Jak lęk wpływa na mózg i ciało? Sebastian Sitowski

Jak zachowuje się Twój mózg gdy odczuwasz lęk ? A jak lęk wpływa na Twoje ciało? W tym odcinku wyjaśni nam to Sebastian Sitowski - Terapeuta w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązania, coach.
Material ma charakter edukacyjny i w żaden sposób nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani psychoterapii w przypadku chorób i zaburzeń psychicznych.

[@katarzynahetmanowska8335]

Świetna, skondensowana dawka wiedzy. Bardzo porządkuje i uzupełnia mi moje doświadczenie lęku i pracy z nim.
Dziękuję 😊❤