2018 vs Günümüz Market Fiyatları! (Aylık Mutfak Masrafı ****TL)
Vložit
- čas přidán 26. 12. 2021
- 2018 yılındaki market fiyatlarını bugünün fiyatlarıyla karşılaştırıp, 1 aylık beslenme masrafını hesapladık.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
► FİT TARİFLER E-KİTAP: fityemek.com/product/fit-tari...
► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: fityemek.com/online-diyet/
►Bu videoda neler var?
Günümüzde sağlıklı beslenmek isteyen birinin 1 aylık mutfak masrafı minimum ne kadardır? Bir yandan bu sorunun yanıtını ararken bir yandan da günümüzdeki market alışverişi fiyatlarını, 2018 yılında çektiğimiz aylık beslenme masrafı videosundaki fiyatlarla karşılaştırdık. Sporcu beslenmesine uygun, 2500 kalori ve 130 gram protein içeren düşük bütçeli beslenme planı üzerinden 1 günlük, 1 haftalık ve 1 aylık mutfak masraflarını hesapladık. Asgari ücret ile geçinen birinin, kazandığı net maaşın ne kadarını beslenmeye harcaması gerektiğine değinerek yorumladık.
Serinin devam etmesini istiyorsanız videoyu beğenmeyi ve yorum bırakmayı unutmayın!
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► Verimli Sabah Rutinim
• Verimli Sabah Rutinim
► Yuri Boyka'nın Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Scott Adkins)
• Yuri Boyka'nın Beslenm...
► 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek!
• 24 Saat Starbucks'tan ...
INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us
#fityemek #beslenme #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P - Sport
Siz ne düşünüyorsunuz?
*Fit Tarifler E-Kitap* 👉 fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
düşünemiyoruz çünkü öğrenciyiz
çünkü türkiyedeyiz
Sana Nesi
Asgari ucret 4250 tl
Abi 2018 demişsin ama kaçıncı ay oldunu söylemedin çok merak ettim
izlerken ağladım, tarım zengini güzelim ülkeyi ne hale getirdilerr
Ne haldeydi ki?
@@ahmetschwarzenegger1542 GDP dolar bazında 950 milyardan 700 milyara düştü geçtiğimiz 10 yıl içerisinde küçüldük anlıyacağın.Enflasyon arttı bu dönem içerisinde yani doların değeri düştü her sene %5 ortalama ile buna rağmen 250 milyar dolar azaldı GDP.Bunlar yaşanırken masrafları arttı kamu kesiminin fabrikalar satıldı nüfus arttı ve işsizlik oranı %25 tahmin edilen ile tavan oldu ne demek ne haldeydi
@@ahmetschwarzenegger1542 Dolar Eurodan bahsetmiyorum bile en basidinden her gerizekalının anlayabileceği şekilde toplam dolar bazından (herkesin kabul ettiği para) daha az paran var dolayısıyla ülkendeki herkese daha az para düşüyor
@@faratblackpill5 Önceden ne kadar düşüyordu?
@@ahmetschwarzenegger1542 sana küfür etmemek için zor tutuyorum kendimi
Geçen arkadaşlarımla konuşurken her şeyin fiyatını konuştuğumuzu fark ettim Bu çok canımı sıktı. Eskiden üniversite yemekhanesindeki yemeği beğenmeyip dışardan yemek yerdik. Şu an pide yemek bile lüks olmaya başladı. En ucuz yol ile karnımızı nasıl doyururuz onu düşünüyoruz her zaman.
Nolcak bu işler param yetmiyor
O kadar iyi bir tespit ki, birebir aynı yaşadıklarımız.
Sporu bıraktım bu pahalılık yüzünden. Sabahları yarım ekmek ile peynir zeytin yiyorum, bazen yumurta oluyor. Akşamları da bir tabak çorba ile bir tabak makarna yiyorum genelde. Hiç hesaplamadım ama aldığım günlük protein 20 gramı geçmiyor sanırım. 76 kiloyum, spor yapmasam bile en kötü ihtimalde bile 60 gram protein almam lazım. Bizi bu hale getirenlerin Allah belasını versin!
Kanka devam et her türlü az proteinle de az da olsa gelişim olur hem ant. geçmişi ve kas hafızası da önemli
@@ibrahimsuer4469 adam böyle belsenirken bi de salona mı para verecek 😀
Ben de yakında bırakmayı düşünüyorum beslenemiyorum neredeyse
@@cemalturkcan8160 ağlayalım mi olum her şeye bir süre böyle idare edin ha spor sizin sevdiginiz bir şey değilse o apayrı bir konu
@@ibrahimsuer4469 aynen knk ağlamayalım ne olcak en fazla
👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯🙏
f/p videosu kesinlikle gelmeli aylık 1k para alıyorum tamamiyle, öğrenciyim konaklama hariç 1k ama sadece yemeğe gidiyor, kendime özel ekstra bir aktivitem yok. sadece lor peyniri artı ekmek yapmayı düşündüm bi ara noodle ile gün geçirmektense ama işte...
Ben en ucuzdan hesaplamıştım. Hatta artık sağlıksız şeyler de eklemiştim fiyatı düşürmek için. Günlük 30tl falan oluyor
gym kong izle
aynı durumdayım
Vegan olun ucuz ve sağlıklı
@@aleyna9824 ucuz? vegan ürünler sırf vegan olduğu için normalde olması gereken bedelinin 10 katı fiyatına satılıyor çünkü normal marketlerde vegan ürünler ciddi sayıda az. badem sütü ve inek sütünden bunu örneklendirebiliriz.
beslenme konusunda da fiyat performans içeriği elbette isteriz
Ampül ile kararan tek ülkeyiz resmen...
asıl sıkıntı 1400 tl olması da değil geçen diyet yapayım dedim 1 aylık hesapladım ettim her şey güzel ilk hafta bitti ikinci hafta 3.90a aldığım namet hindi füme 4.5 oldu uno tost ekmeği 10tlden 12tlye çıktı bir haftada masraf %20 artmış oldu bıraktım ne çıkarsa az yiyorum artık :D
Aynen kanka bol bol makarna karb a devaammmm
@@yagzc2252 öğrenci evindeyiz tüp bitti çok pahalı. elektrikli ocak var. suyu tam ısıtamadığı için makarna hamur gibi oluyor :(
@@alisssa full trans yağ şeker vs sonra neden kalp krizleri oluyor damarlar tıkanıyor :D
3 şubat itibariyle hindi füme 5.5 olmuş uno tost ekmeği de 15 :D
sporcu beslenmesi iyi tamam okey de. abi böyle fiyat zıplamaları ile nasıl geçiniyor bu aileler ne kadar zor ne kadar pahalı her şey.. gerçekten üzücü.. 50 birime yumurta nedir abi .. her şey 2 katına kadar artmış.. Allah yardımcınız olsun ☹😔🇦🇿🇹🇷
Bizim market qiymətləri Türkiyədən bahadı. Bizdə minimum əmək haqqı 300 azn - 2030 tl. Toyuq filesi 8 azn - 55 tl, cörək 0.5 azn - 3.40 tl. Əm ucuz kirayə ev 200 azn - 1300 tl. Türkiyədə minimum əmək haqqı 2022-dən 4200 tl, bizdə 2030 tl)))))
@@933elvin yoxe bularda vergi zad qırıllar ee blə milləti o 2000lərə zada aldanma ki kimdi bizdə 300 manata işləyən. hara fırlasan biraz özünü sıxəb altına bir maşən ata bilərsən da bizdə. blə bunlarda maşın almaqdandısa çöldən dəmir bəlkə nə vaxta düz qoş edərsən də özünə maşın. hokkadılar qaqq bunlar. bizdə elə bir ərzaq yoxdur ki 2 dəfə göz görə görə qalxsın bunlarda 4 qatı zad
@@ibrahimibrahimov5726 hə orası düzdü. Amma yəni ümumi maaş qiymətə baxanda yəni bizim kimidilər ortalama. Sokak röportajlarinda 1-2 nəfər biznən müqayisə elemişdi Azərbaycan belə-elə ona görə dedim)) Yəni müqayisə olunası ölkə biz deyilik.
evet ben de onu düşünüyorum bu aileler cocuklarına en temel protein kaynaklarından biri yumurta nasıl alıp da yedirecek süt, beyaz peynir vs. her sey ucmus durumda yazik insanlara gercekten
Kardeş kusura bakma da götünüzü kurtarmasak siz de buraya göç edecektiniz demem o ki biz bir şeyden geri kalmayız sen bize acıma biz acınacak hale düşmeyiz .
Kasım 2022 o fiyatlara bi %50 daha koyun
Saygı Değer Administer Ve Sağlık Koçumuz Emre bey haklısınız ekonomik düzeyin yıllar baz alındığında artması resmen milletçe yeme düzenimizi tek tipleşmeye doğru gidiyor maalesef asgari doyum dışındaki bütün seçenekler adeta yarışma programı gibin tek tek eleniyor...Şimdiden anlatımınıza sunumunuza emeğinize sağlık başarılı sağlıklı tariflerin devamını dört gözle beklerim...
Emre yeni yılda 1 ay sonra tekrar yapabilir misin aynısından, dün markete gittim domates ve marula 40 tl verdim. Yeni fiyatlar ve yeni asgari ücretle🙏🏼❤️
Spor zengin işi midir tartışılır ama sporcu beslenmesi artık kesinlikle zengin işi oldu. Maalesef
Allah rızası için fiyat performans (!) ürünlerle beslenme konusunda video çek bizi aydınlat (yulaf videosu gibi) , öğrenci olmak ve beslenmeyi düşünmek cidden çok yoruyor ya kendimi 40 yaşında kredi borcunu kapatamamış baba gibi hissediyorum
Boyle önemli bir konuyu gundeme getirdgnz icin sagolun. Gercekten fiyatlar 3-5 katı arttı. % 200 ete zam, peynire, herseye en az % 100 zam. 4,250.asgari ücretle saglikli beslenmek mümkün değil.
6 ay sonra yine her şey 2 katına çıkmış. 2 kat ağlıyorum
F/P mutlaka gelsin. Sporcuların en çok ihtiyaç duyduğu şey bu olsa gerek şuan..
Emeğine sağlık bro çok güzel bir video olmuş
En sevdiğim video bu oldu tebrik ederim seni güzel hareket olmuş çoğu paylaşımını izliyorum ama bu çok önemli bir video olmuş teşekkürler
Ulan niye bu kadar ucuz şimdi dedim sonra videonun çekildiği zamana baktım 1 ay önceymiş:D
Canımın sıkılacağını bile bile izliyorum🥲
Mercimek nohut fasulye gibi bakliyatlarin nasıl yapilmasi gerektigi ile alakali (mutfakta) bir ya da birkac video cekseniz bence cok faydalı olur.
Helal olsun sana 800 binlik bı kanal olarak hükümetin 20 senedir bizi ne konuma soktuğunu anlatmaya çalışmışsin .
11:38 ekonomi bilgin reisle yarışır :D
Ah be sonunda be çok beklettin reis ya
Olsun kardeşim 20 sene önce biz yağ kuyruğu bekliyorduk yol yaptı köprü yaptı (!)
bana kalırsa asgari ücret ile geçinen birisi yalnızca beka yaşıyorsa spor salonuna yazılabilir yoksa aynı ağırlıkları kaldırıp durur.Yıllardır dilimize peleseng olmuş bir söz vardır bu işin %70 i beslenmedir diye evet doğru 2018 yılında spor salonuna gidiyordum o zamanlar tavuk vs ucuzdu haftada 4 kez doya doya yiyorduk şimdi bir göğüs paketini 3 güne bölmek zorunda kalıyoruz ki öğrenci gelirine göre iyi ekonomi bu yönde devam ederse türkiye de spor lüks olucak ve sadece belirli kesim gidebilecek gidende proteinini alamayacak video da değinilmemiş ama spor salonu ücretleri de çok pahalı
adam 160 tlden 220 tl yaptı salon ücretini wtf
Zenginin yiyeceği etler 2 kat, fakirin yiyeceği bakliyatlar 3-4 kat artmış :)
@vatanmillet31 tabi ki et zenginin yiyeceği değil ben bir toplum penceresinden bahsettim.
Limon ihracat fazlası olduğu için ucuz. Rusya bizden ilaçlı diye almamış. Alinmayan limonlar piyasada.
Hayırlı uğurlu olsun
Ruslar bizden sütleri de antibiyotik var diye almadılar. Üstelik sütte antibiyotik kalıntısı çok zararlı. Buna rağmen “iftira atıyolar yok öyle bi şey” dendi ve antibiyotikli satılmaya devam ediliyor :( sütaş bile antibiyotikli. Fazla antibiyotik uzun vadede adamı dişsiz bırakır. Siz düşünün…
@@iluvgranola2313 hangi markalar?
@@bbarkovskiy4125 ihraç edilmeye çalışılan ama içinde antibiyotik çıkan marka sütaştı. Başka markalar ihraç edilmeye çalışılsa onlarda da çıkar. Biz araştırarak bilemeyiz ihraçtan reddedilip dönünce öğreniriz anca. büyük ihtimalle marketlerdeki tüm markalarda var çünkü kalite standartı düşük. Bim markaları gibi daha düşük kaliteli olanlarda daha da çoktur diye düşünüyorum antibiyotik kalıntısı. Ama hepsinde vardır. türk standartlarına uygunlar ama diğer ülkeler almıyor işte çünkü insanlarına değer veriyorlar. Yapabileceğimiz tek şey paketli süt ve süt ürünü tüketmemek ama işte o da zor.
@@iluvgranola2313 Bilgilendirdiğin için çok teşekkür ederim.
Emeğinize sağlık 🖐
Önceden zam geliyordu ürünlere 10 20 kuruş falan şimdi 2.5 TL den başlayarak 5.5 TL falan geliyor birden bu spor falan tamamen zengin işi oldu
ey ey eeey favori kanalıım olma yolundasın
Bal kabağı ile kek, çorba vs güzel oluyor. Tarif deneyip paylaşsanız iyi gider aslında bu mevsimde... Protein ve vitamin dengesinde verimi yüksek vegan tarifler gelse bence yararlı olacaktır. Hem vegan arkadaşlara, hem de her gün et tüketemeyen, durumu olmayan insanlara da alternatif olabilir.
Ulkecek vegan olacağız yakında
Balkabağı protein karbonhidrat oranı çok düşük. Dengeli olmaz
Veganlar sadece ot kemirsin
duygu ne anlatıyorsun allahın aşkına ben günde 180 gr proteini balkabağından nasıl alayım, Allah kahretsin bu ekonomiyi
Balkabağında protein var demedim, çeşitli tariflerin içine eklendiğinde lezzet katıyor sadece, ben severim :). Diğer sebze, bakliyat vs gibi ürünlerle yapabileceğimiz ve verim alabileceğimiz tariflerle ilgili bilgi istemiştim. Ki onunla ilgili kitap geliyormuş zaten.
bu video daha çok izlenmeyi hak ediyor.
Süpersin dostum.
Biftekli cheetos yiyerek et ihtiyacımı karşılıyorum 👍
kahvaltı yapmayım yulaf ezmesiyle geçiştireyim dedim yüzde 20 zam geldi ondan sonra gençler spor yapmıyor bilmem ne nasıl yapsın her şeye zam gelirken
CUMHURBAŞKANININ MAAŞINA GÖRE FİYATLAR GAYET GÜZEL MAKUL 🤒
Sizin fikirlerinizi destekleyenlerin olacağını düşünüyorsanız, adaylığınızı koyabilirsiniz.
@@ahmetschwarzenegger1542 bos yapmada ustunuze yok fiyatlarin halini hic gormemeye devam edin
@@ahmetschwarzenegger1542 gram aklın yok :)
@@ahmetschwarzenegger1542 kafaya bak boş
Anca böyle boş boş yorumlar yaparsınız...
bahsettiğin içeriği lütfen yap kral cidden yardımcı olursun
2022 Yılında gelecek yeni asgari ücret ile fiyatlara gelecek zam sonrası bir fiyat videosu isteriz :)
Çok başarılı bir video, hakikaten tebrikler.
Bahsettiğiniz fiyat performans videosunu yapın lütfen,
Abi peçetede pahalı oldu o yüzden gözlerimi silemiyorum 0:38 😄♥️💜
15:53 deki siren sesi harika ya ahahaha videoki tek yuzumu gulduren sey bu oldu ama farkındalık açısından harika bi video olmus abi eline sağlık
Çağan ırmak filmi gibi bir video olmuş tebrik ederim. İzlerken gözyaşlarıma hakim olamadım.
çok iyi video olmuş cidden. Özellikle temel besinlerin günlük aylık karşılaştırması çok açıklayıcı olmuş. Yani diyebilirz ki 3 yılda %100 oranında zamlandı her şey. Acaba burdan bir ekonomist gerçek enflasyon değerini bulabilir mi? Basitçe yaparsak yüzde 30 larda çıkıyor temel gıda enflasyonu. %20 değil yani. Şunu da not etmek isterim ki o gittiğin market aşırı pahalı. Yani asgari ücretli biri o markete gitmez emin ol
OBAAAAAAA BEKLENEN GELDIII
Özet : Türkiye'de SPOR YAPMAK LÜKSTÜR ...
Yalan olmasın, öğrencilik hayatımda burs+harçlık+ufak tefek angarya işlerden aldığım ücretlerle gerçekten iyi bir fiziğim ve amatör hayatım varken şu an mezun oldum ve iş bakınıyorum, cepte para yok diye (salon aidatı vermediğim halde) son 3-4 haftadır ağırlık çalışmayı bıraktım.
Para yetmiyor.
Tam istediğim icerik🙏
spor salonları pandemiden önce 90-120 lira arasındayken şimdi 220-250 arasında spor salonuna gitmeye gücümüz yetmiyo beslenme ne ki abi
emeğinize sağlık
Sondaki dilek fena patladı reis, gel gör
İlk 3 fiyatı (hepsi et) duyduktan sonra videoyu kapattım kalbim kaldırmıyor :')
Kapak fotoğrafı çok iyi. Kemal Sunal'ın korkusuz korkak filminde patates yediği sahne geldi aklıma
Seni çok seviyorum abi
8 ay sonrasında sesleniyorum kalpler daha da kırık😂
broscience tisortunu tekrar cikar ya
aradan 1 ay geçmiş ve şimdi daha pahalı çok üzücü
Hocam biraz internet özürlü oluğum için bulamamış olabilirm ama bire bir senin beslenme programın ve antremanlarının yazılı oldugu bir yer var mı, teşekkürler :)
*Zaten çok kalori alamıycaz ya ödem de toplayamıyoruz artık kalorisizlikten*
_SİR Muzke Reis Emre Abi_
Bugün bu fiyatlar da iki katında 3 yılda 2 katına çıkanlar son 10 ayda yine 2 katına çıktı. Bence yenisi çekilir.
Bu videoyu şimdi çekseniz de Mayıs ayı itibariyle 4 ayda ne kadar artmış onu görelim. Peçeteler yanımızda olacak da o da pahalı :))))
Bu video son zamlardan önce çekilmiş :)
Beslenme konusunda fiyat performans ürünler çok güzel olur açıkçası ihtiyacım var
sporcu beslenmesini geçtim normal beslenmek bile zorluyor
Ekonomi iyiyken spora başlamadım.Şimdi başlayasım tuttu ve beslenme yüzünden bırakırsam ağlarım
Videoya bakılırsa rahat 3 kat fiyatta artış var son 3 senede
asgari ücret o dönem 1600 liraymış
bugün 4800 lira olması gerekir oda sadece gıdadaki pahalılığı dengelemesi için
Tekrar yap enflasyon bayaa arttı. 2021 market fiyatları vs 2022 temmuz yap, aralığa geldiğimizde ise; 2021 market fiyatları vs 2022 aralık yap bak çok izlenir.
2018'de Bimde falan tavuk bonfile 13-14 liraydı, bir şeyler alabiliyorduk, artık günlük protein ihtiyacımı karşılayamıyorum, whey protein desen hep uçtu, umarım bir an önce düzelir ekonomi.
Fiyat performans videosu gelsiiin 👍🏼
Of off boşa yaşıyoruz.Bu sadece 1 kişi için maliyet aile gecindirmek çok zor bu ülkede
5:04 market rafında, gıda reyonunda 1000 küsür liralık bir etiket var
Lütfen f/p videosu çekin ama yenmeyecek ürünleri fiyatı uygun diye koymayın lütfen teşekkür
bence bulunduğun bölgedeki yerel satıcılardan f/p ürünlerini temin etmen yada fiyatları marketlerin fiyatları ile kıyaslaman daha mantıklı olur diye düşünuyorum ben hemde yerel esnafa talep artar kim bilir tabi zorlu bir süreç olacak senin içinde muzke reis :D
Et konusunda yerel satıcıya gidiyorum, işinde titizdir, yılların kasabıdır. Ama bu gidilen yer metro, benim gittiğim kasap, hayvan seçiminde yerel hayvan ve besici seçtiği için metronun fiyatlardından daha pahalıya geliyor. Domuz at etini soslayıp sunanlar marketlerden daha ucuzdur elbet😬
Alim gününün azaldigini hissediyorduk ama boyle rakam rakam cok çarpıcı oluyor,tokat gibi adeta
Scott mccall yani tyler posey rutinini yapar misin @fit yemek
11:06 yemek anlamında demeseydin kahkaha atacaktım. xD
2ay vs günümüz videosu gelmeli..!!!
3 ay geçmiş şimdi bu fiyatlarında 2 katı olması...
şu videonun çekilmiş olması ve bundan beteri alım gücünün bu denli düşmüş olması çok üzücü. beslenme olayı başlı başına dert ve pahalı iken, ulaşılamaz bir noktaya geldi. gerçekten bu sporcular ne yapacak, nasıl beslenecek benimde çok merak ettiğim bir durum. daha bunun spor salonu fiyatı, supplementleri vs. yok içerisinde. düzenli yiyemiyorum diyerek bir balık yağı alayım deseniz, çok garip fiyatlar ile karşı karşıya kalıyorsunuz. en merak konusu ise sonumuz nereye gidiyor
"Sporcular ne yapacak" mı? Yakın zamanda bizzat benim de yapacağım kesin çözümü sizlere de aktarayım: ardına bakmadan Türkiye'yi terk edip gelişmiş bir ülkeye yerleşmek. Belki abartılı gelebilir sizlere ama şu hayattaki tek çıkış yolum olarak bunu görüyorum, sürekli bunun hayaliyle yaşıyorum, senelerdir bunun hayaliyle yaşıyorum. Ben artık o dereceye gelmiş durumdayım
@@lprnl9923 hak veriyorum kardeşim. yolun açık olsun
6 ay sonra izlediğim için yine yüzümü güldürdü çünkü şuanki fiyatlarla kıyaslayınca….🤦♀️😳
11:00
Bu kabaklar almanya'da bayağı popülerler pazarlarda satılıyorlar ve cadılar bayramında içlerini oyup mum koyuyorlar
çok değil bi kaç sene önce bi ürüne zam gelirdi tüm sene heryerde o ürün konuşulurdu şimdi zamlar herşeye heryere günlük geliyor :D
Birde bu fiyatlar (TÜİK'e göre) ortalama %70 zamlandı ama Avrupa bizi kıskanıyor 👍
asgari ücret alan insan oranı da ülkenin kötüye gitmesiyle birlikte arttı onu da hesaba katmak lazım artık öğretmen doktor diğer meslek grupları da asgariye yakın kazanıyor
fiyat performans beslenme ürünleri üzerine video görmek isterim
2023 hazirandan geliyorum şu an pahalı bulduğunuz ürünlere ne kadar ucuzmuş diyorum :(
Abi gerçekten ölmüşüz herşey bir yana zenginler haricinde hepimiz ölmüşüz nasıl yaşadığımızı bilmiyoruz.
Asgari ücretin oranını TL'den değil de dolar veya Euro bazında yapsan çok daha fazla fark oluyor bu şekilde yapınca çok bir fark yok gibi oluyor ama alakası yok
Emre kardeş, bir de 2022 versiyonunu yapar mısın, malum 2022 de uçtu gitti fiyatlar.
Edit: Bu arada çok güzel bir video olmuş, teşekkür ederim. Somon kaynadı galiba arada, bugün itibariyle benim civarımda bir tek Migros var Norveç somon satan market. Filetonun kilosu 274 TL, dilim kg 240TL. Yimişim somonunu demek isterim ama yiyebilemem 😂 😭
Gelelim günün sorusuna, 2018 den Aralık 2021 e maaşlarımız da 2-3-4 katına çıkmış mı, sonuçta en temel daha ucuz proteinlerin mercimek, fasülye, nohut, ton, yumurta vb fiyatı 3.5-4 katına çıktığına göre?
Herkes telefonunu göstersin.Ekonomi çoh iyi !
Yıl 2023 bu fiyatları bile mumla arıyoruz.
Ya ben 16 yaşındayım vücut geliştirmeye çalışıyorum ama beslenemiyorum abi çok pahalı hersey sporada gidemiyorum evden yarım yamalak yapmaya çalışıyorum, spor aletleride cok pahalı ne yapacaz yahu
80 kg günlük 30-40 gr protein ancak alabiliyorum şanslıysam 😪 Gelişim yok 🤷♂️ 1,5 saat uğraş versen de beslenme olamayınca tırt bişi çıkmıyo.
Günlük 400 gram tavukla başladım önce 300 sonra 200 grama indirdim 100 150 gramda lor shake yapıyorum 3 yumurta yulaf ekmek gerisi ne gelirse, artık memlekette nefes alınmaz oldu
Bu videoyu izleyin,izlettirin .Hükümetçi dayılara teyzelere mutlaka izletin!
o limonu yemenizi önermem. limon konusunu araştırmanızı tavsiye ederim. y.dışından iade edilen limonlar diye.
Şuan ki fiyatlar bakılırsa 2 ayda 5 yıllık enflasyon oranlarıyla karşı karşıyayız videonun yenisinin çekilmesi lazım gerek
Asgari ücret artışı fazla, memur maaşıyla kıyaslarsan durum çok daha vahim