Hypnoporodní těhotenská jógová svačinka POROD JE KRÁSNÝ
Vložit
- čas přidán 16. 03. 2020
- VÍCE NA ON-LINE KURZU POROD JE KRÁSNÝ
Připravili jsme pro vás Těhotenské jógové svačinky s technikami HYPNOPORODU. Porozumíte více, jak tato jedinečná kombinace jógových a hypnoporodních metod - afirmací, vizualizací, dechu a relaxací, je pro těhotné ženy velmi přínosná. Mimo jiné díky těmto technikám je ženské tělo v harmonii s myslí a dechem, a tudíž ženy znovunalézají pocity sebedůvěry porodit pohodlně, vědomě a beze strachu.
Navíc pravidelné cvičení „jógových svačinek“ udržuje nastávající maminku v kondici během celého těhotenství až do porodu a dokáže úplně odstranit či zmírnit těhotenské zdravotní potíže. V rámci těchto komplexních „jógových svačinek“ se nacvičují i polohy k porodu, posiluje se tělo udržováním ohebnosti a pružnosti svalů, vazů a kloubů jako příprava na rostoucí váhu a velikost bříška, dále se pracuje s myslí a hormonálně rozvířenými emocemi a v neposlední řadě se předchází a/nebo se eliminují zdravotní obtíže spojené s těhotenstvím. Celkově připravují fyzicky i psychicky ženu na hladký porod a následující péči o miminko.
Dneska jsem si dala tři jogové svačinky za sebou a už se těším na další pokračování. Moc děkuji za video a tvůj uklidňující hlas alespoň virtuálně