10 HABITUDES pour prendre soin de sa SANTÉ MENTALE
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- #santementale #developpementpersonnel #anxiété #dépression
Je vous partage dans cette vidéo 10 habitudes à intégrer dans votre vie (choisissez celles qui vous parlent le plus) pour vous aider à garder et entretenir une bonne santé mentale.
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Avec passion,
Coach Elif
Une vidéo qui tombe à pique ! Je me sens terriblement seule en cette période alors que je suis constamment entourée, je prends toujours tout à coeur et tout pour moi, ne sachant comment finalement lâcher tout le stresse et les mauvaises ondes autour. Je me suis reconnue tout le long de la vidéo, je trouve finalement solution à mon problème, je vais essayer tout ces précieux conseils. Merci infiniment pour ce petit bijou au contenu bien complet. Je découvre la chaîne seulement et je m'abonne avec grand plaisir !
Coucou! Je suis vraiment ravie de lire que mon contenu t’a aidé à trouvé une solution. La vidéo est tombée au bon moment pour toi et c’est ainsi que l’univers fait bien son travail. Je reste à ta disposition pour tout besoin ❤️ merci pour ton soutien
Coucou ♥️ Un sujet important et une personne admirable pour en parler.
Coucou Élif! Vidéo super intéressante ! :) est ce que tu pourras faire ce type de vidéo sur le thème du travail? Comment apprendre à lâcher prise au travail, apprendre à scinder vie pro/vie perso et limiter le stress au travail ? Merci à toi :)
Hello! Merci pour ton intérêt! C’est une excellente idée! Je la note! Merci ❤️
Il y a quelques uns de tes conseils que je mets déjà en pratique dans la vie, dont la gratitude : je confirme que cela a bien changé ma perception de la vie. Je suis beaucoup plus serein et optimiste face aux situations difficiles. Sinon, la vidéo était top. Que de bons conseils à mettre en pratique. Je vais bien évidemment partager la vidéo autour de moi. Prends soin de toi & merci!
Merci pour cette merveilleuse video j ai beau apreccie
Bravo pour cette vidéo Elif ! Tu sais à quel point je trouve ce sujet important, donc merci d’en parler et de proposer des solutions 💋❤️
Bravo pour tout ce que tu as accompli! ❤️
Merci pour cette vidéo pleine de bienveillance et qui arrive au bon moment ❤️
Merci et avec plaisir ❤️
Vidéo complète et très intéressante 🙂 Bravo!
Merci Noémie ❤️
Cc Elif merci pour cette vidéo qui me fait beaucoup de bien . 😘
Ça me fait tellement plaisir ❤️❤️
De véridiques bons conseils et tu es douée pour les transmettre (une bonne diction/éloquence ^^) :)
Oooww j’apprécie ce compliment! Merci ❤️
Merci 🙏
Merci infiniment
Merci beaucoup ❤
Bonjour avez vous des conseils pour les relations a distance ?
Bonjour, je dois dire que pas vraiment. Je ne suis jamais vraiment intéressé à ce sujet... :)
@@elifstories çà serai super d'en faire une 😁😁😁😍😍😍
P0