24 Saat Starbucks'tan Beslenmek! (kalori ve fiyatlarıyla birlikte)
Vložit
- čas přidán 7. 11. 2021
- Bir gün boyunca Starbucks'tan beslendim, kalori ve besin değerleriyle anlattım.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): fityemek.com/product/fit-tari...
► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: goo.gl/UXAKcw
► STARBUCKS KALORİ REHBERİ: fityemek.com/genel/starbucks-...
► Bu videoda neler var?
24 saat boyunca yalnızca Starbucks 'ta satılan yiyecek ve içecekler ile beslendim. Aldığım her şeyi fiyat, kalori ve besin değerleriyle birlikte analiz ettim. Bu videoyla birlikte Starbucks yiyecek ve içeceklerinin kalori rehberlerini hazırlayıp websitemiz www.fityemek.com 'a yükledik. "Starbucks yiyecekleri ve içecekleri kaç kalori?" sorusu aklınıza geldiğinde oradan bakabilirsiniz.
Bir gün boyunca Starbucks'tan beslenmek değişik bir deneyimdi. Gün sonunda normal bir günde aldığımdan biraz daha fazla kalori almıştım. Detaylı kalori, protein, karbonhidrat, yağ ve fiyatları videoda bulabilirsiniz. İyi seyirler!
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
• 7 Gün Aç Karna Elma Si...
► Tom Hardy'nin Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Venom)
• Tom Hardy'nin Beslenme...
► 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte sonuçlar)
• 48 Saat Sadece Meyve Y...
INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us
#fityemek #diyet #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P - Sport
Başka 24 saat nerelerden besleneyim? (Böyle sorunca çok garip oldu.)
*Fit Tarifler E-Kitap:* fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
belki yakın bır zıncır restoran olucak ama esprersso lab olabılır.. :))
Dönerci olsun dönerci. Fakir hayatı vs zengin hayatı yaparız hem 😂
Kahve dünyası
Kahve dünyası. Son zamanlarda yiyecek skalası çok genişledi. Yulaf lapası bile satılıyor
Change Your Habit’den beslenin. Yüksek ihtimal beslenme şeklinize biraz ters düşecektir.
Sıradaki video herhangi bir zincir restoranından beslenme temalı değil de, bir öğrencinin en hesaplı ve en sağlıklı şekilde nasıl beslenebileceğiyle ilgili gelirse bizim de yararımıza olur
Ajandama büyük harflerle yazdım kardeşim 🥳
Üniversitedeysen yemekhane candır. Değilsen aç gez emin ol çok daha sağlıklı olursun 😂
@@anlozmerdivenli6730 Ekleme :
Üniversitedeysen ve devlet okulunda okuyorsan yemekhane candır
@@mamihlapinapatai1224 kısaltması: Devlet Üniversitesinde okuyorsan kantine gömül. :))
Çok iyi alır sağlıklı ara öğünler de olursa dışardan alınıcak
9.5 TL ABI INANAMIYORUM 8-9 YIL GECSE HADI YINE NEYSE SADECE 2 SENE...
6 ay da sadece o latte 36 tl artık kahvaltıdaki şok oldum fiyatı duyunca
CİDDEN ÇÜÜŞ YaaA
8 ay önce yayınlandığını görünce şok oldum ben de
jambonlu cart curt simit 50 lira falan şu anda sanırım
Jambonlu açma an itibariyle 70 TL...
@@MilaNekolita an itibari ile 100 TL ...
TUNA TAVUS'UN BESLENME VE ANTRENMAN PROGRAMI GELSİN LÜTFEN
Dwayne Johnson'un beslenme programından beter :D
adam ölür lan
Hak yemesi gerek oda bu adama göre değil
@@quantumtarantula5190 olayı anlatır mısın
@@kuzeyumit1372 Tuna cenkle ortak olan kanala çöküp şifrey ve adını değişmiş vs vs karışık işler
marketten hazır alınıp yinebilecek ürünlerle beslensen de çok iyi olur
Jason momoa bekliyoruz
AĞLICAAAM NASI KAHVALTININ HEPSİ SADECE 36 TL VE SADECE 1YIL
şimdi olmuştur 400
6:40 bu arada extra bilgi: Venti İtalyanca da 20 demek. Venti boy bardaklar 20 Oz boyutunda (yaklaşık 590 ml) olduğu için venti boy denmiş.
Italyan starbucks’ında venti grande bu arada :D
Emre bence ikea yapabilirsin,çok tercihin olmuş olur.
Orası baya kalorili
@@muhtesemerkek9796 ikea ev eşyaları mağazası değilmiydi la?
@@nickless3923 yemek bolumude vqr
ahh Starbucks'in eski fiyatları :')
ah starbucks'ın epeski fiyatları... :( hepsi şu an 4 katına çıkmış neredeyse
@@hydrokloricasid ah starbucks'ın epepeski fiyatları :(
Ahhh stabucksın çokkk eski fiyatları
"1 günde 5 kg nasıl alınır?" Videosu gibiydi daha çok. Damak zevkinde sıkıntı olmasa da midenin çektiği azabı ve arka fonda çalan dramatik şarkıyı ruhumda hissettim 🥺 ileriki günlerde aniden bastıran abur cubur isteğine hazır ol derim ☺️
Her gün 2 tane hatay usulü zurna dürüm gömen ben
3k kalori almış büyük ihtimalle tartildiginda çıkan sonuç su yüzünden olacak vucudu su tutmus olacak kilo almak için 7k kalori almasi lazim direk
@@lovrr9115 hatay usulü muthis oluyo ya
@@lovrr9115 ben kilo aldğımı için yemiyorum üstüne hatay da yaşıyorum ya ve tavuk döner doğru düzgün yemiyorum
@@justsu9347 spor falan yapıyor o spor yapmasa o gün 5 6 7 kilo fazladan çıkardı bence
Kahve dünyasından gelsin bir sonraki içerik!! probadem protahin gibi sporcu icecekleri var.. biz de bilgilenmis olalim:)
Bence de aşkım
24 saat boyunca japon mutfağından veya uzakdoğu mutfağından beslen.
AY EVEEEET
Abartmakta bir tane şekerli muffinle komaya giren Emre gibi ol
Geldiğimiz ekonomik duruma bak 1 latte 45tl olmuş vay anasını.
Hee ya
120 tl verip üstüne mide yanmasından kahru perişan olacağıma aç bitir salamları birbirine sara sara dürüm yapar yerim ama güzel içerik muz reis eyv
Sinem:) çok mantikli harika dogru söylüyorsun
2023den yazıyorum orta boy ice latte tek başına 60 lira
2024teyiz 83 oldu
İkea bomba gibi olur abi, hem ço kseçenek hem de genelde en doyurucu/en ucuz seçenek o oluyor olduğu bölgelerde
yıl 2024 her fiyat bilgisi duyduğumda üzülüyorum
O değilde ben şu 36 da kaldım.
Şu an 250 liraya belki kurtarabiliriz :)
@@morthyus 300 olmuştur o 10 günde
@@halfdumb747 😄
Hayatımda ilk defa videyu durdurup beğendim ve yorum yaptım. Sitende paylaştığın bilgiler altın değerinde.
Seni yeni keşfettim, gerçekten örnek bir yaşantıya sahip gençlerden birisisin. Emeğin ve anlattıkların ayrıca yaptıkların bilgi verici.
toplam 38 liraya 1 orta boy ice latte 1 küçük boy filtre kahve 1 tane de hindi füme jambonlu aldı şu anda 1 orta boy kahve minimum 45 50 lira
4:55 oha şimdi bi kahve bile 36dan fazladır
Baya iyi içerik bu seriden daha fazla gelmeli ve siteye eklenmesi ayrı güzel
2021E GERİ DÖNSEK KEŞKE BU FİYATLAR NE YA
1 yıl önce o sandviç ve 2 kahve 36 tlymiş be şimdi 160 tl verirsin 😢
Vaybe 7 ay önce 2 kahve 160 mış şimdi tek kahveye 160 verirsin😢
Öğrenci olup Starbucks'tan sabah öglen aksam yiyen de ne bileyim
CZcamsden kazaniyor cogunu
@@ezgiongul5305 emrenin kendisi için demedim
@@__ceren__ ozur tam kendisini tanimiyorum kendisini ogrenci sandim merküryen
@@ezgiongul5305 ☺🌻💐
@@__ceren__ 🥰🌺🌺🌺🌹
İlk gittiğiniz restoranda total 36.50 mi ne ödediniz video paylaşım tarihi 8 kasım 2021 yorumu yazdığım tarih 8 ağustos 2022 ve şuan starbucks da 1 sıcak soğuk küçük boy içecek 33.50 civarı
şu an 1 kahve 30 lira 05:00
2023 selam şu an bir kahve 56 tl
2024 120tl
O jambonlu sandviçte 25gr protein olmasının imkanı yok. Namet hindi fümenin paketinde 6 dilim (60gr) 10,4 gr protein var. 2 dilim salam ve jambon üstüne hadi yulaf falan desek yulafın zaten 100gr’ında 12 gr protein var yanlış hatırlamıyosam.
36 TL vermiş tüm tepsiye. Şimdi bi küçük filtre kahve 40tl falan
ya 36 tl ne sabahki alışverişinizde abovv ne kadar özlemişim o zamanları ya. bilemedik değerini bilemedik keşke daha çok gezseydik dah çok yeseydik şimdi bir kahve 50 lira
2024den geliyorum icecekler 14o tl
Abi safariye starbucks yazınca mistik çıkıyor herkes fit yemeğin favori kahvaltısını merak etmiş
Bitirmeyin olm mistikleri :(
@@fityemek geciktin reis yedim bütün hepsini :D
@@fityemek 🍌
eglenceli olmus devamı gelir umarım
36 tl mi verdin? o latte şuan 52tl
yiğiti övelim mi dedin geldikk!🧡🧡yine muazzam 🥳
İnşallah sürekli böyle Starbucks tan beslenen enayiler yoktur
Burdayım 😆
Çok eğlenceli olmuş böyle videolar yine gelsin. İkeada da bu tarz bir video çekebilirsin, çeşit çok olduğu için hem senin için daha güzel olur hem de seyir zevki artar.
Mistik de eskiden benim favorimdi ama üç peynirli haşhaşlıyi kesinlikle x deneyin. Tabi çok fit bir kahvalti olmaz ama... Artık ne zaman kahve almaya gitsek, sırada , kalori hesaplamaları yapacağız.
Bir sonraki yer spor salonu büfesi olabilir hem spor artı yemek olur eğlenceli olabilir.
çok faydalı videolar gerçekten 4 hafta önce diyete başlayan bana baya faydalı oluyor tabi 1 hafta fast food videosu dışında o çok fenaydı 😂
Güzel bir içerik olmuş. Burger King'den tavuk salatası denemiştim, doyurmamıştı. Ara öğün olarak ızgara tavuğu lezzetli ama açsanız yeterli gelmeyecektir.
İzledikçe izleyesim geliyo bu nasıl tatlılık
Kameradaki arkadaşınızla ikili diyaloglarınız çok sempatikk
Hem guzel konsept hem bilgilendirici hem eglenceli... Ne bu dunyanin en iyi CZcamsri mi?
Sizin videolarınız sayesinde spor yapmaya ve sağlıklı beslenmeye başladım 14 yaşındayım 60 kiloyum zayıflamak istiyorum sonra sizin kanalınızı buldum çok güzel videolarınız var emeğinize sağlık
1yıl önce 36tlye kahvaltı için sandviç ve iki kahve alabiliyoken artık bi kahve bile alamıyosun ağlicam
Fiyatları gören masum Anadolu insanı 😧
Kaçmış ben kaçırdım orayı galiba
Cok faydalı bir videoydu gerçekten çok tesekkurler arada bu sorunu yaşıyordum süpersin
Seviliyosun reis💛
Öylesine açmıştım, videoyu 'oha burasıı yuhhh burda sadece ben yaşıyorum sanıyordum' diyerek izledim. Yine güzel video ve bu video acımasız esprilerinle daha komik :D
Short boy starbucks dükkanlarında hala mevut bilginiz olsun. Tall boy fazla geliyorsa en küçük olan short boy alabilirsiniz ben sürekli öyle aldığım için biliyorum
Saçların hep çok dikkatimi çekiyor Emre. Nasıl bir bakım uyguluyorsun acaba? O kadar parlak o kadar sağlıklı görünüyor ki aynı zamanda cildin de tabi hayran kalmamak elde değil
Pek bir bakım uyguladığını Sanmiyorum sac ve cilt güzelliğinin yolu temiz beslenmeden geçiyor
Güzel video👏🏻👏🏻
Zevkle izledik☺️🥰
Buram buram da popüler kültür kokuyor (çok popi) 🙃😉
starbucksta küçük boy filtre kahve ve birde ortaboy soğuk kahve ve birde yediğiniz ürün toplam 36 tl tutmuş şuan içeceğin birisi 36 tlden fazla welcome to TURKEY
Düzensiz bir hayatım var (İşim gereği.) sporumu aksatmıyorum fakat çalışma saatlerimdeki dengesizlik yüzünden düzenli beslenme konusunda sıkıntı yaşıyorum. Sıkıntı derken az yiyip çok acıkmaktan bahsediyorum. Shift sistemine göre çalıştığım için geceleri yemek yiyemiyorum ama yaptığım sporu da karşılayamıyorum. Vücudum gerçekten tükettiği enerjiyi geri toparlayamıyor. Kilo vermeye çalışıyorum çünkü ama bu gece rutinlerinde bir önerin var mı. Saygılar.
Aralıklı oruç yapmayı denesene
Bence hangi saatlerde yemek yiyecekseniz aksamdan yapip saklama kaplarına koyup yiyebilirsiniz hem rahat oluyor ben öyle yapıyorum tabi ne sıklıkla gün boyu tempo yapiyorsunuz onu bilemem
Ben spor yapıyorum, kilo almam lazım. Fakat glutenli beslenemiyorum. Kilo da alamıyorum. Lütfen çölyaklar için tarifler paylaşın. Ya da bu tarz içerik hazırlayan birilerinin ismini verin. Gerçekten çok zorlanıyorum öğün atlıyorum sürekli aynı şeyleri yiyorum çünkü sıkılıyorum artık
Nasıl gidiyor şuan spor işi merak ettim
LAN VİDEO 2 YIL ÖNCEYMİŞ DEDİM İRONİ Mİ YAPIYOR
Çok kazık, ilk başta yediğin sandviçi ben akşamdan yapıyorum sabah aynı videodaki gibi kesip içine istediklerimi koyuyorum. Daha ucuz ve bol malzemeli. Ne yaptın bize Türkiye 🥲
3 peynirli haşhaşlı starbucksdaki en iyi kahvaltıdır. Üstünede pepermint mocha 10 numero.
Çok güzel içerik 👌🏼👌🏼
Muz reis harika içerik be
Ankara şubelerinin hiçbirinde yoğurtlu parfe bulamıyorum korona çıktığından beri gelmiyor videoda görünce dayanamadım parfe 10/10 denemenizi tavsiye ederim kesinlikle harika özellikle kahvaltı için
Çok güzel bir video ellerine sağlık Emre abi çok seviyorum seni
Video boyunca beklediğim ve çok havli olacağını sandıgım mistik'in köşe ekmek arası domates cıkması şoku : o
Emre gökgözün 24 saatlik antrenman ve beslenme planını bekliyoruz
Git almanyayı kurtar önce
Şimdi o hindi fümeli sandviç 90 tl
video çok güzel ve bilgilendirici🤍
seri halinde tüm fast food şirketleri gelsin :) mc donalds tan başlayalım
Avm de bir gün güzel bir video konusu olabilir , sonuçta genç yaşlı bir çoğumuz büyük şehirlerde yemek ve yaşam olarak avm lerde vakit geçiriyoruz .
niye bu kadar ucuz diyordum kasımda çekilmiş video ağlıycam şimdi
Fiyatlar kalp krizi geçirtti
Madem McDonalds istemiyorsun bir gün boyunca Levent börek ye çeşitli şeyler var o kadar yağlı yeyince tepkin ne olur merak ediyorum
2021 ucuzmuş..
Emre bi urun belirleyip 5 6 markadan alıp oyladiginiz icerige dönün lütfen hem arkadaşınıda cok seviyorum onuda görmek eğlenceli kdkxod
kanka kahve dünyasında çalışıyorum çok daha sağlıklı ve fit yemekler yiyebileceğin ürünlerimiz mevcut örneğin sabah kahvaltısında fındıklı muzlu poriç gibi direk sporcu öğünü vs.
Evet ama kahve dünyasının çoğu şubesinde hizmet kötü fit brownisini aşırı seviyorum ama bildiğin tipi kaymış bir şekilde servis ettiler
@@thesaintarot 😃
Besin değerleri bakımından bir dengesizlik olabilir mi acaba, hindi fümeli jambonluda 26 gr protein olması çok uçuk bir değer gibi geldi
hepsi 36 lira tutmus... o paraya şimdi anca bir kahve alırsın anca.
Migros tan beslenme de güzel olur onun da pastane kısmı var iyi olabilir, ya da simit sarayı
Diyetimin ilk günü annem en sevdiğim yemeği yapar ona alıştık da 3. günü Fit Yemek'ten gelen videoya bak tüm dünya bana karşı ldfşkg
Rica etsem 1 aylik sporcu besın alisverisi ve nasil beslemesiyle ilgili video cekebılırmısınız .Videolar çok kalıtelı yeni video gelsın❗️❕
abi seni takip etmek bile guzel sana bişey sorcam okula gidenler için program videosu atar mısın
Öğrenciler için beslenme prgoramı videosu var kanalda.
Ya abi fiyatlara baka baka ağlıyorum.
Beğendik devamı gelsin pls.
20:44 fazla boş yaptığımı hissettiğim o an
Gerçekten seni yeni izlemeye başladım bütün videolarını bitiricem çok güzel çok
Abi Tuna Tavus beslenme ve antrenman programını yapabilir misin ?
( Yediği porsiyonların 3 de birini falan da yesen yeterli olur.
İçindeki makroları nasıl bu kadar küsüratlı hesaplayabiliyorsunuz?
bir barista olarak haşhaşlı 3 peynirliyi bu videoda görememek üzdü.. yolu düşen herkese tavsiye
22:40 ton balıklı salatayı nasıl görmedin abi ya. 300 küsür kalorisi vardı proteini de 26 mı 27 mi neydi
Gerçek FitYemek videolarını Türkoların izlediğini bildiği için ekonomik olması adına BİM'den beslenir. Al sana challenge gibi challenge
içindeki bastırılmış sağlıksız beslenme isteğini gölgeleyerek video çekiyorum diye bize servis ediyorsun win win hem isteğini gider hem vicdanını rahatlat hem izlen ohhh ne güzel
Ne alaka aq
Kdldkdkdmdmd çok iyi yorum
Selamlar öncelikle Starbucks kurususu 3 genç onlar şuanki sahibi olan kişiye satıyor bu kişi almadan önce Starbucks sadece kiloluk kahve satarak geçimini sağlıyor italyaya iş gezisine gidiyor orada kücük kücük espresso barları görüyor ve o konsepti amerikada açıyor bardak boyutları ise İtalyanca short bardak hala kullanımdan kalkmadı teşekkürler kısa özet bir bilgi geçim dedim
Şuanda ilk basta yedigin jambonlunun kendi fiyatı yaklaşık 36 tl sen iki kahveyle alıp o parayı ödemişsin..
Mistik benim favım ya 😍 duyunca bile canım çekti ama diyetteyim dokunamıyorum 🤣
Arkadaşlar Emre'nin shortu kaldırmışlar dedikleri kısma bir açıklama getirmek istiyorum. Normalde short diye bir boy hala var, satış taktiğinden olsa gerek short boy hiçbir yerde yazmıyor, sanki en küçük tallmuş gibi geliyor ama söyleseniz muhtemelen short boy ile kahve içebilirsiniz. Beğenirseniz daha fazla insanı bilgilendirebiliriz arkadaşlar enayi gibi para vermeyelim şu devirde jsjdsjxj