LESÕES NO PULSO
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- čas přidán 12. 09. 2024
- LESÕES NO PULSO. Me chamo Rodrigo Souza e nesse vídeo falo sobre lesão e patologias do pulso, e algumas formas de tratar. Lembre-se que esse vídeo não substitui uma consulta médica, então persistindo os sintomas procure um médico.
Link do vídeo: • LESÕES NO PULSO
Dr. Rodrigo Souza (Fisioterapeuta)
Contato: (61) 99974-8476
Eu comecei a ter essas dores quando movimentava, e coloquei uma munhequeira, ajudou muito, e agora que vi o seu vídeo, achei muito bom, pois foi o que não achei na internet, bem detalhado o seu vídeo e muito didático. Parabéns!! 👏
Obrigado José, diasponha amigo.
@@Rodrigofisiot oi eu faço exercícios físicos em cs, acho q torci um pouco meu puço pq quando faço muita força ele dói um pouco, cm saber se realmente fraturei ou n?
@@tamiresaraujo2440 oi Tamires…qdo ocorre a fratura geralmente vem a inflamação constante até o problema ser resolvido, ou seja até ser feito a imobilização gessada ou com tala ou até mesmo após uma cirurgia pra implante de pino e placa caso a fratura seja um ou louco mais complicada.
Sensacional. Muito útil. Grato.
Hj fazem 2 semanas, que do nada comecei sentir, sem parar, raio x deu nada, ultrassom deu uma inflamação, mas msm assim os médicos me liberou ao serviço, e a dor piorou, agora estou em casa sentindo dor e esperando exames.
O Sr. e um verdadeiro medidico, parabens. Estou com meu punho enflamado e doendo, atualmente preciso segurar meu netinho que esta ficando muito pesado, nao tenho alternativa. Obrigada.
Disponha Ines
Parabéns,amei a explicação!!!!! Punho,pulso... .O importante é passar uma ótima explicação, parabéns
Obg Lucas...precisando conte comigo. Abraço
Boa noite, estou seguindo suas orientações, já está diminuindo o inchaço nós dedos das mãos.Obrigado por tudo.
Obgda Doutor , exatamente que eu precisava 🙏❤️
Doutor hoje me machuquei jogando futebol,meu pulso quando forço dói,o que posso fazer? Eu consigo movimentar mais dói. Será que deslocou?
Aconteceu isso cmg ontem
@@lanajhennyffer5373 aconteceu cmg ontem e agr doendo pra cassete
tava andando de bicicleta
Eu me machuquei de bike agora a pouco
@@djrogero.f.c4788 caraiu
Dr.Rodrigo parabéns suas explicações é muito boa .
Eu sinto dor no punho e tem dias que não consigo fazer quase nada, não consigo pegar um copo com água e as vezes até pentear os cabelos, e meus braço fica inchado até o cotovelo .
Fui no ortopedista ele passou fisioterapia mais nunca passou medicação.
Mais a dor continua e incomoda muito.
Doutor e cai da escada e machuquei a mão e doi e eu nao consigo mexer direito a mao quando mexe doi
Amei a criatividade dele 🤩 Se a vida te der limões, use para fisioterapia funcional.
Bom dia Doutor muito obrigado por ter me respondido estou muito agradecida q Deus te abençoe vc e sua família fica com Deus à volto a conversar com o senhor assim que eu for retirar o gesso no fim desse mês
Por nada . Disponha.
Tem mais de 3 anos que machuquei e nunca mais fiquei bom. No meu caso, machuquei no Crossfit e a minha dor é na parte de cima, desde então não consigo fazer apoio de frente; dói muito quando faço o movimento de apoiar meu corpo sobre a curvatura da minha mão e purso no chão. Acho que não tem mais o que fazer 🤦🏻♂️😰
Olá Bruno td bem? Entendo perfeitamente sua dor...o motivo do seu punho não estar sicatrizando do seu problema de 3 anos atrás , creio eu que foi uma lesão mau curada, pode ter sido por não ter feito na época , um tratamento muito acertivo na causa do seu problema...geralmente lesões no punho, mão tornozelo , pé, por serem regiões com pouca musculatura e muita inervação tem numa grande maioria, um tempo maior de tratamento para curar de uma lesão nessas partes...mas o que posso te orientar é procurar um medico especialista em punho e mão e iniciar um novo tratamento com um médico mais focado nessa região...mas que tem cura tem sim...pode acreditar.
Bom dia Dr! cai de mal jeito no chão apoiando o peso do corpo somente com uma mão, e estou com dor no punho.
Eu também estou assim mano, cai jogando bola
Eu tbm
Eu também mano, tava correndo aqui.
Também estou assim fui descer a rampa de skate e inclinei muito o corpo pra frente aí eu cai por cima do meu braço agora estou com dor no puço e também no braço
Alguém resolveu?
Tenho tenossinovite nos tendões. Já tomei vários antiinflamatório, fisioterapia e a dor nao passa. O que eu faço?
Bom dia tudo bem ?
Eu fiz cirurgia do túnel de carpo na mão esquerda há 4 anos na mão esquerda porém quando foi feita a cirurgia eu já não conseguia escrever e nem fazer crochê entre outras atividades ,Há 2 anos fiz na mão esquerda e tive um ótimo resultado
Porém a esquerda só vem piorando
Já foram feitas várias sessões de fisio, ressonâncias do cérebro e da coluna e repetido o exame eletroneuromiografia constou que a cirurgia teve sucesso
Porém já não consigo sustentar a mão segurando objetos e o antebraço incha e doi muito .
Você pode me ajudar por favor
Doutor eu estava pegando no gol e dai levei uma bolada na mão e com isso fiquei com o punho doendo e sem mt movimento e de vez em qnd eu sinto uma latejação das veias no punho e daí doe muito. O que eu posso fazer doutor para melhorar?
RAMON Faz qto tempo que vc teve essa lesão? Se tiver menos de 14 dias convém fazer o banho de imersão na água com gelo por 20 min se possível 3x por dia por 7 dias e enfaixar esse punho pra evitar que por descuido venha pegar peso ou apoiar essa mão sem querer e se lesionar ainda mais.
Dr.Rodrigo foi na quarta-feira(06) q aconteceu essa lesão no meu punho,e ainda posso continuar jogando bola menos pegar no gol?
Bom dia Ramon? Poder pode mas se por um acaso vc vim a cair e tiver q usar a mão ruim como apoio? É o risco que vc vai correr. Eu não arriscaria.
Aacabou de acontecer isso cmg,melhorou? Como?
@@rafaeldnz4459 comigo tbm aconteceu anti ontem
Dr Rodrigo, bom dia.
Seu som está baixo demais.
Muito baixinho.
Faz o teste com um cel
Oi Tânia td bem? Bom aqui no meu celular está td tranquilo, ouço perfeitamente
To com muita dor nas mãos us dedos inchado ombro doendo muito mim peqa mais a noite us cotovelos trabalho em pé e doi muito e incha amei as dica obrig.
Maria conte comigo provoque precisar td bem? Melhoras
@@Rodrigofisiot hoje eu fui pula nunha pedra bati meu pulso no chão e da doento muito né cosigu dormi nais
doutor pode me ajuda meu nome e otavio ontem fui joga bola fui agarra no gol e meu amigo chuto muito forte eu fui agarra e torci meu pulso nao consigo fazer quase nada doutor pode me ajuda pfvr
Fala Otávio td bem? Amigo coloca bolsa de gelo encuba do ponto da dor por 20 min de 2 a 3x ao dia …faça isso por 7 dias…se possível aplique uma pomada anti-inflamatória e evite pegar peso ou apoiar essa mão ok? Se tiver algum anti-inflamatório que vc já tenha tomado via oral, pode tomar um apenas na hora de dormir…Faz o que te falei e depois volte pra dizer como ficou. Qualquer coisa me envia msg. Abraço e melhoras
Doutor eu cai de patins a uns anos atrás, minha mão ficou por baixo do meu corpo para dentro, na hora eu nao conseguia respirar de tanta dor, fui no hospital fiz raio-x e constou que tricou, fizeram todo o procedimento, é hoje começou a doer muito oque devo fazer? Não consigo fazer nenhum movimento que seja para dentro, não consigo pegar nada com o peso de um copo cheio sem doer, nem se quer fazer um coque no cabelo sem sentir uma dorzinha insuportável
Olá, vc já fez como tratamento o contraste nessa mão? Mergulhar a mão em água morna por 3 min e logo em seguida mergulhar a mesma mão em água com gelo por 1 min, vai alternando e somando até dar 20 min, se terminar com água gelada , faz mais 3 min pra terminar com o quente. Faz por uma semana 2x ao dia. Se após isso a dor sumir ou diminuir bastante, começaremos o treino de fortalecimento muscular pra proteger a articulação pra evitar uma possível volta da lesão e te permitir realizar os movimentos normais da mão.
Eu jogo futebol e e no final fiz pênalti e a bola bateu muito forte no meu pulso na hora que fui defender. Aí estou com o pulso enchado e doendo muito quase não dá pra mexer por que se não dói muito ele não quebrou mas dói demais.
oq vc fez para
melhorar? aconteceu o msm cmg hj, ta doendo muito
Torci meu pulso jogando bola agr ta dolorido
Bom dia Erick td bem? Se tiver menos de 2 semanas faz o banho de imersão na agua com gelo 3x ao dia por 25 min, se ja estiver mais de 2 semanas aplica o calor tb com bano de imersão só que na água morna por 20 min tb 3x por semana. Agora tem que ver se está inchando tb , pq se estiver vc pode ter fraturado algum osso pequeno do pulso e não saber. verifica se está roxo o local que dói. e se possível faça uso de um anti-inflamatório pelo menos uma vez ao dia e se possível na hora de dormir...faça isso por 2 semanas e me fala se ficou melhor, ok? Abraço
@@Rodrigofisiot tem dois dias , vou fazer isso muito obrigado vlw
@@Rodrigofisiot so está dolorido sem inchaço
Eu tb,mais,o meu tá inchado foi jogando bola tb
@@Rodrigofisiot minha filha caiu encima do pulso, está inchado e doendo, o que fazer?
Olá dr. Rodrigo. Eu cai jogando futebol e apoiei forte com a mão, desde então faz 6 dias que sinto forte dores no punho e perda de força na mão de uns 50 %. Gostaria de saber quantos dias que leva para para voltar ao normal caso não houve nenhum rompimento de ligamentos/tendões?
Mano, melhorou ou foi ao médico?
Estou assim
Boa tarde doutor , eu ando me queixado a uns meses dedes que engravidei da minha filha , fico com meus mãos dermecia e quando abro os indicadores para pegar na menina doi !! Está semana vi um volume nos meus dois pulsos onde fica os ossos de estiloide de rádio … parece que estes ossos creseu oque faço estou vendo coisas na net que me está deixado muito nervosa 😞
Meu punho sofreu um grave acidente doutor entortou e a mão meio que encostou mais do pulso mas graças a Deus tenho boa saúde esta passando mão seca muito ainda e sinto dores porém sinto uma ótima evolução percebo que voh ficar com uma deformidade devido a gravidade mas é superavel
Dr. Gostei muito de suas explicações e já aproveitando. Uma pergunta minha mãe está com o ossinho da primeira falange crescendo. Como tratar?
Sou dona de casa e me machuco muito
Doutor, eu não sei direito a quem recorrer, mas talvez alguém aqui possa me orientar. Minha munheca está criando um buraco na parte superior da mão, e está doendo, eu não tenho força nesta mão e não aguento nem meu peso nela, tipo uma flexão ou algo do tipo. O que pode ser ? Não encontro nenhum outro relato parecido aqui.
Boa noite Marta td bem? Vou deixar meu contato de whatssap me manda um audio falado com mais detalhes qdo começou, se vc ja tratou de alguma forma, e se possível me envia uma foto da sua mão se possível por gentileza, td bem? Que eu vou te ajudar. (61) 9 9974-8476
Doutor, cai de bicicleta, de barriga para baixo e não lembro de como ter batido o braço. Senti uma dor no osso mas consigo mecher ele normal, só sinto dor quando deixo o braço esticado para baixo ou seja. Quando fico em pé.
Bom dia amigo , perdão por não ter visto sua msg a tempo….como ficou seu braço?
Doutor eu levei uma bolada no braço e eu senti muita dor fui ao médico na hr ele disse que só foi a pancada e tbm no raio x n tinha nada mas meu braço n desinchar por nada e até parece que é o osso quando aconteceu isso eu n conseguia mecher o dedão da mão
Boa Gustavo Td bem? Tem Qto tempo essa lesão? Tomou algum remédio ou fez algum estímulo térmico gelo ou calor?
Dr. Rodrigo eu estou com o pulso inchado apesar de ter quebrado o rádio distal em 12 janeiro. Colocou-se a placa dia 23 de janeiro, até hoje 03/4 minha mão e dedos estão inchados. Demora para desinchar? Não é melhor desinchar para melhorar os movimentos e as fisioterapias? Eu uso a pomada de arnica, canela de velho e sebo de carneiro. Mas não desincha. Uso 2 vezes ao dia.
Doutor cai jogando bola por cima do braço e meu punho tá doendo tá um pouco inchado embaixo do dedão
Eu estava jogando bola ai eu cai 3x por cima da mao esquerda e esta inchado e doendo.
Eu fiz uma defesa e minha mão entortou e começou a doer oq fasso doi d+
Eu torci o punho trabalhando punho fechado pra baixo fazendo um impulso pra fechar uma porta de continer faz 2 anos que dói perdi a força nas mãos
Excelente explicação
Pelo q o senhor explico meu nervo radial tá inflamado
leonardo assista um vídeo do meu canal com o título
Bursite ou Tendinite lá falo de Lesões tipo a sua e pelo região afetada vc pode sim estar com uma delas chamada “ Tendinite de Quervain “. Da uma olhada .
@@Rodrigofisiot sim vou lá agora
Olá Doutor, estou com 40 dias pós gesso de fratura do rádio. Estou com o pulso mais largo e dolorido, recuperei todos os movimentos, mas o movimento giro não completa. Não sei porque ele não fecha igual era antes, me responde aí??
Bom dia dr tive uma queda e ao cair apóie a palma da mão esquerda no chão , desde então venho sentindo MTA dor no pulso e nesse osso q tem na direção do dedo mindinho . Sinto dores q vão para o braço ao tentar movimentar a mão para um lado ou para o outro
Tbm estou sentindo isso e tbm foi queda
@@angelosilva2877 sarou rm quanto tempo
Doutor eu tava jogando bola e cair em cima do pulso agora não consigo levantar minha mão toda pra cima e quando mecho pro lado esquerdo e direito começa a doer e não consigo levantar peso, por favor me ajuda não aguento isso.
Bom dia Wesley td bem? Amigo, primeiro, como está recente é colocar a mão na água com gelo em uma bacia e deixar por uns 20 min...faz isso pelo menos 3x ao dia. se vc tiver alguma pomada aniti-inflamatória pode passar logo após o uso do gelo, e enfaixa esse punho e essa mão pra vc não correr o risco de vim a apoiar ela de novo e não aumentar o grau da inflamação...não sei sua idade mas se vc já tiver tomado algum anti-inflamatório via oral , oriento que tome mas na hora de dormir, não durante o dia, ok. Toma esse medicamento dia sim dia não. e faz esse procedimento do gelo por 7 dias...se em 3 dias sua dor não tiver pelo menos diminuído, procure um médico. Abraço
@@Rodrigofisiot bom dia, o pior é que não é recente, tem mais ou menos 1 ano e meio, tem jeito de melhorar mais não ?
Dr. Rodrigo ontem estava jogando bola,e de repente vai e torci o pulso no chão,e quando cheguei em casa começou a doer quando puxei o pulso pra cima , porque n consigo mexer o pulso totalmente oq eu faço???? Devo passar gelo??
Doutor estou ha 2 meses com entorce. Os dedos mexe m mas ainda nao fecho a mao. Faco exercícios limitados. Parei com anti inflamatório pois as dores diminuiram. Quanto tempo se leva para normalizar? Estou utilizando munhequeira. As vezes tiro para massagear e higienizar a mao. Estou apreensivo de que minha mao nao funcione mais. Tirei raio X e esta em perfeito estado as ligacoes.v
Boa noite, Dr! Fiz uma coleta de sangue na quarta-feira e senti um choque. Agora meu pulso está dando umas "fisgadas" muito fortes. O que faço? 🙏
Boa noite Doutor tudo bom? Bem deixa eu contar meu relato, há mais ou menos 04 anos atras eu estava jogando bola quando levei uma queda, meu punho esquerdo começou a doer...Daí fui no ortopedista que constatou que havia tido uma pequena trinca no osso radio, que posteriomente cicratizou, realizei a fisioterapia porém n consegui recuperar 100%.. mais ou menos 01 mês atrás eu estava torcendo umas roupas e acabou que esse mesmo punho veio a se lesionar, no entanto estava fazendo uso de tala, fiquei mais ou menos 01 semana, sem melhoras.. fiz o banho de imersão melhorou um pouco, porém ainda sinto bastante dores, não consigo movimentar o punho 100% e tmb n fiz usos de anti-inflamatórios. Fui eu um ortopedista que sequer nem olhou e quis me entupir de anti-inflamatórios, e passou o exame de ultrassonografia que considero inviável, visto que esse exame não apresenta bastante qualidade.. o que o senhor me recomenda ? agradeço desde já.
Boa noite...te aconselharia a ir num outro ortopedista...mas visto que pode ser que te atenda da mesma forma, digo sem se quer investigar o problema direito...então faz o seguinte...mesmo já tendo um mês dessa ultima lesão...faz o banho de imersão na água com gelo por 20 min se possível 3x por dia por 5 dias apenas...passa uma pomada anti-inflamatória antes de dormi e enfaixa esse punho tb na hora de dormir pra que a pomada seja mais rapidamente absorvida pela pele e se possível tome dia sim dia não tb na hora de dormir um anti-inflamatório via oral pois qdo estamos em repouso com o corpo a medicação tem um poder de penetração na área inflamada mais rápida. Faz isso e depois me diz como ficou. abraço e melhoras...qualquer coisa meu contato está na descrição do vídeo.
Obrigado Doutor, que Des lhe abençoe, vou começar o tratamento indicado pelo senhor, e passo o retorno! Deus lhe abencoe!
Dei um murro na parede estou aqui virado procurando como melhorar Me ajuda aí doutor por favor
David td bem? Perdão amigo por não ter visto sua msg a tempo mas vc ficou bom da mão?
@@Rodrigofisiot Doutor meu irmão quebro a mão, mas já ta melhor porem ele quando vai fazer exercícios não consegue como antes, não consegue fechar a mão também bem forte como antes, então se ele ficar fazendo exercícios para a mão que quebrou ele volta com a mesma força?
Dr estou com a síndrome do Túnel do carpo não me foi dado remédio algum. Apenas fisioterapia poderia me ajudar?
Oi Rita td bem? Tem um vídeo no meu canal que eu ensino uns exercícios super úteis e que dão resultados maravilhosos…da uma olhada lá.
Olá doutor, estou com dor no braço esquerdo a uma semana, ocorreu depois de jogar um pouco de frescobol. Estou tomando anti-inflamatório a 2 dias, mas não passou.. dor se irradia dá mão até o braço e sinto desconforto no meu peito , são sintomas de tendinite ou algo grave?
Putz
... To com uma dorzinha
doutor quebrei meu pulso dis 23 de maio de 2024 nao senti dor apos quebrar um medico que jogava bola nesse dia colocou no lugar meu pulso e imediatamente fui pra o hospital e quando medico la mecheu ai sim doeu
ai retirei o gesso dia 25 de junho o doutor falou que gracas a Deus colou so que mandou eu colocar a tala com gesso pra fixar o pulso e remover quando me sentir confiante.
e estou com uma tala gessada quanto tempo irei ficar com isso ainda???
Oi Doutor boa noite, há uma semana atrás eu caí de bicicleta e na hora da queda eu coloquei o braço na frente pra mim não machucar o rosto, mas meu pulso esquerdo tá dolorido mas eu consigo mexer minha mão e só dói quando eu mexo pra cima e pra baixo. Mas eu não sei oq eu faço pois tá doendo já faz uma semana.
StroiterPlay boa noite? Te oriento a fazer o banho de imersão em água com gelo por 20 min , se possível 3x por dia por 7 dias. Se puder compre uma pomada anti-inflamatória tipo ( Cataflam Pro; Biofenac ) uma dessas duas e passa sempre após o banho de imersão e na hora de dormir. Evita esses dois movimentos de flexão e extensão do punho pra não ficar cutucando a inflamação. Faz um coloque uma faixa se apertar muito no local da dor na hora de dormir e se possível continue com ela durante o dia pra vc lembrar q ele está machucado e não pegue peso nem apoie essa mão tb ok? Por fim se tiver um anti-inflamatório via oral pode tomar tb uns 3 dias somente na hora de dormir. Faz isso é depois me diga como ficou ok? Melhoras e qualquer coisa , to a disposição.
@@Rodrigofisiot Obrigado doutor, quando aparecer resultados eu aviso. Boa noite pro senhor.b
Boa noite doutor eu machuquei meu pulso em um jogo eu acabei recebendo uma bolada na mão isso tem umas duas semana mas ainda dói na região do polegar e quando eu forço meu pulso para trás oq eu fasso??
Boa tarde Adriana...desculpa a demora em te responder. Como está sua mão...doendo ainda? Faz o seguinte faz o contraste por 7 dias que seria mergulhar a mão na agua morna por 3 minutos e logo após mergulhar a mão na água com gelo por 1 minuto...faça isso somando as minutos até dar 20 minutos...mas lembre-se de terminar com o calor, então se caso fizer o banho de imersão na água gelada e der os 20 minutos faça mais 3 minutos na água morna td bem e evita apoiar essa mão nesse tempo...depois me conta como ficou. Abraço e melhoras
Doutor eu caí de uma escade mesia e apoiei no pulso da mão esquerda, na hora doeu muito e por não ter conhecimento coloquei gelo e tomei um anti-inflamatório e a dor constante passou, mas já faz uma semana que eu não consigo apoiar a mão e nem pegar algo pesado, sou guitarrista e sinto dificuldade para fazer alguns acordes no instrumento, tem alguma coisa que eu possa fazer para melhorar ? Desde já muito obrigado e parabéns pelo seu canal!!
Boa tarde Willian td bem? Tem como melhorar isso sim Willian. Faz o contraste que é fazer o banho de imersão na água morna por 3 min e logo após fazer o banho de imersão em água com gelo isso por 3 min..dai vc vai somando faz um , faz o outro até dar 20 min; depois vc pode usar uma pomada anti-inflamatória no local e fazer um enfaichamento pra aumentar o calor local e evitar de apoiar essa mão e de pegar peso nela, se quiser ter a funcionalidade da mão normal de novo. Pode fazer esse procedimento de 2 a 3x por dia por uma semana, e toma o anti-inflamatório via oral na hora de dormir, pois ele é mais benéfico e tem uma ação mais duradoura qdo seu braço estudar em repouso. Faça isso é depois me diz como se sentiu. Abraço e melhoras
@@Rodrigofisiot obrigado doutor vou fazer sim!!!
Eu fraturei o meu punho direito é a segunda vez .agora já faz 5 meses de fratura estou bom os dedos inchados a mão está muito torta estou aguentando cirurgia.a 5 meses a dor é constante e meu braço está dodô inchado .estou sofrendo muito.
Dr.eu estava na academia fazendo um exercício de supino com halteres com uma carga um pouco mais pesada quando coloquei os halteres no chão deu um estralo no punho esquerdo doeu bastante na hora mais depois a dor passou, más depois de alguns dias eu sinto que falta força pra levantar alguma coisa com o pulso esquerdo e quando levanto dói bastante e ainda estrala oque pode ser?
Boa noite Saulo blz? Saulo esse tipo de lesão é muito comum em quem faz academia, mesmo sem ter um exame de imagem , mas pelo seu relato de como ocorreu a lesão e quais foram os sintomas notados após a lesão, posso citar duas hipoteses de diagnóstico: Primeira vc pode ter tido uma entorse no punho, e segundo vc pode ter desencadeado uma tendinita por esforço repetitivo. Sugiro que se essa lesão foi há mais de 14 dias e ainda dói ao movimento ou à tentativa de pegar peso com essa mão, que vc procure um ortopedista pra fazer uma avaliação e se possível te pedir um exame de imagem pra constatar o que eu te disse aqui e começar o tratamento o qto antes. Mas posso te assegurar que, lesões em punho , mão , pé ou em regiões com pouca musculatura e muita inervação tipo o punho, a reabilitação é um pouco mais demorada, é dolorida e um pouco chata do que outras partes do nosso corpo, mas se tratada direitinho vc volta as atividades logo logo.... então te oriento que antes de ir ao médico use uma bolsa de gelo no local da lesão por 20 min 3x ao dia se possível issop se tiver entre os primeiros 14 dias da lesão, caso ja tenha mais que 14 dias vc fará o uso da compressa morna por 25 min 2x ao dia por 7 dias ou até ir ao médico caso vá antes desse tempo...isso serve para a aplicação do gelo tb. Ok. Abraço pra vc e desculpe o textão, mas tem coisas que precisam serem ditas. Melhoras e disponha.
Quando se é fisioterapeuta se chama punho correto ?
Oi Priscila td bem? Vou responder que nem respondi pro Gabriel. O local que está sendo colocado em questão é o punho sim, porem usamos pulso tb pelo fato de se pegar a pulsação no mesmo local que damos o nome de punho. Então pra que todos que vejam esse vídeo possam entender o que proponho no mesmo. Então podemos chamar tanto de punho quanto de pulso, agora ao pé da letra se chamar de pulso está incorreto? Sim pela linguagem científica pode sim estar incorreto. Agora o que altera no que estou ensinando? O propósito do vídeo é simplesmente agregar a quem vier assistir, conhecimento sobre lesões nessa região...e por força do hábito chamamos de pulso...exemplo...vc costuma dizer ou ouvir alguém falar que está com o PUNHO aberto no linguajar popular? Ouvimos PULSO aberto concorda? Então vamos olhar pro conteúdo em questão, não pra detalhes que não fará diferença nenhuma no entender do que se está sendo colocado, ok. Você não está errada, só quero deixar claro que quero fazer as pessoas entenderem da forma mais fácil e clara possível...e me desculpem se fui errado nas minhas colocações no vídeo.
Fui presso e as algemas cortaram meus pulsos do lado aí fiquei sem firmeza nos dedos... não consigo nem abri uma garrafa não tô conseguindo fazer quase nada mas com minha mãe e agora doudor ....
Bom dia Jhon isso tem qto tempo já que estás assim sem força na mão? Vc tratou esse problema de alguma forma?
Eu trabalhei em um lugar que eu lavava muito prato e os pratos pesadoss...meu pulso doía, minhas mãos TB... Quando movimentava dava uma dor horrível.
Parabéns Dr. Muito bom.seu vídeo!!
Dr tem 3 semana que tô sentindo uma desconforto no pulso quando viro a mão para traz a dor fica na parte superior da mão fui no médico clínico me passou gelo + 5 dias de pednisona 20 mg + tenoxican porém não sarou a dor tá aqui com meus movimentos eu sinto que meu pulso estrala o que pode ser.?
Posso repetir a medicação novamente? Se puder ajudar obrigado
Doutor meu pulso está doendo ,começou a ficar com dores por conta de movimentos repetitivos. Não está inchado e nem roxo ,só dói. Gostaria de saber o que devo fazer. Boa tarde! Fico aguardando sua resposta. Abraços!
Boa tarde Giordana, primeiro obg pela pergunta e segundo peço perdão por não ter visto sua pergunta antes e por vc a essa altura ja poder estar melhor do seu pulso...mas se ainda senti dores , vamos lá: Giordana, se ainda estiver sentindo dor, faz o banho de contraste, que seria fazer o banho de imersão em agua morna por 3 min e logo após banho de imersão em água gelada por 1 min, isso faz até dar 20 min se caso der os 20 min e terminar com o gelo, termine com o calor fazendo mais 3 min...faça isso 3x ao dia se possível por uma semana, e evite pegar peso ou apoiar esse pulso em locais duros e claro parar de fazer movimentos repetitivos pois pode piorar a inflamação local td bem? Espero ter ajudado e assim que fizer me dá um retorno pra ver seu resultado. Outra coisa se ja tiver tomado algum anti-inflamatório, faça uso uma vez apenas na hora de dormir pois a medicação será melhor absorvida pela musculatura que se encontrará em repouso. Se caso precisar de mais alguma coisa meu contato do whatsapp está na descrição do vídeo me add e me pergunte por lá td bem? Espero ter ajudado.
Eu tava jogando de bola aí cair mas se apoiei com o braço, aí começou a doer eu não consigo mover muito a mão pra cima, e nem pra baixo. Doi na parte do punho fraqueza na mão o que eu faço?
Daviih Faz o banho de imersão do punho na água com gelo 3x ao dia por 5 dias por 20 min e enfaixa esse punho pra evitar se mexer blz? Evita pegar peso nesse tempo q te falei td bem?
Cara eu n conseguindo nem segurar a toalha
RIQUELME Blz amigo? Deixei meu contato na descrição do vídeo me manda uma msg via WhatsApp que te respondo melhor td bem? Aguardo
Doutor eu quebrei meu pulso fiz cirurgia e coloquei platina e quando eu faso flexão meu pulso dói., oque eu posso fazer ?
Amigo , tem certos tipos de fratura que após a colocação de pino e placa , deixa a articulação um pouco rígida, mas mobilizando essa região insistentemente tem-se um ganho de amplitude de movimento, pode não ser um ganho 100% mas que já melhoraria bastante a mobilidade do seu punho…geralmente essa região de punho e mão, qdo fraturado tem-se um período maior pra voltar ao normal ou quase normal por ter pouca musculatura, e com isso a velocidade da melhora passa a ser um pouco menor do que outras regiões, mas não deixa de movimentar não pois o sucesso da mobilidade do seu punho vai depender do Qto vc prática os exercícios recomendamos. Melhoras e precisando, estou a disposição.
Meu pulso dói de mais tem um espaço entre o osso do meu dedo com o do meu braço o que liga a mão não sei o que e mais dói de mais parece que os osso estão distantes um do outro e dói de mais alguns movimentos , já fui no médico e falar que não era nada já faz 3 anos que venho com essas dores não consigo fazer certas coisas como torce uma roupa o que poderia ser ?
Olá Shaiane desculpa a demora em te responder...não compreendi direito seu problema... na descrição desse vídeo tem meu número de celular me manda uma msg q conversaremos melhor,pode ser?
Boa noite dr meu nome é Roberta eu sinto muita dor no punho sempre Vai e volta o ano passado tentinite no punho esquerdo só que ainda incha e doe muito vai E volta
Meu pulso tá inchado e doendo já faz 1 dia , não consigo a segurar nada na mao , devo ir no médico?
Olá, vc caiu ou teve algum trauma na sua mão que possa ter gerado essas dores e esse inchaço? Vc pode se ainda estiver sentindo dor, colocar na água com gelo por 25 min 2x ao dia e fazer uso de um anti-inflamatório que vc já tenha habito de usar na hora de dormir...vc está na fase aguda da lesão que sofreu e não requer o uso de compressa quente no momento e sim gelo até 14 dias da lesão...faça e me fala o que deu td bem? Normalmente tende a desinchar e diminuir a dor se caso a lesão for simples...caso não sinta melhora, recomendo procurar um médico. Obg pela pergunta e qualquer coisa estou a disposição no meu celular deixado na descrição do vídeo.
@@Rodrigofisiot tudo bem doutor quebrei o escafoide e coloquei gesso e fiquei 10 semanas...e quando tirei meu punho tá inchado e travado quero saber se isso é normal e tô sentindo dor isso é pq a articulação ficou parada esse tempo todo...
Dr. Rodrigo Souza Fisioterapeuta eu cair ontem meu pulso doi muito oque pode ser?
MEUS 2 PULSOS ESTAO DOENDO MUITO MAIS O DA DIREITA DOI MAIS NÃO SEI OQ FAZER MINHA VO ACHA QUE ESTOU MENTINDO
MAIS DE 2 ANOS C9M ISOO
Eu cai de mal jeito e machuquei meu pulso , eu não sei se eu torci ou algo do tipo mas os movimentos do meu ante-braço e de contração dos músculos estão limitados e doi , sou um atleta e eu procuro por um diagnóstico.
Boa noite, obg pela mensagem. Primeiramente vc vai fazer banho de imersão em água gelada se possível 3x ao dia por 20 min por duas semanas. Se possível tomar um anti-inflamatório via oral por três dias sempre na hora de dormir, que a medicação feita com o corpo em repouso é bem mais eficaz. Se tiver em casa uma pomada anti-inflamatória , que não tenha muita cânfora pode passar tb.Faz isso e depois me diz o que deu. ok
Tá certo , obrigado doutor
Doutor eu estava jogando bola e cai,e apoiei com o braço, Só que nisso torci o pulso,e estou sentindo minhas veias purlsarem e está doendo muito,oque vc acha que pode ser?isso aconteceu hj
Aconteceu msm coisa cmg
Boa tarde Dr , tenho LER no pulso esquerdo porém a uma semana esta doendo fora da normalidade, e está muito inchado , n consigo fazer movimento com a mão, estou sem força alguma e com muita dor. Sou meio que acostumado com a dor da ler mais agora está inchado e com uma dor enorme no pulso , pode me aconselhar de alguma forma , obrigado
Boa tarde Kelven td bem? Vamos começar com a aplicação do gelo na água...faça a imersão na mão e o punho na água com gelo por 20 min se possível 3x ao dia . Use uma pomada anti-inflamatória no local da dor enfaixe seu pulso após aplicação da pomada. Evite pegar sacolas ou qualquer outro tio de peso e se já tiver tomado algum anti-inflamatório via oral pode tomar novamente dia sim dia não por três dias apenas , e na hora de dormir, ok
@@Rodrigofisiot muito obrigado doutor, moro em Portugal hje tive tempo de ir ao médico e fui diagnósticado com necrose do semi lunar , amanhã tenho uma nova consulta pra saber oque vai fazer , por hra me passou paracetamol, gelo para diminuír a inflamação e um anti inflamatório como o Sr disse, muito obrigado pela resposta, abraço
Kelven o nome que se da pra essa necrose do osso semilunar é Kienböck que é uma doença rara mas tratável que acomete mais homens no início da idade adulta em diante, que afeta o sistema vascular ou seja o suprimento de sangue naquela região do osso semilunar. É dividida em 4 estágios que só saberá qual é o que vc se encontra mediante ao exame radiográfico. Mas fica tranquilo q vai dar td certo.
@@Rodrigofisiot isso foi que encontraram na ecografia " derrame articular de moderado volume na radiocarpica e de moderado volume na mediocarpica. Associa-se espessamento e densificaçao da gordura subcutânea dorsal, sugerindo edema. Necrose semilunar com derrame articular" isso e oque está no encaminhamento pra outro hospital. E eu achando que poderia ser minha LER e não procurava o médico 😰
Bom dia Kelven ? Esquenta que tem como tratar. E vai dar td certo. Vamos ver o que vão te propor como tratamento daí a gente vai conversando td bem? Grande abraço e melhoras amigo
Caí com o braço esticado. Quando levanto o braço, para de doer, quando abaixo dói com muita força no pulso
Boa noite Junior , desculpa a demorarem responder...mas e seu braço como está ? Parou a dor?
Gratidão pelo vídeo Doutor! Interessante o relato do tratamento com o limão :) Eu tenho uma dúvida: tive uma queda ontem de bicicleta e imediatamente a palma perto do polegar ficou doendo. Não está inchado, só com a sensação de calor e hoje acordou com um pequeno hematoma redondo no punho, região que não está doendo. Posso tratar em casa com gelo e imobilização ou é caso para ir ao ortopedista? Obrigada!
Bom dia doutor eu tenho puls aberto a muito tempo mais agora as dores são fortes abrangiu os dedos
Oi Luiza td bem? Se está indo pros dedos vc pode estar desenvolvendo uma síndrome do Túnel do carpo...tem um vídeo meu no meu canal ...da uma olhada e faz o que oriento lá e me diz se sentiu bem, tá bom...? Se tiver qualquer dúvida me manda um Zap que deixei meu contato na descrição do vídeo. Melhoras
Eu cai em cima do meu pulso, doeu muito, fiz uma massagem e melhorou 50% vc acha q vai melhorar sozinho? Se eu continuar fazendo massagens diarias
Bielzito player td bem? Se está 50% melhor só com a massagem, possivelmente se vc não fizer nenhum tipo de esforço exagerado com esse pulso, pode ser q a dor venha a desaparecer sim,mas faz o banho de imersão a água com gelo por 20 min q vai ajudar muito sua recuperação, se possível 2x por dia,ok? Melhoras e precisa do tem meu número na descrição do vídeo. Abraço
Doutor cair jogando bola por cima do punho já faz 6 mês tirei o raiox não mostrou nada e continuou doendo.
Dr. Rodrigo me identifiquei com alguns desses aspectos q vc citou, assim ao fazer maior força, principalmente ao "puxar"e ao movimentar o punho para baixo, sinto dor, e já é coisa de mais de ano, pois de tempos em tempos, quando sinto alguma melhora, sem querer acabo forçando e piora novamente. Existe algum antiinflamatório ou outro tipo de medicamento q vc recomendaria? Ou qual seria sua sugestão? Desde já obrigado.
Eu também eu caí um tombo e apoiei a mão
@@darlaneduardohenckes2078 eu tambem
Bom dia Rafael…o que pode estar acontecendo com seu punho é ja ter tido uma lesão que não foi tratada na época e por isso fica voltando os sintomas da lesão qdo vc força de alguma forma. O que te recomendaria em primeira mão é, evitar os movimentos que provoque essa dor. Segundo tem que fortalecer essa região pra suportar a carga de força que vc coloca qdo faz o movimento que vc me falou. E por fim sempre tiver e for tomar um anti-inflamatório, procure tomar na hora de dormir, pois como seu punho vai estar em repouso ,o efeito da medicação no ponto da lesão será mais eficaz e mais rápido por estar em repouso. Qualquer coisa se precisar de algo mais específico deixarei meu contato (61) 9 9974-8476.
Doutor depois coloca placa. Pulseo agente volta movimento igual era antes
Eu estava jogando futsal e cai em cima do meu pulso ,e des de então não consigo virar o pulso pro lado e nem para atrás ,é fica dando feruadas na parte superior do pulso.Tem algum remédio caseiros para isso ?
Olá Edson td bem? Tem tratamento que possa fazer em casa, que é o que vou te passar agora. Primeiro vc vai fazer o banho de imersão na água com gelo, então coloque em uma bacia ou tijela pequena água se possível já gelada e acrescente uma forma de gelo. Feito isso vc vai misturar até ficar bem gelado e logo em seguida vai mergulhar sua mão lá dentro por 20 min. Já lhe asseguro, vai doer um pouco os 5 primeiros minutos até sua mão e seu punho começarem a ficar dormente e com uma falsa sensação de queimação...mas aguente e continue até os 20 min. Feito isso, se possível vc vai comprar uma pomada anti-inflamatória tipo Cataflam Pro, Biofenac, ou Nocauteador e vai passar nesse punho bem no ponto da lesão e vai enfaixar pro seu organismos entender que vc esta machucado. Faça isso se possível 3x ao dia . Não pegue peso e nem faça apoio com esse braço. Depois volte pra. Notar como ficou. Abraço.
Dr. Rodrigo, hoje à tarde, carreguei uma sacola com alguns produtos (não muito pesados) e acabei entortando o punho direito para o lado direito (meu braço é bem magrinho). Quando isso aconteceu, meu punho fez um estalo e, desde então, ele dói quando tento movimentá-lo (falando popularmente, é como se eu tivesse dado um mau jeito no braço).
O senhor pode me dar um parecer, de, o que pode ter acontecido com meu braço. E, como posso tratar o problema?
Bom dia Emillie td bem se não me engano deixei meu contato na descrição do meu vídeo, o que vc viu..e me manda uma msg dizendo que é vc que te explico melhor, pode ser?
@@Rodrigofisiot, boa tarde!!! 🙂
Hoje, graças a Deus, já consigo movimentar o meu punho direito normalmente. Acho que não era nada sério.
Obrigado pela sua atenção.
Parabéns pelo seu trabalho!! 🙂
As vezes eu sinto dor no pulso direito ... doi quando pego peso na mão direita..
Eu tambem
Gostei mt do seu canal doutor.
Boa noite RAMON td bem? Que bom que gostou.... compartilha com quem está precisando amigo...serei muito grato por isso. Está vindo mais vídeos legais essa semana que vem.. fique atento. Grande abraço. Precisando meu zap está na descrição do vídeo.
Boa noite doutor !
O senhor poderia me explicar resumidamente o que seria o diagnóstico de Tenossinovite do VI compartimento do punho direito..Fiz uma ultrassom e foi esse o diagnóstico.
Se puder me responder eu agradeço!
Obrigada. Parabéns e Sucesso.
Boa tarde Mirele td bem? O que vc tem é uma inflamação da bainha do tendão do músculo extensor ulnar do carpo...carpo são os ossinhos da mão depois das falanges que são os ossos dos dedos. Então esse VI compartimento é essa região próxima ao dedo mínimo, ou seja lateralmente à mão pegando uma parte da região dorsal tb que é a parte de cima da mão próxima a essa parte lateral, no seu caso o direito. Qualquer dúvida , estou a disposição. Obg pela pergunta.
@@Rodrigofisiot Entendi.
Agora tá explicado o por que meu punho ficou estufado perto do dedo mínimo( dedinho ) bem a onde dobra o pulso sabe..
Onde sinto muita dor sem melhoras até mesmo com o medicamento,munhequeira,gelo,repouso etc..
Na sua Opinião qual seria a solução pra essa dor sumir de vez,não aguento mais de tanta dor,tudo que eu Fasso doi.
Obrigada pela atenção
Mirele, Normalmente se trata com anti-inflamatório via oral e de uso tópico ou seja, pomadas anti-inflamatórias, repouso do braço com aquelas luvas com tala embaixo pra evitar o movimento da mão, e Fisioterapia em clinica. O uso do gela ajuda muito mas como a mão é uma parte que não conseguimos deixar de usá-la, muitas pessoas tratam desse tipo de lesão e faz movimentos que agridem o ponto da lesão daí fica aquele cabo de guerra, uma faz pra melhorar e o outro faz pra piorar, daí demora pra reabilitar. Faz o seguinte...Troca seu anti-inflamatório via oral e passa a tomé-lo na hora de dormir, pois com a mão em repouso a medicação tem um efeito na musculatura bem mais eficaz. Outra coisa faz o banho de contraste pelo menos duas vezes ao dia...que é colocar a mão na água morna por 3 min e logo após na água com gelo por 1 min...faça isso por 20 min somados...se der os 20 min e terminar com o gelo, coloque mais 3 pra terminar com o calor e evite apoios com essa mão e pegar peso, caso contrário vai demorar pra melhorar. Faça e me diz como se sentiu td bem? espero ter ajudado.
@@Rodrigofisiot ta bom doutor!
Muito obrigada pela atenção e dedicação de um tempo seu.
Vou fazer isso ainda hoje!
Ainda estou aguardando pra passar com um ortopedista,mas até lá concerteza isso me ajudará muito.
Por nada. Disponha
Dr, estou c formigamento nos dedos das mãos... pode ser tendinite?
Pode ser sim , assim como pode ser tb Síndrome do túnel do carpo tb…mas só o exame de imagem pra dizer.
Meu esposo caiu de bicicleta, já foi passado ibuprofeno e flanax porém não resolveu ele está com uma dor que vai até o dedao da mão, não consegue pegar peso nem movimentar a mão direito, foi feito raio x porém não constou nada.. Estou muito preocupada com ele.
Yngrid, primeiro coloca o punho dele na água com gelo por 20 a 25 min 3x ao dia faz isso até 14 do dia da queda dele. Ibuprofeno acho muito fraco pra fazer efeito satisfatório nele. Enfaixa o punho dele pegando a mão pra evitar movimento e nada de apoiar e nem pegar peso com essa não. Tira a faixa somente na hora de fazer o banho de imersão na água com gelo, depois volte a colocar a faixa novamente. Se tiver qualquer pomada anti-inflamatória pode passar no ponto da dor após à imersão na água com gelo e antes de colocar a faixa. O anti-inflamatória via oral não posso prescrever mas se tiver outro q ele já tenha tomado pra outra dor ou inflamação pode tomar , nas toma antes de dormir ok. Faça isso por 7 dias e volte pra me dizer se deu certo. Abraço e melhoras pro seu marido.
Doutor, caí de bicicleta a cinco dias atrás, apoiei a mão no chão, de lá pra cá, só sinto dores na mão, não consigo segurar nada.Já fui no médico, fiz vários raios X , não deu nem fratura , nem trincado e nem torção, estou tomando anti inflamatório mas estou do mesmo jeito, o que devo fazer, me ajude.Eu sinto que pode ter afetado os nervos da mao.
Dr.eu careguei mal um balde de 20L e sente uma dor insuportável parecendo que rompi o ligamento do punho ja tou a 6dias a dor nao passa. Como posso para entrar em contacto com o senhor para explicar melhor. Tou em mozambique
Olá, segue meu whatsapp: (61) 9 9974-8476 pode mandar audio que assim que der te responderei. abraço
@@Rodrigofisiot eu tou em Moçambique e o número não aparece no WhatsApp. Não sei porque.
@@user-fr6ee6jx6b
coloca +55 61 999748476
Doutor levei um corte no punho já faz 5 anos depois disso até hj sinto muita dor em três dedos fora que sinto os dedos dormente tenho que enrolar algo na mão pra aliviar a dor e ainda aparece algo feito um cisto no punho
Doutor boa noite! Tive um acidente de moto estava na garupa . machuquei o pulso ralei do cotovelo pra baixo.ja tem 15 dias tomei 5 de antibiótico,mas continua doendo quando forço o dedão dói demais pra baixo do cotovelo deu um caroço grande .tô com medo não consigo segurar um secador . dependendo do jeito q pego dói demais ,principalmente ,se elevar acima da cabeça , o q será ❤ obrigado
Olá doutor, faz dois meses que fratura meu usei a Tala por 1 mês e 15 dias só que quando removi a tala meu pulso estava caído e não movo os dedos nem consigo mover o punho também está muito vermelho e quente de mais vc pode me ajudar por favor eu não aguentou mais as dores que sinto.
Oi Rosana Td bem ? Terei o maior prazer em ajudar. Sua fratura foi de que osso? O médico simplesmente colocou a tala ? Outra coisa vc chegou q fazer fisioterapia alguma vez depois que fraturou?
Doutor eu estava jogando vôlei quando a bola veio com um grande impacto e eu fui levantar ela, eu usei as duas mãos,mas a força foi td em meu pulso direito... irei me apresentar esse sábado com o grupo de dança... o senhor recomenda eu dançar? Se não oque devo fazer?
Boa noite Hirla Grazielly td bem? Hirla faz o banho de imersão na na água com gelo 20 min 3 x por dia até podia da sua apresentação que te dará condições de dançar sem muitos transtornos . E se possível na noite anterior á sua apresentação toma um anti-inflamatório que vc já tenha feito uso, na hora de dormir que já vai acordar ótima tb. Pelos sintomas não há de ser nada grave. Faz o que te pedi e depois me fala como ficou td bem? Abraço e uma ótima apresentação.
Eu caí e não consigo movimentar meu pulso direito estou usando munhequeira oque e será ? Tenho que ir no médico
bom dia gual medicamento devo toma apos lesao na munheca!
@@elisangelaoliveira2483 olá Elisangela…depende muito do tipo de lesão…e do tipo de tratamento.
@@Rodrigofisiot cai ensima da munheca fui no medico destrancou depois disso sinto dor!
Doutor eu caí de uma árvore, e um pouco atrás do meu pulso está inchado com uma elevação, o que faço ?
P a u l o td bem? Essa região que está inchado vc bateu ela ?
@@Rodrigofisiot sim
P a u l o A n d r é faz o banho de imersão em água com gelo por 20 min se possível 3x dia por 7 dias... pode usar uma pomada anti-inflamatória no local e enfaixa esse punho sem apertar pra evitar de apoiar e evitar pegar peso...se tiver algum anti-inflamatório via oral pode usar um apenas na hora de dormir....faz e depois. E fala como ficou. Ok?
@@Rodrigofisiot ok
Doutor estava segurando a mão de minha filha de 2 anos e ela se jogou no chão e eu sentir o pulso dela estalando, ela esta sentindo dores quando meche no pulso...o que fazer?
Oi Joicy td bem? Tenta fazer o banho de imersão na na água gelada mas com pouco gelo e imobiliza a mão e pulso dela com uma faixa pra q ela não venha mexer . Tenta fazer esse banho de um imersão na água gelada se possível 20 min se ela não suportar faça o Qto der ...tenta esse procedimento por 7 dias se não sumir as dores recomendo ir ao médico.
Evita segurar a mão dela quando é pequena. Todo mundo avisa isso nas redes sociais. Deve ter saído do lugar. Melhoras para ela.
Tava jogando bola cai não tá roxo mais não mexo direito o punho
Boa tarde
Eu sou motociclista
E jogo futbool 3 x por semana
A pouco mais de um mês
Comecei a sentir
Meus dedos travando
E muita dor em cima da mão e do pulso
Obs mão direita
Não consigo mais jogar e nem andar de moto
Está imobilizado
Pós alivia a dor
Tomei muitos piroxicam
E passei muito Gelou
Não sei mais o que fazer
Boa tarde Vanderlei td bem? Pare de aplicar o gelo pois ele deve ser usado até 14 dias do início da lesão...passeia usar agora o banho de imersão em água morna por 25 min se possível 3x ao dia por 7 dias. Qdo tiver com a mão submersa na água morna faça movimentos de abrir e fechar os dedos, por mais duro que esteja . E depois q terminar o banho de imersão, faça esses movimentos ajudando com a mão boa por uns 5 min sempre após esse banho de imersão td bem? Qualquer coisa segue meu contato
(61) 9 9974-8476
@@Rodrigofisiot obrigado Dr vou fazer sim
Deus abençoe
Meus pulsos doem muito, e minhas mãos incham muito, ao ponto de um anel não sair do meu dedo.
Olá boa noite td bem? Vc vem sentindo esses sintomas ha qto tempo? Ja tratou essa dor de alguma forma?
Doutor minha junta saiu do lugar e deu vários trocado fiquei com gerco 60 dias não aguentei tire os nervos cozi a trofio mais osnervo está ruim prá movimentar só terapia
Dr eu quebrei meu pulso fiquei com gesso por três semanas depois tirei o gesso o cara do gesso torce me pulso 😞 é tirou meu dedo também fiz fisioterapia não adiantou nada foi no ortopedista ele me deu aposentadoria pôr não consegui fazer nada pois eu era costureira pagava INSS de costureira estou no acilo doença até hoje meu pulso dói demais meu dedo também
Eu cai da escada e nao consigo nem mexer direito o meu braço doi muito não consigo mexer o pulso fui no medico ele passou antiframatorio e tomar dipirona para a dor
OI RENATA TD BEM? FAZ O BANHO DE IMERSÃO NA AGUA COM GELO POR 20 MIN SE POSSÍVEL 3X POR DIA POR 7 DIAS E TOMA A MEDICAÇÃO NA HORA DE DORMIR...IMOBILIZA SEU PUNHO COM UMA FAIXA PRA EVITAR DE MEXER OU APOIAR ESSA MÃO EM ALGUM LUGAR.
Doutor boa noite, sofri uma queda de uma escada e cai em cima da minha mão.
Isso foi a duas semanas e continua com mobilidade local prejudidada.
Ola Dr sofri um acidente de moto e tive uma Luxação na mao direita,foi colocado o gesso e após 30 dias tirei o gesso,porem nao consigo ter todos os movimentos e normal,essa dor,estou fazendo movimentos leves,o que o sr me diz👍👍
Boa tarde Ahmard td bem? Vamos lá. É comum qdo se fica com gesso 30 dias como vc ficou apresentar rigidez após a retirada desse gesso, mas isso vai passar...ainda mais por ter sido apenas uma luxação. Faz o seguinte todo dia pelo menos 2x ao dia ou mais se tiver tempo, contando que dê um espaço de 2 a 3 horas, faça o banho de imersão em água morna 25 min depois, faça os exercícios que vou te passar aqui...mas siga certinho na sequência como está sendo mostrado no vídeo...após o exercício vc pode aplicar o banho de imersão na água com gelo por 20 min pra amenizar um pouco o desconforto que o exercício poderá te causar. Evite apoiar essa mão ou pegar sacolas ou outros tipos de peso seja ele qual for. O link dos exercícios segue abaixo
czcams.com/video/f8B8zIWqz44/video.html
Essa região não deveria ser chamada de "Punho" em vez de "pulso" ?
Boa noite Gabriel td bem? Popularmente falando pode sim Gabriel. Tento ser o mais claro possível e falo numa linguagem da mais fácil compreensão pra que qualquer pessoa consiga compreender sobre o assunto que estou abordando. E como o punho é uma região que se verifica a frequência cardíaca ou seja o PULSO, pode sim usar esse trocadilho. Vc já ouviu alguém falar q sente dor nas cadeiras ou nos quarto e não na região lombar? Se fossemos olhar com a sua visão seria correto? Consequentemente não. Mas respeito a sua opinião e está td bem.
Sim eh o correto sim chamar punho, pois eh a parte anatômica da região. Pulso eh a região nervosa.
@@Rodrigofisiot Entendo, mas sempre é bom esclarecer o termo correto, então acho que até poderia ser mencionado o termo "pulso", dizendo que é o termo popularmente conhecido, mas usar o tempo todo este termo como foi feito no vídeo, é tão ruim como falar sobre lombalgia e o profissional se referir o tempo toda a região lombar como "as cadeiras". A e desculpa, trocadilho não... é termo errado mesmo.
@@divulgadorbb9989 b
@@elainydayse3586 c
Boa Noite Dr, Machuquei meu pulso esquerdo treinando, faz mais ou menos um mês e meio e ainda dói, não dói muito, e só DOI na metade do pulso e não nele todo
Boa tarde Danilo...faz o contraste com banho de imersão embacia morna por 3 minutos e banho de imersão em água com gelo por 1 minuto...faz isso somando até dar 20 minutos e depois faz uma faixa no pulso não muito apertado entenda nao fazer apoio com esse braço por uma semana. Esse procedimento faz tb por uma semana. Depois me diz o que sentiu.
@@Rodrigofisiot obrigado, vou fazer sim