【ダンス基礎練習】シンプルなリズムトレーニングでリズム感 & 運動能力アップ！

ダンサー/ヨガインストラクターのYUIです！
ダンスの基礎練習の一つ
【リズムトレーニング】
今回は８拍子のオンカウントに合わせて
ひざを曲げてリズムをとる
"ダウン"のリズムトレーニング💃🏻🕺🏻
リズム感を高めることで
踊りの表現の幅が広がったり
ダンス以外のでの運動能力もアップ！
ダンスエクササイズとしてもできる
シンプルな内容になっているので
ぜひ一緒にやってみてください❤️‍🔥
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ヨガ/ストレッチ/ワークアウト/ダンスなど
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YUI INNAMI
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[@kazukirobot3091]

凄く再生されてる他の人のダンスよりもめっちゃくちゃかっこいいです❣️
絶対流行ります❤🎉

[@yuiinnami]

わぁーありがとうございます☺️❤️‍🔥

[@user-rc6gg6kl3d]

拡めたいくらい、いいダンストレーニングです！

[@yuiinnami]

嬉しいでありがとうございます🥹
よかったらぜひシェアお願いします✨

[@audiostylex_com]

リズムトレーニングだけでもカッコいいですね。

[@yuiinnami]

観てくださりありがとうございます✨

[@yko4053]

いいエクササイズにもなるー❤楽しい楽しい楽しい〜🤩💗

[@yuiinnami]

嬉しいーーーありがとう😘

[@user-yy1ll5qk2l]

very Good For the Beginners!

[@yuiinnami]

Thank you for watching☺️