MELHORE SUA COGNIÇÃO COM ESSES 3 PASSOS SIMPLES

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Médico CRM SP 115.573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320
Médico do Esporte RQE 83.272
00:00 - Como melhorar a cognição?
00:26 - Corrija sua pirâmide
01:38 - Suplementação
01:49 - Restrição de sono
02:46 - Creatina melhora restrição de sono?
03:13 - Encerramento

[@dailybrisa420]

Obrigado Dr.!

[@jeffersonpulga3685]

Realmente era inscrito seu, mas wuando vc alertou no vídeo percebi que n estava mais inscrito. Já me inscrevi novamente. Evolução constante constante

[@viniciussiqueira1875]

Estudar é um estilo de vida, tem que alinhar sua rotina com esse propósito.

[@JoanaDArc_24]

Muito interessante, conteúdo útil!

[@sheilaguimaraes5759]

Olá. Pessoal, o Paulo Muzy tem algum livro sobre disciplina? De autoria dele. Seria muito bom se publicasse. Acabei de ver um vídeo dele sobre método de estudo e gostei muito da explicação.

[@MarcosSilva-po7ul]

Eu sou o fã número 1 do Paulo muzy

[@casalliang1999]

Eu gosto,tem alguns pontos que discordo dele,mas a maioria é certeza que ele fala

[@ledamauri1582]

🙏

[@oliversete1]

Boa tarde Dr. Gosto muito do seu trabalho, mas estou experimentando lowcarb pois estou com sobre peso emagreci 7 kilos faltam 7 ainda estou dormindo melhor e minha memória é humor melhorou bastante, ao perder gordura se transforma em glicose que alimenta nosso organismo com qualidade suficiente? É muito complicado para nós leigos pois cada profissional diz algo diferente sobre lowcarb.

[@tarstudios9258]

Bom dia, perdendo muito peso...tô ficando muito magro, indique um suplemento por favor ? Abraço

[@CincoDedo]

Carne, frango, arroz, feijão, batata, frutas.

[@gabrieldelima3455]

Dieta

[@Daniel-ynuhnunu]

Oi😊

[@Ronydis]

Quem gosta do Paulo Muzy?

[@darkcoins...791]

É você mesmo Ronydis?
(Obs: adoro como todos te odeiam)

[@flaviojr9000]

A Roberta