HOE MOET JE LOSLATEN? | Leren Loslaten In 4 Stappen
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2024
- LEREN LOSLATEN | Hoe moet je loslaten? Loslaten gebeurt niet zomaar in één vingerknip. Het is een proces. In deze video leg ik je daarom uit hoe je kan loslaten in 4 stappen.
💫 Meer van dit soort video's? Abonneer je (gratis, uiteraard) op dit kanaal en klik op 🔔, dan ontvang je een melding als er een nieuwe video verschijnt.
Loslaten... Het is zo belangrijk, maar niet altijd even makkelijk.
Er zijn zoveel dingen die we moeten loslaten: een vorige relatie loslaten, een bepaalde vriendschap loslaten, zelfkritiek en zelftwijfel loslaten, verwachtingen loslaten, piekergedachten over de toekomst loslaten, het verleden loslaten en ...
de controle loslaten.
Want op dat laatste komt het uiteindelijk allemaal neer...
Laat los waar je geen controle over hebt.
Loslaten betekent dus eigenlijk: de controlefreak in onszelf loslaten en verandering toelaten.
In deze video vertel ik je hoe je kan loslaten zowel op emotioneel, mentaal, fysiek als energetisch niveau.
#lerenloslaten #loslaten #hoeloslaten
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Inhoud van deze video:
♥ LEREN LOSLATEN IN 4 STAPPEN ♥
00:00 De controle loslaten
01:23 STAP 1: Hoe start je met loslaten?
02:00 STAP 2: Hoe kan je leren accepteren?
03:33 Hoe kan je leren vergeven?
05:09 Hoe kan je het verleden loslaten?
06:34 Hoe kan je je pijn transformeren naar liefde?
07:36 Hoe kan je leven vanuit vertrouwen en overgave?
08:07 STAP 3: Hoe kan je fysiek loslaten?
08:46 STAP 4: Hoe kan je energetisch loslaten?
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
LOSLATEN...
We hebben er vaak de grootste moeite mee...
Want we hebben graag de touwtjes in handen.
In deze gekke tijden worden we echter des te meer uitgedaagd om te leren loslaten.
Gewoontes loslaten, verwachtingen loslaten over de toekomst, de controle loslaten ...
Deze hele wereld die nu op z'n kop staat, dwingt ons om steeds minder te leven vanuit controle,
en steeds meer vanuit overgave aan het moment zelf.
We kunnen ons niet meer blijven vastklampen aan 'het oude', want dan worden we gek.
We willen ons ook niet blijven vastklampen aan 'het nieuwe', want dan worden we ook gek.
Doordat we worden gedwongen om 'het verleden' en 'de toekomst' los te laten,
worden we gedwongen om steeds meer in het hier en nu te leven.
Hopelijk helpt deze video jou in deze bizarre tijden...
Keep shining your light! ♥
*************
Bekijk ook deze video's:
📹 HOE RUSTIG BLIJVEN IN TIJDEN VAN CHAOS?
• HOE RUSTIG EN POSITIEF...
📹 HOE OMGAAN MET STRESS? | 11 TIPS
• GRONDEN EN AARDEN | 11...
📹 LEREN MEDITEREN | 10 TIPS
• LEREN MEDITEREN | 10 M...
📹 AFKICKEN VAN JE SMARTPHONE VERSLAVING
• AFKICKEN VAN JE SMARTP...
📹 HOE OMGAAN MET NEGATIEVE GEDACHTEN?
• OMGAAN MET NEGATIEVE G...
*************
VERRUIM JE BEWUSTZIJN
Hi, mijn naam is Ilse.
Ik wil je met deze video's aanmoedigen om bewust te leven in het hier en nu, weg van de piekergedachten over de toekomst en het verleden. Ik wil je uitnodigen om met volle aandacht in het leven te staan, met beide voeten stevig op de grond, en tegelijkertijd toch het gevoel te hebben dat je op wolkjes loopt.
Op dit moment vindt er bij steeds meer mensen een shift in hun bewustzijn plaats. Een spirituele ontwaking. Zo ook bij mij. Ik wil heel graag mensen steunen in dit bewustwordingsproces, waarin we ons steeds meer verbinden met ons hart. Zodat we de wereld niet langer door de nauwe blik van ons ego bekijken, maar door de verruimde blik vanuit ons hoger bewustzijn.
Liefs,
Ilse
♥
*************
CONTACT
♥ Instagram: / verruimjebewustzijn
♥ e-mail: verruimjebewustzijn@gmail.com
*************
🙏 Abonneer je (gratis, uiteraard) op dit kanaal, en klik op 🔔.
Dan ontvang je een melding als er een nieuwe video verschijnt.
Wat een mooie heldere uitleg over het proces van loslaten... dank voor het delen hiervan... ❤
Alweer een mooie boodschap! Als je het verleden loslaat, heb je twee handen vrij om de toekomst te grijpen 🙏🏼
Mooie quote, dankje voor de fijne aanvulling 🙏🏼♥
Heldere video , bedankt
Dank, dank, dank. ❤
Loslaten is 1 van mijn minst sterke capaciteiten, ik ga deze video herhaaldelijk kijken 😆 haha.
Dankjewel voor de eye-opener Ilse 🙏❤🌟😇
Eigenlijk zijn al jou video's wel op mij van toepassing. De beelden in het bos zijn echt van toegevoegde waarde in deze video, heel mooi!
Ik kan hetzelfde over (bijna al) jouw video's zeggen hoor ♥ Knap wat je doet met je kanaal ♥ Dankje voor je fijne woorden !
Dankjewel Ilse! Ik kijk vaak filmpjes van je. Ik word er echt rustig van❤️.
Jammer dat je geen filmpjes meer maakt.
Wat weer een mooie video! Loslaten kan echt zo moeilijk zijn, ook al weet je dat het soms beter is...
💚🙏
Mooi en verhelderende uitleg. Persoonlijk ben ik niet echt zweverig ingesteld en voel ik niet alles maar deze video grijpt mij wel aan. Dankjewel😊
Superhard bedankt voor je fijne reactie! Heel lief, dankjewel :)
Loslaten is soms moeilijk. Luister vooral eerst naar jezelf wil je echt kunnen loslaten. Het is een prachtige video. top
Mooie levensvisie en -houding...een video om regelmatig terug te bekijken 🙌🏼
Fijn om te lezen dankje 💚🙏💚
Je bent een prachtig mens 💕🙏
Mooi filmpje dankje 💚
Heel mooi uitgelegd en het is inderdaad belangrijk om dingen los te laten ;-) duimpje omhoog xxx
Dankje! 🙏🏼♥
Dit heeft me zoveel geholpen. Echt een mooie video. Dankjewel
Dit doet me zo goed om te lezen 🙏 Zo fijn dat dit je ergens heeft kunnen helpen 🙏
Bedankt voor het delen!!
En jij dankjewel voor je fijne reactie! ♥
Wauw mooi gedaan! Leuk kanaal! 🌸
💚🙏
Hele fijne vlog 💚
💚
Hallo goede avond.Leuk kanaal heb jij.
Goede video zeg ga zo door je verteld alles
zo mooi .Mijn abonnee en like hebje.
Dankje! ♥
Heel mooie boodschap 😍😇
Dankje Els! 💚
selamlar ellerinize emeğinize sağlık
başarıllar dileriz niceee
Dankje! 🙏🏼♥
Thanks, super heldere uitleg, maar valt nog niet mee als je innerlijke er strategieën en vluchtplannen voor ontwikkeld heeft om het te kunnen door voelen. Blijkbaar ben ik nog niet zo ver.
Dankje voor je reactie 🙏 Dat snap ik helemaal.. Maar het zou ook kunnen zijn dat je van de ene dag op de andere ineens alle opgekropte emoties gaat voelen... Zo was het bij mij alleszins... Opeens crashte ik en werd ik overrompeld door alle onverwerkte emoties tegelijk.. Heel pijnlijk, maar tegelijkertijd ook heel deugddoend en verlichtend. Geen bang hebben dus voor als die emoties eindelijk aan het licht komen... ♥ Wat mij ook heeft geholpen is het energetische luikje: yoga, meditatie, en vooral visualisatie-oefeningen. Misschien kan je daar ook eens mee proberen werken?
@@verruimjebewustzijn707 dank je voor je reactie. Met yoga ben ik nu een half jaar bezig, misschien moeilijk voor te stellen, maar gewone yoga was nog te intensief voor me. Meditatie/transreizen gaat me goed af( ben nml graag buiten mijn lichaam🤪) ik weet nu dat dat dus ook een vlucht is waarom ik niet goed in mijn lichaam kan voelen. Ben veel met aardings oefeningen bezig.
Vind het mooi dat U dus vanuit U eigen healing proces mag/kan spreken.
Dank je.
@@hondavaraderoewsadventureb5157 Knap dat je dit inziet dat die soort meditatie eveneens 'een vlucht' is :) En mooi dat je beseft dat gronden op dit moment eigenlijk meer prioriteit heeft... Want door te gronden kom je helemaal IN je lichaam terecht, en in contact met je lichaam... Het hier en nu is de key ;) Dankje voor je openheid 🙏
@@verruimjebewustzijn707 jij dankje. Voor je tijd en liefde voor de mensheid.
"loslaten is stoppen met vasthouden" zegt Vera Helleman.
Hahaha, jup, zo simpel is het uiteindelijk. Maar niet makkelijk, dat niet :D ♥