Կանխարգելե՛ք վաղաժամ ծերացումը. սննդագետ Դավիթ Պիպոյան

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 07. 2024
  • Այսօր ամբողջ աշխարհում խոսվում է նոր տերմինի մասին՝ առողջ ծերացում և առողջ տարիներ: Ո՞ր գործոններն են հանդիսանում մաշկի թշնամիներ, ինչի՞ց խուսափել, ինչպե՞ս կանխարգելել օքսիդատիվ սթերսը: Ի՞նչ ուտել վաղաժամ ծերացումը կանխարգելելու համար, ո՞ր գույնի բանջարեղեններն են օգնում երկարաձգել երիտասարդությունը: ԳԱԱ Էկոկենտրոնի սննդի ռիսկերի կենտրոնի ղեկավար Դավիթ Պիպոյանը պարզում է իրականությունը՝ ապացուցողական սննդագիտության մասին:
    02:42 Առողջ ծերացում և առողջ տարիներ:
    05:40 Հակատարիքային սննդակարգ:
    09:24 Մաշկի թշնամի հանիսացող գործոնները:
    11:45 Կալցիումի պակասը վնասում է կոլագենի արտադրությանը:
    13:33 Ի՞նչ ուտել երիտասարդ մաշկ ունենալու համար:
    17:46 Ո՞ր գույնի բանջարեղեններն են կանխարգելում վաղաժամ ծերացումը:
    21:47 Վիտամինների ընդունման մասին:
    23:35 Որքա՞ն կկալ է անհրաժեշտ դեֆիցիդ չունենալու և չգիրանալու համար:
    27:33 Ալկոհոլի և ծխախոտի ներգործության մասին:

Komentáře • 48

  • @user-fc9qb1sb6k
    @user-fc9qb1sb6k Před 21 dnem +26

    Շատ շնորհակալ ենք տեղեկություն տալու համար ❤

  • @armida9757
    @armida9757 Před 14 dny +23

    Միայն սնունդով չէ։ Մարդիկ պետք է ապրեն իրենց կյանքով, չարությունը վանեն իրենցից, բարի մտքերով իրենց շրջապատեն ու բարին գործեն։ Բնության մեջ շատ ժամանակ անցկացնեն։

  • @UserArmenia-xm3tm
    @UserArmenia-xm3tm Před 16 hodinami +5

    Հայաստանում. մարդիկ ինչ ուտում են ,ամբողջը թույնա։Առողջության մասին էլ չենք խոսում ։

  • @knkuch1790
    @knkuch1790 Před 19 hodinami +3

    Ես ապրում եմ Ֆրանսյաում՚նրանք ել են երկար ապրում՚գուցե կարմիր գինին է պատճառը՚բայց իրենց մաշկը ավելի շուտ է ծերանում՚ինջպես հասկանալ դա

  • @VeraVera-ox3bv
    @VeraVera-ox3bv Před 21 dnem +14

    Հաճախակի հրավիրել Դավիթին, որի տեղակատվությունը շատ կարևոր է յուրաքանչյուր մարդու համար։

  • @user-fh4ho2to4t
    @user-fh4ho2to4t Před 14 dny +5

    Կներեք, նուշը, ինչպես նաև մյուսները, բովել չի կ,արելի, քանի որ եթերային յուղերը կցնդեն։

  • @srbuhigevorgyan2435
    @srbuhigevorgyan2435 Před 9 hodinami

    Աստված ձեզ օրհնի բժիշկ ջան

  • @user-kk4yr2sm6c
    @user-kk4yr2sm6c Před 2 hodinami

    Խոսելաձևը այնպես է, կարծես թե անգիր արած է ասում:

  • @gayanekhachatryan203
    @gayanekhachatryan203 Před 21 dnem +2

    Վաղուց կարդացել եմ, որ նուշը պարունակում է ամիգդալա ( եթե ճիշտ եմ հիշում) ,որի 200գր-ը թունավոր է😊😊

  • @doloresghapancyan8266
    @doloresghapancyan8266 Před 14 hodinami +1

    Ապրես Դավիթ ջան։

  • @julietamkhitaryan3507
    @julietamkhitaryan3507 Před dnem +14

    Հարգելի Դավիթ, տղա'ս, օրական 60֊գր. նուշը ամսվա ընթացքում կազմում է 1,800֊գր.🤔 մեր երկրում ապրող, ու ինձ նման թոշակի հույսով գոյատևողների համար իրոք ,,միֆ,, է սննդակարգում ունենալ այդ հրաշք նուշը։❤

  • @user-hd6wc2ei7k
    @user-hd6wc2ei7k Před 14 hodinami +3

    Хндрум эм авели парз бацатрел, hатук терминнерн дзез эе цанот, байц воч болор лсохнерин😊

  • @margarithovhannisyan2737

    ❤❤❤David jan Astvac orni qez qo@ntaniqin

  • @sedamanandyan688
    @sedamanandyan688 Před 21 dnem +4

    Շնորհակալություն❤

  • @Trchkan
    @Trchkan Před 21 dnem +3

    Շնորհակալություն և լինենք առողջ

  • @karapetyan7777
    @karapetyan7777 Před 21 dnem +5

    Շստ շնորհակալ ենք յեց 🇦🇲🇫🇷👍

  • @anahitghukasyan8729
    @anahitghukasyan8729 Před 4 hodinami

    APRES DAVID JAN MICHT HETEVUMEM HAXORDUMNERT

  • @antarampetrosyan7518
    @antarampetrosyan7518 Před 14 dny

    Շնորհակալություն հետաքրքիր զրույցի համար.

  • @VeraVera-ox3bv
    @VeraVera-ox3bv Před 21 dnem +3

    Նախադպրոցական հասակի երեխաները օրական պետք է ստանան 1600 կկ. ( մանկապարտեզում):

  • @user-ti5ts1rw5d
    @user-ti5ts1rw5d Před 21 dnem +7

    Konkret kareli er texyak pahel inch chi kareli ev inch snnund e petk ogtagorzel...Konkret...