НАТАЛІЯ САМОЙЛЕНКО : про те, як схуднути до літа; кето дієту та чудо-фрукт, + КОНКУРС
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- У цьому випуску до проекту PERSONA завітала найзатребуваніший лікар-дієтолог в Україні - Наталія Самойленко.
Вона розкаже: чим унікальна сіртфуд-дієта, яка допомогла співачці Адель скинути 45 кг?! Які продукти харчування категорично заборонено вживати під час вагітності? Відкриє дивовижні таємниці роботи з клієнтами та поділиться безкоштовними секретами стрункості, про які Ви і не здогадувались!
Коментуйте відео, діліться своїми враженнями та не забувайте ставити лайк!
00:00 - анонс
00:48 - про роботу з зірками, політиками та бізнесменами
5:18 - про співпрацю з Наталею Могилевською
6:53 - як писалася книга "Їж, пий, худни"?
9:08 - в чому феномен Наталії Самойленко?
10:25 - яким був шлях від ендокринолога до дієтолога?
13:21 - про несприйняття від рідних та перші кроки у професії лікаря-дієтолога
17:16 - яким має бути харчування під час вагітності?
19:19 - про RProduction
20:18 - про помилки у професії
22:36 - як потрапила на телебачення?
23:55 - про власну клініку
26:53 - про асоціацію дитячого харчування
27:40 - про неорденарних клієнтів
28:54 - про найчастіші помилки у харчуванні
30:12 - про дієту Адель
31:54 - про популярну кето-дієту
34:49 - чи допомагає голодування у схудненні
35:27 - про інтервальне голодування
38:27 - чи потрібно не їсти після 18-ої, аби схуднути?
39:10 - що треба з'їсти перед сном, аби спалювати жир?
41:40 - про важливість гормонів у процесі схуднення
43:48 - від чого виникають ранкові набряки?
45:04 - чи можна запивати їжу водою?
45:40 - плюси та мінуси цукрузамінників
47:54 - з чим заборонено поєднувати кисломолочні продукти?
50:21 - про важливість Омега-3 під час процесу схуднення
51:17 - як бади впливають на наш організм?
52:51 - продукти з нульовою калорійностю
55:23 - продукт, який ніколи не принесе користь організму
56:15 - які фрукти найбільш шкідливі для фігури?
58:12 - про супер фрукт, який допоможе при схудненні
59:08 - чи допустимий алкоголь при схудненні?
01:02:39 - яку роль відіграє спорт при схудненні?
01:04:43 - куди зникає жир?
01:05:40 - про нові тренди у дієтології
01:06:43 - топ заборонених до вживання продуктів
01:07:29 - топ рекомендованих до вживання продуктів
01:09:06 - реклама
01:10:18 - скільки коштує консультація від Наталії Самойленко?
01:12:32 - про дітей та їх харчування
01:14:15 - про улюблене хоббі
01:15:38 - про мрії та плани на майбутнє
01:16:45 - про життєве кредо
01:17:25 - КОНКУРС від Наталії Самойленко
01:18:14 - P.S.
01:18:39 - ПЕРЕМОЖЕЦЬ конкурсу від Яни Доги
Підписуйтесь на канал PERSONA та діліться своїми враженнями! Хочете побачити свою улюблену зірку в проекті? Пропонуйте у коментарях! Адже, що два тижні у нас нові інтерв'ю зі знаменитостями, які розкриваються для вас по-новому.
Блискучі інтерв'ю у місці визначних подій "INVERIA"
"INVERIA event space" - найкраща арена для проектів, які формують цілі, свідомість життя та спрагу до розвитку.
Сайт: inveria.com.ua/
Наші інтерв'ю створюються завдяки RProduction Studio!
RProduction Studio - це український відеопродакшн повного циклу, який успішно існує з 2016 року!
В команді RProduction задіяно більше 80 людей і кожен з них професіонал у своїй сфері: досвідчені оператори, режисери, сценаристи, креативні копірайтери, брендвойси, менеджери, режисери монтажу і т.д.
Наші клієнти - це компанії та бренди, для яких важлива якість!
Сайт: rproductionstudio.com
PERSONA - це інтерв'ю, яке вражає своєю відвертістю та надихає реальними історіями відомих людей!
#PERSONA #НАТАЛІЯ_САМОЙЛЕНКО
НАТАЛЬЯ САМОЙЛЕНКО
ЗВЕЗДНЫЙ ДИЕТОЛОГ
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ДИЕТОЛОГ
КЕТО ДИЕТА
СИРТФУД ДИЕТА
СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА
Дякую за Наталю ❤
Ведучий,що за шумові неумісні ефекти???Це так дратує,як серпом по вухах. Наталю приємно чути в тишині. Я музикант і це мордує слух.
дивлюсь ваше 2го інтерв'ю. дуже класно готуетесь. бажаю вам більше переглядів! бо реально цікаво 🤩
Дуже дякуємо, за коментар 🙏
Підписуйтесь на наш канал, аби не пропустити нові випуски!
Согласен, сам с удовольствием смотрю их интервью, подготовка супер
Дякуємо, за теплі слова! Для нас це важливо та ціно)
Здравствуйте! Просто обожаю Наталью Самойленко, жаль, что ее книга не издается на русском языке. Благодаря Вам пересмотрела свой рацион питания. Всего Вам самого доброго.
Дякуємо, за коментар 🙏
Підписуйтесь на наш канал, аби не пропустити нові випуски!
Все доходчиво и понятно великолепно доносите знания
Дякуємо, за коментар 🙏
Підписуйтесь на наш канал, аби не пропустити нові випуски!
Доброго вечора. Буду вдячна якщо ви мені відповісте. 53 роки, з них 21 рік приймаю метипред на постійній основі(маю аутоімунне захворювання), але поправилась після того як 5 років назад розрахувалась з роботи і впала в депресію. В минулому році схудла на 10кг. за останні три місяці їх набрала назад. Не можу зупинитись коли сідаю їсти. Мені страшно тому що лишня вага мене вб"є, тому що є проблема з хребтом, а жити дуже хочу!!!!
терапевт (1), потім закінчила спеціалізацію ендокренолог(2) а потім під час першого декрету дієтологія(3) да?
Оголосимо переможця в наступному інтерв'ю)
Три спеціальності - терапевт ендокринолог та дієтолог)
Дякуємо, за коментар 🙏
Підпишіться і поставте лайк, аби мати можливість виграти приз!
Три - терапевт, ендокринолог і дієтолог
Дякуємо, за коментар 🙏
Підписуйтесь на наш канал, аби мати змогу виграти приз!
Цікаве інтерв‘ю і гість, але оце її «схлипування» 🙄
Цікаво!!!
Дякуємо, за коментар 🙏
Підписуйтейсь на наш канал, аби не пропустити нові випуски!
у Натальи Самойленко 2 специальности
Заголовок українською , а контент російською . Це невідповідність між заголовком і контентом . Ведучий молодець , героїня відстій
🤣🤣🤣🤣🤣
Героиня не отстой, а очень квалифицированный врач.