Deve ser muito bom ter um professor do seu nível para ensinar como aplicar os conceitos dos principais movimentos de força da maneira correta, hj estamos muito presos somente a aparelhos. Excelente análise 👏
Eu prefiro fazer high bar por gostar mais de LPO, pela profundidade que consigo chegar e pela excelente mobilidade que tenho pq prefiro agachar o máximo possível depois da paralela com pausa, semelhante aos chineses do LPO. Low bar me da uma gastura terrível e a profundida do agachamento eu acho bem ruim, é basicamente até a parelela, não consigo quase encostar no chão como faço no highbar.
Curiosamente, antes de treinar perna, eu fico vendo vídeos da equipe chinesa de LPO treinando pra pegar alguns macetes e usar no meu treinamento kkk. Nunca curti os vídeos do Coleman, especialmente esse do agachamento.
2/3 olympias não merecidos? Vc só pode tá ficando louco! Único ano que foi contestável foi 2002. O resto ele passou o carro em todo mundo. Ah, e o lee haney competia com os caras com metade do peso dele, isso é oq eu não chamo de limpinho 😅
@@igorprado9251 Acho que a referencia a 2 olympias deve ter sido a 2001 que tem gente que da pra o jay cutler, mas 2002 de fato o ronnie perdeu tanto pro gunter schilierkamp tanto pro kevin levrone
@@igorprado9251 culpa do Lee Haney se ele estava a frente de todos e passava o carro? Ahhh e não ficou pançudo nos seu 8 títulos...se aposentou com 32 anos apenas
Roonie era um ótimo bodybuilder, creio eu que foi um dos bodybuilder's que maus treinavam pesado(É clado, dentro do mundo da hipertrofia). Mas se fomos comparar ele com alguns powerlifter's(como Jesus Olivares) ele é relativamente fraco. Enfim, de todo mundo eu gostei muito do vídeo por ser técnico e sem viés.
Estava pensando em comprar faixas de joelho para meu agacho, mas contigo falando sobre equipamento fiquei na duvida, sempre vejo pessoal usando joelheira (n sei se tem diferença) no power, tenho medo de ir competir e n poder usa-los, sendo q me acustumei em treinamento com
Deve ser muito bom ter um professor do seu nível para ensinar como aplicar os conceitos dos principais movimentos de força da maneira correta, hj estamos muito presos somente a aparelhos. Excelente análise 👏
Eu prefiro fazer high bar por gostar mais de LPO, pela profundidade que consigo chegar e pela excelente mobilidade que tenho pq prefiro agachar o máximo possível depois da paralela com pausa, semelhante aos chineses do LPO. Low bar me da uma gastura terrível e a profundida do agachamento eu acho bem ruim, é basicamente até a parelela, não consigo quase encostar no chão como faço no highbar.
Coleman treinava para hipertrofia, imaginem esse cara treinando a vida inteira especificamente para powerlifting...
Fez facil em caberia mais duas ali sussegado the king Coleman
Valeu pela explicação.👍🏽
Curiosamente, antes de treinar perna, eu fico vendo vídeos da equipe chinesa de LPO treinando pra pegar alguns macetes e usar no meu treinamento kkk. Nunca curti os vídeos do Coleman, especialmente esse do agachamento.
Manda o Link
@@mullercarvalholeal7435 czcams.com/video/f7-Uomp86X0/video.htmlsi=Ry03RY7wjzpyhAo9.
@@mullercarvalholeal7435 czcams.com/video/j7M2wXrqrI8/video.htmlsi=Vu_LT91OZa5tyL5D
@@mullercarvalholeal7435 czcams.com/video/YHE97RUODjA/video.htmlsi=oU6khjOOH9Tj4bQB
Bem, esses são os q eu mais vejo, mas tem uma quantidade gritante pelo CZcams, só catar q tu acha facinho kkk.
Pq agachar equipado a 2 semanas do olimpya? PQ podemos!
Na minha opinião o melhor de sempre é Lee Hanne que tem 8 Olímpias limpinhos, enquanto Collman tem 2/3 Olímpias que não deveria ter ganho!!!
2/3 olympias não merecidos? Vc só pode tá ficando louco! Único ano que foi contestável foi 2002. O resto ele passou o carro em todo mundo.
Ah, e o lee haney competia com os caras com metade do peso dele, isso é oq eu não chamo de limpinho 😅
@@igorprado9251 Acho que a referencia a 2 olympias deve ter sido a 2001 que tem gente que da pra o jay cutler, mas 2002 de fato o ronnie perdeu tanto pro gunter schilierkamp tanto pro kevin levrone
@@igorprado9251 culpa do Lee Haney se ele estava a frente de todos e passava o carro? Ahhh e não ficou pançudo nos seu 8 títulos...se aposentou com 32 anos apenas
Que análise 👏👏👏👏👏
Roonie era um ótimo bodybuilder, creio eu que foi um dos bodybuilder's que maus treinavam pesado(É clado, dentro do mundo da hipertrofia). Mas se fomos comparar ele com alguns powerlifter's(como Jesus Olivares) ele é relativamente fraco. Enfim, de todo mundo eu gostei muito do vídeo por ser técnico e sem viés.
Se for comparar a musculatura e a definição dos musculos do Olivares com o Coleman o Olivares é um gordo.
Kkkkkk sem comparação mano
Estava pensando em comprar faixas de joelho para meu agacho, mas contigo falando sobre equipamento fiquei na duvida, sempre vejo pessoal usando joelheira (n sei se tem diferença) no power, tenho medo de ir competir e n poder usa-los, sendo q me acustumei em treinamento com
Acho que isso depende da modalidade mas acredito que o ideal é passar pelos clássicos primeiro
Existem lifters e non lifters, ele era um lifter.
Bela explicação esse agachamento foi um tiro no pé o colemam nao precisava ter se arriscado tanto. Triste hj em dia paga o preço alto.
@@fernandesamorim3095 ele não está todo lesionado por causa desse agachamento e sim por tudo que fez durante a carreira.
O cara não se arrepende de nada, como ele mesmo falou.
Ego somente ego
Ego oq doente, o cara foi 8x “campeão mundial”. Mas o lixo do Danilo que é foda, já fez o que de relevante no mundo?