QUANTAS REPETIÇÕES PRECISA FAZER NOS TREINOS? | Cariani Balestrin Ironberg Podcast
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- Esse Ironberg Podcast com Balestrin e Cariani Max Titanium do canal Renato Cariani e Cariani TV foi excelente, nesse Ironberg Podcast que pode gerar Notícias Maromba, Fisiculturismo e Maromba TV são falados vários assuntos com Cariani da Max Titanium, em sua live Cariani. Nesse corte com Cariani quantas repetições precisa fazer nos treinos.
"Aprendendo Na Prática, O Treino dos 60 dias": • "Aprendendo Na Prática...
MELHOR SITE DE SUPLEMENTOS COM OS MELHORES PREÇOS É A GROWTH: Use o cupom TRECHOSMAROMBA para ter mais descontos!
Não somos o canal oficial, o canal oficial Renato Cariani é: / @renatocariani
Também tem o excelente canal oficial Cariani TV: / @carianitv
Segue a gente no Instagram: @canaltrechosmaromba
#TrechosMaromba #IronbergPodcast #Cariani
Esse é um corte da live do Cariani. O Ironberg Podcast é um grande podcast que o canal Trechos Maromba faz cortes maromba para vocês, os cortes Ironberg Podcast. Nesse episódio o Balestrin não está presente, mas temos Renato Cariani, ou apenas Cariani como também é conhecido. Vários assuntos são discutidos nesse podcast, que está disponível nos canais oficiais Renato Cariani e também no Cariani TV. Esse excelente podcasts é gravado no Ironberg CT, onde muitos vídeos da Max Titanium são gravados. Ao longo dos diversos episódios desse podcast foi conversado cobre Cariani dieta, além Cariani treino, juntamente com várias dicas e profissionais que falaram sobre suplementação e a tão sonhada dieta hipertrofia. Quando está junto com o grande Balestrin, é conversado sobre o Balestrin treino e a famosa balestrin dieta. Esse Renato Cariani podcast é imperdível, assim como já tivemos o episódio Cariani Flow. Cariani treina o Caike Pro, também o Ramon Dino e o Gorila, além de ser amigo do Itinho Lima e do grande e renomado Jorlan Vieira. Nesse episódio do Cariani são conversados sobre vários outros assuntos. Assistam a esse episódio, foi muito legal!
02 gigantes do fisiculturismo!!!!!
Cariani e Balestrin são feras demais!
Nossa esse caras são incríveis!
Eu me sinto mais treinado com repetições acima de 12 , e acho perigoso abaixo de 8 repetições , isso é pra mim ...
Pq vc acha perigoso?
@@ignacioito8606 de lesionar um tendão , prefiro trabalhar mais leve e com mais repetições
@@deivaovoador porque quem faz menos de oito geralmente usa mais peso e corre mais risco de lesão?
@@ignacioito8606 eu sinto isso
@@ignacioito8606 R e o que
Esses caras são gênios .
Eu vim pra musculação pra fugir da matemática. Agora tomo esse tapa na cara kkkkkk brincadeiras a parte. Vcs são muito foda. Eu ouvi isso a uns 15 anos atrás. Mas não dei atenção. Queria levantar o máximo de peso possível. Eu fui um eguinorante kkkkk
Faço parte do projeto 60 dias. Recomendo
Aí sim!
Máximo respeito 🥋👏
Boa mestres exelente conteúdo
Que bom que curtiu, brother! Tamo junto!
@@TrechosMaromba sempre irmão comecei trinar e fazer as coisas por informações de vcs
Escolinha do professor Raimundo
😂😂😂
kkk
Não sei qual é o meu, zerei os equipamentos da minha a academia, agora só uso técnicas.
Levanta um caminhão 🤪
@@reinaldomendes1234 kkkk
Os 40% que eles falam é com relacao ao peso da pessoa?
40% da sua 1RM.