システマの呼吸法で細胞を活性化させる？！
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- čas přidán 9. 04. 2024
- ♦︎北川先生のシステマ東京チャンネル
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北川先生の基本の呼吸がわかりやすいのとイナミ先生の理解が深くていい感じにかみ合ってますね。太極拳も深く呼吸する印象でしたが違いがあって面白かったです。
次回も楽しみにしています
姿勢と表情筋の話は初めて聞きました、これかなり重要情報では！？
北川先生の説明がめっちゃわかりやすい！
北川先生、いつもより笑顔ですね。
いやこれすごいな、自転車もこの呼吸に合わせて、吸う瞬間に呼吸の力で無駄なく腕を引いて体が固定しやすくなるので強くこげるので、自転車が楽になった気がします。
素晴らしい
こんな可愛い方なら 達人コラボコンプリートすると登録者爆上がりでしょうね😊
Inami beautiful as always ❣
かわいいわ❤
毛根に効く呼吸法もあれば教えてください