Dlaczego jemy słodycze choć wiemy że szkodzą? Co o tym decyduje? jakie są przyczyny i konsekwencje?
Vložit
- čas přidán 16. 05. 2023
- "Odpowiedzi na pytania pacjentów - dr n. med. Krystyna Szyrocka -Szwed, specjalista neurolog, neurofizjolog EEG.
✅ Polecam poradniki dla pacjentów, lub super prezent na Dzień Matki:
"Daj szanse zdrowiu"
zpamietnikalekarza.pl/produkt...
oraz ebooki
✅" Miliardy komórek czyli pamięć"
zpamietnikalekarza.pl/produkt...
✅Starzenie się. Czy mamy na to wpływ"
zpamietnikalekarza.pl/produkt...
Więcej:
✅ zpamietnikalekarza.pl/sklep/
Dziękuję serdecznie...Genialnie ujete....Warto solidnie przemyśleć te kwestie, anulować w sobie myśli i przekonania np ,że słodycze się lubi ,że są dobre, że po obiedzie wypada zjeść deser i przypomnieć sobie ,co jeszcze trzyma ten nawyk ,mimo świadomej wiedzy ../ temat przyjemności ,tego co sprawia przyjemność jest godny nawet medytacji/ .W samą porę ten wykład,bo właśnie pracuję ze sobą w sprawie diety...Na razie,zamiast słodyczy, jem doraźnie suszoną morwę biała ,rodzynki / na Allegro można kupić i wychodzi taniej niż słodycze/ ...Staram się jeść je zamiast posiłku i nie za dużo.. Garść bywa wystarczająca , jeżeli porządnie,powoli się przeżuwa....Czuć od razu pozytywne wzmocnienie i mówiąc szczerze,nieprędko chce się zjeść kolejny posiłek .. Długa abstynencja ,taka reżimowa ,u mnie nie była właściwym posunięciem ...Gdy dorwałam się po roku odmawiania sobie słodyczy , do torta chalwowego ,ogromnego ,zjadłam go w ciągu doby ,mimo ,że był tak słodki ,że znajoma dała rady zjeść zaledwie pół listka.../ Co prawda tort chalwowy był u mnie na liście marzeń sprzed 4.lat wstecz ,lecz nastąpiło przegięcie z mojej strony ..Mówiąc szczerze, najlepszy jest umiar...No i zrozumienie i tematu i siebie ,swoich intencji ..Właściwie ,przy każdym nawyku ,nałogu ,konieczne jest wzmocnienie siebie ,czyste intencje... Miłość też i do siebie...itd itp Pozdrawiam bardzo ciepło... Pięknych dni.. Wszystkiego najmilszego Serdeczności Buziaki i uściski 💓💓💓💓
Dziękuję-))
Bardzo dziękuje za komentarz -))
Może dlatego że nie korzystam z płatnych reklam?
Nie kupuję też subskrybentów?
Pozdrawiam
Dziękuję Pani Doktor❤. Cieszę się że trafiłam na ten kanał 😍
Pani Doktor pani powinna zostać powołana do Rady przy premierze ds medycyny dla narodu. Szkoda, że tacy naukowcy prawdziwi są niedoceniani.Pozdrawiam
Bardzo dziękuję-))
Dzisiaj jądro półleżące mnie pokonało, paczkę chipsów pożarłam.
Mój mąż od 3 lat za wskazaniem lekarki zażywa tabletki obniżające poziom cukru i podobno ma cukrzycę i codziennie pije kawę w południe przed obiadem na 2 godziny kawę ,ciastka suche z dżemem domowym i koniecznie 2 kostki ciemnej czekolady .Na moje uwagi nie reaguje ,bo tak chce ,Nie ma nadwag ,a raczej niedowagę .Bo w wieku 72 lat i wzroście 176 cm waży około 73-74 kg. Ja staram się gotować obiady niskotłuszczowe i różnorodne .ale śniadania kolacje robi sobie sam .ma grupę krwi 0+ i to chyba zapewnia mu w miarę ogólnie dobre zdrowie ,a zjada średnie ilości wędlin i mięsa nie grillowanego. Pozdrawiam
Przy cukrzycy można być szczupłym, bo cukier źle się metabolizuje, więc organizm wykorzystuje rezerwy tłuszczu wewnątrz zamiast korzystać z cukru który pozyskuje w pokarmie, ten cukier jest wydalany i stąd cukier w moczu cukrzyków, więc szczupłośc u cukrzyka nie musi być oznaką poprawy czy zdrowia
Jak to się dzieje, że ja dopiero dzisiaj trafiłam na ten kanał . Dlaczego taki fachowy medycznie kanał YT doświadczonej pani doktor ma tak mało SUBkrybcji i polubień ? To jest bardzo dla mnie niezrozumiałe .Kochani, macie skarbnice wiedzy i nie potraficie tego docenić ? Pozdrawiam