Περπατάς 1 ώρα και 10 λεπτά μέσα στη μέρα, τρώς μια φορά την εβδομάδα κρέας, έχεις 3 τακτικά και ελαφριά γεύματα και 2 σνακς. Το μυστικό όμως είναι ότι τα έχεις εντάξει στην καθημερινότητά σου ως ρουτίνα, ως συνήθεια γιαυτό ήταν εύκολη η απώλεια βάρους. Και μπράβο σου!
συμφωνώ σε όλα 100%!! τα καλοκαίρια τηρώ παρόμοιο πρόγραμμα και χάνω για πλάκα 4-5 κιλά. το χειμώνα όμως με πιάνει κάθε χρόνο ένα κατι και θέλω να τρώω παραπάνω και τα παίρνω πάλι... εύχομαι φέτος που θα έχω πιο fixxed πρόγραμμα λόγω μεταπτυχιακού να με βοηθήσει το πρόγραμμα μου να μείνω στις καλές συνήθειες. προς το παρόν προσπαθώ να μην τρώω μετά τις 8 και να κάνω κανένα βιντεάκι γυμναστικής 2-3 φορές την εβδομάδα..
Μπραβο Αννουλα!!! Εβαλες στοχο και τον πετυχες. Εχανες μισο κιλο την εβδομαδα οτι καλυτερο. Εγω εαν δεν φαω το βραδυ καλα ,δεν με παιρνει ο υπνος. να εισαι παντα καλα!! Ομορφη εισαι και με κιλα και με λιγοτερα!!!!
Αχ!! Θελουμε και εμείς να χάσουμε Αννουλα μου...Κι εγω προσπαθώ μετά τα χριστουγεννα είναι δύσκολο όμως να πούμε την αληθεια...Μακαρι κι εγω από 3 μήνες να λεω τα ίδια με σενα! Μπραβο σου!!!!👌🏻👌🏻🤗💋❤️
Μπράβο σου κορίτσι μου εύχομαι να τα διατηρήσεις!!!! Εγώ ήμουν πολύ αδύνατη αλλά καθώς μπήκα στην κλημακτηριο ήρθαν τα πάνω κάτω στον οργανισμό μου Πήγαινα από το γλυκό στο αλμυρό με αποτέλεσμα να πάρω 10 κιλά Έκανα 3 φορές δίαιτα με ειδικούς, τα έχανα σχετικά γρήγορα και μέσα στον χρόνο τα ξαναεπαιρνα Τώρα έχω βαρεθεί και προσπαθώ κάποια πραγματάκια μόνη μου αλλά δεν χάνονται εύκολα, δεν βοηθάει και η ηλικία μου και πιστεύω πως έχει χαλάσει πολύ κι ο μεταβολισμός μου Εσύ βέβαια είσαι νέα κοπέλα ακόμη γι αυτό προσπάθησε όσο μπορείς τώρα, γιατί με την εμμηνόπαυση πραγματικά αλλάζουν πολλά σε μας τις γυναίκες Να'σαι καλά και καλή συνέχεια ♥️
Μπράβο σου Άννα μου γλυκιά!! Είσαι πανέμορφη💛💙 Εγώ είμαι 60 κιλά με 1,65 ύψος, αλλά είμαι στα παχουλά μου τώρα. Έχω δύο παιδιά κ ακόμα κ μετά τις γέννες, ήμουν πιο αδύνατη.Το συνηθισμένο βάρος μου είναι 56 κ αυτό που με βοηθάει να χάνω, είναι τα γεύματα ανά 3 ωρες, χωρίς περιορισμό στο τί θα φαω, όχι όμως μεγάλες ποσότητες.Μου δίνεις έναυσμα να ξεκινήσω κ εγώ 💙💜💚 Φιλιά 😜😜😜
Αυτο με το καθε 3 ωρες μου το ειπε και εμενα ο ορθοπαιδικος αλλα δεν το εχω ακομη ξεκινησει. Ειναι αποτελεσματικο?? Θα ηθελα την αποψη σου ευχαριστω εκ των προτερων!!!
@@mariakanta8886 ναι, κάνει δουλειά, αρκεί τα γεύματα να είναι χαμηλά σε θερμίδες (γάλα με βρώμη ή δημητριακά, φρούτα, μερίδες το μεσημέρι κανονικές, σαλάτα, γιαούρτι), αλλά ακόμη κ αν φας κάτι παχυντικο, μπορείς να ξαναφας σε 4 ώρες αντί για τρείς. Εγώ το έκανα χωρίς διαιτολόγο, απλά σκέφτηκα τί μπορώ να κάνω για υγιεινή διατροφή. Δεν έχεις τίποτα να χάσεις. Δοκίμασέ το κ πιστεύω ότι θα δεις αποτελέσματα. Μπορείς να ψάξεις κ πληροφορίες στο ίντερνετ. Φιλιά 💜💛💙
@@minecraftbp8892 οοοο ευχαριστω πολυ πολυ για την γρηγορη απαντηση και για τις συμβουλες σου. Πρεπει να ξεκινησω αμεσα λογω προβληματος υγειας. Πολλα φιλια και απο εμενα!!!!!
@@mariakanta8886 περαστικά σου εύχομαι 😘😘όλα είναι στο μυαλό μας. Ακόμα κ γλυκά να φας κ μετά από τρεις ή τέσσερις ώρες, κάτι ελαφρύ. Εγώ την εφάρμοσα αυτή τη διατροφή στο γιο μου καθώς είχε ξεφύγει αρκετά κ μέσα σε ενάμιση μήνα έχασε 11 κιλά, χωρίς να στερηθεί τίποτα. (Βέβαια, όταν είμαστε μικροί, έχουμε καλύτερο μεταβολισμό). Ισορροπημένη διατροφή, αυτό θα έχεις στο μυαλό σου💜💛καλή επιτυχία στην προσπάθειά σου💞💞
Μπράβο σου ειλικρινά! Αλλά το βίντεο απευθύνεται καθαρά και μόνο σε αυτούς που δεν τρελαίνονται όπως εσύ για γλυκό, γρήγορο φαγητό απ' έξω και μια φορά την εβδομάδα κρέας... Εξού και ο τίτλος ....χωρίς κόπο!
Το ειπα ναι πως για μενα ήταν εύκολο με τις προτιμήσεις που έχω στο φαγητό. Εύχομαι όμως ο καθένα που βλέπει αυτό το βίντεο και θέλει να χάσει ακομα και ενα κιλό να γίνει η αφορμή να το ξανασκεφτει. Ολα είναι στο μυαλό μας.
Ναι Μπράβο αλλά συμφωνώ είναι μία απόφαση που παίρνει ο καθένας μόνος του για μένα είναι η καλύτερη απόφαση γιατί μιλάμε πρώτα από όλα για την υγεία και για την εμφάνιση βέβαια μετά από την απόφαση σου γίνεται συνήθεια τρόπος ζωής συγχαρητήρια Φιλάκια
Φίλη μας θα ήταν καλό να ρωτήσεις πρώτα γιατί το λέμε και το γράφουμε έτσι. Από τον τίτλο δεν μπορείς να βγάλεις συμπέρασμα αν ξέρουμε η όχι αγγλικά. Σε ευχαριστούμε ωστόσο για το σχόλιο. Καλή συνέχεια να έχεις
Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος επι του προκειμένου , ότι θες βάζεις,και λιγη ευγένεια δείχνει την σωστη ανατροφή,και πάλι θα καταλαβαίναμε οτι εισαι αγγλομαθης δεν χρειάζεται να είμαστε προσβλητικοι για να δείξουμε οτι είμαστε μορφωμένοι
@@aris447 Επι του προκειμενου ΦΥΣΙΚΑ και υπαρχει σωστο ή λαθος! Οπως και σε καθε τι υπαρχει σωστο ή λαθος! Και δεν ειναι αγενεια να δω κατι στραβο και να το επισημανω ως καθηγητρια αγγλικης φιλολογιας που ειμαι. Οποιος δεν επιθυμει τα αρνητικα σχολια να μην εχει καναλι. Απο την στιγμη που καποιος εκτιθεται δημοσια, ο καθενας μπορει να εκφρασει την αποψη του σε ο,τι βλεπει και ακουει. Αν δεν αντεχει τα σχολια να μην εχει καναλι. Επισης οταν καποιος που γνωριζει περισσοτερα απο εσενα σου κανει μια παρατηρηση το ορθον ειναι να την δεχεσαι. Διοτι μονο ετσι μπορεις να βελτιωθεις και να γινεις καλυτερος ή να μαθεις κατι που αγνοεις παντελως! Αρα λοιπον μαθε να βαζεις στην ακρη τον εγωισμο σου και να ακους τι σου λενε οι αλλοι. Μαθε να δεχεσαι κριτικη. Ο ανθρωπος της προοδου επιθυμει την κριτικη. Ο ανοητος και εγωιστης την βαφτιζει "αγενεια"
"αφού δεν ξέρεις αγγλικά είναι γελοιο να τα χρησιμοποιείς","είμαι καθηγήτρια αγγλικής φιλολογίας",σου φαίνεται ευγενικό αυτό το σχόλιο;ενα αλαζονικό ατομο είσαι όπως ακριβώς σε κατάλαβα, ήθελες να δείξεις οτι εισαι καλυτερη, και μας μοστραρεις το καθηγητιλικι σου, αντί να ζητήσεις συγγνώμη απ' το κορίτσι ταχα σε πηρε ο πονος για το λάθος,ε λοιπόν εγω που δεν είμαι καθηγητής σου δειχνω πώς διορθώνουν οι καλοι τη πίστει "με συγχωρείς κοπελα μου , αλλά θα πρεπει να διωρθωσεις το......γιατι το γράφεις λάθος, ευχαριστώ,"μιλάς και για εγωισμό εσύ;ξεπεζεψε πρωτα την καλαμο,να χ....ω τα πτυχία σου ,αν δεν μπορείς να δεις με αγαπη τους συνανθρώπους σου . Άλλο κριτική αλλο προσβολή
Χαρούμενο μήνα Πανέμορφο κορίτσακι μου ! Είσαι τόσο γλυκό πλασματακι ! Να είσαι ΤΡΙΣΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ με Υγεία και όνειρα όπως ΕΣΥ ΕΠΙΘΥΜΕΊΣ !
Περπατάς 1 ώρα και 10 λεπτά μέσα στη μέρα, τρώς μια φορά την εβδομάδα κρέας, έχεις 3 τακτικά και ελαφριά γεύματα και 2 σνακς. Το μυστικό όμως είναι ότι τα έχεις εντάξει στην καθημερινότητά σου ως ρουτίνα, ως συνήθεια γιαυτό ήταν εύκολη η απώλεια βάρους. Και μπράβο σου!
Ποια είναι τα ωράρια εργασίας σου ως βοηθός οδοντιάτρου ?
συμφωνώ σε όλα 100%!! τα καλοκαίρια τηρώ παρόμοιο πρόγραμμα και χάνω για πλάκα 4-5 κιλά. το χειμώνα όμως με πιάνει κάθε χρόνο ένα κατι και θέλω να τρώω παραπάνω και τα παίρνω πάλι... εύχομαι φέτος που θα έχω πιο fixxed πρόγραμμα λόγω μεταπτυχιακού να με βοηθήσει το πρόγραμμα μου να μείνω στις καλές συνήθειες. προς το παρόν προσπαθώ να μην τρώω μετά τις 8 και να κάνω κανένα βιντεάκι γυμναστικής 2-3 φορές την εβδομάδα..
Τέλεια!!!! 👍👍👍👍 Συνέχισε έτσι
Σε ευχαριστώ Άννα
Συγχαρητήρια!!! Σπουδάζω στα Ιωάννινα ❤️❤️❤️
👏👌👏👌👏👌👏👍
Μπράβο Αννούλα.Πολυ έξυπνο το κόλπο με το περπάτημα.Είσαι κούκλα!Και εγώ είμαι 58 κιλά και περπατάω όσο μπορώ για να το διατηρήσω.
Μπράβο σου!!! 👏👏
Μπραβο Αννουλα!!! Εβαλες στοχο και τον πετυχες. Εχανες μισο κιλο την εβδομαδα οτι καλυτερο. Εγω εαν δεν φαω το βραδυ καλα ,δεν με παιρνει ο υπνος. να εισαι παντα καλα!! Ομορφη εισαι και με κιλα και με λιγοτερα!!!!
Το περπάτημα είναι πολύ σημαντικό μπράβο είσαι και πολύ όμορφη
Μπράβο Αννούλα μου ..
😘😘😘
Αχ!! Θελουμε και εμείς να χάσουμε Αννουλα μου...Κι εγω προσπαθώ μετά τα χριστουγεννα είναι δύσκολο όμως να πούμε την αληθεια...Μακαρι κι εγω από 3 μήνες να λεω τα ίδια με σενα! Μπραβο σου!!!!👌🏻👌🏻🤗💋❤️
Στο εύχομαι.. Παρτο απόφαση και θα γίνει ❤️❤️
your name sta aglika ine giagia haha
Μπράβο σε όλα, κυρίως για το περπάτημα που κι εγώ το αγαπώ πολύ
👍
Πόσα βράδια με κάθε σεβασμό βγαίνεις για. Φαγητο και ποτό αν δεν πίνεις αλκοόλ και αποφεύγει ς τη ζάχαρη δεν παθαίνεις φυσικά και περπατημα
Για φαγητό μέχρι 2 μέρες την εβδομάδα και ποτό όχι δεν πίνω μέχρι κρασί δεν μου αρέσει 😊
Μπραβο σου για την προσπαθεια που εκανες..
Ευχαριστώ
8 λέξεις λαβτβ
Μπράβο που τα κατάφερες. Αλλά όχι και χωρίς κόπο. Στο βραδινό με μια σαλάτα μόνο απορώ πως μπορείς και κλείνεις μάτι
Σε ποσο καιρο εχασες τα κιλα ??
Σε 3 μήνες φίλη μου
Μπράβο σου κορίτσι μου εύχομαι να τα διατηρήσεις!!!!
Εγώ ήμουν πολύ αδύνατη αλλά καθώς μπήκα στην κλημακτηριο ήρθαν τα πάνω κάτω στον οργανισμό μου
Πήγαινα από το γλυκό στο αλμυρό με αποτέλεσμα να πάρω 10 κιλά
Έκανα 3 φορές δίαιτα με ειδικούς, τα έχανα σχετικά γρήγορα και μέσα στον χρόνο τα ξαναεπαιρνα
Τώρα έχω βαρεθεί και προσπαθώ κάποια πραγματάκια μόνη μου αλλά δεν χάνονται εύκολα, δεν βοηθάει και η ηλικία μου και πιστεύω πως έχει χαλάσει πολύ κι ο μεταβολισμός μου
Εσύ βέβαια είσαι νέα κοπέλα ακόμη γι αυτό προσπάθησε όσο μπορείς τώρα, γιατί με την εμμηνόπαυση πραγματικά αλλάζουν πολλά σε μας τις γυναίκες
Να'σαι καλά και καλή συνέχεια ♥️
Ευχαριστώ πολύ.... Η κάθε ηλικία έχει τα δικά της....😊😊
Μπράβο σου!!!Είμαι & γώ fit όσο μπορώ!!!
Μπράβο σου Άννα μου γλυκιά!! Είσαι πανέμορφη💛💙
Εγώ είμαι 60 κιλά με 1,65 ύψος, αλλά είμαι στα παχουλά μου τώρα. Έχω δύο παιδιά κ ακόμα κ μετά τις γέννες, ήμουν πιο αδύνατη.Το συνηθισμένο βάρος μου είναι 56 κ αυτό που με βοηθάει να χάνω, είναι τα γεύματα ανά 3 ωρες, χωρίς περιορισμό στο τί θα φαω, όχι όμως μεγάλες ποσότητες.Μου δίνεις έναυσμα να ξεκινήσω κ εγώ 💙💜💚 Φιλιά 😜😜😜
Αυτο με το καθε 3 ωρες μου το ειπε και εμενα ο ορθοπαιδικος αλλα δεν το εχω ακομη ξεκινησει. Ειναι αποτελεσματικο?? Θα ηθελα την αποψη σου ευχαριστω εκ των προτερων!!!
@@mariakanta8886 ναι, κάνει δουλειά, αρκεί τα γεύματα να είναι χαμηλά σε θερμίδες (γάλα με βρώμη ή δημητριακά, φρούτα, μερίδες το μεσημέρι κανονικές, σαλάτα, γιαούρτι), αλλά ακόμη κ αν φας κάτι παχυντικο, μπορείς να ξαναφας σε 4 ώρες αντί για τρείς. Εγώ το έκανα χωρίς διαιτολόγο, απλά σκέφτηκα τί μπορώ να κάνω για υγιεινή διατροφή. Δεν έχεις τίποτα να χάσεις. Δοκίμασέ το κ πιστεύω ότι θα δεις αποτελέσματα. Μπορείς να ψάξεις κ πληροφορίες στο ίντερνετ. Φιλιά 💜💛💙
@@minecraftbp8892 οοοο ευχαριστω πολυ πολυ για την γρηγορη απαντηση και για τις συμβουλες σου. Πρεπει να ξεκινησω αμεσα λογω προβληματος υγειας. Πολλα φιλια και απο εμενα!!!!!
@@mariakanta8886 περαστικά σου εύχομαι 😘😘όλα είναι στο μυαλό μας. Ακόμα κ γλυκά να φας κ μετά από τρεις ή τέσσερις ώρες, κάτι ελαφρύ. Εγώ την εφάρμοσα αυτή τη διατροφή στο γιο μου καθώς είχε ξεφύγει αρκετά κ μέσα σε ενάμιση μήνα έχασε 11 κιλά, χωρίς να στερηθεί τίποτα. (Βέβαια, όταν είμαστε μικροί, έχουμε καλύτερο μεταβολισμό). Ισορροπημένη διατροφή, αυτό θα έχεις στο μυαλό σου💜💛καλή επιτυχία στην προσπάθειά σου💞💞
@@minecraftbp8892 ευχαριστω πολυ και παλι εισαι γλυκυτατη !!!! Καλο βραδυ με απεριοριστη ευγνωμοσυνη!!!!
Κι εγώ τοσα θελω να χασω....Με εμπνεεις και θα το κανω ....Θα σου το πω οταν γινω εξήντα κιλα !!Ευχαριστω εισαι πολύ γλυκια !!❤❤❤🙏🙏
Μόλις σε ανακάλυψα και πραγματικά ήταν πάνω στην ώρα που σκεφτόμουν να ξεκινήσω το περπάτημα ....🤗🤗🤗
Καλό ή αρχή
Μπραβο σου, καλο δρομο και τα μισα απ οσα ετρωγες ομως κι ολα θα πανε καλα!!!!
είδα αυτό το βίντεο καθισμένη στον καναπέ μου,τρώγοντας παγωτό. .😂😂Αλλά νομίζω είμαι σε καλό δρόμο
Είσαι ναι 😊😊😘😘👌👌
Το μόνο που μπορεί να σε βοηθήσει είναι ο ίδιος σου ο εαυτός!
Σωστό !!!
@@mamislab Είναι το μόνο που κατάλαβα μετά από πολύ χάσιμο χρόνου κ πολύ κόπου.Και δεν ισχύει μόνο για τα κιλά αλλά για τα πάντα!
👏👏👏👏👏👏
Μπραβο σου.
Πιστεύω ότι με 6 μη σου πω και 10 κιλά παραπάνω θα ήσουν ακόμα πιο όμορφη.
Μπράβο σου ειλικρινά! Αλλά το βίντεο απευθύνεται καθαρά και μόνο σε αυτούς που δεν τρελαίνονται όπως εσύ για γλυκό, γρήγορο φαγητό απ' έξω και μια φορά την εβδομάδα κρέας... Εξού και ο τίτλος ....χωρίς κόπο!
Το ειπα ναι πως για μενα ήταν εύκολο με τις προτιμήσεις που έχω στο φαγητό. Εύχομαι όμως ο καθένα που βλέπει αυτό το βίντεο και θέλει να χάσει ακομα και ενα κιλό να γίνει η αφορμή να το ξανασκεφτει. Ολα είναι στο μυαλό μας.
Γιατρός είσαι τι ειδικότητα
Είμαι βοηθός οδοντιάτρου και οδοντοτεχνητρια 😊
Το περπατημα ειναι η καλυτερη γυμναστικη..Και κανει και καλο στην καρδια..
Ναι και ειδικά αν ειναι γρήγορο αυτο καταοαβα... 😁
Σε 4 μήνες έχασα 14 κιλά χωρίς να κάνω διατροφή η δίαιτα . Απλά έτρωγα πρωινό και μια φορά την μέρα φαγητό .
👏👏👏👏👏 Μπράβο μπράβο σου..
Μπράβο σου... 👏👏👏👏👏ήθελα να σε ρωτήσω το ένα γεύμα ήταν μεσημέρι η βράδυ??? Και έτρωγες ότι ήθελες η πιο προσεκτικά??? Ευχαριστώ πολύ 🌼
Δώρα Καραμποίκη Ευχαριστώ πολύ ! Όχι δεν έτρωγα προσεκτικά έτρωγα ότι ήθελα απλά έτρωγα 7 το απόγευμα μόνο !
@@xristina-spetses23 ευχαριστώ πολύ και πάλι μπράβο σου
@@xristina-spetses23 εχασες με μία φορά την ημέρα;μπράβο γιατί λένε δεν χάνεις με μία φορά την ημερα
Εγώ προσπαθώ δεν χανω
Σταμάτα τη μάσα.
Ε όχι και χωρίς κόπο;;;
Ναι Μπράβο αλλά συμφωνώ είναι μία απόφαση που παίρνει ο καθένας μόνος του για μένα είναι η καλύτερη απόφαση γιατί μιλάμε πρώτα από όλα για την υγεία και για την εμφάνιση βέβαια μετά από την απόφαση σου γίνεται συνήθεια τρόπος ζωής συγχαρητήρια Φιλάκια
❤️❤️
Κανενας δεν ασχολειται με τις γυναικες σε εμηνοπαυση. Παραπονο το εχω
Αυγά τρως μάτια ομελέτα κ ποτέ την τρως κ κάθε ποτε
Καλησπέρα φυσικά και τρώω αυγα πιο πολύ βραστά αλλα και ομελέτα.. Μεσα στην εβδομάδα τρώω περίπου 3 με 4 αυγά 😊
Can you speak English
Yes!!!
Mammy's ειναι το σωστο.
Το mamis που γραφεις δεν υπαρχει. Αφου δεν ξερεις αγγλικα ειναι γελοιο να τα χρησιμοποιεις!
Φίλη μας θα ήταν καλό να ρωτήσεις πρώτα γιατί το λέμε και το γράφουμε έτσι. Από τον τίτλο δεν μπορείς να βγάλεις συμπέρασμα αν ξέρουμε η όχι αγγλικά. Σε ευχαριστούμε ωστόσο για το σχόλιο. Καλή συνέχεια να έχεις
Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος επι του προκειμένου , ότι θες βάζεις,και λιγη ευγένεια δείχνει την σωστη ανατροφή,και πάλι θα καταλαβαίναμε οτι εισαι αγγλομαθης δεν χρειάζεται να είμαστε προσβλητικοι για να δείξουμε οτι είμαστε μορφωμένοι
@@aris447
Επι του προκειμενου ΦΥΣΙΚΑ και υπαρχει σωστο ή λαθος!
Οπως και σε καθε τι υπαρχει σωστο ή λαθος!
Και δεν ειναι αγενεια να δω κατι στραβο και να το επισημανω ως καθηγητρια αγγλικης φιλολογιας που ειμαι. Οποιος δεν επιθυμει τα αρνητικα σχολια να μην εχει καναλι. Απο την στιγμη που καποιος εκτιθεται δημοσια, ο καθενας μπορει να εκφρασει την αποψη του σε ο,τι βλεπει και ακουει. Αν δεν αντεχει τα σχολια να μην εχει καναλι. Επισης οταν καποιος που γνωριζει περισσοτερα απο εσενα σου κανει μια παρατηρηση το ορθον ειναι να την δεχεσαι. Διοτι μονο ετσι μπορεις να βελτιωθεις και να γινεις καλυτερος ή να μαθεις κατι που αγνοεις παντελως!
Αρα λοιπον μαθε να βαζεις στην ακρη τον εγωισμο σου και να ακους τι σου λενε οι αλλοι.
Μαθε να δεχεσαι κριτικη. Ο ανθρωπος της προοδου επιθυμει την κριτικη. Ο ανοητος και εγωιστης την βαφτιζει "αγενεια"
"αφού δεν ξέρεις αγγλικά είναι γελοιο να τα χρησιμοποιείς","είμαι καθηγήτρια αγγλικής φιλολογίας",σου φαίνεται ευγενικό αυτό το σχόλιο;ενα αλαζονικό ατομο είσαι όπως ακριβώς σε κατάλαβα, ήθελες να δείξεις οτι εισαι καλυτερη, και μας μοστραρεις το καθηγητιλικι σου, αντί να ζητήσεις συγγνώμη απ' το κορίτσι ταχα σε πηρε ο πονος για το λάθος,ε λοιπόν εγω που δεν είμαι καθηγητής σου δειχνω πώς διορθώνουν οι καλοι τη πίστει "με συγχωρείς κοπελα μου , αλλά θα πρεπει να διωρθωσεις το......γιατι το γράφεις λάθος, ευχαριστώ,"μιλάς και για εγωισμό εσύ;ξεπεζεψε πρωτα την καλαμο,να χ....ω τα πτυχία σου ,αν δεν μπορείς να δεις με αγαπη τους συνανθρώπους σου . Άλλο κριτική αλλο προσβολή
@@aris447 αχ τα καημενα τα παιδακια τι τραβανε!