우울과 무기력을 이겨내는 방법 | 부정적인 감정에도 편안해지는 방법

안녕하세용 마음다은 입니다😉
저 또한 우울하고 무기력하고 부정적인 감정을 느낄 때가 있습니다. 그때마다 저는 이 방법을 사용해서 다시 에너지를 회복하고 다시 살아가요.
부정적인 감정, 생각 때문에 하루하루가 너무 힘들다면
이 영상 집중해서 보시고 꼭 실천해보세요!
매우 쉬워요🫶🏻
오늘도 영상 봐주셔서 감사하고
에너지 회복해서 다시 자신의 삶을 묵묵히 살아가시길 바라겠습니다🙏🏻

[@daeunmind]

성격개선, 자존감 원데이 연기수업 신청하기

[@xodn779]

제 경험상 전부 다 맞는 말이네요

[@user-dm7co3zu3h]

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