Veggie Bowl für unter 5€* 🤤 | GEKAUFT GEGEN GEKOCHT mit
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- 12€ oder mehr für eine Liefer-Bowl? 🤔 Das bekommt @maxxpane preiswerter hin! 😎 Für unter 5€* pro Portion kocht er mit Produkten von ALDI SÜD die bestellte Veggie Bowl in Bio-Qualität nach! 🤩 Doch welche der beiden kann geschmacklich am meisten überzeugen? 😋 Das erfährst du in der ersten Folge von GEKAUFT GEGEN GEKOCHT mit @maxxpane 💙
Das Rezept findest du weiter unten!
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Du willst die Bowl nachkochen? 🤩 Diese Zutaten benötigst du:
Für den Crispy Tofu ⚡:
• 175 g Tofu, in Würfel geschnitten
• 2 EL Speisestärke
• 1 EL Paprikapulver und eine Prise Salz und Pfeffer
Für das Gemüse 🥦:
• 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten
• 1 Brokkoli, in kleine Röschen geschnitten
• 2 Möhren, in dünne Scheiben geschnitten
• 1 Dose Kichererbsen, abgetropft und abgespült
• 2 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer, Knoblauch, Cayenne Pfeffer je nach Geschmack
Für den Reis 🍚:
• 1 Tasse Langkornreis
• 2 Tassen Wasser
• Eine Prise Salz
Für die Erdnusssauce 🥜:
• 1 EL Erdnusscreme
• 1 EL Honig
• 1 Stück Zitrone (für ca. 1 EL frischen Zitronensaft)
• 1-2 EL Wasser zum Verdünnen
Zubereitung 🍴:
Crispy Tofu:
Tofu in Würfel schneiden, mit 2 El Speisestäke vermischen, Gewürze nach Wahl hinzufügen und in Öl anbraten.
Gemüse:
Das Gemüse (Zucchini, Brokkoli, Möhren und Kichererbsen) auf ein Backblech legen, mit Olivenöl beträufeln und mit Gewürzen, Salz und Pfeffer würzen.
Danach im Ofen bei 200°C etwa 20-25 Minuten rösten, bis es weich und leicht gebräunt ist. Gelegentlich wenden.
Reis:
Den Reis gründlich abspülen und dann mit Wasser und einer Prise Salz in einen Topf geben. Zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und den Reis etwa 15-20 Minuten köcheln lassen, bis er weich und das Wasser aufgesogen ist. Den Reis beiseitestellen.
Erdnusssauce:
Alle Zutaten für die Erdnusssauce in eine Schüssel geben und gut vermengen. Nach Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Zusammenstellung der Bowl:
Den Reis auf zwei Schüsseln verteilen.
Das geröstete Gemüse und die Kichererbsen auf den Reis geben.
Die knusprigen Tofu Würfel darüber verteilen.
Mit der selbstgemachten Erdnusssauce beträufeln.
*Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 1 Person in Höhe von 4,36 €. Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen. Stand 31.05.2024. Aktuelle Preise entnehmen Sie bitte unserer Homepage: www.aldi-sued.de
175 g MEIN VEGGIE TAG Bio-Tofu, Sorte: Natur: 0,96 € (400 g = 2,19 € / 1 kg = 5,48 €) / 2 EL GOLDÄHREN Speisestärke (20 g): 0,05 € (400 g = 0,99 € / 1 kg = 2,48 €) / 1 EL LEGUSTO Paprika scharf (10 g): 0,16 € (50 g = 0,79 € / 1 kg = 15,80 €) / 1 Zucchini lose (300g): 0,50 € (1 kg = 1,69 €) / 1 NATUR LIEBLINGE Brokkoli: 0,99 € (1 kg = 2,48 €) / 2 NATUR LIEBLINGE Karotten (160 g): 0,0002 € (1 kg = 1,20 € / 2 kg = 2,39 €) / 265 g (Abtr.- Gew.) KINGS CROWN Kichererbsen: 0,59 € (1 kg Abtr.-Gew. = 2,23 €) / 2 EL CANTINELLE Natives Olivenöl extra (30 ml): 0,36 € (750 ml = 8,99 € / 1 l = 11,99 €) / 1 Knoblauchzehe NATUR LIEBLINGE Knoblauch weiß (3 g): 0,014 € (200 g = 0,95 € / 1 kg = 4,75 €) / 1 Tasse NUR NUR NATUR Bio-Basmati Reis (120 g): 0,58 € (500 g = 2,39€ / 1 kg = 4,78 €) / 1 EL AMERICAN Erdnusscreme, Sorte: Creamy (10 g): 0,06 € (350 g = 2,19 € / 1 kg = 6,26 €) / 1 EL GUT BIO Bio Honig (10 g): 0,075 € (500 g = 3,75 € / 1 kg = 7,50 €) / 1 Stück GUT BIO NATURLAND Bio Zitronen (10 g): 0,02 € (500 g = 0,99 € / 1 kg = 1,98 €)
Welches Gericht wünscht ihr euch von maxxpane als Nächstes? Haut es in die Kommentare!👇🏼
Macht mal gebratene Nudeln wie vom Asiaten ❤😊
Keins, wer soll das sein?
Mexikanische Küche
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Tolles, einfaches Rezept. Schmeckt total lecker, danke!
Toll, dass dir das Gericht so gut schmeckt! 😍
Super Video. Gleich abonniert komplett angeschaut und werde das selber gleich kochen… Muss nur noch schnell zu Aldi ;)
Super sympathisch rübergebracht vom Herrn.
Wir erwarten dich! Lieben Dank für deine tollen Worte und berichte uns gerne, wie es geschmeckt hat!😏
Mach ich mir am Wochenende 🤩
Dann freuen wir uns auf dein Feedback hierzu!😍
Sieht lecker aus - aber für was wurde das Sesamöl verwendet?
zum Tofu anbraten
Das Paprikagewürz ist bei Stiftung Warentest komplett schlecht abgeschnitten, weil dort sehr viele Pestizide Rückstände sind. Also das hat nichts mit qualitativer Produkt zu tun.
Aber nicht das einzige, die von Kaufland, Lidl und Rewe waren gleich schlecht
Wir waren über das Ergebnis der getesteten Charge ebenfalls verwundert und haben unverzüglich Maßnahmen getroffen, damit Nachbesserung unternommen werden können. Im gleichen Test wurde jedoch unser Bio Paprikapulver im Nachfüllbeutel mit der Note "gut" bewertet. 👍
@@ALDISUEDDE darüber könnt ihr doch gar nicht verwundert sein finde ich Produkte im Supermarkt Anbieter müssen auch bestimmte Standard erfüllt werden. Da ist ja nun mal heutzutage kein Geheimnis mehr ist das Pestizide Rückstände überall enthalten sind ob Bio da wirklich die Alternative ist sollte man jeden selber überlassen
Bitte als nächstes mal Falaffel-Wraps machen 😍
Uhhh, sehr geile Idee!😍
Mega, vielen Dank für den Tipp!
Lass es dir schmecken! 👌
Nur geschaut wegen Max ❤
Aber das Rezept wird hoffentlich nachgekocht!
Bekomme direkt Hunger - yummy!
Dann auf in deinen nächsten ALDI SÜD und kauf dir die Zutaten!🤤
Kann ich das gleiche Gericht auch nachkochen aber bei Aldi Nord einkaufen 😂
Kriegst du dort bestimmt auch alles. 👌
Ich hab das Sesamöl in die Erdnusssoße gemacht. Hatte leider keine Zitrone. Es sollte VERBOTEN sein, wie gut die Soße schmeckt mit dem Reis/Gemüse.
Das ist wie Snickers, nur herzhaft.
Freut uns, dass es dir schmeckt. 😋 Die Soße ist aber wirklich verboten gut. 👌
AldiSüd heißt ja auch im Schwabenland zuhause. Kann der Max denn auch hausgemachte Maultäschle mit schwäbischem Kartoffelsalat? Das würde ich mir wünschen. Gruß vom Bodensee!
Leckere Maultaschen kriegt er bestimmt auch hin! 👌 Wir notieren uns den Wunsch gerne. ✍️
Hi könntet ihr beim nächsten Video dazu sagen was alle zutaten die gekauftwurden kosten und nicht pro portion?
Übrigens, die Kanji auf seiner Jacke bedeuten "Universität" (大学)😂
Was bei einer Collegejacke gar nicht so ungewöhnlich ist, nicht wahr?😂
5:45 ist der sound eingefügt?
Was denkst du? Rate mal.😋
@@ALDISUEDDE hätte nicht gefragt wenn ich denken würde er wäre echt und eurer Antwort nach zu urteilen ist er Fake
er braucht sesamöl, sagt aber nie dass er es verwendet hat? max was is da los?
Ich hab das Sesamöl in die Erdnusssoße gemacht. Hatte leider keine Zitrone. Es sollte verboten sein, wie gut die Soße schmeckt mit dem Reis/Gemüse. Das ist wie Snickers nur herzhaft.
damit hat er den Tofu angebraten!
Und die für 12 Euro kostet 12 Euro weil da noch der Lohn fürs machen drin ist , die lieferkosten drin sind . würde es bei Aldi ein Mitarbeiter zubereiten. Sprich Gemüse putzen , schneiden usw und dann noch ausliefern würde sie auch da 12 Euro kosten .
Und wofür war der Sesamöl? Den nicht überall gibt?😃
Damit es gekauft wird ! Sonst muss es noch aus dem Sortiment raus
Gibt es Leute, die Spaß beim Einkaufen haben?
Ja, wir kennen da den einen oder anderen. Vor allem dann, wenn man viel sparen kann (wie bei uns).😏
😍😍😍
🥰
Lecker
Aber sowas von!😍🤤
Finde es schade das ihr beim Preis schummelt , der ist ja nur auf die Portion runter gerechnet.
Kauft man sich dann alles selbst kommt man bei mehr als 5€ raus
Wie ist es Schummeln, wenn wir ganz groß darauf hinweisen, dass es sich um den Portionspreis handelt? Noch transparenter kann man es nicht gestalten. 🤦♂️
@@ALDISUEDDE weil es ohne die Info in der Infobox den Anschein erweckt das man das alles für 5€ bekommt , fast wie ein Lockangebot
Wollte maxpro sehen
Und du hast the one and only maxxpane gefunden!😮💨
Der Zutaten war doch teurer als 12€ oder? 😄
In der Beschreibung siehst du im Sternchentext wie sich die Kosten berechnen. Eine Portion kostet daher weniger als 5 €. 👍
Wo sind das aber unter 5€? Verstehe den Teil nicht.
Der Preis pro Portion entspricht weniger als 5 EUR. Selbstverständlich bereitet man in der Regel ja mehr als eine Portion zu.☺️
5€für eine Mahlzeit und Person, das bedeutet man braucht zu zweit 30€ pro Tag wenn man so "günstig" kocht, und demnach auch nur 900€ im Monat für Lebensmittel.
Kein Wunder kommen heutzutage so viele nicht mehr mit ihrem Geld klar.
Das Gericht ist eine von vielen Optionen und muss nicht täglich auf dem Speiseplan stehen. Budgetierung ist für viele Haushalte eine Herausforderung und unser Ziel ist es, eine Vielfalt an Rezepten bereitzustellen, die sowohl günstig und vielfältig sind. Maxx zeigt hier nochmal deutlich, dass, wenn man Lust auf eine Bowl hat, es deutlich günstiger geht als zu bestellen oder fertig zu kaufen. 👌
Und dann einfach random die Aussage: das macht Spaß, wenn er es aufs Backblech packt. Das solltest du wohl sagen?!
Nein, maxxpane hat einfach grundsätzlich sehr viel Spaß am Kochen. Schließlich ist er nicht umsonst ein erfolgreicher Foodblogger hier auf CZcams mit Millionen von Fans.🙂↔️
200.000 klicks und 6 kommentare, ist das euer ernst?
wie unseriös willst du sein?
aldi: ja
Das hat nichts mit „unseriös“ zu tun, sondern liegt daran, dass wir unser Video auch als Anzeige ausspielen und somit deutlich mehr Menschen hier auf CZcams erreichen.
Hat mich auch sehr gewundert
Unter 5€ ???????dass Zeug alleine kostet schon über 20 😅😅😅😅
Bitte den Sternchentext in der Beschreibung lesen. ☝️ Unter 5 € bezieht sich auf den Portionspreis.
Wer ist der Typ da ohne Ahnung? 😂
Rein zufällig ein sehr erfolgreicher Foodblogger hier auf CZcams mit weit über Millionen Fans.😘