Vitamina D: o Hormônio da Luz (5 sintomas de deficiência e como atingir os níveis ideais!)
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- A Vitamina D, que na verdade é um pró-hormônio, tem participação em mais de 85 funções do corpo.
É produzida na pele, na presença dos raios ultravioletas da luz solar.
Infelizmente, a maioria de nós não se banha com regularidade no sol nessa nossa realidade moderna, onde passamos a maior parte do tempo em ambientes fechados ou sombreados por edifícios.
Nesse vídeo vou mostrar as consequências da deficiência de Vitamina D no organismo e mostrar 5 sintomas para que você possa identificar com facilidade e tomar as devidas providências para atingir os níveis ideais.
📗 Deixo aqui o convite para baixar o eBook gratuito sobre a Vitamina D e se aprofundar neste importante tema:
flavio.tv/vitD
Lá você também encontrará todas as referências científicas que corroboram com os fatos apresentados neste vídeo.
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A deficiência é caso sério mesmo. Eu achava que tava morrendo, pois tinha taquicardia, coração acelerado mesmo quando ia deitar pra dormir, um cansaço dos infernos, até que resolvi fazer um checap. Tudo normal a não ser a deficiência de vitamina D. Tou respondo a dois meses e meio, tomo sol todos os dias e parece que ressuscitei. Muita energia. Voltei a fazer caminhadas de até duas horas 🤣🤣🤣
👏👏👏👏🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾😘😘😘🌞🌞🌞
Minha mãe, aos 79 anos, começou a tornar essa vitamina. O mais incrível é que nenhum geriatra ou ortopedista receitou...mesmo com todas as dores na coluna que sentia. Tomou muito antiflatorio, fez bloqueio e tinha indicação cirúrgica. Felizmente encontramos alguém sério.
Mas considero a médica brasileira vendida.
Sinceramente, não é só no Brasil que acontece isso. Os médicos aqui na Europa, boa parte nem sequer se interessam em estudar sobre a vitamina D, sendo que aqui o sol não aparece com tanta frequência. Ou seja preferem nos ver doentes.
As pessoas ficam doentes e permanecem assim por anos e por vezes descobrem doenças sérias.
Tenho algumas doenças crônicas e depressão... Mas toda vez q me sinto em "baixa" me lembro da vit D e meu equilíbrio geral volta! 🙌🏽
Gratidão por compartilhar!
Muito bem explicado, tecnico e claro!
Ótimo video e obrigado pelo ebook Flávio!! Abraço
Excelente!! Grata Flávio ! Abraço de Portugal!
Vc é demais Flávio!!!😍
Compartilho sempre os seus vídeos com os amigos. Muito obrigada.
Maravilhosa este esclarecimento!
Sempre bom ouvir bons conselhos! Gracias
Excelente informação. Obrigada.
Parabéns! Seu trabalho é incrível!!☆☆☆☆
Obrigada pelas ótimas informações🌹
Paraben! Flávio seus vídeos muito explicativos maravilhosos.
Muito obrigado por compartilhar essas informações!
Fantástico!!!
Gratidão Flávio!!! 🌈
Excelente! Gratidão eterna!
Excelente! obrigada pelo esclarecimento.
Amei saber estes conhecimentos... mto obrigada!
Agradeço pela importante informação.
Excelente, Flávio!
Boa tarde! Flávio! Adoro ouvir suas explicações 👏👏👏👏🙏
Bom dia Flávio! Muito obrigada por enriquecer o meu dia! Muito sucesso pra ti!
Flávio vc é o máximo.... principalmente profissionalmente.👋👋👋👋👋👋👋👋
Muito obrigada por seus ensinamentos.
Excelente! Obrigada por sempre dividir com a gente seu conhecimento 💖
Bom dia, obrigada Flávio!
Gratidão Flavio. Adoro seus vídeos, sempre objetivos, claros e com muita simpatia.
Muito bom! Obrigada!
Amo seus vídeos Flávio!!!
Excelentes vídeos. Gratidão!
fantastico !!! fique muito bem. Forte abraço de Portugal
Lindo, sábio e abençoado , Sucesso
Muito obrigada Flávio Passos
Fantástico Flávio!!!
Gratidão pelas informações ❤❤❤
Show! Muito bom! Parabéns pela clareza e também pelo livro.
Gratidão paz e luz 💖💮👏👏 boa noite
Eu amei. Obrigado Flávio
Gostei do video. Explicou bem
Ótimo vídeo!
Meu Deus como é bom aprender coisas boas, coisas novas , interessantes . Principalmente se tratando de cuidar da saúde conhecimento científicos para cuidarmos melhor de nós mesmos e de quem a gente ama . Sou mto grata a vc Flávio e a "Pura vida " .
Parabens e gratidão!!!!
Ótimo vídeo 👏👏👏👏
Obrigado. Muito legal!👍🙏
Parabéns pelo vídeo
Muito edificante. Grande conhecimento. 👏🏻👏🏻❤🙏
Muiito obrigado !
Gostei muito...obrigada.
Excelente esclarecimento sobre a vitamina D , objetivo e compacto .Parabens
Excelente vídeo, como todos os seus conteúdos! 👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão por compartilhar tantos conhecimentos valiosos! 🙏🏼
Grande abraço!
Muita gratidão por informar passo a passo ..
Simples e objetivo!Parabéns!
Obrigada! Gostei muito.
Obrigado por tantas informações importantes.Nos percebemos o carinho e dedicação com que voce prepara seus vídeos! Deus abençoe grandemente sua vida!
Eu adoro seus vídeos, ótima resolução, vc fala muito bem. É inteligente além de gato.
Excelente vídeo. Muito esclarecedor. Além de falar claramente, tem ótima visibilidade.👏
Legal sua palestra 🌻
Vc é uma benção.
Obrigada pelas informaçoes! Adorei o vídeo!1🙏🌹
Sol é vida, fundamental para nossas vidas. Muita gente se esconde do sol. Compartilhei com o mundo. Saúde para todos nós. Gratidão! Bjs e muito sucesso!
Gratidao Dr Deus o abensoe
Maravilhoso, sempre, dicas valiosas que tenho aplicado à minha vida e à vida da minha família, muito obrigada a você e a toda a sua equipe
Nosso amigo fonte fundamental na vida! Bem vindo sol ! Como sempre, ouvir suas informações é um presente. Gratidão 🙏🏻
Canal mais incrível do mundo sobre saúde. Não pare Flávio.
Muito grata 🙏👏
Obrigada gostei isso é muito importante pra nós falei sua dica
Bom dia Flávio! De todos os vídeos que já vi sobre vitamina D esse foi o melhor. Eu tenho deficiência e faço suplemantação monitorada pelo reumatologista e também reposição de calcio pois tenho osteoporose. Peço que faça um vídeo sobre fibromialgia.
Boa parte das doenças não está relacionado ao sol e sim pela industrialização dos alimentos cheia de aditivos anfisiologico. Mude sua alimentação e saia ao sol alcalizando seu ser.
Para a osteoporose eu aconcelho vit D3 vit K2 Zinco magnesio calcio cilicio !
U7uĺlll
Todos os teus vídeos são extraordinários já que trazem conteúdos importantes de conhecimentos
e esclarecimentos! Gratidão!!! Muito importante!
Muito esclarecedora e de grande utilidade essas informações, para a nossa saúde. Muito grata.
👏👏👏👏......excelente explicação! !!!😉😉😉😉
Parabéns Flávio Passos!! Vc é muito sábio e equilibrado. Gratidão pelo o seu maravilhoso trabalho!!😍🌺🌼
vc trasmite paz e tranquilidAde
Amei o vídeo vc explica muito bem...ainda bem que te encontrei Flávio..acabei de me escrever no seu canal..👏👏
Vc é muito bom didata!! Carismático, embasado em suas explanações!! TB É LINDO!! PARABÉNS PELA CONTRIBUIÇÃO A HUMANIDADE!!
Estava sentindo falta dos seus vídeos
Não sabia se prestava atenção no conteúdo ou nessa voz maravilhosa!!!
Vc é incrível!
Onrigada por dispor de seu tempo nos ensinar Deus te abencoe de Porto Velho. Ro.
Muito obrigado por nos instruir com informações acerca desse assunto de tamanha importância para a nossa saúde. Eu e minha esposa admiramos muito o seu trabalho. Parabéns para você e toda a sua equipe. Desejamos muito sucesso sempre nas suas atividades.
Grande abraço para você!
Parabéns pelo belo trabalho que está realizando,alertando a todos,como equilibrar a saúde.Estou amando!!👏👏👏😘💝
Adoro ouvir vc, além de lindo e um bom palestrante.
E falar de saúde trás conhecimento pra nós fãs.
Meu filho querido, ainda bem que você existe. Como sempre, aprendendo muuuuuuuuuuuuuuuuito com você! OBRIGADA!
Sempre e um prazer aprender com o professor Flávio Passos ...
Esse cara se destaca por explicar muuuuito bem. Parabéns.
boa noite Flávio!! esse vídeo e muito bom muito esclarecedor muitas gente tem que ver este vídeo. não sabe os benefícios do sol
Muito bom mesmo 👏👏👏😍
BOA TARDE DR.FLAVIO PARABÉNS SEU CLASE OBRIGADO
Gratidão, as suas informações são esclarecedoras e fazem agente se sentir mais confiantes e ter mais esperança que um dia tudo vai melhorar através do quanto se possa absorver da natureza.
Incrivel flávio, minha filha tem todos os sintomas e sempre teve deficiência de vitamina D.
Magnífico !
Parabéns, parabéns Flávio Passos, excelente o seu trabalho, a sua forma de explicar as informações é perfeita , o seu conteúdo é sempre rico em boas informações. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito obrigado, amigo ! Que Deus te abencõe sempre, neste projeto.
Achei fantástica as duas aulas. Conhecimentos transmitidos com clareza. Obrigada, vai me ajudar muito.
Valeu muito obrigado q deus t abençoe
Parabéns pelo canal.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Flávio adorei! Eu tenho que repor desde sempre! É preciso tb observar o momento que ingere-se né? Em razão da absorção certo? 😘😘
Adorei, estou tomando vitamina A,D e E, mas também vou procurar tomar um solzinho. Valeu a dica.
Você é TOP DAS GALÁXIAS!!!
Muito bom 😍😍😍
Obrigada!