ANTES Y DESPUES - MI TRANSFORMACION | Fitness Santander
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- čas přidán 10. 09. 2024
- Tenía muchas ganas de traeros un vídeo explicando mi transformación, mi antes y después, de los últimos tiempos. Como me afectó dejar de hacer deporte y como me puse las pilas para volver a ponerme en forma y mejorar.
Busco mostraros el camino: esfuerzo, CONSTANCIA, amor propio, tenacidad,... y llenaros de MOTIVACIÓN PARA VUESTROS OBJETIVOS.
NO dudes en compartir tu historia y motivar a otras personas.
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Acabo de descubrirte, y me has hecho reflexionar... He hecho deporte toda mi vida (casi). Empecé ha practicar Karate a los 10 años y dejé de hacerlo a los 36 años con las rodillas destrozadas. Tras una vida vinculada al deporte y a la competición a nivel nacional y eruropeo y acostumbrado a moverme entre los 75 - 80 Kg me encuentro hoy con 48 años y 116 Kg. Siempre pienso en retomar la actividad deportiva, no el karate, ni el running por las rodillas, sino que pienso en comenzar a retomar la bici que tengo abandonada en el trastero.
Gracias por el video, te voy a seguir. Gracias por la simpleza y la humildad con que explicas las cosas y gracias sobretodo... por la motivación. Que es lo mas importante y que ahora, a falta de maestro o entrenador es lo que mas me hace falta. Alguien que de alguna u otra manera me haga sentir que puedo, y que debo empezar cuanto antes mejor, sin prisa pero sin pausa.. Gracias por tu video.
Me ha encantado tu comentario Mario! Sé constante, actívate, disfruta del camino y vuelta a la actividad! Además el cuerpo tiene "memoria". Te sorprenderá la velocidad en la puedes ponerte con un mínimo de forma! Mucho ánimo!
Felicitaciones x este excelente video!!! me sentí muy identificado xq toda mi adolescencia la viví con deporte de alta competición en fútbol y desde los 19 años hasta los 32 años me olvidé de lo q era deporte. He subido de 59kilos q tenía a los 19años a 87kilos. Con el ciclismo encontré la motivación para hoy a los 33 años haber recorrido mi país (Uruguay) de norte a sur y de este a oeste con mucha dificultad x mi mal estado físico pero hoy ya me encuentro en 73kilos y habiendo dejado el cigarrillo y los malos hábitos alimenticios! Este video sin dudas me sirve enormemente para seguir adelante!!! Muchas gracias y un fuerte abrazo!
Por cierto mi estatura es de 1.6mts o sea q 87kilos para mi complexión es muchísimo jeje
Eso es lo que me gusta de la gente como Cabri, que saber estimular al equipo, me siento parte de tu equipo, ahora SI..!!
VAMOS A TOPE! #luchaorevientateam
No había visto éste, Cabri, me ha encantado. Estoy en el punto de partida del que hablas. Fui una persona que de lota 12 a los 20 corrí gran fondo y jugué al fútbol y ahora tengo 38 y partí de 86kg y voy por 83,4 en menos de un mes y eso que ha habido turrones. Disciplina disciplina disciplina. Quiero disfrutar de la bici en condiciones y quiero tener un n estado de forma mejor para ser más capaz y tener una vida más saludable huyendo de complicaciones a largo plazo. Objetivo: Marchas varias en este 2020, entrenamientos cada vez más largos y si todo va bien, el Soplao en 2021. Gracias.
Excelente vídeo!!! no todo es solo rutinas y dietas, la motivación es parte del todo para lograr objetivos y es lo que logras de gran manera.Felicitaciones y gracias por compartir!!
Muchísimas gracias Ulapio! Esa era la idea del video!!
Joder me has emocionado!! Se de muy buena mano lo que has conseguido.Yo marco mis propios objetivos, pero tu has formado parte de ellos, GRACIAS CABRI!!!!
Totalmente deacuerdo e indentificado...en mi caso fútbol,problemas de rodillas y abandono del deporte...ahora estoy dándole a la bici y regresando a mi antigua forma física despues de mas de 6 años...¡¡Felicidades por el video y por el canal!!
las metas sin sacrificio no existen. hay q ser constantes y para llegar aun gran objetivo es mejor ponerse pequeños objetivos q nos lleven al grande para estar siempre motivado y darnos cuenta q si queremos todo es alcanzable. yo he pasaso por lo mismo y hoy dia miro la vista a tras y me energullece todo lo q he podido conseguir.
lo que esta claro q nadie te regala nada. y muchas personas creen q me voy a dormir y sueño con el objetivo y con eso ya está
sin esfuerzo no hay resultado
felicidades por este video y gracias por compartirlo con todos nosotros...... eres muuuuuu grande... ; ). sigue asi.
Muchísimas gracias!! Efectivamente! La voluntad, el esfuerzo o el amor propio están detrás de nuestros objetivos. Estos no caen solos y no viene a nosotros. Tenemos que ir nosotros hacia ellos y como siempre digo y repetiré, disfrutando del camino ¡que yo hambre no he pasado! XD
Además para contar batallitas hay que predicar con el ejemplo y además estar en forma para disfrutarlas a tope! Un abrazo!
Te felicito Alvaro por tu progreso y me alegra mucho que te sientas bien con tu cuerpo,nada es gratis,cuesta pero luego se disfruta. Sos una excelente fuente de inspiración para nosotros,a por más colega!!
Muchísimas gracias Marcio! vamos a tope! un fuerte abrazo!
Cabri mil felicitaciones yo este año gracias a la bici y aplicando los consejos tuyos he bajado 13 kilos. Me siento mucho mejor. Gracias
wow! Me enorgullece muchísimo tu comentario! Enhorabuena!
Muy bueno Cabri !!!! Los que al finan tenemos que tomar la decisión de sofá o disfrutar... Esta claro disfrutar, y sufrir alguna que otra vez. Con retos que te propongas. yo este año hice monegros y dos pruebas pequeñas, y para el año que biene, monegros y soplao.esta ultima como mi gran reto. A mis 62 tacos..AUPA.
Coño gabriel! Como un titán!! Esa es la actitud y para delante! chapeau! Un tío valiente, valiente porque decide DISFRUTAR! Como tiene que ser.
Esperaba ansioso este video, por que muchos nos vemos reflejados y ejemplarizados en el. Espero que este video ayude a muchos que no se terminan de convencer que tampoco es tanto sacrificio, cada uno tiene sus objetivos, el tuyo ha sido ponerte fino y como un toro, el mio fue perder peso y ganar salud... ¡y lo que disfrutamos en el camino del objetivo! , es acojonante, deseando de que llegue el finde semana para salir a montar y disfrutar de la compañia... lo del gym o la dieta estricta lo dejaré para más adelante de momento estoy disfrutando las mieles de haber conseguido bajar más de 30 kilos. Muchas gracias Cabri un saludo a todos.
wow! muchas gracias por tu comentario Paco! Tanto que es así! Qué merece la pena sea cual sea el objetivo. Pero hablamos de sentirte bien y mejorar la calidad de vida. Hay que desempalancarse y coger el toro por los cuernos porque si siempre lo postponemos nunca lo haremos! Por cierto, lo tuyo chapeau!! un abrazo!
Excelente compa, el deporte y en el particular el ciclismo no solo nos cambia la forma de vernos, también la vida, la mente, la forma de ver y tratar los problemas del día a día, es una terapia, la mejor para el cuerpo y la mente.
Yo vengo de un proceso de pesar 225 libras hasta ahora que estoy por las 185, me falta mucho por aún bajar, pero lo importante es que la salud esta perfecta y la mente en paz.
Saludos y adelante con ese mismo animo siempre
Pepino de vídeo , Felicidades !!!
Con mucho esfuerzo, constancia y con ayuda de profesionales es impresionante el cambio que has dado.
Muchas gracias Miguelin!! Tocaba volver a ponerse fino y cuando me pongo un objetivo soy muy cabezón! XD Además para contar batallitas hay que predicar con el ejemplo y además estar en forma para disfrutarlas a tope! Un abrazo!
cuanta razon tienes gracias a ti y abel he vuelto a tener ganas de hacer bicicleta despues de 7 años sin tocarla y ya con un objetivo haute route 2018 espero algun dia rodar a vuestro lado saludos y gracias
Hola Cabri, hoy entiendo todo lo que dijiste. Estoy pasando ese proceso de perder peso, encontrar motivación, ser constante. Gracias por compartir tu experiencia. Saludos desde Cancun, México.
Ver el vídeo un lunes por la mañana te pone palote de motivación!!jeje. A mi me pasó lo mismo que tu pero cambiando el basket por fútbol y ahora estoy en el mejor momento física y mentalmente gracias a la bici. Muy grande Cabri!! A seguir! :)
GRande Sr. White!! Pues de ponerse a tope de motivación iba la cosa!! Enhorabuena por alcanzar este momento que estás saboreando! #LUCHAOREVIENTA
Gran video... Gran mensaje... Grande Álvaro. Grandes objetivos pueden hacer que se pierda el foco, por eso es mejor objetivos a corto-medio plazo. A seguir así y gracias por transmitir lo que transmites de la forma en que lo transmites.
Muchísimas gracias Daniel!! te lo agradezco mucho! Es importante tener el foco claro y como bien señalas saber poner pequeños objetivos a lo largo del recorrido hasta cumplirlo. Un abrazo!!
Buenísimo el video, me siento totalmente identificado, yo deje el fútbol y pase de 70 a más de 110kg (mido 1.75m) en 15 años, ahora en 2 años he perdido 40kg y este año comencé a salir con la btt y cuidar alimentación etc. tus experiencias de este vídeo son las mías, sigue así!
wow! Tremendo! cambiazo total! Todas mis felicitaciones! un abrazo!
Grandísimo vídeo tío y sobre todo esa forma tan humilde qué tienes de contar las cosas, menudo progreso!
También te digo, no sé qué edad tendrás, pero la cosa se complica según vas cumpliendo años a partir de los 30 la cosa se pone mal y a partir de los 35 y sobre todo si no has sido un deportista muy activo (como has sido tu) la cosa puede ponerse el triple de difícil!
El metabolismo tiene memoria y la musculatura también, si de joven has sido una persona atlética es más probable que puedas recuperar esa forma o musculatura.
Así que triple de dificultad = triple de esfuerzo
Muchísimas graicas Diego! Tienes razón, es así... el cuerpo tiene memoria y se acuerdo de todo. Por ejemplo los movimientos de baloncesto o la capacidad de desarrollar el deltoides (que se desarrolla mucho en el basket) están grabados en el DNI muscular de mi cuerpo. Pero si nos dejamos, tenemos malos hábitos, y no ponemos de nuestra parte podemos hacer unos destrozos importantes....
Yo tengo 33 años y ya notas que el cuerpo no cambia taaaaan rapidamente pero tenemos que ser constantes. Es la clave.
Un abrazo!
Yo estuve varios años practicando deportes como fútbol, gimnasio y natación. Lo deje todo por estrés y empeze a cojer peso, no pensaba q el cambio seria tan brutal.Hace meses decidí practicar mtb en mis ratos libres y con el tiempo me hice socio de la peña ciclista en mi localidad, mi estado de forma era inferior al de mis compañeros y me puse un objetivo: adelgazar y cojer físico...y he conseguido perder 5 kilos en poco tiempo y ganar musculo en el gim....me siento mucho mejor y cada día a pasa con mas ganas...saludos!!
Bravo bravo!! Toda mi enhorabuena! Siempre conlleva un esfuerzo pelear estos cambios y mejorar la calidad de vida pero enseguida te das cuenta que merece la pena el esfuerzo! Así que poco a poco y con buena letra para delante! #LUCHAOREVIENTA
Gran vídeo de motivación, Cabri, además contando tu experiencia en primera persona. Si alguien se siente bajo de moral o desanimado, que vea este vídeo! En mi caso, creo que quizás tengo a favor aquello del metabolismo, ya que en 25 años siempre me he mantenido en una horquilla de 5-6 kilos (caramba, soy un poco mayor😳), aunque es verdad que desde pequeño he practicado deporte regularmente. Saludos! 👍
Muchas gracias Josu!! La motivación es taaaaaan importante! El metabolismo es fundamental y no dejar de hacer deporte! Por que a mí parar y llevar unos malos hábitos me llevaron "lejos" jajaja. Un abrazo!
Macho te entiendo 100x100 muchos somos como tú que suerte que recapacitamos y seguimos haciendo deporte, a pesar de las lesiones, querer es poder. Por suerte me tire de la báscula por los 90... y ahora 76 con 1'80cm de altura.
Muchas gracias Julio! Buen curro te estas metiendo para el cuerpo! Enhorabuena! Si es que nunca hay que dejar escapar el CAMINO BUENO!
Que grande. Creer en uno mismo.... Constancia.
Gracias por recordarlo
Gracias a ti Javier!
La constancia es la clave del éxito siempre en casi todas las facetas de la vida.
Tal cual!! un abrazo!
Muy bueno el video.Mi experiencia personal ,llevo perdidos 29 kilos este año y ha sido muy duro ,es un proceso largo y hay que tener constancia y saber sacrificarse si no no hay nada que hacer.Lo mejor que este invierno me compre un rodillo por fin, y seguire dandole a la bici este invierno.
Jejeje como te entiendo compañero, los gordacos que hemos perdido muchos kilos, que mal lo pasamos !!!! jajaja Dale duro al rodillo que es genial, yo entre semana no queda otra que indoor (bici spinning) y al final los resultados salen, aunque lo que nos guste es salir... no queda otra, saludos y suerte
Menudo meritazo!! ole! Es duro pero es el camino a seguir para tener una calidad de vida mejor! Ahora toca fundir ese rodillo!
gracias
Álvaro. muchísimas gracias por este vídeo me he sentido muy identificado con tu experiencia personal , ya que en mi caso he vivido algo muy parecido, me has ayudado a ver que cuando te centras en un objeto concreto puedes conseguir lo que quieres, muchísimas gracias de nuevo
Buen video Cabri ,las metas son las que nos hacen ser felices,son nuestros sueños y hay que luchar por ellos.
Un abrazo
Y tanto que es así! un abrazo!
Muy interesante tio, no sabía que habías ido pasando por esos cambios físicos. Sin duda a mucha gente nos sirven estos vídeos para no rendirnos en nuestras metas, seguir adelante y demostrar como dicen las típicas frases de internet que "el límite está en tu mente".
Saludos!
Muchas gracias Villano! AL final, la madre de todo es la constancia y tener claro cual es tu objetivo!
Increible transformación, muy buena.
Muchas gracias! Ahora necesito unos watios extra, ¿vendes?
Yo te presto algunos vatios, pero estos son gasolina
TENES ALMA DE DOCENTE, SIGUE ADELANTE.... TUS EXPERIENCIAS Y LO QUE APRENDES LAS TRANSMITES A FLOR DE PIEL. FELICITACIONES !!!!!!!!!!
Muchas gracias!
¡¡Grande Cabri!! Ya sabes lo identificado que estoy con tu mensaje aunque yo no jugase al baloncesto. Es un vídeo que significa mucho para mí :)
Muchísimas gracias Ricardo!! Lo sé y sé que el camino requiere trabajo y constancia, muchas veces en la sombra, y poco a poco! un abrazo!!
Me siento en parte identificado contigo...por que aunque nunca he estado delgado/normal, siempre he sido gordito. Pase de pesar 95 a ahora 76kg y mido 1,74 aproximadamente...Y estoy en esa fase de estancamiento, aunque espero que no sea por mucho tiempo jejejeje... Muy buen vídeo...Un saludo.
Muchas gracias PEdro! Creo que esa fase de estancamiento en cierto modo es necesaria. Es decir, hay hecho una mejora tremendo. Ahora hay que dejar al cuerpo que se acostumbre una temporada y volver a la carga para recortar un poco más! un saludo!
Muy buen video! yo a mis 40 tacos estoy buscando en madrid a alguién que me lleve la dieta y el entrenamiento porque soy el tío más desordenado del mundo de cara a planificar mi entreno y lo que como...eso si,entre trabajo y la familia es jodido ponerse un orden,aunque voy a intentarlo este 2017
Mucho ánimo Miguel! te comprendo perfectamente! Es complicado llevarlo ordenado máxime cuando tenemos tantas obligaciones e improvisaciones a nuestro alrededor (típico día que ibas a entrenar y resulta que tienes que... ir a Ikea,... jajaja). Pero con 40 años eres un chaval! Así que con lo que te propongas vas a poder seguro! (yo no llevo entrenos porque no tengo nada de tiempo pero me parece que es una buena decisión e idea que alguien te ayude y te asesore de cerca!) ÁNIMOOOOOOOOOOOOOOOO!! 2017 a tope!!
Tengo 44 años .....hasta los 35 estuve en 75 / 78 kilos midiendo 1.80 .luego de los 40 me fui a 85 /88 y habiendo sufrido operaciones de rodillas....hoy empecé a rodar en la bicicleta!!! Me propuse 20 km diarios y ascender luego de tomar mejor ritmo. Por supuesto antes me hice un chequeo médico y me dio el okey. Te parece que esta bien? Desde ya muchas gracias y excelente tu video......saludos desde Argentina
Bien! Poco a poco!!
Cada día encuentro más interesante tu canal, gracias por compartir tu experiencia, un abrazo
Muchísimas gracias Victor! Me alegro que así lo veas, desde luego bienvenido al canal! Un abrazo!
Cabri muy buenos todos tus videos!! me paso algo similar a lo que tu cuentas en este video, coincido todo, tambien en lo de fijarse un objetivo!! saludos desde Argentina!!
Muchas gracias Alejandro!!!
Un video muy motivador
Lo importante es la constancia aque sea en pequeñas dosis
Estaria bien que nos dijeras mas o menos la dieta que sigues.
Un abrazo
Muchas gracias Javi! Además para contar batallitas hay que predicar con el ejemplo y además estar en forma para disfrutarlas a tope! Ya hablaremos de pautas alimenticias! XD
Un abrazo!
Ese afán de superación hace que te siga en strava, por aquí y en foromtb.....TODOS los días veo vídeos tuyos y eso a provocado que me ponga como objetivo el soplao 2017....y estoy acojonado...
ufff muchísimas gracias por tu comentario Oliver! piel de punta! A por el Soplao! Con una sonrisa en la cara a sabiendas de que tocará sufrir a cara de perro! Sin miedo, el camino hacia el Soplao va a ser una chulada, disfrútalo al máximo y el día D pase lo que pase habrás ya ganado!
Muy buen video. Espectacular cambio. A por esos objetivos.
muchas gracias por el video eres un espejo donde mirarse y un excelente comunicador
Muchísimas gracias Gregorio por este pedazo de comentario!
Guualaaaaa a ver si consigo algo parecido. Ya he pasado de 105 a 85 en 8 meses sufriendo como un carbón pero quiero quitarme sobre todo peso graso, todavía queda tripa que quitarme. Ahora que he vuelto a la bici tras un mes lesionado a ver si lo consigo.
bueno bueno! Ya has hecho un trabajo enorme de 20 kilazos!! enorme! Ahora a continuar poco a poco! Que lo conseguirás fijo!
Grande Cabri, me estoy volviendo seguidor de tus videos, muy entretenidos. Este año tengo como objetivo Monegros a ver si te animas y nos conocemos, un saludo crack
Muchísimas gracias Manu! Bienvenido al canal por supuesto! A ver si tenemos la oportunidad de estar ahí!!
Soy de los tuyos, de 120 kg a los 85 actuales. Grande Álvaro, un abrazo
tremendo Oscar! MERITAZO!!! un abrazo!!
Desde luego que el mensaje hay que tenerlo muy claro, la constancia es vital, no hay que tener miedo a los posibles tropiezos, ya que es muy humano el tropezar, lo que no hay que hacer es perder la ilusion y seguir adelante. Me ha encantado, y que conste que te hacen falta un par de txuletas macho, que estas muy seco!!!, un abrazako!
Eso es Mikel! El camino por un lado es sencillo, sé constante y tira para delante, pero por otro lado ten por seguro que algún revés te encontrarás,... pero mientras mires al frente y tires al final todo llegará!
PD: El chuelton cuando vaya andoin dentro de poquito de ruta/ entreno :)
CABRI Lucha o Revienta ya hablaremos para eso, ejjejeje
CABRI cuantos dias de gym a la semana haces o hacias para haber ganado 4kg de musculo?? En el invierno se suele hacer más gym para compensar la musculatura, pero por el verano por ejemplo sigues haciendolo o lo aparcas??
Pues el invierno pasado metía 3 días de gym ya que era más llevadero con el periodo de base en ciclismo. Y posteriormente en el periodo de calidad o marchas lo dejaba en dos días! Y este año directamente hago dos días!
Que grande eres Cabri!!!!
💪💪💪💪
Muchísimas gracias Miguel!!!
CABRI Lucha o Revienta muy buen video de motivación, pero cuando eres conductor, camionero, de Tenerife y trabajas 12/14 horas diarias, de 6am hasta 20pm, como lo hago...Mido lo mismo que tu y peso bastante mas de cuando empezastes, y monto en bici cuando puedo. Saludos y a seguir
Pues es muy difícil, yo lo comprendo! La clave está en empezar a comer bien... de todo, pero equilibrado. ¿Barajas la opción de un nutricionista? Te podría ayudar mucho!
Vamos esas equipas TOP de lucha o Revienta!
Enero empezamos a hablar y gestionar.... upss que cojones digo! jajajaja Grande Raul!
que buen video.. me ha encantado... muy muy bueno CABRI...
Muchas gracias!!
Nos podrías dar unos consejos de suplementarios durante una competición o entrenamiento intenso
Pues son temas que iremos tocando! En su día hice este czcams.com/video/RWarvi74Jk8/video.html pero tocará renovarlo!
mil gracias
yo estoy estancado también enferme y llegué a pesar 115 kilos con 171 cm de estatura, ahora peso 82 pero no logro bajar
Enhorabuena por lo que has bajado!! Ahora toca afinar Miguel. el cuerpo necesita mucha menos energía que antes y aveces no somos conscientes que comemos de más.
Te recomiendo una app para controlar al dedillo las calorías llamadas MyFitnessPal que seguro que te ayuda a tenerlo controlado. Y continúa combinando ejercicios de cardio y fuerza!
Muy agradecido por tus palabras y animos, la instalare para verificar, un abrazo.
Felicitaciones! Un gran trabajo has hecho! En funcion de eso te quería hacer una consulta! Acabo de comprar una de bici de cyclo cross! Tengo sobrepeso y con una de ruta me da repelillo el tema de los neumáticos por mi peso actual!! La he sacado tres veces y es otro universo de hecho me di una ostia por qué los frenos están más abajo Jejejeje y no los aprieto con suficiente fuerza creo yo!!(yo vengo del XC aro 29) y se me hizo muy difícil! Quiero combinar las dos para lograr objetivos! Algunas recomendaciones para aquellos que experimentamos por primera vez en este tipo de bici! Saludos y enhorabuena por tu canal que siempre es un aporte!!!
Muchas gracias Cristian!! Es que el cambio de bici es tremendo! Al principio te sientes inseguro, las ruedas las ves entrechas, el manillar también, es difícil accionar los frenos,.... Pero sólo te puedo dar un consejo Cristian... TIEMPO! Hacen faltan unas cuantas horas para acostumbrarse a la nueva montura,.. pero mientras te acostumbras no arriesgues más de la cuenta!
CABRI Lucha o Revienta muchas gracias por tu respuesta!! Muy buen trabajo! Tu canal cada día mejora! Un gran saludo!
te voy a seguir mi historia es parecida a la tuya. primero basket y ahora la bici. mido 189 y peso 78kg ;)
Pues somos bastante parecidos!
animo amigo yo estoy poniendo un tipin💪
Mucho ánimo!!
Son las 22:00 y casi me levanto a salir en bici XDDDDDDDD
Gran video, eres un fenomeno! :D
jajajajaja esa es la actitud coño!!
Joderrrr me pasó lo mismo😂
que video mas grande, muy bueno!!#
Muy buen video, me ha encantado. Saludos.
+Juan Luis LEO gracias!!!
GRANDES CONSEJOS HERMANO
que grande , muy buena edición si fuera productor te haria un programa para los medios masivos .felicitaciones
jaja A ver si te oyen! jajaja
buen video Man buena motivación
apa! Muchas gracias Francisco!
Buenisimo Cabri!!!
ole y ole .....gran ejemplo .....
Muchas gracias!!
gracias por el video . yo e perdido 25 kilos en un año y no veas la diferencia saludos
TREMENDO! Que meritorio! Mi enhorabuena!!!
hola a todos y cabri muy buen video me ha encantado parece que a todos nos pasa lo mismo y a mi lo que me ha pasado es que he bajado bastante pero me he estancado y se que puedo mejorar mas pero nada estancado que estoy y he decidido ha ir a un nutricionista y preparador físico y haber si me sale todo bien.
Pues creo que has tomando una decisión buenísima Urko! Nosotros nos esforzamos y ponemos de nuestra hasta que llega un momento que necesitas un plus! Cuando sabes que te controlan mes a mes es verdad también que uno se pone muy serio! ;) un saludo!!
¿Y todo esto me lo dices después de estar todo el puente poniéndome ciego de comer y beber en Noja? Eso no se hace............., ja, ja, ja!! Espectacular el cambio!! Ahí es donde se nota que te lo has currado!!
Muchas gracias Oscar!! Tranquilo que yo estaba con una pizza de las grandes.... jajajajajaja un abrazo!
Cabrí vas a hacer vídeos del periodo específico no?
Sacaré vídeo/s sí! un saludo Raquel!
evolucionaste como un pokemon jajaja! tal cual todo lleva su tiempo! no existe la magia 🚀
Eso es Matías!! La magia es la constancia, eso es lo que te permite..... DIGIVOLUCIONAR!
Que guapo!ll
Motivación al poder!
con 105 kilos la cuesta del garaje debe ser un tourmalet
Joder y tanto! jajaja para contar batallitas hay que predicar con el ejemplo y además estar en forma para disfrutarlas a tope! Ahora.... vamos a por ese tourmalet de verdad! jajajaja
Pero tenias un fondo tío, a la hora de hacer deporte no tardas mucho en coger fondo
Un vídeo muy bueno. Menudo alero debías de ser, jugón
Muchas gracias! Ala pivot de movimiento en el post bajo! XD pero con 191cms cuando llegué a EBA ya no podía brillar como ala y tampoco como 3....! jajaja Pero la experiencia fue genial!
Felicitaciones x este excelente video!!! me sentí muy identificado xq toda mi adolescencia la viví con deporte de alta competición en fútbol y desde los 19 años hasta los 32 años me olvidé de lo q era deporte. He subido de 59kilos q tenía a los 19años a 87kilos. Con el ciclismo encontré la motivación para hoy a los 33 años haber recorrido mi país (Uruguay) de norte a sur y de este a oeste con mucha dificultad x mi mal estado físico pero hoy ya me encuentro en 73kilos y habiendo dejado el cigarrillo y los malos hábitos alimenticios! Este video sin dudas me sirve enormemente para seguir adelante!!! Muchas gracias y un fuerte abrazo!
Muchísimas gracias por comentario! Me alegro que te haya gustado y sigas supermotivado! adelante con todo el ánimo del mundo, la bici nos hace libres!