200kg X 12 reps +16cm deficit deadlift with stiff bar.120kg X 5 reps loglift viper press.

[@pitospower1971]

Γεια σου ρε κτηνος οπως παντα μαχημος στα lifts αλλα κ στα λογκ πρες τα 120 τα εχεις για ψωμοτηρι!!!Και εγω ξεκιναω αργα λογω ζεστης κ βλεπω ολα σου τα βιντεο. Καλο καλοκαιρι να εχουμε!!!😎😎😎

[@Giannis_Spyrou]

Νάσαι καλά βρε τέρας ευχαριστώ πολύ καλό καλοκαίρι και εγώ βλέπω όλα τα βίντεο σου !!