 11 měsíci +51

      Já estão na quarta semana amigo.

    • @devfromthefuture506
      @devfromthefuture506 Před 11 měsíci +27

      Amanhã começa o Serjão?

    • @vanzaist
      @vanzaist Před 11 měsíci +47

      @@ar_ytb as metas das medidas a serem batidas não foi estipulado em 1 semana ? Que eles estão a 4 eu sei

    • @Raph_xD
      @Raph_xD Před 11 měsíci

      ​@@devfromthefuture506
      Sim

  • @mahavilima7883
    @mahavilima7883 Před 11 měsíci +120

    A sintonia do Júlio com o Acreano está bonita demais de ver 🎉🎉🎉🎉🎉
    Também a resenha do Renato e Baptista, pois brincam mas treinam bem

  • @joaobrocola
    @joaobrocola Před 11 měsíci +23

    37:30 cara essa série o acreano mandou dms, o julião conectado e incentivando e ele lutou até o fim, boa

  • @gabrielferreira4472
    @gabrielferreira4472 Před 11 měsíci +47

    A versão do Gian bebado é a mais legal, pfvr de uma garrafa de whisk para ele antes de todos os treinos, só pelo entretenimento kkkkkkk

  • @AlanPalheta
    @AlanPalheta Před 11 měsíci +101

    MINHAS ANOTAÇÕES.
    Como fazer corretamente :
    08:15 e 10:04 - Puxada para Baixo (Costas)
    08:40 - Extensora
    09:10 - Flexora

  • @carlossouza7861
    @carlossouza7861 Před 11 měsíci +210

    Enaltecer esses dois profissionais exímios, Júlio e Renato Cariani, não há a possibilidade de não gostar desse projeto, Acreano disciplina, Baptista coração e esforçado, Jean e Igor mandando muito, que projeto.

  • @Giolosrios
    @Giolosrios Před 9 měsíci +8

    Comecei meu processo de emagrecimento a alguns meses, já tive idas e vindas da academia. mas é incrível como dessa vez meu mindset mudou real. Domingo 12:13pm eu assistindo vlog de academia de um monte de homem que eu não tenho absolutamente NADA em comum, mas de alguma forme me diverte e me motiva! ESTOURARAM A BOLHA! Parabéns meninos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @migueljoel4745
    @migueljoel4745 Před 11 měsíci +31

    "Pensa em 10, se você pensar em 6 vais fazer 4" realmente acontece muito comigo isso, valeu pela dica Cariani, a partir de Lisboa da TimeToFitness24 Alameda

  • @Juninhu141
    @Juninhu141 Před 11 měsíci +26

    Que legal o Julio com o sorrisão no rosto de orgulho do Acreano

  • @paulamacedo35
    @paulamacedo35 Před 11 měsíci +66

    O Balestin é um professor diferenciado, fora da curva, acima da média MESMO!❤

  • @fdeoliveirag
    @fdeoliveirag Před 11 měsíci +18

    CRAQUE DO JOGO 37:09 Acreano com 2 semanas de treino fazendo um fuckin rest pause no Leg Press digno de highlights, muita gente com 2 anos de treino não consegue brigar por repetições com a qualidade que ele fez nessa série. O gene dinossáurico é real

  • @cleitonsk
    @cleitonsk Před 11 měsíci +25

    Quem está ansioso pra ver o acreano e baptista grandão?!
    Já vejo os dois em outro nível com ajuda do Cariane e Julião,cada dia uma vitória.🎉

  • @N1234_
    @N1234_ Před 11 měsíci +96

    Dois episódios por dia seria ideal!!! Está muito boa a série.

    • @patoraivoso
      @patoraivoso Před 11 měsíci +5

      Massa, aí eles teriam que treinar 2 vezes por dia 😅 boa ideia 🤦🏼‍♂️

    • @N1234_
      @N1234_ Před 11 měsíci +5

      Não ué, pode ser um do Batista e Acreano e outro do Igor e Gian. Dessa forma serão videos focados e que nos mostrarão o treino deles mais detalhadamente.

    • @rhaldneykeven7257
      @rhaldneykeven7257 Před 11 měsíci +4

      ​@@N1234_n da, pq eles n fazem sempre juntos e o julio e o renato tbm n faz3m o treino deles todo dia, um por dia é bom q n satura rapido

    • @N1234_
      @N1234_ Před 11 měsíci

      Verdade, não tinha pensado nisso.

  • @celmaferrao6491
    @celmaferrao6491 Před 11 měsíci +93

    Mano minha felicidade do dia é esta série. Finalmente algo bom no CZcams.

  • @matheus.lifting
    @matheus.lifting Před 11 měsíci +9

    pode ser impressão minha, mas depois desse vídeo acho que o Acreano tem genética para força, em pouco tempo ele se recupera para fazer execuções rápidas, muito bom, grande evolução. e claro, os profissionais, a dedicação e o trabalho duro estão fazendo ele evoluir mais ainda.

  •  Před 11 měsíci +35

    A. Forma que o Júlio conecta com o Acriano eh lindo de vê ! Chega a emocionar !!!

  • @mattpoggers
    @mattpoggers Před 11 měsíci +335

    Acabei de chegar da academia e tô almoçando vendo esse projeto maravilhoso 🙏

    • @thiagodocerrado
      @thiagodocerrado Před 11 měsíci +3

      lembra que quando tem o igor no vídeo , é possível que tenha umas vomitadas. cuidado hahaha

    • @mattpoggers
      @mattpoggers Před 11 měsíci

      @@vikishtvKAKSKSKSKKS, é q eu vou treinar uns 12h

    • @gueluel308
      @gueluel308 Před 11 měsíci +2

      ​@@vikishtvse eu for ao mossar somente as 3h da tarde eu nao aguento, adoro aomosso

    • @okaylis8019
      @okaylis8019 Před 11 měsíci

      😂geral chegou agora isso eh muito foda

    • @Master131
      @Master131 Před 11 měsíci

      eu tbm kkkkkk crl

  • @taldofrances
    @taldofrances Před 11 měsíci +16

    Mano o jeito que o Xulio conecta com o Acreano é diferente. Esse mulek tem os sangue nos olhos e o Xulio motiva do jeito perfeito.

    • @rahz1843
      @rahz1843 Před 11 měsíci +3

      Acho que e pela garra do acreano e por causa que os 2 era parecido no seu início,ambos magros e desacreditado

  • @Wopilef
    @Wopilef Před 11 měsíci +42

    Soltei lágrimas vendo o acreano nesse série 38:00 toda essa garra esse esforço essa vontade, não tem como não se emocionar

  • @victorsodre299
    @victorsodre299 Před 11 měsíci +17

    Cariani e Balestrine são excelentes profissionais, mas a maneira que Balestrine incentiva e entra na mente da pessoa pra motivar é muito mais foda!

  • @jhonatanborges1086
    @jhonatanborges1086 Před 11 měsíci +185

    Meu sonho ter uma academia dessa só pra mim e pros brothers, sem um milhão de pessoas esperando pra treinar junto

    • @prodnaki
      @prodnaki Před 11 měsíci +25

      slk mês passado tive q revezar com 5 malucos q vieram em grupo fazendo o mesmo treino

    • @fernandav6765
      @fernandav6765 Před 11 měsíci +3

      ​@@prodnakipesadelo

    • @Ulyssesfrs
      @Ulyssesfrs Před 11 měsíci +8

      @@prodnaki aí é foda, eu mudava meu treino. Não tem paciência que aguente. Porra, treinar em 5 é sem noção.

    • @liisflora
      @liisflora Před 11 měsíci +1

      Vai treinar 14hrs q vc pega qualquer academia vazia 😅

    • @jhonatanborges1086
      @jhonatanborges1086 Před 11 měsíci +1

      @@liisflora ih num dá. Trabalho nesse horário. Pra mim sobra das 5 as 6 só

  • @JoaoVictor-bc8lr
    @JoaoVictor-bc8lr Před 11 měsíci +258

    Ta muito legal de acompanhar esse projeto, pessoal do Flow tá se empenhado muito, tô empolgado pra ver o Serjao, promete ser o maior projeto do canal!

  • @VitaoGamesBR
    @VitaoGamesBR Před 11 měsíci +13

    Eu um cara que toma remédio controlado desde jovem por ser epilético queria ter a sorte de treinar no CT mostrando força de vontade cara treino todo dia comprei balança pra dieta pegar firme. Quem leu nao desista do projeto é muito legal focar nos treinos

  • @AnelizeTorrecillas
    @AnelizeTorrecillas Před 11 měsíci +11

    Ver os meninos do Flow me incentivou a voltar a me exercitar, fiquei meses parada, priorizei o trabalho e me deixei de lado, engordei 10 kg ( tinha eliminado 20 kg ano passado), e fui demitida... agora voltar a cuidar de mim!!!

  • @leonardobarbosa3999
    @leonardobarbosa3999 Před 11 měsíci +65

    Esses caras são de outro planeta, todo episódio é um novo aprendizado! Muito obrigado

  • @eduardotadeurj
    @eduardotadeurj Před 11 měsíci +59

    Não consigo mais parar de ver esse trabalho fabuloso que vcs estão fazendo com esses garotos, muito bom!!!!! Já virou seriado aqui pra mim ! kkkk

  • @presuntinhnbg3002
    @presuntinhnbg3002 Před 11 měsíci +5

    Acreano e de longe o Mais dedicado ele e o Jean, sao a definição de dedicação Parabens Rapaziada !!

  • @EduFsBrandao
    @EduFsBrandao Před 11 měsíci +36

    Voltando aqui para dizer (não vou apagar o primeiro comentário do primeiro vídeo que falei que eles não iria dedicar ) mas estou vendo que os meninos realmente estão empenhado... Queimei a linguá! Estou motivado e feliz por eles .

  • @williamrobson9028
    @williamrobson9028 Před 11 měsíci +78

    Mano o Baptiste tá mó bem, tá sendo minha maior motivação nos treinos

  • @PaulinFININ
    @PaulinFININ Před 11 měsíci +8

    O acreano tem a cara do Franklin do Eu a patroa e as crianças kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @megaplay2774
    @megaplay2774 Před 11 měsíci +7

    Sou homem tenho 19 anos e por falta de renda fixa n comecei na academia, mas tô acompanhando o trabalho desses lordes e tô aprendendo muito com eles, força aí pra geral q tá motivado virado na desgraça pra ficar grande 🤙

  • @guschannel71
    @guschannel71 Před 11 měsíci +4

    vou falar uma coisa viu, se o acreano quiser virar atleta, ele consegue tranquilo. Maluco alem de focado, é dedicado ao maximo!
    mentalidade de atleta ele tem. Inspiração ele tbm tem, alias, nosso maior atleta hj, veio do mesmo lugar que ele. Entao se ele quiser, ele vinga!!
    to na torcida por todos, mas confesso que to torcendo mais por ele!

  • @rizarosa1837
    @rizarosa1837 Před 11 měsíci +13

    Isso ai meu garoto 👦 Acreano
    Abraços 😍💖beijo 💋
    Sua mãe.
    Estamos na tocida.
    Sei que vc é capaz 😍😍

  • @rafael_adm8383
    @rafael_adm8383 Před 11 měsíci +268

    Aqui estou mais um dia, vendo a galera do flow na academia
    Esse projeto ta mt bom kkk 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @PirataCpr
    @PirataCpr Před 11 měsíci +14

    A mudança de postura do pessoal do Gian Igor e Batista do primeiro treino para hoje foi maravilhosa, Gian falando que tá pegando gosto pelo treino, Acreano no foco total e disciplina, Batista mostrando um empenho e comprometimento, só falta o Igor começar a gostar, mas os 7cm de abdômen já tão mostrando o comprometimento dele.

    • @zonork5856
      @zonork5856 Před 10 měsíci

      cara sabe oq os 3 tem em comum além do foco? sao magros, pra eles pegarem gosto é mais facil pq meio q não é saúde saúde, é apenas estética, ja o Igor leva isso como responsabilidade, pq ele precisa é necessário até agr ele n ta fazendo pq quer ficar bknito pelado é pq ele precisa de saúde, então é difícil ele pegar gosto msm ja q ele faz por obrigação pra n morrer

  • @andressacavalcanti8700
    @andressacavalcanti8700 Před 11 měsíci +27

    Bora meninos, vcs alegram minhas tardes. Amooo a motivação que o Júlio da para os alunos, assisti o vídeo dele com a vivi ele motivando ela falando da mãe dela me emocionei chorei, hoje cheguei na academia mentalizando foi o melhor treino de todos.

  • @philipesousa8042
    @philipesousa8042 Před 11 měsíci +10

    a cara do acreano de felicidade e satisfação depois da serie no leg é foda de ver.

  • @arthurreis8946
    @arthurreis8946 Před 11 měsíci +18

    O IGOR MERECE PARABÉNS ! Foi o que mais reclamou e foi o que mais teve resultado, parabéns !

  • @mateus_andriola
    @mateus_andriola Před 11 měsíci +12

    Eu vibrei cada uma das últimas 5 do leg press do Acreano, hype demais!
    Parabéns aos 3 por irem treinar no sábado!

  • @rikmarlon
    @rikmarlon Před 11 měsíci +16

    18:28 essa dica é pra quem falha na dieta ou no treino e já pensa em desistir. Não é porque errou que tem que jogar tudo pra cima, basta voltar ao foco!

    • @DjamilaLiriany
      @DjamilaLiriany Před 11 měsíci +2

      Eu amo Baptista ele consegue sorri diante das dificuldades

  • @edumokas4749
    @edumokas4749 Před 11 měsíci +9

    Baptista ta motivando muito o pessoal de Angola pro mundo bora ficar sheippadooo😎🔥🎉

  • @jhonff2549
    @jhonff2549 Před 11 měsíci +16

    A felicidade dos moleque de ver a mudança acontecendo… surreal de bom! Parabéns equipe RC! 👍🏽👏🏻💪🏼

  • @eduardochaves297
    @eduardochaves297 Před 11 měsíci +2

    Esses vídeos são legais ,mostra a realidade dos iniciantes e motiva os que nunca treinaram a treinar. Parabéns 👏

  • @vitorino77
    @vitorino77 Před 11 měsíci +198

    Se tudo der certo, se a galera bater a meta, bota todo mundo sem camisa e faz um quadro do tamanho desses que tem no CT e bota do lado POR FAVOR, nunca pedi nada !!!

    • @Julius_Evola
      @Julius_Evola Před 11 měsíci +1

      CT é da supley, não do Cariani

    • @gustavo-ge
      @gustavo-ge Před 11 měsíci +5

      aí vc quer demais kk

    • @ronaldserafim17
      @ronaldserafim17 Před 11 měsíci +3

      Seria legal se tivesse um espaço pra pessoas q se superaram e n só pra atletas ...

    • @vitorino77
      @vitorino77 Před 11 měsíci +1

      @@gustavo-ge Seria detalhe na academia além de ser um entretenimento bom, uma forma de premiação, pelo menos por 1 semana, depois tira

    • @vitorino77
      @vitorino77 Před 11 měsíci +2

      @@ronaldserafim17 siiim e nem precisam ficar muito tempo lá, 1 semana e depois tira, só pra dar um gás

  • @davichagas5839
    @davichagas5839 Před 11 měsíci +136

    Sempre entre as 14;30 e 15;00 horas eu já fico esperando a notificação do vídeo , A série mais top do CZcams fera demais , as vezes a pessoa não tá em um dia tão legal mais assistir um episódio desse até melhora o humor ❤💪

  • @Robson-Lima90
    @Robson-Lima90 Před 11 měsíci +6

    Vejam o que eu digo pra vocês, o Batista e o Acriano vão gostar tanto que vão pedir para continuar após os 90 dias, e digo mais, o Acriano vai gostar ainda mais e vai, quem sabe seguir firme nesse estilo de vida, 2 ou 3 anos pra ele tá monstro

  • @GuavoAmg-en7ic
    @GuavoAmg-en7ic Před 11 měsíci +13

    to na calistenia 2 meses to competindo com os meninos sem eles saberem kkkk bom que me motiva quero saber se terei mais resultados sucesso pros dois pra todo mundo do canal, e que os meninos tenham forças pra continuar pois meu sonho era ter essa chance de dois caras fodas da musculação me ajudarem.

  • @MaDF4n4TiC
    @MaDF4n4TiC Před 11 měsíci +3

    Imagine se todo iniciante tivesse a sorte desses caras slc, eu voltei apos muito tempo parado e nao irei desistir mais. Ta muito bom assistir os vídeos.

  • @monikesiqueirabaylao
    @monikesiqueirabaylao Před 11 měsíci +16

    Ja chego no like. Torcendo demais pro Acreano e Batista virarem atletas

  • @ramondgc
    @ramondgc Před 11 měsíci +3

    O Acreano vai surpreender muita gente, o guri tá se esforçando p caraiiii. Baita projeto Flow p incentivo p essa gurizada nova. 🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻

  • @TallysNato
    @TallysNato Před 11 měsíci +1

    O acreano da muito orgulho cara, a determinação no olhar dele e linda.

  • @christianolopes225
    @christianolopes225 Před 11 měsíci +2

    Tá nítido que Júlio está feliz com acreano dando seu melhor , cada dia + e + . Acreano e Batista tá surpreendendo à todos nas repetições e execução de movimentos 🤜🤛

  • @Tvemersonbastos
    @Tvemersonbastos Před 11 měsíci +33

    Parabéns pelo trabalho. Tenho 31 anos estou a dois anos sem ir a academia .Começo a treinar amanhã dia 01/08/2023. Obrigado pelo incentivo.

    • @SilvioPerche
      @SilvioPerche Před 11 měsíci +2

      Não deixa pro dia 2. Segue firme! 💪

    • @Tvemersonbastos
      @Tvemersonbastos Před 11 měsíci +2

      @@SilvioPerche com certeza. Obrigado pela força meu amigo. 💪

    • @O_leliss
      @O_leliss Před 11 měsíci +2

      Fala amigo, comecei neste último sábado. Também estava 1 ano e meio sem academia, perdi todo o resultado que conquistei.
      Vamos pra cima virar esse jogo, sucesso!

    • @Tvemersonbastos
      @Tvemersonbastos Před 11 měsíci +2

      @@O_leliss aí sim em. Agora e só focar. Como o pessoal aí fala. Não precisa deixar de comer. E só não deixa de treinar. Quero sentir aquela desposição novamente. Tô muito parado. Hahaha tamos juntos meu amigo. 💪

    • @cachoeiraCRF
      @cachoeiraCRF Před 11 měsíci +1

      Boa, irmão

  • @vanusaaraujo9997
    @vanusaaraujo9997 Před 11 měsíci +13

    Felicidade visível do Gian! Ele tá curtindo mesmo!! Parabéns Giannnn❤👏💪

  • @hydekyman
    @hydekyman Před 11 měsíci +2

    Acreano tá num foco assustador.... robozão total. Vai pra cima, moleque! Você é brabo!

  • @aquilissousa4828
    @aquilissousa4828 Před 11 měsíci +10

    Boa pessoal, não estou conseguindo iniciar um projeto agora, mas estou acompanhando e torcendo por todos vocês. Abraço forte!!!

  • @matheuscorreia4442
    @matheuscorreia4442 Před 11 měsíci +28

    Uma coisa que percebo muito com a Glr da musculação é a Soberba,os caras se acham e não gostam de ajudar os mais fracos,Renato e Julio são muito Maduros e estão ajudando os meninos iniciantes,fod4 demais isso,chama muito mais pessoas para a musculação.

    • @SethOmegaful
      @SethOmegaful Před 11 měsíci

      Pois é... parece que começaram puxando um fusca de cada lado no supino, né? Nasceram semideuses, basicamente. É foda... O pessoal aí do CT do cariani parece ser bem gente boa. Até porque eles não precisam provar nada pra ninguém.

    • @bnz99_
      @bnz99_ Před 11 měsíci +3

      Isso é só em academia nutela smart fit, na minha acadêmia raiz de bairro todo mundo lá é gente boa e sempre ajudam os mlk q tão iniciando

    • @Segundinhas
      @Segundinhas Před 11 měsíci

      Isso aí são marombeiros de academia de rede pescocinho de galinha

    • @matheuscorreia4442
      @matheuscorreia4442 Před 11 měsíci

      @@Segundinhas tem razão,só riquinhos la

  • @carlossidufxixufx4497
    @carlossidufxixufx4497 Před 11 měsíci +7

    Gostando de ver o Jean cara.... focado e engraçado.💪😂

  • @joaosith1133
    @joaosith1133 Před 11 měsíci +2

    O Acreano tá melhorando muito cara! Tô acreditando real nele

  • @leotenoriio
    @leotenoriio Před 11 měsíci +4

    Incrível ver que estão levando a sério a oportunidade que tiveram
    Estão mandando muito bem eheh

  • @lucianacordeiro
    @lucianacordeiro Před 11 měsíci +30

    A galera do flow,muito feliz com projeto😊😊😊

  • @lucasthomazraymund4752
    @lucasthomazraymund4752 Před 11 měsíci +8

    Esse Batista é demais kkkkkkk
    " Ah está filmando , tenho que falar que estou né "

  • @wesleyluan8219
    @wesleyluan8219 Před 11 měsíci +16

    Sou só eu que assisto cada episódio dessa série ansioso para ver o resultado deles logo? Kkkkkk 😅

  • @wandersonsantosmm4863
    @wandersonsantosmm4863 Před 11 měsíci +5

    Batista pelo seu incentivo eu pesava 125 kilos comecei a treinar e perdir muitos kilos ate agora não me pesei quero ver como eu estarei ate o final dos seus treinos quero ver o meu resultado parabéns pelo resultado meu amigo estou confiante em seu resultado meu amigo 😊

  • @cristianobarcellos7337
    @cristianobarcellos7337 Před 11 měsíci +3

    Deixem um espaço na parede pra um desses que entraram nesse projeto oq mais se destacar pq eles merecem.. abraço

  • @-ih7ws
    @-ih7ws Před 11 měsíci +5

    É incrível ver o desempenho dos mlk nesse projecto , focados e fazendo acontecer e o mais importante que eles perceberam a importância da musculação na vida deles que até esqueceram do prémio de 20mil, isso mostra que realmente abraçaram essa oportunidade

  • @ronaldoleaoif
    @ronaldoleaoif Před 11 měsíci +6

    Q alegria ver essa galera feliz , ano passado tava todo mundo triste com aquele caos todos , isso 3 uma lição pra nossa vida ,tempos melhores virão,não desistam

  • @leotenoriio
    @leotenoriio Před 11 měsíci +3

    Celoco, Balesgreen, que didática foda. Incrivel ver o brilho no olho de quando a gente tá ensinando e mostrando um universo novo pra alguém, principalmente uma mudança que vai gerar tanta coisa positiva pra eles.

  • @modedsaito
    @modedsaito Před 11 měsíci +7

    Melhor coisa que fizeram é colocar a numeração do episódio mandaram bem

  • @israelknapik3687
    @israelknapik3687 Před 11 měsíci +9

    Nem sem quem mais tá surpreendendo no desafio, TDS tão dedicando bastante

  • @wellintonlima9899
    @wellintonlima9899 Před 11 měsíci +3

    Boa... Agora entretenimento com aprendizado. Agora as sinto growth TV e Cariani 💪🏼
    Aproveitei pra voltar a treinar depois de enfrentar uma depressão e transtorno de ansiedade fundido. Foco nos treinos para aliviar a cabeça

  • @carmem_asilva
    @carmem_asilva Před 11 měsíci +4

    Todos estão de parabéns, mas ver as cenas do Acreano é de arrepiar👏 O cara agarrou a oportunidade com tudo, muito motivador ver ele se desafiando a cada série. Sucesso 💪❤️

  • @mathuca
    @mathuca Před 11 měsíci +4

    julião com os olhos brilhando vendo a força de vontade do acre , mt foda

  • @pgexec
    @pgexec Před 11 měsíci +6

    Eu treino a mais de 1 ano, sempre treino sozinho, embaixo de sol, chuva, sem ou com motivação!, assistindo essa série eu vejo um pouco de mim no começo e incrivelmente me deu uma motivação de querer melhorar sempre, os garotos estão de parabéns, e vão ter que aprender que academia está além de puxar ferro, crescer musculos e ficar bonitão. Academia me ajudou em várias aréas da minha vida, mental, corporal, educacional e me tornou uma pessoa mais centrada e organizada. Digo então depois de tudo isso, que vocês continue rapazes, é difícil no começo, o primeiro dia, o primeiro mes, o segundo, o terceiro, quando vocês forem ver, vão está indo sem pensar e quando chegar o horário da academia seu corpo vai automaticamente pedir por isso. Então sejam fortes, e digo que não tem NADA melhor do que ver os resultados aparecendo aos poucos, e ver o seu ESFORÇO e DEDICAÇÃO sendo recompensada. É isso rapaziada, isso não é só para o pessoal do flow, mas para todos que estão lendo isso e pensam se vale a pena continuar, PERSISTA!, porque eu digo que a academia salvou minha vida e mudou MUITA coisa nela, mentalidade, corpo, autoestima, e virando um dos pilares mais fortes da minha vida. Um grande abraço pra equipe do flow e do Renato, espero que leiam!, e parabéns pelos videos.

  • @hugolacerda8702
    @hugolacerda8702 Před 11 měsíci +1

    Tá muito massa ver o Renato e o Júlio como, verdadeiros, mentores. Eu treino há 10 anos e tenho muita dificuldade para convencer amigos a começar a treinar, porque, a maioria, tem vergonha de entrar na academia, acham que serão zoados.

  • @modestoocorinthianosolitar2402
    @modestoocorinthianosolitar2402 Před 11 měsíci +2

    Mestre é mestre... A didática do Júlio e a forma que ele passa a mecânica do movimento para qualquer iniciante é coisa de quem sabe e manja muito dos exercícios. Julio é foda ensinando

  • @victorgiacomellinene3815
    @victorgiacomellinene3815 Před 11 měsíci +3

    Krlh que foda irmão , não tem aquela rivalidade chata que ficam se xingando , todo mundo se motiva e se ajuda mano slk melhor coisa é ver isso

  • @jaqueferreira360
    @jaqueferreira360 Před 11 měsíci +21

    Cheguei para assistir mais um dia dessa série! Não perco um dia🤩

  • @Nick21M
    @Nick21M Před 11 měsíci +1

    O Acreano com a camisa do Metallica. Não tem como não torcer por esse mlk

  • @viniciuskl836
    @viniciuskl836 Před 11 měsíci +5

    Dá pra ver uma chama reacendendo em um profissional que ama oq faz ,mais cai meio que na monotonia, quando o julio treina o acreano o olho ate brilha de novo... da orgulho de ver o acreano..

    • @jplorenzi7
      @jplorenzi7 Před 11 měsíci +1

      Vdd, julio ta se divertindo mt com acreano gian e igor

  • @rodrigoviana3822
    @rodrigoviana3822 Před 11 měsíci +16

    A dedicação do Acreano é fenomenal 👏👏

  • @sandraoliveira8242
    @sandraoliveira8242 Před 11 měsíci +3

    É tao satisfatório ver eles tao focados, parabéns 🙏

  • @andreaoliveira5765
    @andreaoliveira5765 Před 11 měsíci +1

    Votei no Cariani!!! Amo o trabalho dele! Sou da década de 60 e é um estímulo para me manter ativa, ver os vídeos 🙃! Parabéns

  • @driellyrodrigues7903
    @driellyrodrigues7903 Před 11 měsíci +1

    Estou torcendo muito pelo Acreano …. O Júlio é muito top. Projeto magnífico.

  • @rhayllasilva9485
    @rhayllasilva9485 Před 11 měsíci +5

    Meninos do Flow vocês são inspiração demais. Merecem essa oportunidade e todo sucesso decorrente

  • @SuperHreis
    @SuperHreis Před 11 měsíci +32

    por mais vídeos sem o igor reclamando, caramba vi esse aqui com um sorriso no rosto asiehasueihasiu, brincadeiras a parte mt bom ver o pessoal colocando a academia e a própria saúde como prioriadde

    • @mahavilima7883
      @mahavilima7883 Před 11 měsíci +2

      Ele não tá mais reclamando, já melhorou muito

  • @leonardomelo5794
    @leonardomelo5794 Před 11 měsíci +2

    Muito massa ver como o Júlio tá curtindo treinar o acreano, dá pra ver o olhar de orgulho dele a cada série.