Cum se poate VINDECA LIGAMENTUL ÎNCRUCIȘAT ANTERIOR după ruptură? (CONFORM STUDIILOR MEDICALE)
Vložit
- čas přidán 19. 08. 2022
- Vă invit să citiți mai jos câteva dintre STUDIILE MEDICALE care au arătat vindecarea spontană a ligamentului încrucișat anterior prin dovezi imagistice (imagistică prin rezonanță magnetică - IRM).
1. SR Filbay et al 2022 în BRITISH JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
bjsm.bmj.com/content/57/2/91
2.Cost-Paz et al 2012
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3.Marangoni et al 2018
journals.sagepub.com/doi/10.1...
4.Van Meer et al (2014)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24951...
5. Ihara si Kawano (2017)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
În plus veți afla răspunsul la o serie de întrebări:
Ce variante de tratament există?
Ce riscuri/beneficii există în cazul unei reconstrucții?
Ce beneficii/riscuri există în cazul recuperări?
Pentru ce se face recuperare?
Când este indicată intervenția chirurgicală?
Ne putem întoarce la sport fără realizarea operației?
#rupturaligament #vindecare #genunchi
IMPORTANT!
Vă invit cu respect să citiți mai jos câteva dintre STUDIILE MEDICALE care au arătat vindecarea spontană a ligamentului încrucișat anterior prin dovezi imagistice (imagistică prin rezonanță magnetică - IRM).
Asta deoarece poate pentru unii informațiile prezentate în video nu corespund cu convingerile personale sau credințele actuale existente în Romania în ceea privește posibilitatea vindecării ligamentului încrucișat anterior, de aceea firesc poate atrage multe critici (ca orice "noutate" de altfel). Tocmai din acest motiv, vă rog înainte de orice prejudecată (care ar putea respinge această idee) sau impuls de a lăsa comentarii bazate pe convingeri preexistente să citiți ÎNTÂI ce spun studiile medicale deoarece MEDICINA se bazează în primul rând pe DOVEZI deci pe studii medicale pe care eu doar vi le prezint și vă las posibilitatea să le citiți pentru a vă putea informa și singuri, mai ales în contextul în care medicina se poate schimba de la o zi la alta, deci ceea ce ați auzit, ați citit sau chiar ați învățat în trecut poate să nu mai fie adevărat.
STUDIILE MEDICALE (cu speranța că puteți înțelege limba engleză)
1. SR Filbay et al 2022 în BRITISH JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
bjsm.bmj.com/content/57/2/91
2.Cost-Paz et al 2012
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3293953/
3.Marangoni et al 2018
journals.sagepub.com/doi/10.1177/2325967118S00204
4.Van Meer et al (2014)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24951134/
5. Ihara si Kawano (2017)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5359784/
Aceasta lista nu este exhaustiva, deci poate continua și chiar urmează să apară și alte studii care susțin această idee. Cu stimă!
Felicitari pentru informati.
Mulțumesc. Vă invit să vă abonați canalului pentru a avea acces la mai multe informații de acest fel!
Bravo!
Mulțumesc, vă invit să vă abonați canalului HealthP pentru mai multe noutăți.
Este minunat să vedem un accent atât de mare pus pe gestionarea și vindecarea unui ligament rupt
Mulțumesc pentru mesaj și susținere!
Domnu doctor chiar de te simti mai bine meniscu se poate afecta si posibil complicati ulterioare
Ce suplimente pot sau iau pentru prevenire...gen gluozamina..
Domn doctor dupa cat timp mai pot alerga..mentionez am 8 saptamani..pe rmn lia 3..
Am 63 de ani .În data de 19.12.2023 la coborârea din tren ma-am dezechilibrat corpul s-a dus în față punând presiune pe genunchi și s-a auzit un trăsnet.Aveam dureri nu mari ,am ajuns cu bine acasă.Urmatoarele doua zile am participat schiopatand la acțiuni organizate de firma la care lucrez .În 21.12.2023 văzând o ușoară umflatură deasupra rotulei am hotărât să merg la urgență pentru un control de rutină. Medicul mi-a spus să las piciorul moale și fără să știu ce urmează mi-a întins piciorul cu o mână apăsând pe rotula și de data aceasta s-a auzit un pârâit. Piciorul s-a umflat ,de 3 săptămâni stau la pat fără să observ progrese .Nu găsesc nici o rezolvare.Poate ma ajută cineva cu un sfat.Am rezultat de la RMN vă mulțumesc f
Domnu doctor e posibil sa fie pe.rmn ruptura total.de.ligament incrucisat si in realitatea sa fie doar partial
Puteti face un video si despre recuperarea dupa reconstructia ligamentului femuro-patelar medial in combinatie cu sindromul femuro patelar- patella alta?
Vom încerca să abordăm acest subiect în viitor. Mulțumim pentru sugestie! Nu uitați să vă abonați canalului.
Buna ziua,dl doctor am avut un accident la piciorul drept și în urma unei analize rmn sa constatat că am o ruptură totală de ligament încrucișat posterior. Întrebarea mea este, să fac operație sau se poate vindeca de la sine? Menționez că am 10 zile de când stau la pat și piciorul este băgat în ghips. Vă mulțumesc anticipat
Buna ziua! Eu fac sport de performață (handbal) si am ruptura de ligament și nu m-a pot opera pentru ca am 15ani și dacă m-a operez sunt șanse sa cresc și să-mi rămână piciorul mai mic ca celălalt deoarece odată ce te operezi ți-e creșterea ți-o stagnează total.. am fost operat la menisc și am aflat ca am și ruptura de ligament incurcisat anterior… și ca sa m-a pot opera trebuie sa aștept pana la 18 ani când nu o sa m-a cresc și eu vrea sa fac sport pana la 18ani, eu încă simt o foarte mare instabilitate si a-și vrea să-mi dați un sfat in legătura cu problema
MEa pentru ca nu știu ce sa fac si sunt disperat ca nu găsesc niciun sfat..
Ce suplimente sa iau...Gen colagen..msm
In urma unui accident, am avut ruptura parțială de LCM si ruptura totală de LIA , m am operat la o clinica privata din București iar doctorul mi a spus ca daca vreau sa mai am performanțe ridicate și mai ales daca nu doresc o gonartroza dupa 45 sa ma operez pentru refacerea LIA, am 3 săptămâni de la operație, dar ultimele 2 au fost jalnice, corpul meu nu a reacționat deloc ok la firele de la plaga de unde mi s a recoltat semitendinosul , faceam frisoane , nu ma puteam odihni, nu puteam mânca , 6 kg am pierdut până mi am revenit si acea limfa ( acel lichid) s a drenat singur, acuma fac recuperare si sper sa îmi revin
Sănătate tuturor
Vă mulțumim foarte mult pentru împărtășirea acestei întâmplări. Sper să vă reveniți la o stare cât mai bună, numai bine!
Bună ziua 🤗domnule doctor acum 6 zile am călcat în gol, mi sa traumat si parțial rupt legamentele de la genunchi 🙄 am făcut RMN. Mi lau pus piciorul în ghips pentru 12 zile. Ce îmi recomandați după aceste 12 zile de ghips sa fac? Sa trec din nou RMN și sa vad situația cum sta? Sunt anumite exerciții pentru recuperare? Sau nu este întru atît de grav? Va mulțumesc anticipat pentru răspunsul dumneavoastră și va doresc sa fiți sănătoși și fericiți înainte alături de toți cei dragi sufletului dumneavoastră.
Dupa cat timp pot repeta RMN?
Dupa cat.timp pot reface RMN
Domnu doctor nici un doctor nu recomanda recuperare fara operatie in prealabil...ce exercitii sa fac,plus ca e indicate si kineto gen aparate..ultrasunete..masaj si aparate
SLAVĂ BUNULUI DUMNEZEU! Dragă domnule Cristian Berbecaru Am probleme din cauza reumatismului cu piciorul ,când plouă mă doare, toate articulațiile de la piciorul stâng, dar și fix la mijlocul lungimii tibiei, tot la piciorul stâng, ce fel de exerciții gimnastice mi-ați putea recomanda, sau ce altceva se poate face pt. că mă doare continuu, și mă doare mai ales noaptea încheietura soldului ,încheietura genunchiului ,articulația gleznei ,articulația degetului mare ,dar mai ales la mijlocul lungimii tibiei. Vă mulțumesc și vă doresc SĂNĂTATE și BUCURII SFINTE!
Bună ziua! Mă puteți contacta la această adresă de mail în acest sens.
HealthP.med@gmail.com
Ieri am căzut și am întins laba piciorului destul de rău să unflat și ma doare destul de rău când îl mișc calc în el dar nu pot merge frica mea este sa nu fie legament rupt .cum deosebesc un ligament rupt fata de cel întins?
Buna ziua!
Puteti recomanda ceva exercitii de intarire a musculaturii dupa operatie de reatasare a ligamentului colateral medial cu ancora la tibie? Mentionez ca la ma aflu la 20 zile dupa operatie si am orteza fixa si LIA inca rupt (RMN ul zicea cvasitotal, insa la artroscopie medicul a fost destul de "ingrozit" de damage-ul genunchiului).
Va multumesc!
Bună ziua! Nu am un video cu un program specific pentru această problemă. În schimb o parte dintre exercițiile de tonifiere din acest video (czcams.com/video/H-As68or7mU/video.html) pot fi indicate pentru problema dvs. Recuperare ușoară!
Domnul Doctor, cum sami recupera stabilitatea Sacroiliaco, ligamentelor?. Vá multumesc. @@HealthP
Buna ziua,
Ce exercitii de recuperare post traumatism ne recomandati si cand sa le incepem ?
Ne recomandati sa purtam o orteza in tot acest timp?
Va multumesc.
Bună seara! Depinde de ce fel de traumatism este vorba. Dacă vă referiți la un traumatism ce a afectat ligamentele încrucișate, exercițiile se încep în general devreme și se pune accent pe menținerea/îmbunătățirea mobilității, dar și pe antrenarea articulațiilor adiacente (șold și picior). Și da, se poate recomanda orteza de genunchi.
Mai multe.exrcitii pentru recuperate la ligament incrucisat anterior va rog...
Ne puteti arata mai multe exercitii mai complexe va rog...
Exercitii pentru ruptura de lig incruxiat dupa 4 saptamani...
Va rog sa mi spuneți ce sa fac pentru ruptura ligament la umar. As vrea sa evit operația, având 73 ani. Multumesc!
Despre ce ligament este vorba? În anumite situații operația poate fi evitată. Trebuie să să consultați un specialist medical în acest sens.
Buna seara!Ligamentul se poate rupe mai usor in timpul recuperarii de la o flexie mai "puternica"?
Bună seara! În mod normal nu ar trebui să se întâmple acest lucru.
Domnu doctor..dar revenirea dupa recuperare la indoit genunchiul...domnu doctor mi a zis sa port orteza 6 saptamni dar mi se pot atrofia muschi
Atunci trebuie să respectați indicațiile primite. Puteți face contracții de tip izometric (statice)
Domnu doctor mie mi a fost recomandat sa folosesc orteza timp de 7 săptămâni..dar probabil că în timpul asta s ar artrofia mușchi.si mișcare fac,menționez că am 25 de zile..ar trebui sa incep kineto și recuperare
Dacă vi s-a recomandat să folosiți orteza atunci trebuie să respectați această indicație. Iar în același puteți face recuperare.
Salut, practic sport de contact si am patit si eu in 2018 din cauza unui contact, am ramas pe tușă 1 an de zile la spusele doctorului fara nici un efort fizic, doar mers normal pana in 2019, am folosit genunchiera din 2018 pana in 2020 cand am simtit eu nevoie ca e sigura treaba, apoi in 2021 din aceeasi cauza, a unui contact am patit la fel, dureri cam 2 saptamani dupa au disparut, am putut performa in sport pana in momentul luptei cand a cedat, nu am simtit pe moment din cauza adrenalinei dar dupa am avut dureri iarasi cam 2 saptamani, am fost plimbat de la un spital la altul cu diagnosticul de ligamente incrucisate, am facut repaus din nou pana in prezent, nu mai am nici o problema legata de durere, nici macar la efort, in continuare port genunchiera si vreau sa incep sa fac exercitii de recuperare
Salut Adrian, si eu cred ca am patit de la lovituri circulare prea agresive (am aproape 40 ani dar in fata sacului recunosc ca ma simt ca in liceu). Vreau sa te intreb care sunt simpromele tale? Genunchiul este instabil? Daca faci o genuflexiune iti trosneste genunchiul?
Salutare! Foarte bine, exercițiile de recuperare sunt esențiale în cazul dumneavoastră. Vă doresc o recuperare ușoară!
Domnu doctor daca e ruptura de ligament incrucisat anterior se poate afecta mensicu.multumesc
Da, există această posibilitate!
Salut, sfaturile sunt valabile chiar si in cazul unei rupturi complete al LIA ?
Salutare! Da, sunt valabile și în cazul rupturilor complete. Puteți citi studiile medicale pe care le am pus în descriere pentru mai multe informații.
Domnu doctor cum pot sa iau legatura cu dumneavoastra..multumesc
Îmi puteți scrie aici healthp.med@gmail.com
Bună ziua Domnu Doctor am o fetiță în vârstă de 14 ani și are ruptură de ligamentul fiind o sportivă de handbal ce se poate face
Se pot face multe. Vă recomand întâi să faceți un consult medical și de acolo veți fi trimisă unde trebuie în funcție de situație. Numai bine!
Dupa cat timp ai voie sa te sprijini in picor dupa ruptura de ligament fara operatie?
Salutare! Depinde de leziunea ligamentului. Se poate recomanda inițial o orteza de genunchi sau un alt dispozitiv de mobilitate(cârje) pentru a vă ajuta să mergeți. Timpul de recuperare necesar pentru mersul neasistat și stabil depinde de tipul leziunii și de răspunsul dumneavoastră la recuperare, în orice caz încarcarea membrului inferior accidentat trebuie făcută de o maniera progresiva. Deci depinde de fiecare, bineînțeles contează și cât de stabil vă simțiți genunchiul. Vă recomand să consultați un specialist care vă poate ghida în acest sens.
Buna ziua domnule doctor!Tin sa va anunț ca mi-am rupt ligamentul încrucișat anterior acum 7 ani la fotbal, iar pe RMN rezultatul a fost parțial rupt.In tot acest timp am fost in dubii si la 25 de ani din pacate nu am mai putut juca fotbal ,nu știam ce sa fac daca trebuie sau nu sa ma operez fiindca nu aveam un raspuns concret din paetea specialistilor,crezand apoi ca se cicatrizeaza ligamentul dar ani la rand ma durut cand miscam brusc in mers sau la munca fizica,nefacand nici o recuperare ,astazi dupa 7 ani -8 ani nu stiu cu ce sa incep?😢Piciorul stang la care am partial rupt ligamentul este atrofiat putin ,arata mai mic decat celalalt picior si vreau sa îmi dați un sfat ce sa fac, cum sa ma recuperez fara operatie .Nu stiu ce exerciti sa fac in conditiile acestea si sunt foarte incert si chiar depresiv din cauza genunchiul ,chiar daca pot merge normal mie frica sa cal pe el brusc dar simt ca s-a cicatrizat o parte din țesut si in tot anii astia nu știam ce sa fac ,evitand operatia!😢Astept cu nerabdare si cu sufleteul la gura raspuns din partea dvs.Va mulțumesc!
Din păcate nu ați făcut recuperare, v-ar fi ajutat din toate punctele de vedere. Încă puteți face ceva în acest sens, vă recomand să lucrați împreună cu un kinetoterapeut. Vă las mai jos un video cu câteva exerciții care pot fi de ajutor, numai bine!
czcams.com/video/H-As68or7mU/video.html
Bună am trei zile de când mi-am scos ghipsul și nu pot merge bine nu am stabilitate pe picior .Îmi scăpa genunchiul când vreau sa merg.Ce pot face in cazul asta?
Bună! Trebuie să faceți neapărat recuperare cu un fizioterapeut!
Aveți ruptura de Lia??
Dl doctor. Am LIA lezat incomplet. Dupa cat timp pot alerga și face sport cu greutăți? Nu doresc operația
Nu mai devreme de 6 luni. În mod normal între 6 și 9 luni cu condiția ca alergarea să fie reluată în mod progresiv. De asemenea și sportul cu greutăți trebuie reluat progresiv, folosind greutăți ușoare la început și apoi mărindu-le treptat. Nu ar fi bine să utilizați o rezistență prea mare dintr-o dată. De asemenea, vă recomand să faceți recuperare alături de un kinetoterapeut.
(P.S. nu sunt doctor, încă nu m-am apucat de doctorat)
@@HealthP Mulțumesc frumos pentru răspuns. Am să reiau totul progresiv și după 6 luni voi face RMN să văd rezultatele.
Buna ziua.
Menționați in videoclip despre o fimare sepărată ce va conține exerciții pentru refacerea ligamentului pe calea recuperării.De asemenea, aminteați de exerciții de echilibru si propriocepție.
Vă rog frumos să-mi faceți trimitere către acel link
Mulțumesc, cu respect și simpatie!🌈
Buna ziua! Link-ul pentru exercitiile de echilibru si proprioceptie:
czcams.com/video/azpnHoPSGFA/video.html
Am postat și un video cu exerciții pentru RECUPERAREA în durerile de genunchi, nu pentru refacerea ligamentului. Încă nu se știe exact de ce în unele cazuri ligamentul se reface și în altele nu, mai așteptăm studii în acest sens.
@@HealthP mulțumesc mult 🌈
Salut, stau cu ruptura de 3 ani și urmează să mă operez in 4-5 luni, este vreo problema?
Salutare! Trebuie să discutați acest aspect cu specialistul care urmează să vă opereze. Dar pot să menționez că am întâlnit cazuri în care persoanele s-au operat după câțiva ani
Salut!
Eu m-am accidentat la fotbal în luna noiembrie 2022 . După care am făcut R.m.n și am fost diagnosticat de ruptura LIA acuta doctorul mi-a spus ca am fisura pe ligament 80% .Acum pe 9 martie am făcut iara Rmn și mi-a ieșit ruptura partiala de LIA .Am fost la doctor și a spus dacă vreau sa joc la o performanta mare trebuie sa ma operez .Am început sa joc fotbal cu genunchiera primul meci a fost ok am mai simțit ceva durere când șutam, dar după al doilea meci am simțit ca mi-a trăsnit genunchiul în spate și am simțit durere am început sa șchiopătez ușor și am lăsat-o moale de frica sa nu fortez .Ce ma sfătuiți sa dac în cazul asta ?
Salutare! Ați încercat să faceți recuperare înainte de a reveni pe teren? Reîntoarcerea la sport se poate face doar în urma unui program de kinetoterapie adaptat și progresiv pentru genunchiul dvs, cu exerciții specifice pentru recuperarea mobilității, forței musculare, stabilității, propriocepției. Și bineînțeles ar trebui să includă pe final elemente din sportul practicat, în cazul dvs fotbal, deci sărituri, schimbări de direcție, etc . Altfel articulația nu este pregătită pentru un nivel crescut de încărcare cum este fotbalul. Deci trebuie facut un program de recuperare adaptat obligatoriu, inclusiv dacă veți face operația. Altfel riscul de reaccidentare este mare.
@@HealthP Salut. Am făcut și recuperare plus am luat o gramada de suplimente pentru articulații , merg și la sala fac picioare plus alergat .Nu știu ce sa spun poate trebuie sa mai stau ori sa joc în continuare ce ma sfătuiți .Este ciudat sa vezi ca nu mai poti face sprinturi cum le făceai altădată !!
Dacă ați simțit acel disconfort cu siguranța nu sunteți pregătit pentru a reveni pe teren. Puteți încerca operația dacă recuperarea nu a funcționat. Sau poate nu ați făcut suficientă kinetoterapie. Normal ar fi trebuit să primiți un feedback din partea terapeutului dacă vă puteți întoarce la sport sau nu, el vă cunoștea cel mai bine nivelul.
@@HealthP Din experiența ta sunt șanse sa scap de operație și sa ajung sa ma pot mișcă ca înainte.
Buna seara! Prietenul meu a fost operat de Lia și menisc acum 3 zile ,are dureri foarte mari,de la genunche in sus iar calmantele nu îl ajuta aproape de loc. Oare este ceva normal?
Bună dimineața! La anumite persoane pot apărea astfel de dureri, în zilele ce urmează după operație. În alte cazuri nu. În mod normal ar trebui să se calmeze lucrurile după câteva săptămâni.
Nu știu DC afirmați ca se poate reface ligamentul prin recuperare odată rupt ala trebuie operat alta sansa nu e nu duceți lumea în eroare dacă e parțial rupt are sens sa faci recuperare dar dacă e ruptura totala nici o șansă nu știu cine va învățat dar e total eronat domnul "doctor"
Bună
Eu vreau să vă descriu experiența personală care are legătură cu ruptură LIA.
In februarie 2022 am suferit un traumatism finalizat cu ruptură completă LiA, luxație de rotulă, menisc rupt, edeme, bursită, intindere de ligament lateral.
Am stat în ghips trei săptămâni apoi 90 de zile, in perioada concediului medical, am făcut recuperare medicală și fizioterapie deoarece aveam dureri cumplite, mergeam ajutată de cadru și orteză.
Aveam crize puternice de durere, momente în care genunchiul se bloca câteva secunde, luam medicamente opioide pentru durere.
Din disperare, după înlăturarea ghipsului, am făcut 20 de ședințe de fizio și kineto zi de zi, deoarece simțeam că durerile se diminuează câte puțin.
Chirurgii nu m-au primit pentru operație pe motiv de vârstă 50+ și pe motiv de greutate corporală.
Devenisem depresivă, simțeam constant cum fuge genunchiul, dar nu am renunțat la exercitii fizice acasă, exercitii în caz de ruptură LIA, chiar și câteva exerciții minime .. măcar de 3 ori pe săptămână.
Întâmplător și din fericire, am aflat și despre colagenul cu acid hialuronic Artilane, pe care il iau continuu de 1 an.
De la cadru am trecut la mersul în orteză și baston, pentru mine un progres și nu am renunțat la a purta orteza în afara locuinței pentru că simțeam că trebuie să am răbdare ca zona genunchiului să se stabilizeze.
Aproximativ șase luni am folosit doar taxiul pentru că nu puteam folosi mijloacele de transport în comun.
Nu foloseam deloc genunchiul pentru a urca și coborî trepte, în plus orice zdruncinătura a tramvaiului, autobuzului, îmi provoca dureri puternice în genunchi.
La 11 luni de la accident am consultat, în alt oraș, un alt ortoped, dispus să mă opereze, deoarece consideram operația singura soluție.
Mi s-a recomandat un r m n actual pentru reevaluare.
La un an de la accident, am făcut un nou r m n , la aceeași clinică, oferind și cd ul anterior pentru comparare.
Rezultatul a fost unul uluitor pentru mine, LIA fără discontinuități, am devenit mai încrezătoare, acum folosesc și mijlocele de transport în comun fără a mai resimți durerile puternice în genunchi la orice zdruncinătură.
Încă nu am curaj să folosesc genunchiul la urcat și coborât scări, doar trepte mai joase pentru început și e ok, încă port orteza afară, simt că e nevoie de răbdare iar vindecarea e un proces de durată și nu vreau să pierd ce am câștigat.
Ruptura de menisc, intinderea de ligament au rămas evidente pe noul r m n dar , ruptura de ligament încrucișat anterior nu mai este sesizabilă.
Acum pot merge și fără baston, mă ajut de el uneori când sunt mai obosită, îl port cu mine doar în caz de necesitate, merg mult mai bine, în casă nu port orteza dar afară continui să o fac, fac gimnastică 10 minute acasă măcar de 2 sau 3 ori pe săptămână desi ar trebui mai des, e esențial întărirea musculaturii în zona genunchilor, și anual de 2 ori, mă programez la spital pentru fizioterapie cu bilet de trimitere.
Acum nu mai iau în calcul operația.
Aș vrea să mă sfătuiți în ce fel, când, aș putea încerca să urc scări fără teamă.
Deocamdată exersez pe trepte joase care nu-mi pun probleme
Bună ziua și mă bucur pentru dvs ca situația a evaluat într-un mod pozitiv. Puteți deja să urcați și să coborâți treptele începând în următorul fel: pentru urcare încercați să puneți întâi piciorul neafectat care este mai puternic și apoi celălalt pe aceeași treaptă, iar pentru coborâre ar trebui să avansați întâi membrul afectat și ulterior cel sănătos din nou la același nivel. Mult curaj!
Buna seara! Este posibila pierderea echilibrului daca este doar meniscul rupt? Nu am făcut încă RMN, sunt programat peste doua zile
Mulțumesc!
Bună seara! Echilibrul este un sistem complex în care sunt implicate aparatele vizual, vestibular și proprioceptiv, toate coordonate de către creier. Ruperea meniscului nu duce la pierderi de echilibru, ci sunt alte probleme asociate. Vă recomand să consultați un specialist în acest sens. De asemenea am făcut un video în care am prezentat câteva informații și exerciții pentru echilibru, poate vă ajută :
czcams.com/video/azpnHoPSGFA/video.html
Bună ziua, acum 3 săptămâni jucam handbal pentru echipa școlii și eram pe punctul de a arunca la poartă, când am aterizat genunchiul mi a plecat spre exterior și m am trezit pe jos, am putut să calc pe el dar s-a umflat foarte tare, următoarea zi am fost la doctor și am fost diagnosticat cu o entorsă la genunchi, după 3 săptămâni de purtat orteză și a mai dat drumul și pot să l îndoi puțin mai mult, dar simt o presiune pe genunchi, acum mi e frică să calc în el și am sa ma duc iar la un control. Am 17 ani și practic dansuri de 11 ani, nu m as oprea dacă aș putea reveni în sport doar cu kineto.
Ce părere aveți ca a fost acolo?
Când îl țin întins maxim și cu greutatea pe el simt ca mi pleacă pe exterior..
Bună ziua! Dacă vi s-a pus diagnosticul de entorsă înseamnă ca probabil asta s-a întâmplat. Trebuie să urmați alături de un fizioterapeut un program de recuperare ce include și exerciții de stabilitate!
Si ar putea instala artoza si gonartoza dupa 9 ani...???
Da, într-un anumit număr de ani există și această posibilitate, dar nu poate nimeni prezice cu certitudine dacă și când se va întâmpla acest lucru
Interesant ce recuperare daca ligamentul este rupt complet????
Poate exista o recuperare bună chiar și în urma unei rupturi complete de ligament.
Cat la 100%sunt sanse de vindicare.. ...fara interventie chrugicala,mi e teama sa nu afecteze meninscu....
Dupa cat timp se poate prinde ligamentu incrucisat anterior...sau nu se mai prinde niciodata si apre artoza dupa.ani???
Se poate întâmpla. După nouă luni, un an, sau niciodată. Referitor la artroză , poate apărea în unele cazuri.
Nu se mai prinde niciodată dacă e rupt asta e sigur
Buna seara! Am un rezultat Rmn(ruptura de ligament anterior ) sub forma unui cod Qr. Daca l-as trimite pe adresa de mail m-ati putea indruma catre o varianta de vindecare ?
Dacă aveți ligamentul rupt singura soluție este operația prin reconstrucția ligamentului. Eu astăzi fac o săptămână de la operație. Ligamentul nu se vindecă dacă este rupt de tot. Dacă nu vă operați se distruge cartilajele de pe femur și tibie, inclusiv meniscul. Eu a trebuit să aștept 5 luni până am fost programată la operație, și între timp am făcut kinetoterapie pentru întărire musculatură și mi-am distrus cartilajele și s-a rupt din menisc care era perfect la RMN când îl făcusem.
Bună seară! Din păcate nu vă pot îndruma, deoarece modalitatea de recuperare se decide și în funcție de evaluarea clinică (în funcție de nivelul de inflamație și cel al durerii și bineînțeles în funcție de ce puteți sau nu face din punct de vedere funcțional). Deci trebuie să vedeți un specialist care să evalueze aceste aspecte și în funcție de asta se va lua o decizie adaptată la cazul dvs. Mult succes!
@@HealthPdomnu doctor cred ca se adapteaza individual in parte..depinde si de.medic cat de bun e...
Buna seara! Am si eu o problema cu Ligamentul Incrucisat Anterior, e inflamat si am durere. Imi puteti da cateva sfaturi pentru a scapa de durere? Va multumesc!
Bună ziua! Prin ce mijloace ați descoperit această inflamație a ligamentului?
@@HealthPAm făcut RMN.
Am înțeles. Vă recomand să evitați încărcarea excesivă a genunchiului o perioadă, puteți aplica niște gheață în zona genunchiului câte 15 minute în mai multe reprize pe parcursul unei zile (dar nu direct pe piele, ci prin intermediul unui prosop) pentru a mai reduce din durere. Poate ajuta și aplicarea de banda kinesiologică în jurul articulației genunchiului pentru a vă îmbunătăți stabilitatea (se găsește ușor), sunt mai multe tehnici de aplicare. Cam atât puteți face dvs acasă. Dar vă recomand să consultați unui specialist în acest sens.
@@HealthP ok. Va mulțumesc pentru informație!
Salutare!
In urma cu un an și jumătate in timpul unui meci de fotbal de sala ,am întins brusc piciorul drept pentru a prinde o minge ,moment în care am simțit o durere îngrozitoare la genunchi
In următoarele secunde nu îmi puteam mișca piciorul dar ulterior ,după câteva minute m am putut sprijini de câțiva băieți pentru a ieși de pe terenul de joc
La câteva ore ,chiar daca puteam sa merg ,neavând probleme de stabilitate,genunchiul s-a umflat pe partea exterioară și deasupra rotulei , neputând să îl îndoi decât o rază foarte mică .
După o săptămână și ceva de stat la pat ,genunchiul s-a desumflat permitandu mi sa merg aproape normal ,având totuși dureri atunci când îl îndoiam la maxim(simțeam o durere in mijlocul rotulei că niște ace)
Am stat cuminte ,nu am mai făcut sport aproape un an ,timp in care durerea a dispărut complet
Astăzi merg la înot,joc tenis de câmp cate trei ore ,am mai jucat și fotbal ,doar de plăcere nu la concursuri și vreau să vă spun că genunchiul nu mai îmi dă nici o problemă
Nu am fost deloc la medic(mi a fost frică),in schimb am stat sa mă recuperez până nu am mai simțit că mă deranjează ceva la el
Aveți idee ce afecțiune am avut și dacă am avut noroc de o recuperare totală?
Salutare! Este greu de stabilit cu certitudine ce ați avut pentru că nu ați făcut o investigație imagistică pentru a vedea exact. Dacă nu vă deranjează genunchiul deloc, nu mai aveți nicio durere, deficit de mobilitate, nu există o diferență de forță și de masă musculară notabilă între cele 2 coapse, simțiți genunchiul stabil chiar și atunci când faceți sport, înseamnă că ați recuperat foarte bine, nu aveți de ce să vă îngrijorați.
Ma poti ajuta cu ceva am patit la fel ca tine
@@HealthPma puteti ajuta cu ceva ?
Vă ascult
Poți sa mi spui te rog ce tratament ai făcut în afara de repaus ?
Domnu doctor am înțeles ca după 8.10 ani dacă nu e operat posibil sa apară artroza și gonartoza....
Gonartroza poate apărea chiar dacă ne operăm. Conform studiilor, jumătate dintre persoanele la care se intervine cu reconstrucția ligamentului încrucișat anterior suferă de gonartroză (artroză a genunchiului) 12-14 ani mai târziu.
Puteți găsi mai multe informații în acest sens accesând link-ul următor
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9749126/
După cât timp pot repeta Rmn,mulțumesc...
Buna ziua. Sunt șanse de recuperare după 1 an de la ruptură LIA fără operație?
Bună ziua! Da, cu siguranță sunt șanse. Recuperare ușoară!
Mulțumesc pentru încurajare. Aveți și un video cu programul de recuperare? Sau îmi recomandați unde îl pot găsi.
@@vioricaflorean6126exercițiile din acest video sunt incluse în general și în programul de recuperare după o ruptură de ligament încrucișat. Vi le recomand : czcams.com/video/H-As68or7mU/video.html
Mulțumesc mult!
@@HealthP Daca e ruptura partiala se poate vindeca.Dar daca e vorba de o ruptura completa,ligamentul nu se va putea vindeca niciodata fara operatie! Incetati sa mai oferiti informatii false oamenilor,puteti strica viitorul unei persoane,mai ales daca e vorba de un sportiv! Sa va fie rusine!
Bună ziua am o ruptură de ligament încrucișat la picioru sting după o căzătură cu scuterul de acum un 1 an și 4 luni pot merge dar ma mai doare suportabil ce să fac, doctoru vrea sa ma opereze dar a mai spus ca dacă pot merge nu e nevoie se poate complica nu mas opera
La fel am și eu...mi a zis sa fac infiltratii cu acid hilauronic..dar la.mine în oraș nu se fac și oricum e în jur de 10 mil o ședință...
@@petreacristinel3518 250 roti este o injecție în Arad
Și dupa cat timp pot flexa genunchiu sau nu mairevine niciodată flexat la 90 de grade..
Depinde de la caz la caz. Cu siguranță poate reveni la 90 de grade și apoi chiar mult mai bine de atât!
@@HealthPmulțumesc domu doctor ,mi atimai ridicat putin moralu,încă am dureri când calc..și după cât timp pot reprta un RMN
Mi-am rupt ligamentul anul trecut in august, iar rezultatul pe RMN a fost unul crucial ruptura LIA totala in treimea medie. După aproximativ 11 luni am făcut operație fara sa mai fac un RMN înainte, iar doctorul a constatat ca ligamentul este parțial rupt ( undeva la 20%-30%) si in cazul asta recomanda recuperare intensa ( 20 de ședințe de kinetoterapie/fizioterapie). Ce parere aveți?
Vă recomand să faceți cele 20 de ședințe de kineto/fizio. Este foarte important pentru recuperare. Mult succes!
Credeți că dupa ar fi șanse mici de recidiva? Ligamentul se poate vindeca complet în timp?
După ce veți face recuperare cu siguranță șansele de recidivă vor fi mai reduse. Și da, există această posibilitate de a se vindeca.
In timpu de 11 luni nu ati avut si complicati la.menisc gen
@@danutolteanu6822 Pe RMN-ul din august 2022 scria ca am leziune de gradul 2 de menisc, insa doctorul a zis ca leziunes nu ar fi o problema de operat, iar acum 3 săptămâni în timpul artroscopiei menisculul mi-a fost găsit in regulă, deci presupun ca nu am avut nicio complicație
Zic ca nu se poate vindeca..si se poate afecta mensicu..sau mai tarziu sa fie prea tarziu...
Nu înțeleg exact la ce vă referiți.
@@HealthPI'm sensu că dacă forțez picioru in primele săptămâni pot afecta și meniscu...ar fi în strânsă legatura,pe RMN neiesind afectat,si având imposibilitatea după 25 de zile sa flexez genunchiu de asta mie teama...și dacă pot incepe proceduri de kinetoterapie..
Niște exerciții va rog
O parte din exercițiile prezentate în acest video pot fi de recomandat.
czcams.com/video/H-As68or7mU/video.html
Majoritata.medicilor spun ca nu are cum sa.se prinda niciodata singur ligamentu..
V-am atașat un studiu în care 1 din 3 pacienți (dintre cei care au avut ruptură) au prezentat o vindecare a ligamentului încrucișat anterior.
Accesați link-ul următor bjsm.bmj.com/content/57/2/91
Niste exercitii va rog...