5 Regeln zum Erfolg im Bodybuilding | Seminar - Teil 4
Vložit
- čas přidán 29. 12. 2015
- Hallo liebe Sportfreunde, heute kommt der 4. Teil des Bodybuilding Seminars... und weitere werden folgen. ;-)
Ich freue mich sehr über Eure positive Resonanz.
Das heutige Video ist eine Zusammenfassung des vierten Teil. Die längere Version findet Ihr bei unserem Seminar-Partner Team-Andro.
Team Andro CZcams Kanal ► goo.gl/YKRS7w - Sport
5 goldene Regeln:
• schwer und falsch
•viel hilft viel
•trainieren
•fressen
•schlafen
chemie
@@robinbirnbaum1996 wollte ich auch gerade schreiben
@@robinbirnbaum1996 mit CHemie ist natürlich sich regelmäßig impfen gemeint
Regel 6: Veganer sind Spasten
Des bedarfs
Tim budesheim, Matty Matze und Markus Rühl - Die Front gegen die Fitnesshipster
und salim natürlich auch noch
Ich glaube echt das größte Hindernis ist die Geduld ... Die Leute zweifeln an sich un werden unsicher und hören auf dem besten weg einfach auf
5 regeln zu erfolg: Trenbolon, Deca, Dbol,Testo E und Tribulus und maca die letzten solltet ihr euch merken wenn ihr auf der Bühne geht
Was warn anatest nochmal?
Ich finde gut, dass unverhohlen gesagt wird, dass trotz Einfluss von Medikamenten kein Erfolg verschenkt wird - das macht glaubwürdig und sympathisch!!!
6:55 Schöne Geste von Markus, das macht Menschen aus.
Er verarscht ihn doch nur XD
@@DerOferdinger Kam mir nicht so vor - das Publikum hat gelacht und er hat das ganze in Applau umgelenkt - man sieht auch wie er selber absolut garnicht lächelt.
Wo kann ich mir denn jetzt dieses "Genetik" kaufen?
+Rke125 :D hehe
Kann man downloaden
Genetic pharmaceuticals
Kids denken ich hätte mir paar kuren gespritzt, doch das ist genetikk wie karuzo und sikk
150 Euro, da hinten ist die Kasse
Erst war ich mir unsicher, ob das Seminar so gut klappen wird. Also ob wirklich so viele kommen wie zusagen und ob das nicht zu viele Leute sind, die vorne sitzen. Aber ich muss sagen, es hat alles super geklappt. Da sitzen verdammt viele Leute, die Stimmung ist super und jeder scheint mir zufrieden.
Klasse Idee von euch gewesen! :)
War geradezu genial! Insb der humorfaktor ist unschlagbar! Die geballte Intelligenz unter sich.... Einmalig! Insb welch geniale Tipps vom Großmeister immer kommen
Ich find das Video super , muss aber sagen das mir der Junge neben M. echt leid tut :0/
Find auch manche Kommentare hier nicht so doll !
Der Junge war bestimmt stolz neben M. zu sitzen und ist bestimmt auch motiviert im Studio !
Ist doch egal was und wie er ist oder sonstiges !
Ich denk keiner hat sich selbst gemacht und das sollten wir alle nicht vergessen !
Nichts für ungut und auch kein persönlicher Angriff -aber einfach mal drüber nachdenken !
Grüße
So dünn ist der nicht
Mini Mini Dann guck mal bei Insta, salimbodybuilding 😂
warum leid tun ? Er darf neben Markus sitzen und der macht die ganze Zeit auch noch Spässe mit ihm.... besser gehts ja wohl nicht ! Außerdem finde ich persönlich den jungen Mann echt sympatisch und die CZcams Kommentare jucken ihm glaube ich nicht, er kann jetzt jeder Zeit auf CZcams gehen und seinen Pumper Kollegen zeigen "hier guck ma da chill ich mit Markus"
Hat doch keiner gesagt
@@C18Rey 1 Macht Spaß auf Kosten von jemanden. 99 lachen und einer hat keinen passenden Spruch drauf.
Vorführen ist nicht nett
Der Salim ist top!
Markus du bist einfach der beste🖒 deine ganze Art ist einfach korrekt. Bleib wie du bist.
Dankeschön Markus für diese sehr interessante und amüsante Dokumentation, schön das du wenigstens sagst was Sache ist und nicht wie alle anderen um den heißen Brei redest oder irgendwas versuchst zu verkaufen!!
einfach spitze, mehr davon, markus hat es einfach drauf
Markus bist ein Vorbild für bodybuilding szene deine seminare auch wenn es etwas länger her ist kann mann sich immer wieder was rausnehmen und ich bedanke mich das ich dur dich jetzt weis wie ich meine Ernährung zu Diszieplieren habe sowie das Traning Danke. Aus Wien
diese seminar videos bringen einem mehr als jedes fitness video
einfach nur genial
markus du bist einfach genial
Ach der Salim ist schon lustig ^^
+aM Bi Ich mag ihn :D Guter Kerl!
JMBBproject Leicht verpeilt :D
Vielleicht kann man den mal für ein Video einladen
Auf jeden Fall, guck mal bei Insta, salimbodybuilding
@Köftespieß er ist jetzt unter seinem Kampfnamen "Big Ramy" bekannt
Tolle Unterhaltung, vielen Dank an alle Beteiligten.
Markus is einfach nen lebende Legende, wie ers sagen würde.
Du bringst mich zum lachen das ist nicht so einfach danke Markus !!!
legendär^^
Informationsreiche Videos 👍🏻
Wieder ein richtig guter Teil da freuen wir uns noch auf viel weitere! Ruhig lieber mehr Teile über einen längeren Zeitraum.. Die Videos sind mom eine sehr gute und lustige Motivation! Das Highlight der letzter Tage war abends immer ein weiteres Video vom Seminar zu sehen!
+3msen Kann ich mich nur anschließen . :)
Insb lustig! #kaputtlachvomstuhlfalllachanfall. Markus und sein Halbbruder Salim- einmalig
training macht den kopf frei !
das stimmt!
?
Arbeit auch! Sagte eins ein sehr guter Mann...
@@salimabi3886 hahahahahah 😂👌
macht der Markus eigentlich noch Seminare . wenn mal was in der nähe von Frankfurt ist wäre ich liebend gern dabei
Sehr Humorvolle Runde.
Markus ist der King 💪🏽
Also sicher hat es mit der genetik viel zu tun aber ich glaube viele Leute nehmen die genetik als ausrede für ihre Faulheit ...
5:10 hahahaha :D beste stelle ^^
gutes video
du bist der beste wirklich immer ehrlich in Gegensatz zu anderen was sagst du zu den deutschen pro Roman Fritz über eine Antwort würde ich mich freuen danke und ein guten rutsch ins neue.jahr
Hahahaha da haben se dem Rühl eine cam um die Birne gebunden. Influännzzzaaa Style vom Feinsten 😂😂
Hoffe es folgen noch fragen an Franz
Hallo lieber Markus .. Ich wünsch dir nur das allerbeschte aus dem schwabenländle für 2016 für Dich und Deine LIeben.
Ich hoffe und glaube daran, dass es so richtige BOdybuildingstudios schaffen zu überleben und nicht nur diese blutleeren ketten wie McLeckmichamamarsch..
Der neben Markus denkt sich auch ich möchte hier einfach nur Weggehen
Gute Genetik und man sieht heutzutage Natural aus wie Frank Zane ;)
Das neueste ist ja nicht Genetik, sondern wir sollen mit #gendefekt für dumm verkauft werden! #syntholfreak
+Mani Matter Gutes Thema Mani Matter!! Weißt du, da vermiss ich den Jacko wieder irgendwie. Der hätte sich der Thematik sicher auf satirischem Wege annehmen können, sodass es zum brüllen wäre. Denn es fehlt in der "Szene" einfach an humorvollem Entertainment. Aber bei dem läuft ja nur mehr Gears 3..... ;-p
Sorry aber Zane war keines Weges natural:)
+Ratte Laka bist du sicher?
Mani Matter auch die 70 haben leider gestofft
Jetzt mal ehrlich der typ links kommt nicht gut weg dabei. muss mal gesagt werden
Gibt es für 2016 schon einen Termin wo du mal Richtung Braunschweig unterwegs bist?
Kann ich mit Veganer Ernährung ..... In 5 Jahren wie Markus Rühl aussehen ?
KARL ESS meine es geht mit seinen 360 Grad packet innerhalb 10 Wochen und alles Naturell wie die meisten Fitness youtuber es sind ;)
+Ali & Kevin KARL ESS labert scheiße !!!
+Ali & Kevin Ohne Reisprotein keine Chance !
+Vive L'Arménie das ändert nichts daran, dass KARL ESS eine menge mist erzählt
Wann soll er das gesagt haben? :D
Milchschaik Ja das 360 grad paket wirbt doch damit ;)
Mit Markus an der Seite zum Hessen-Meister das wäre geil.
Wieso hat rühl denn die gopro auf..🤨
Markus usw. sind schon cool.Aber was die Bodybuilding-Videos mit Tipps machen ist das gleiche wie die FLEX.
Da steht nämlich auch immer das gleiche Gedöns drin.Wenn du trainierst merkst du es doch selber.
Ißt du nix, wirst du auch nicht schwerer oder stärker.Ißt du was - AHA - da passiert ja was.
Jeden Tag essen was du an Kohlenhydraten und Proteinen usw. brauchst und 3-4 mal die Woche 1 Stunde im Studio ackern.Fertig.Das ist Bodybuilding für den Hobbysportler.
Die Menschen schaffen es aber eben nicht jeden Tag über Jahre so zu leben.Deswegen versuchen solche Lauchs dann auf Seminaren sich ihre Trainigsstagnation schön zu reden und die Profis zu langweilen.
Bin von 55kg auf 70kg und dann im Sommer wieder runter auf 65kg(bin 1.68m und ich will ein gewisses Gewicht gar nicht übersteigen weil es mir nicht gefällt und ich auch aus medizinischen Gründen nicht soll.
Ich brauch keine FLEX-Heftchen für 8 Euro oder einen Profi der mir sagt:"Du brauchst Disziplin."
Dass du, wenn du auf die Bühne willst, natürlich richtig tief in die Materie einsteigen musst, ist klar.
Aber welcher ambitionierte BBer(Stichwort 1.Frage) weiß nicht dass Disziplin, Fleiß, Kontinuität die wichtigsten Eckpfeiler beim trainieren sind?
Hier ist einer der Bock hat zu fressen, zu pumpen und heiß darauf ist nichts anderes zu tun!
Die Genetik spricht für sich.
6.50 der hat glaube angst vorm Markus 😂😂
Wer ist der Typ rechts neben Markus ( von Markus aus gesehen)
Franz Bach
schade, dass der franz bach so wenig zu wort gekommen ist bzw. so selten das wort ergriffen hat!
Dieser Inventar Typ mit dem Bart der sich hier profiliert und auf oberschlau macht ist der absolute 🐟..... seht alle her ich kenne Markus Rühl, seht alle her ich bin ein Inventar des Studios der scheint echt nötig zu haben das vor den Leuten zu sagen... der hat bestimmt ein Jahr gewartet damit er den Spruch loslassen kann um endlich im Mittelpunkt zu stehen.....
"hard work beats talent"
Nicht im Bodybuilding
@@LowRider535? Was laberst du
05:35
+Art Hur WTF hahahahahah LACHKICK
Warum lachen die den Jungen Links aus?
Chris Ka Der Anteil der Hurensöhne im Publikum wird durch das Auslachen sicht- bzw. hörbar.
Wer ist der Mann ganz links über denn Markus scherzt ?
92n0m3rcy92 deine mudda :D ne Spaß Bruder :*
Jeden Tag McDonalds und Alkohol, meine Freunde und in 3 Wochen seid ihr Arnold Schwarzenegger!
Nicht die hänchenbrust vergessen und primospritzle!
markus rühl is schon symphatisch
Ich hätte gedacht markus rühl geht auf die fragen ambitionierter und subjektiv beurteilt talentierter Athleten und insbesondere fFans ein und ignoriert diese nicht völlig
Schade von ihm habe ich mir den richtigen Rat und noch etwas anderes erhofft aber jedem ekto der stofft und 1500 g magerquark am tag frisst wird die frage beantwortet
Individuelle Beratung kostet Geld
Was so ein Seminar in der regel tut, wenn also jemand eine Frage stellt, darf man diese ruhig beantworten. Meine Meinung
Was hat es eig. mit Salim auf sich?
+INCITYSKATE
Salim ist super!
Wie er in unsere Runde gekommen ist, kannst du in diesem Video nachverfolgen: czcams.com/video/h5TxY-9fy8A/video.htmlm5s
Wenn Salim das liest:
Melde dich doch mal unter "i n f o (ä t) r u e h l 2 4 . d e". Mein Team und ich würden uns sehr freuen! Wir hatten uns nach dem Seminar aus den Augen verloren.
+MarkusRuehl oh, da hab ich das doch ganz übersehen.. danke!
+MarkusRuehl absolut Simsalabim Salim ist das Highlight! Geballtes Fachwissen! Unerreicht!
+RumsyDumsy ist so wie der Elton früher vom Raab
+Felix Donderer geniale Idee!
wer ist die neben Botthof?
Trenbolon Deca deine mudda
Über die Aussage der Genetik streiten sich Viele. Ich denke nicht, das die Genetik eine Erfolgsregel ist. Das hat doch nix mit der eigentlichen Motivation zu tun, sondern eher wie der Körper proportioniert ist.
Basti aus Berlin ging ja nur um den letztendlich großen erfolg auf den internationalen bühnen. Ist ja in jedem sport so, ohne die genetische grundvoraussetzung wirst du nie eine goldmedaille der leichtathletik gewinnen
nicht nur das, auch wie viel wasser du einlagerst, wie deine haut beschaffen ist etc. dass man die muskeln gut sieht. wie lang die muskelstränge sind oder auch wie gut dein körper muskelmasse aufbaut spielt da hinein, möglicherweise auch die verletzungsanfälligkeit. mit proportionen ist das nicht beantwortet glaube ich
der ist so bekifft hahaha
Markus Rühk, mache mich zum Hessenmeister
Sorry Rühl
Videos mal kürzer zusammenfassen wäre cool. Also nur pure informationen.
Ich finde es nicht gut das du den kleinen Typ neben Dir verarscht hast Murat!
wer is der typ neben markus also links der is ja mal über witzig hahaha
MEHR VON SALIM
Mach’s heut oder lass es sein.
So komisch jetzt ohne Abstand und ohne Masken und den Handschlag zu sehen
Was eine Kamera am Kopf haha
genetik bedeutet garnichts in zeiten wo man zugang zu allen nur erdenklichen hormonen hat
denn deine genetik machts auchts nichts anderes als mehr bestimmte hormone auszuschütten als es andere menschen tun
wer wird erfolgreicher ? ein typ mit ner tollen genetik oder ein tüp mit ner großen apotheke ? ich glaub die antwort kann jeder leicht für sich beantworten wenn er mehr als 3 gehirnzellen hat
Ich denke, dass er sich auf die Anordnung, Symmetrie und das maximal Volumen der Muskeln bezieht. Z.B gute Genetikk = eine Brust wie der Arni | schlechte Genetikk = Trichterbrust
pyscho86 genetik hat aber auch etwas mit stoffverträglichkeit zu tun. Und da du sicherlich nicht beliebige enzyme, etc. in jede zelle stecken kannst (damit würde man so ziemlich jede krankheit heilen können) macht genetik noch sehr wohl die spitze aus.
pyscho86 so einfach ist das nicht.Die Genetik entscheidet z.B. über deine Wachstumsfugen.D.h. die entscheident z.B. wie stark deine "Schulterknochen" wachsen, also sprich wie breite Schultern du bekommst
Naja der Typ in grau hat nicht ganz recht mit den "Medikamenten" bestimmte mittel sorgen nämlich dafür das sogar ganz ohne Training der Körper eher Muskelmasse und weniger Fett zunimmt ...
Shadplay nenn mal einen stoff (mit beleg) der deine muskeln wachsen lässt, damit du so aussiehst (ohne training)
bis zu nem gewissen grad vielleicht. kenne leute die stoffen, trainieren und denen sieht mans trotzdem nicht mal an ;)
Wie das steroid Zitat rausgescnitten wurde 😆 😆 😆 😆
Den Kleinen verarschen macht dich zum Rühlpel. Also eher unprofessionell. Als Person zwar totaler Sympathieträger aber da fehlt der letzte schliff.
wo verarscht er ihn?! Scheint als solltest du dein Wertesystem überdenken, denn es gibt einen Unterschied zwischen Beleidigen und necken. Den Unterschied lernt man mjt Lebenserfahrung
Steven Farm Neck mich am .......
Ich habe zur Anfang nur meine Meinung gesagt. Ohne ausfallend zuwerden. Das einige sich sofort angepisst fühlen und das Kriegs Keyboard Raus holen war doch klar. Also Guten Rutsch an alle 95%
Kauf dir einen Duden !
ExtremeVI Duden hab ich schon. Da ist sogar ein Bild von dir unter dem Begriff......
Was ist das überhaupt fürn Vogel der das rechts von Markus sitzt?
😁🤣Nur Vegan 🥦 hat Erfolg 💪🏋️♂️💪
Alter der Typ der ständig seinen Senf dazugeben muss und sich in den Mittelpunkt stellen möchte, nervt ohne Ende.
Keinen interessierts ob du zum Inventar gehörst....