【断れないから脱出】断れない人の特徴・理由・心理、改善方法、上手な断り方

【断れない人の心理とは？　特徴5つと断れない性格の直し方＆対処法】
人から何か頼まれた時に、うまく断ることができなくてついつい引き受けてしまった経験はありませんか？
断れない自分や周囲の人にイライラすることも。
どうにか相手を不快にさせることなく、スマートに断りたいものです。
今回は、断れない人の特徴や心理,断れる自分になるために日頃からできることや、角を立てずに断るためのコツを解説していきます。
目次
00：00　概要
01：19　断れないことは短所？
02：18　断るのが苦手な理由
03：07　断れない人の5つの特徴と心理
05：08　断れる人になるための5つの改善方法
07：06　人間関係を悪化させない４つの断り方
09：16　不快にさせない８つの定番フレーズ
　　　　　★ビジネス関係での上手な断り方
　　　　　★恋愛関係での上手な断り方
　　　　　★友達関係での上手な断り方
12：55　まとめ
＃心理学