Como fortalecer a perna e melhorar a circulação sem forçar a articulação
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- čas přidán 11. 09. 2024
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Aula muito gostosa e fácil de praticar que vai ajudar a melhorar a qualidade de vida. Atividade excelente para o corpo que vai fortalecer a perna sem maltratar a articulação. Nesta aula vamos também trabalhar movimentos de circulação e tudo combinado refletirá em mais saúde e bem-estar. Vem comigo para a aula: Como fortalecer a perna e melhorar a circulação sem forçar a articulação.
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Estes exercícios tbm alivia cãibras?
Boa noite andre o mundo precisa de mais pessoa como vcs , amo as suas atividades Deus abençoe vc sempre.
André Lima, agradeço pelos seus ensinamentos, enviando saúde para as pessoas. Seus exercícios são terapêuticos, do jeito que eu gosto. Vc é uma pessoa abençoada! Esses exercícios estão né ajudando e muito, pois, me sinto muito bem! Vc tem um coração de ouro❤❤❤
Como fico feliz em saber que gosta das aulas e te ajudam, continue amando cuidar de você!
Muito legal! Adorei!
Vou fazer estes exercícios!
Boa tarde ANDRE, você e uma pessoal especial, abençoada por DEUS com este carisma , que ele continue te abençoando, gratidão.
Fico feliz em saber disso, agora a gente se encontra nas aulas... Sucesso!
Boa tarde 🙏🙌
👏👏
André Lima vc é um excelente profissional amoooooo seus exercícios
Como fico feliz em saber disso, continue amando cuidar de você!
Bom dia Andreia tive que me afastar um pouco porque tive um problema hoje faz três meses que retirei um tumor no mediastino posterior mas graças a Deus tá tudo bem e hoje eu tô retornando os meus exercícios bom dia para você fica com Deus que Deus te abençoe
Como fico feliz em saber que voltou a praticar e está bem!! Continue amando cuidar de você.
Fazendo seus exércicios melhorei dor no quadril ! Obrigada!🎉
Maravilha!!
Boa noite Andre, estou sempre fazendo seus exercícios, quero saber se posso fazer hidro minha coluna doi muito,, obrigada Deus abençõe,
Fico feliz em saber que gosta das aulas, continue amando cuidar de você! A hidro é uma excelente atividade, veja um bom profissional. Sucesso!
Bom dia André tenho problema de coluna depois de começar fazer exercícios, eu sinto muita dor atrás das coxas, vc pode me orientar o que fazer.
Muito obrigado
Tente encontrar no canal as aulas que dou deitado para coluna, com certeza podem te ajudar! Agora, nos vemos nas aulas... Felicidades!